在医学上，儿童多动症称为“轻微脑功能失调”，患儿往往注意力不集中，好做小动作，做事缺乏耐心，容易出差错。这些患儿的学习成绩一般都较差。由于他们情绪改变快，难以控制自己，所以脾气大，在学校不遵守纪律，喜欢搞恶作剧，因此经常让家长和教师大伤脑筋。  　　近年来有人发现，儿童多动症与患儿摄入的营养成分有关。如果能适当调整患儿的饮食，在一定程度上可以缓解症状。 　　小儿多动症的饮食治疗法 　　医学家们发现，含水杨酸盐多的食品（如番茄、苹果、橘子、杏等）、某些食品添加剂，如调味用的胡椒油、味精及某些食用色素，与儿童多动症有关。若限制上述食品及添加剂的摄入，有近一半患儿的多动症会消失。如再恢复这些饮食，多动症又会重新出现。 　　另外，高糖饮食也可以引起多动症。高糖饮食会使儿茶酚胺等神经递质分

              流产是女人不愿面对的事情，却又往往是不得不面对的现实，几乎每个女人都会在育龄期有过至少一次流产经历。既然不得不做，你就应该更好地保护自己，因为它毕竟是对你身体的伤害。         1、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。  &nb

      用咸不用甜 味精的鲜味只能在咸味的菜肴和羹汤中才会显示出来，所以甜味食品中绝不能放味精，不但没有鲜味的效果，还会产生异味，让人们吃起来不舒服。 　　菜临出锅时放 味精加在温度80℃～100℃时容易溶解而发挥其鲜味的作用，超过150℃时还会形成焦谷氨酸钠而有一定的毒性。 　　每天不超过5克 味精就是谷氨酸钠，在体内分解形成谷氨酸和钠离子，而体内谷氨酸的含量过高会限制人体对钙、镁离子的利用，婴儿食品中味精过多会影响血液中的锌的利用，所以每天食用的味精不要太多，婴幼儿最好不要食用味精。 　　鲜味食物不用放 有些食物本身就具有鲜味，如鸡肉、鱼肉及海鲜等，就不要再放味精了，否则只能是一种浪费。

      【病情】急性肾衰         【提醒】康泰克、泰诺、日夜百服宁、感冒通等感冒药中含有解热镇痛剂，其副作用会带来肾脏缺血。如果将这类成人感冒药给婴儿吃，有可能出现急性肾功能衰竭。 　　对于1岁的小晨生来说，过去的10天经历，可谓“起死回生”。小晨生的爸爸说，他家住唐河县一个小镇，10天前孩子感冒发烧，就到镇上的诊所开了点感冒药。哪知吃了3天，孩子没尿了，全身肿得厉害。到南阳市的大医院一查，肾脏肿大，血肌酐(一个判断肾功能的标志)是正常人的8倍，被诊断为急性肾衰，医生建议他们到郑州治疗。 　　在河南中医学院一附院肾移植科，小晨生的父亲对科主任王光策主任医师说，他上午跑了郑州两家大医院，人家都嫌孩子太小不敢收，“

  　　英国布里斯托尔大学进行一项历时18年的研究，发现享受大量夏日阳光的怀孕母亲，生下的孩子比起在春天和冬天出生的婴儿较高大，骨骼较强壮。  　　研究员调查7000名儿童的母亲，跟踪她们怀孕期最后3个月晒太阳的程度。到儿童10岁时，研究员为他们量身高以及用X光扫描测量儿童的骨质密度。结果发现，晒最多太阳的母亲所生的孩子，比在日照时间较短月份出世的孩子高平均半厘米。夏天和秋天出世的孩子，由于骨骼宽度增加，他们的骨骼面绩会额外多大约5 英寸。  　　研究员认为，这是因为多晒太阳会增加体内维他命D水平，它会与钙质合力增进骨骼生长。  　　南京市妇幼保健院优生优育专家倪涵说，孕妇晒太阳，未来孩子个子高大，这还未形成定论。孩子的身高与遗传和日后在生长发育过程中的营养供给都有密切的联系。但是，晒太阳对于孕妇的好

　　1、视力 眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。 　　2、头发 随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，歇顶的男性越来越多。 　　3、心脏 功能男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次，30岁时减少至140次，以后每增加10岁，心脏每分钟最快跳动次数减少10次。 　　4、听力 鼓膜变厚，耳道萎缩变窄，对音调的辨别能力尤其是高频声音的辨别越来越困难。这种状况在60岁后变得日益明显。 　　5、供氧及耐力 一个70岁男子的体力只及20岁男子的一半。 　　6、肺功能 胸腔骨骼越来越僵硬，控制呼吸的肌肉负担越来越重。呼吸时有更多的有害物质残留在肺部。 　

