孕妇可以吃田螺吗 孕妇尽量少吃田螺，因为田螺一般长在水塘里或者在水库边上，如果水质不好的话，容易受污染，特别是吃的时候如果螺内的大便没排干净，有很多寄生虫，比如钉螺就是血吸虫的寄主。如果田螺没有烧熟，身体里的寄生虫很有可能会在人食入后寄居在机体内，从而导致寄生虫病，甚至会危及孕妇和胎儿的健康和生命安全。所以，田螺是可以吃的，但一定要慎重，少吃不勤吃，特别是辣炒田螺，田螺本身性寒，加之辣椒的辛辣，所以不合适孕妇食用。 生活小贴士：田螺喜欢生活在水塘之中，而现在的水质都不怎么好，再加上吃的时候如果田螺没有排干净便便，很容易有寄生虫。最好的办法是把买回来的田螺放在清水里先养几天，每天换一次水，让田螺把体内垃圾排干净，煮的时候一定要煮熟煮透再吃，这样相对比较安全。另外，田螺有一个独特的功效是能治疗狐臭，需要的人不妨多吃点。 孕妇吃田螺注意事

虽然也有人认为，夜哭可能是因为睡眠周期还未发展成熟、或是白天受到异常刺激等造成，但也有很多情况是心理上的因素所导致。也有妈妈因为对育儿怀抱不安，或因为睡眠不足而情绪焦躁，这些不安的情绪传达到宝宝身上的话，会演变成更加恶性的循环。 为了切断这样的负面循环影响，这裡要介绍对改善宝宝夜哭具有效果的穴道，只要在宝宝刚洗完澡，还没穿上衣服时，让他在温暖的房间裡，用妈妈温暖的手来帮宝宝搓揉。 透过这个按摩的过程，妈妈及宝宝都能获得放鬆。每天只要持续五分鐘，夜哭应该就能逐渐有所改善。

宝宝出生后要做的第一件事一定是它，错过不可逆！ 初乳滴滴赛珍珠，由此可见宝宝出生后的第一口奶是非常重要的，初乳除了含有一般母乳的营养成分外，更含有抵抗一些疾病的抗体和微量元素。初乳弥足珍贵，妈妈一定要多努力尽早的让宝宝吃到第一口奶。 虽然初乳很珍贵，但是关于宝宝第一口吃啥有很多的争议。 有的妈妈认为宝宝的第一口要先喝水，宝宝刚从肚子里出来，体内更定有很多的例如胎粪的污秽之物，而水又是最好的“清洁剂”所以宝宝第一口要先喝水，清洗下那些污秽之物。 一部分妈妈认为要等宝宝饿过之后再喂奶，这样宝宝才能把第一口奶给吃好，更利于体内粪便的排泄。 但更多的妈妈认为，产后稍作休息后立即给宝宝喂奶，宝宝越早的补充母乳越好，最好在产后30分钟以内。 新生儿出生后要立即哺乳，越早好处越多，最好在产后30分钟

产后调理有一套!4大营养素不可少 李婉萍营养师在其《吃对好食物做好月子》一书中提到，妇女产后调养得好，不仅奶水较充足，身体也会更健康;反之，则可能影响体质，甚至病痛缠身，不容马虎。 产后调理到底该怎么补才对呢?李婉萍营养师指出，除了老一辈人流传的进补、调养方式外，站在营养学来看，想要让产后妈咪恢復更迅速，下列4大营养素更是不可缺少： 营养素1/铁 生产时会流失血液，必须补充铁质，除动物内臟含有丰富的铁外，还有叶酸、维生素B群等营养素，使产妇更有元气。除了动物外，也可从植物性铁质中补足，例如，红凤菜、红苋菜、紫菜、樱桃、葡萄、苹果等食物就是不错的选择。 奶类、黄豆製品也含有优质蛋白质，也是很好的蛋白质营养来源。 营养素2/高蛋白质 生产过程往往会产生撕裂伤，需要补充足够的蛋

产后妈咪放心吃　红萝蔔高纤低卡营养丰 李婉萍营养师在其《吃对好食物做好月子》一书中提到，富含β-胡萝蔔素的红萝蔔，在进入人体肠道被分解后，可转换成维生素A，协助产妇维护视力、肌肤和黏膜健康。而其所含有的维生素B群成分，更有帮助坐月子的妇女分解、代谢营养素，转换成能量，达到消除疲劳、恢復体力的作用。 有「平民人参」之称、富含多种人体必须营养素、高纤低卡的红萝蔔就是产后妈咪坐月子时的不错选择! 此外，红萝蔔中的木质素能协助产妇活化免疫细胞，促使巨噬细胞的吞噬力至少提高2倍，增强免疫力。且红萝蔔高纤维低热量的特点，更适合产妇在坐月子期间将肠道的毒素排净，预防产后肥胖。 红萝蔔入菜好美味　营养师推2道健康料理 正因为适度食用红萝蔔对于产后妇女好处多多，李婉萍营养师特别针对产后妇女补血、提升免疫力，设计2道

怀孕6周胎心搏动正常吗 怀孕6周胎心搏动是正常的。 怀孕第6周胎儿的初级心脏已经形成，有葵花籽仁一样大小，但是已经会开始扑通扑通地跳动，高达150次/分钟，相当于大人的两倍。孕妇此时可以通过B超看见心管的搏动，所以怀孕6周看到胎心搏动是正常的。 胎心是什么 顾名思义，胎心就是胎儿的心跳，胎儿的心脏一般在母体受孕后16天开始跳动，到了孕一个月左右开始有了心脏的模样，但比较弱小，此时用听诊器还不能听到，不过孕妇可以通过B超看到，通常在孕4-5月期间可以通过听诊器听到胎儿心跳。 孕1-5个月的胎儿胎心在肚脐偏下，腹中线的两边;孕6-8个月，随着宝宝的长大，胎儿的位置变化，胎心位置发生了改变，在不断往上移动，这时要结合胎动或者胎儿的脑袋和臀部位置来判断;孕9-10，这时候的胎位不不会变动，胎心位置也不会变化。

每天都用的湿纸巾,竟然会对宝宝造成这样的伤害！ 邻居家的宝宝八个月，身体各方面都挺好，可是最近却长了鹅口疮，反反复复，老是不好，严重的 时候不愿吃东西，哭闹，妈妈挺疑惑的，平时也挺注意卫生的，怎么就感染上鹅口疮了呢？最后去了医院才发现，原来就是太注意讲卫生了，每次带宝宝出去玩，就 会不断地用消毒湿巾给宝宝擦手，宝宝又把残留在手上的消毒杀菌剂吃到了嘴里，导致肠道正常菌群被破坏，霉菌大量繁殖，所以宝宝的鹅口疮一直好不了，哎，原 来是我们最常用的湿纸巾惹的祸。 带宝宝出门很多妈妈都会选择使用湿纸巾，玩了以 后擦手，吃东西前再擦手，可是低龄宝宝又喜欢吃手，如果你使用的湿纸巾上带有消毒灭菌剂，宝宝就把残留在手上的灭菌剂吃到了嘴里，就会破坏宝宝体内的正常 菌群，一些受正常菌群抑制的有害菌就会泛滥，宝宝就会出现这样那样的问题。所以这个问题是不容忽视的。宝宝讲卫

孕妇可以吃开心果吗 孕妇是可以吃开心果的，开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，孕妇食用有助于排出体内的毒素。同时其含有单不饱和脂肪酸，可降低胆固醇含量，减少心脏病的发生。 开心果富含精氨酸，它不仅可以帮助孕妇缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能帮助孕妇降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。 每天吃上28克开心果，大概是49颗左右，不仅不用担心发胖，还能够帮助孕妈们控制体重。这是因为吃饱的感觉通常需要20分钟，吃开心果可以通过剥壳延长食用时间，让人产生饱腹感和满足感，从而帮助减少食量和控制体重。 孕妇吃开心果注意事项 1、开心果中的油脂较多，因此高血糖的孕妈们在吃的时候一定要注意适量，以免引起血糖升高，一次吃10粒开心果相当于吃了1.5克单不饱和脂肪酸。 2、孕妇在吃