        素食妈妈可以增加进食量，每日多吃几餐，以4-5餐较为合适。两餐之间最好饮水或果汁，以促进乳汁的分泌。　　素食的产妇在月子里可以食用麻油泡姜加素鸡或素肉，麻油有杀菌之功效，并含有多种必需氨基酸，有助于产后气血流失的恢复补充。另外，多吃高蛋白的海带、发菜、豆腐类。由于乳汁分泌越多，钙的需要量越大，所以膳食中多补充豆类及豆制品、芝麻酱等。膳食摄入钙不足时可用钙制剂等。　　适当吃一些粗粮、蘑菇、紫菜等，以补充维生素b。蔬菜类选用苋菜、西兰花、菠菜、玉米、红萝卜、黄瓜、豆类，可用麻油炒。水果类可吃猕猴桃、鲜枣、山里红、樱桃等。汤水类可食用豆腐汤、青菜汤、酒酿煮鸡蛋、红糖莲藕汤等。　　同时，素食妈妈应尽量到户外多晒晒太阳，这是补充维生素d的最佳途径，可帮助体内钙的吸收。

       卵巢癌的死亡率在所有妇科肿瘤中最高，超过宫颈癌和子宫内膜癌总和。天津肿瘤医院妇科肿瘤科专家提醒警惕卵巢癌变时，将经常使用安全套也列入增加患癌风险。 　　日本和德国科学家发现，男性精液中含有一种名叫精液胞浆素的成分，不仅可杀灭女性阴道中很多致病菌，减少生殖道感染几率，还可降低卵巢癌变的风险，如果经常使用安全套，女性会失去这样的保护机会。 　　此外，40~60岁的女性如果持续腹胀超过半个月，也可能是卵巢出了问题。深居盆腔内部的卵巢，一旦长有肿瘤，就可能刺激牵拉盆底韧带，导致腹水、腹胀、疼痛等。不生育的女性、压力大的都市白领也都是卵巢癌的高危人群。而在直系亲属中，只要有一人患病，下一代遗传几率就有4%；两个人患病，下一代患病几率将增到7%。亲属中如有乳腺癌、大肠癌、子宫内膜癌的患者，

有些儿童白血病患者一旦被确诊，就认为是被判了死刑，要治疗，似乎也只有骨髓移植一种办法。其实，这样的想法是错误的。 　　北京儿童医院血液科吴敏媛主任告诉记者，只要治疗及时，大部分儿童白血病都是可以治愈的，只不过针对不同的儿童白血病类型，治疗方法上存在着一些差异，骨髓移植并非对所有的儿童白血病患者都有效。 　　骨髓移植非首选 　　吴主任说，儿童白血病以急性白血病为主，有急性淋巴细胞白血病（以下简称“急淋”）和急性粒细胞白血病（以下简称“急粒”）两种类型，其中，“急淋”的比例占到了70%左右。从目前的治疗情况来看，只要接受了正规系统的化疗，儿童“急淋”的治疗成功率在70%?80%；而根据国内的相关报道，骨髓移植的成功率仅在40%?50%之间。从以上数据不难发现，儿童白血病病人首先要做化疗，骨髓移植并不是首选的治疗方案。只有那些复发、难治的慢性粒细胞

　　越来越多的妈妈选择了剖腹产，不是因为她们不想顺产，而是她们不具备顺产的条件——要么孕前缺乏锻炼，要么胎儿过大，要么胎位不正……其实，如果在产前做足工夫，完全可以提高顺产的几率。 　　1、及时矫正胎位 　　胎位不正，可能是导致很多妈妈不能顺产的最大因素之一。胎位不正是指胎儿在子宫勺的位置与骨盆的关系。正常的胎位应该是胎头俯曲，枕骨在前，分娩时头部最先伸入骨盆，医学上和之为“头先露”，这种胎位分娩一般比较顺利。除此以外的其他胎位都属于胎位不正，如臀位、横位及复合先露(当头或臀伴有上肢或下肢作为先露部同时进入骨盆，称为复合先露)等。不过，头先入盆并不代表可以顺产，头位不正面难产也有很多。 　　孕30周前，宝宝的胎位是随时变化的，因为这阶段的胎儿相对子宫来说还小，母亲宫内的羊水较多，胎儿有活的余地，会自行纠正胎位。不过，如果在30～34周宝宝胎位