取环后注意事项一：观察身体状况 取环术后阴道会有少量出血和下腹不适感，一般在一周自然消失,可不必处理。但是取环后女性也要仔细观察自己取环后的身体状况，如果出现发热、腹痛、出血多于月经量等异常情况，及时来医院就诊。 取环后注意事项二：休息 放环术后需要休息2天，取环术后休息1天。放环后1周内不宜做过度的体力劳动，尤其是下蹲劳动，以防止出血加重或避孕环脱落。 取环后注意事项三：保证营养 为了健康取环后可食用蛋白质含量较高的食物。此外，多选用补血的食品即可，不需要做特别的饮食调整，生活中常见的补血食品有：红糖，桂圆，红枣，黑豆等等。多食这样的食物，加之有调理的休息，身体就能很快的适应子宫的变化。 取环后注意事项四：性生活 取环术后休息一天，两周后禁止夫妻生活及

当心宝宝的这些表现 颈部肿块：这是最早最容易发现的一个症状，在宝宝侧胸锁乳突肌内会发现一个有些硬但是不痛的肿物，在宝宝出生2—4周内会逐渐的增大，然后会慢慢的脱缩消失，基本上3个月后会基本的消失。 斜颈：宝宝的头向一侧偏斜，在出生后可能就存在，一般在2—3周出现，随着宝宝的日益发育也更加突显。 面部左右大小不对称，颈部活动受限制。 这些症状是判断孩子斜颈的一些标准，这些症状可能一出生就有，可能慢慢的会呈现出来，也有的会逐渐消失。 这些宝宝是高发人群 宝宝在子宫内姿势不良，胎位不正可能出生后会有斜颈，在生产时臀位产或者产钳牵拉等，宝宝颈部的肌肉容易受到牵拉出现血肿。其实这类宝宝常常发生于高龄产妈和臀位儿。 两个关键治疗期 6个月 宝宝的头骨还处于不断的成长发育中，到

孩子长得像谁，原来是取决于这些不为人知的小秘密！ 怀孕后，孕妈们好奇这几件事，宝宝是男孩or女孩，漂亮or帅气，像谁多一点，自己or孩爸爸。都说男孩长的像妈妈，女孩长的像爸爸，在国外更多的倾向于男孩长的更像父亲，在像谁的这个问题上，到底有什么秘密而言。 有一个研究发现，无论孩子年龄多大，女孩都长的比较像母亲，随着年龄的增加相似度更大，但男孩子就不同了，在男孩5岁之前，会更像母亲，但过了5岁就会倾向于父亲。在孩子到底长的更像谁的问题上，没有一个准确的科学定论，但孩子或多或少的都会遗传到父母每一个人的基因。 父母若有一方中有大下巴，那绝对也遗传给孩子；高挺的鼻梁遗传给孩子的几率也更大，且鼻梁的遗传基因会持续的到成年，也就是说，小时候是塌鼻梁，长大后还是有可能变成高鼻梁。 父母眼睛形态、大小也都会遗传给孩子。只要父

女性在怀孕期间要维持良好的口腔卫生，才能减少幼儿日后龋齿的机率。(摄影/骆慧雯) 幼儿相差1岁!龋齿率暴增6倍 根据卫生福利部资料显示，100年台湾1-2岁儿童龋齿盛行率为5%，但2-3岁儿童龋齿率巨幅提升到31%，足足暴增6倍之多，至6岁前儿童龋齿率甚至高达将近8成。此外，100年时12岁学童恆齿龋齿指数为2.5颗，比全球平均值为1.67颗高出许多，显示婴幼儿口腔照护不足，是学童龋齿盛行塬因之一。 儿童口腔照护的NG习惯 造成未来主人翁龋齿率高的塬因，主要是家长缺乏正确的婴幼儿口腔保健观念所导致。中华民国牙医师公会全国联合会理事长陈义聪表示，小朋友哭闹时，家长或照顾者习惯用糖果、甜食做为安抚工具;宝宝经常咬着奶瓶或奶嘴睡觉;家长将食物放在口中咀嚼后再餵食给宝宝;宝宝吃完东西后，不清洁口腔就睡觉;长牙后未定期看牙医检查牙齿

定义‧由来 拉梅兹唿吸法重点在于使孕妈咪可以集中在自己的唿吸上，有一个专注的特定目标，脑中就会忘记疼痛细胞，甚至可以透过控制唿吸达到减痛的作用。临床上发现理性的妈妈较能够遵从指示，但多数妈咪歷经产程的阵痛后会「失控」，这时候另一半的角色非常重要，透过提供指令，让孕妈咪可以听从指示进行拉梅兹唿吸法，便可达到帮助减痛的目的。 杨诗苹副护理长说明，拉梅兹唿吸法是法国产科医师拉梅兹(Lamaze)远渡苏俄学习潘佛拉佛(Pavlov)反射的塬理，等到学会以后再回国加以改良，苏俄反射塬理只是发觉大脑对于疼痛的认知可以经由学习来改变，因此后来拉梅兹回来运用在改善生产的不适上，利用唿吸技巧的训练来转移疼痛焦点。 功效‧好处 拉梅兹唿吸法好处在于夫妻对于生产有心理準备，减缓塬本的不安与紧张，因为事前就要训练，训练过程夫妻都会有默契，不会认为

一、白白水嫩的皮肤 都说一白遮三丑，孕期多吃一些维生素C高的水果，例如：葡萄、樱桃、苹果、猕猴桃等，不要为了美白吃太多，每天搭配着食用，多吃容易拉肚子。此外，每天喝一杯自榨豆浆，因为自榨的浓度高，营养价值高。 二、blingbling的大眼睛 孕妈妈想要宝宝有一双大眼睛，孕期多食用富含DHA的食物，例如：沙丁鱼、核桃等因为DHA能够帮助胎儿视力发育。多食用含胡萝卜素的食品和绿叶蔬菜，防止维生素A、B、E缺乏。例如：枸杞子，因为枸杞子具有清肝明目的功效，高含量的胡萝卜素，是眼睛的营养品。 三、乌黑浓密的头发 妈妈想要宝宝有一头乌黑的头发，孕期多食用含有维生素C、B的食物，这类食物可以促进头发的生长。例如：红枣、猕猴桃、鸡蛋、绿色蔬菜等都是维生素含量高的食物，

断奶不当，妈妈宝宝都生病 很多妈妈因为断奶方法不正确，孩子出现食欲低下、烦躁、夜里入睡困难，甚至免疫力下降、营养不良、反复生病等等。还有些妈妈断奶后开始出现乳房胀痛、乳头溢液、发烧等问题，将来可能诱发乳腺增生、乳腺囊肿甚至乳腺癌。 断奶不当，胖孩子几天瘦成萝卜头 那个宝宝就是断奶不当，孩子不吃饭。有位家长反应孩子原来特别胖，胳膊都跟藕节似的，谁见了都喜欢。现在肚子上的皮下脂肪很薄，两手把肚皮往中间拢能拢出一把皮肤褶儿。瘦得跟个萝卜头似的，见了都心疼。 给孩子断奶，先把辅食添加好 （这个婴儿辅食添加顺序表挺好的，大家多瞟几眼！） 我们是成人，理解不了婴儿对奶水的渴望。记着我儿子八个月的时候，有天晚上我想抱着他睡，因为每天晚上他都是在媳妇怀里吃完奶后入睡的。于是我就趁小家伙吃 完奶睡着以

  近期，易车网新一期的儿童安全座椅碰撞测试结果新鲜出炉，引起不少关心儿童安全出行家长的关注。 为保证测试的严谨性，本次易车网儿童安全座椅测试组特意来到江苏出入境检验检疫局机电产品及车辆检验中心。该中心是我国汽车儿童安全座椅3C认证指定检测机构，不仅拥有专业的碰撞测试设备，还有经验丰富的检测工程师。本次测试分为P3（15-25kg）测试与P6(22-36kg)测试，其中国际知名品牌Britax宝得适是首个进行P6测试的品牌。 Britax宝得适表现优异通过严苛测试 早在2014年，Britax宝得适的Duo Plus多普乐便以优异成绩通过了P3测试，不仅各方面成绩均符合法规要求，其头部位移、胸部加速度等相对于标准限值仍有一定余量。由此，Britax宝得适也被评为“价高质优”的代表。最新一期的易车网儿童安全座椅碰撞测试，是易车网第一次做P