      英国研究人员在调查了英国600名健康的新生儿后发现：出生第一周里“24小时内喂食多于11次”的婴儿，3个月后夜间睡眠出现紊乱的可能性要比喂食次数少的孩子增加3倍。       “三步睡眠”让宝宝一觉到天亮 　　根据这一调查结果，医生们总结了一套简单的“三步睡眠法则”，可帮助父母使宝宝享受到优质的夜间睡眠；那些因进食频繁而“醒夜”的宝宝在这个法则的指导下，都可以慢慢改变过来，睡个好觉。 　　      1、必须使宝宝白天和夜间所处的环境有“显著区别”。 　　      到了晚上房间光线要暗下来，尽量少吵闹，营造一个安静的氛围，这样宝宝

  尽量趁早在一个亲睦稳定的家庭中引入一个“陌生人”，就想果树的嫁接一样，必然会产生“创口”，而弥合创口，结出亲情的果实来，是需要时间的。  　　27岁的中专教师李艺已经结婚两年了，当年，她是与两位女友纪雪莹和路雯几乎一起恋爱结婚的，并与纪雪莹同一天做了新娘。但两年之后回过头来看，她的婚姻生活却远没有她的两位女友过得那么如意，在与女友的聚会上，孤独痛苦的李艺一连喝下七杯啤酒，诉说她为这段婚姻付出的代价：她现在，逢年过节既不能回娘家又不能回婆家，因为两边对她都冷冷淡淡；与丈夫相守吧，他俩之间，又早失去了三年前的亲密知己关系，开口就是猜疑拌嘴……李艺说：“我怎么这等命苦！”因为李艺当年的待嫁细节纪雪莹都知道，纪雪莹就点拨她说：“李艺我觉得你的婚姻波折，在你结婚前那五六个月就埋下伏笔，当时我和路雯劝告你，一不要将你父母对男友的

　　1.生冷食物 　　生冷不仅是说食物的温度不要太凉，还要注意食物本身性质。比如：香蕉可以预防便秘，所以产妇要吃。但香蕉是寒凉食物，月子期间尽量不吃。类似的还有：瓜类的蔬菜、西瓜、梨等等。 　　2.硬食物 　　关键是要保护自己的牙齿，所以要好吃过硬食物。就算是吃其他食物时，也要学会细嚼慢咽，那样才不会损害牙齿。 　　3.辛辣食物 　　韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物与饮品都属于辛辣食物，多吃的话不但会使新妈妈上火，宝宝吃奶后容易引起口腔炎，流口水等毛病。 　　4.饮茶 　　新妈妈在喂奶期间最好不要饮茶，我在这段时间里是很少饮茶的，因为我知道茶内的咖啡因可通过乳汁?进入宝宝腹中，引起宝宝肠痉挛。最好的饮料就是水，没有比水更健康的饮品，所以我强烈推荐新妈妈平时不要喝茶或饮料，要多喝水。

用料：虾肉300克，蜜糖豆200克，粉丝25克，蒜2克。调味料：盐3/4茶匙，蛋白半只，麻油、胡椒粉各少许，清水3汤匙。做法：1.粉丝用滚水浸软，再用冷水浸10分钟，滴干放于碟上。2.虾肉去肠，用盐搽净，冲水吸干，拍烂，加入调味料，顺一方向搅成虾胶。3.蜜糖豆洗净，放入油、盐、滚水中飞水取出，浸入冷水然后滴干，撕去硬边及剪开去籽，将虾胶酿入蜜糖豆内，排在粉丝上，隔水蒸6分钟。4.烧热锅，下油两汤匙，爆香蒜肉弃去，倒入芡汁料煮滚，淋在蜜糖豆上即可上桌。

避孕药和避孕贴进行了深入分析。结果显示，没有证据表明服用避孕药与体重增加有任何必然联系。 据介绍，避孕药所含的成分是人工合成的雌激素和孕激素，不会影响脂肪代谢。在经过长期的、大规模的临床观察后发现，使用口服避孕药的妇女体重平均值未见明显增加。因此，使用口服避孕药后出现的体重增加并不是普遍现象，不必过分担忧。 如果在使用口服避孕药的过程中，出现食欲增加、体重增加明显的妇女，也可以考虑停用口服避孕药，改用其他方法避孕。但需要说明的是，这种体重增加的原因可能是多方面的，如育龄期妇女由于内分泌的影响，即使不服避孕药也可能体重增加。

　　抱着你初生的小宝宝，心里的爱意越来越多，可疑问也一个接一个：他为什么一天到晚不停地吃？为什么总打嗝？他的脚怎么翻着长？……新生儿的身体与我们成人有很多不同，如果你的宝贝能说话，他会很乐意告诉你，这些是为什么。   　　从宝贝一出生，你就开始陶醉在孩子长得像谁的讨论中。其实除了面貌，宝贝的身体还有许多和我们不一样的地方，如果他能说话，就会告诉你，他和你是多么的不同。先让我们来听听宝贝想对你说些什么。   　　1. 我拉臭臭的时候脸会变红，鼻子里还发出哼哼声，但你可不要以为我是便秘呀。   　　待在妈妈的子宫中时，胎儿的肠道是不活动的，腹肌没有经过很好的训练，以至到了出生后，它就显得很无力，所以宝贝在大便时恨不能全身都要用些力气，看上去好像很费劲一样。但只要他的大便是稀软的，你就不必担心他有便秘的苦

 　　摘要：9月20日是“全国爱牙日”。专家认为，小朋友是否拥有健康的牙齿，关键在于从婴幼儿时期开始就要有正确的护牙方法。　  　　据调查显示：9%的爸爸妈妈选择宝宝第一颗乳牙萌出后就开始教宝宝刷牙；14%的爸爸妈妈选择宝宝乳牙萌出数颗后教宝宝刷牙；另有35%的爸爸妈妈选择宝宝乳牙长齐后再开始教宝宝刷牙；也有15%的爸爸妈妈选择在宝宝出牙前就开始进行宝宝口腔的清洁工作了。　　● 医学指导：惠州市口腔医院儿科主任王楠医生　　9月20日是“全国爱牙日”。专家认为，小朋友是否拥有健康的牙齿，关键在于从婴幼儿时期开始就要有正确的护牙方法。本期育儿栏目请惠州市口腔医院儿科主任王楠医生来讲解婴幼儿护牙中存在的误区以及应该如何正确护牙等问题。　　误区一：2-3岁后才需要刷牙　　家长做法：姗姗今年两岁了，每天早上看到爸爸妈妈刷牙，自己也拿起牙刷要

材料：　　黄瓜200克、牛肉150克、红萝卜10克、蒜子5克、生姜3克。　　调味料：　　精盐4克、味精4克、上汤30克、生抽20克、麻油5克、胡椒粉1克。　　操作要点：　　牛肉腌制后最好放入冰箱保存2小时后使用，否则食粉味较重。　　制作过程　　1.黄瓜切片，牛肉横纹切片腌制好，红萝卜切花，生姜切片，蒜子切茸。　　2.烧锅下油，放入黄瓜片，攒入酒，加入少许上汤，调入少许盐、味精，炒至八成熟，铲起待用。　　3.烧锅下油，下蒜茸、姜片、红萝卜爆香，放入牛肉，攒入酒，加入剩余上汤，调入上述调味料，将牛肉滑炒至仅熟，加入黄瓜炒均，用湿生粉勾芡，下包尾油，上碟即成。

据世界卫生组织的研究表明，人体每公斤体重每天允许摄入的铝不能超过1毫克。而监测表明，我国居民平均每天铝的摄入量为34毫克。那么，我们在日常生活中如何避免摄入过量铝金属呢? 　　最近，中国疾病预防控制中心日前监测发现:我国居民日常膳食铝含量高，4成食品铝含量超过国家标准2到9倍。据悉，铝超标会延缓儿童的智力发育过程。而成人过量摄入铝会导致老年性痴呆等多种危害人体的疾病。那么，我们在日常生活中如何避免摄入过量铝金属呢?记者就此采访了中山大学公共卫生学营养系主任蒋卓勤教授。 　　铝不是人体需要的元素 　　据世界卫生组织的研究表明，人体每公斤体重每天允许摄入的铝不能超过1毫克。而监测表明，我国居民平均每天铝的摄入量为34毫克。 　　专家指出，铝超标对儿童的影响更大，长期铝摄入量过多会影响孩子骨骼的生长，智力上也会受到一定的影响。此外，过量摄入铝元素还会对人体

 剖腹产为什么是迄今为止最安全最人文的分娩方式？         产妇方面：分娩过程中母亲阵痛24小时，就是胎头扩张骨盆和软产道最后冲开宫颈和阴道的过程，阴道正常直径只有2－3cm（阴茎大小），胎头直径10余cm必须从阴道通过，那么，一定会有部分阴道软组织超过弹性范围而撕裂，产后也不可能完全恢复，阴道松弛在所难免（拳头大小），性生活或多或少要受到影响，古代将没有生过小孩的女性称为“姑娘”，将已经生产过的女性称为“娘们”，道理就在于此。胎儿方面：胎头为适应产道，在挤压中发生变形，从圆形变成长长形，严重者会发生颅内出血，甚至落下癫痫和脑瘫等后遗症。         剖宫产是在有效麻醉下，切开腹壁和子宫下