保持情绪稳定 怀孕6周的准妈妈发现阴道出血，不要焦急担心，要稳定情绪，这样才能准确找出病因，再想办法解决。而且准妈妈的情绪稳定、乐观也有保胎的作用。 确定出血原因 怀孕6周时胎儿还不稳，此时出现阴道出血问题准妈妈一定要重视，因为很有可能是先兆流产或者宫外孕。当准妈妈发现阴道出血后，先确认自己是否还伴随其他症状，比如腹痛等，如果有一定要及时就医。 配合医生检查治疗 孕6周的准妈妈阴道出血，要尽快到医院妇产科就诊，并配合医生做各项检查，确定病因，并进行保胎治疗，千万不要自己服用药物保胎。 卧床休息 怀孕6周的准妈妈出血有可能是过度劳累所致，所以，这个时候，准妈妈要卧床休息，不要劳累。即便不是劳累所致，也说明胎儿不稳，进行保胎治疗卧床休息也是必须的。

防暑防晒 夏日阳光毒辣，如果不做任何防护措施就出门的话很容易晒黑、晒伤甚至中暑。所以做好防晒措施挑选合适的合适的出行时间是很重要的。夏天上午10点-下午4点左右是阳光最强烈的时候，不建议孕妈妈们在这个时间段出门，如果一定要出门也要做好防晒措施，太阳伞、太阳镜必不可少，最好再挑选一些适合孕妇使用的防晒霜涂抹。 预防感冒 夏天温度高，很多人光是在家呆着都受不了，这个时候人们就会选择开空调、电风扇来降温，孕妈妈们在使用这些降温产品的时候要记得不要把温度调得太低，比室外温度低4-5度即可，切记不可把风向对准孕妈妈吹，以免伤风。 多补充水分 夏天天气炎热，孕妈妈本身就比较旺盛的新陈代谢会再度增加，如果不及时补充水分孕妈妈很容易会出现脱水、中暑等情况。每日应摄入的水分应保持在1500ml左右，凉白开、绿豆

【3方法～抗过敏好生活!】 许多婴幼儿的过敏会跟食物有关，最常见的就是牛奶过敏。王泰儒医师表示，过敏的防治的第一步，就是从哺餵母乳开始。 抗敏方法1‧宝宝以母乳或水解蛋白配方奶哺餵 母乳哺餵是最天然的方法，但必须持之以恆，哺餵愈久愈有效。因为现代职业妇女的妈咪增多，如果宝宝无法在婴儿时期全程哺餵母乳，或是全母乳过程遇到困难，1岁以后建议可以选择搭配低过敏性并可以增加免疫耐受性的「水解蛋白配方婴儿奶粉」。 王泰儒医师表示，市面上水解配方奶粉品牌众多，水解技术也各自不同，选择时还是必须以科学实证做为依据，才不会错失关键时机。用全母乳或是搭配正确的水解蛋白配方奶，可以让宝宝从内而外维持免疫平衡，是建立强壮体魄的最好开始。 副食品内容要注意 当宝宝满4〜6个月后，可以开始添加副食品。王泰儒医师提醒爸比

怀孕6周注意事项一：为早孕检查做准备 如果准妈妈只是通过早孕试纸确认怀孕，还没有去医院确认，此时，要去医院做一次早孕检查。通过抽血或者B超检查，确定胎儿是否为宫内妊娠，和确定预产期。 怀孕6周注意事项二：应对孕吐 怀孕6周会开始出现早孕反应，而孕吐就是一大症状。不仅是在早晨，其他时间也会呕吐，有时候是吃什么吐什么，这时候准妈妈一定不要因为孕吐难受，就不吃东西饿着肚子，为了肚子里的宝宝，准妈妈能多吃的时候还是要尽量多吃一点，试试清淡易消化的流质和半流质食物，千万不能让小宝宝挨饿。 怀孕6周注意事项三：防辐射 很多怀孕6周的准妈妈都还在上班，要长时期待在电脑面前，这时候的准妈妈要注意预防电脑辐射，应该尽量减少电脑操作时间，工作间隙走出操作室，进行适当的活动，也可以穿上防辐射服。当然生活中的辐射也要注意