孕激素的分泌 春天来临，孕妇的肚子也在一天天变大，孕激素的分泌变多，影响胃肠道肌的张力，令肠胃道蠕动减慢。日益渐大的子宫也会压迫肠胃道，尤其到孕晚期常常会导致便秘和痔疮的发生。 营养过剩 冬去春来，这其中有个很重要的春节，去哪里都是大鱼大肉，孕妇每天吃大量的高蛋白、高脂肪的食物，忽略了粗粮、蔬菜、水果等膳食纤维的摄入，就会导致肠道内纤维素不够，不利于食糜和大便的下滑，同时缺乏对肠壁刺激的推动作用，容易导致便秘。 运动减少 春季是容易犯困的季节，尤其是孕妇，怀孕之后身体的改变，更容易感到疲惫，再加上担心活动会伤了胎气，于是减少了运动甚至是完全不运动，整天坐着或躺着，这样就使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降，加重了腹胀和便秘的发生。 药物影响 春天是

可以主动与医生交流 其实医生并不知道您对当前的状况了解多少。新生儿科医生嘴里可能翻来覆去的讲着各种专业术语，“表面活性物质”、“气管插管”、“机械通气”、“心超”、“抗生素”......等等，一般家长听进去的是能听懂的，听不懂的容易选择性忽略掉，或者胡思乱想。比如有一次给家长讲“新生儿败血症”，也许是我的普通话不标准，家长听成了“白血病”，回去不知道怎么打听了一圈，回来说没救了要放弃，搞得我莫名其妙。所以，主动跟医生交流，不容易产生误解。 可以就治疗方案跟医生商量 医生接待过很多孕妇，其中接待过一位俄罗斯人，他的孩子25周早产。在用抗生素时，他问是否有必要，并把他理解的感染问题讲给我听，包括妈妈没有感染的迹象，孩子的感染证据也不充分等等。我向他解释，早产最常见的原因是感染，早产儿最怕的也是感染。短期内可以使用抗生素，如果培养阴性病情好

文/刘江勤医生 一、您可以主动与医生交流 其实医生并不知道您对当前的状况了解多少。新生儿科医生嘴里可能翻来覆去的讲着各种专业术语，“表面活性物质”、“气管插管”、“机械通气”、“心超”、“抗生素”......等等，一般家长听进去的是能听懂的，听不懂的容易选择性忽略掉，或者胡思乱想。比如有一次给家长讲“新生儿败血症”，也许是我的普通话不标准，家长听成了“白血病”，回去不知道怎么打听了一圈，回来说没救了要放弃，搞得我莫名其妙。所以，主动跟医生交流，不容易产生误解。 有人会说，不知道主治医生是谁，医生交代病情总是不阴不阳的，想问孩子的病情都问不到。唉，说到国情，我说话的声音都要低8度。同时为100人服务或为10个人服务，质量怎么可能一样?慢慢改善吧，急躁没有用，大家都委屈。 主动找医生交流，不是逼医生给您表个态：有没有的救，救不

女性表达能力佳 以说话为例子，当男性说话时，利用的是左脑前区的部分，而女性说话时，则是左右脑皆在运作。洪兰教授解释，这是因男女大脑结构上的不同，因此有功能上的差异;由此可知，女性可用言语精确的表达其情绪，而男性在此功能上的能力就较弱，这也是为什么两性在吵架时，女性总是可以「连珠炮」的方式表达自己。 男性天生方位感好 而这样的差异也在「问路」时显露无遗。洪兰教授指出，女性大脑中处理颜色与地标的功能较佳，像是女性被问路时，她们会说，你往前走，看到便利商店就要左转等等;但男性处理距离与方位的能力好，因此他们会说，你往中正路走五公里，转东。但这裡又衍生出一个问题：女性不知道五公里有多远、东边是哪一边。 女性情绪性动物　医学有根据 大脑中的血清素与记忆、睡眠和情绪有关，因此血清素分泌越多，情绪就越好，从研究中发现，男性製

文/游游 受访专家 Ivy Makelin：华裔美国人。国际母乳会(LLL)哺乳辅导、国际泌乳顾问，创建国际母乳会(LLL)亚洲地区网站www.muruhui.org，母乳喂养两个宝贝。 袁丽娟：上海市儿童医院儿童保健科主任医师，擅长营养性疾病、婴幼儿喂养、生长发育等饮食行为指导，可登录yuanlijuan@haodf.com进行网上咨询。 Why为什么要读指南? 小编猜测，指南大概来源于“指南针”这个词，生活在熟悉的城市，你我都不必拿着指南针找东西南北，“指南”知识应该是我们生活中必知的部分，所以，大家看膳食指南，听母乳的重要性，会觉得这些我都知道啊。可是我们为什么还要读指南呢?因为“知”和“行”之间总是有差距，因为在最不起眼的字里行间，藏着对我们、对宝贝而言最重要讯息，如果你漏掉了，你和宝贝的生活便有可能偏

【鸡蛋迷你汉堡】 适合1岁半以上的宝贝 妈咪也可以用其他蔬菜搭配此款小汉堡，也可以放一片火腿片。 鸡蛋含有宝贝必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，宝贝对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。 难度： 初级★★ 烹饪工具：模具 材料： 吐司面包2片、黄瓜1/3根、胡萝卜1/3根、红彩椒2片、熟鸡蛋1个 制作方法： 1.将吐司硬边切掉，用模具压成若干片小圆面包片; 2.熟鸡蛋用鸡蛋切片器切成圆片;黄瓜和胡萝卜去皮切成圆片; 3.面包片上依次放上黄瓜片、彩椒片或胡萝卜片、一片鸡蛋，然后再扣上一片面包即可。 【香蕉奶蛋糊】 适合10个月以上宝贝 难度： 初级★★

多吃点清淡的食物 节日里好吃的太多了，尤其中国人又特别喜欢吃油炸的食物，什么肉啊都要过个油，然后重油重味的烹炒，这些菜宝贝吃上几天，很容易引起宝宝肠胃功能紊乱。所以多吃一些清淡的食物是节后调理宝贝饮食的重要一步。 食物烹制时，尽量少加入刺激性调味品，食物宜采用蒸、煮或凉拌的方式烹调，让宝宝减少食用油的摄入。对于过节期间已经进食过多脂肪、蛋白质食物的孩子，节后应以清淡饮食，以蔬菜、菌类食物为主，且不可进食过饱。 替换过年的小零食种类 对于节日里已经习惯吃零食的孩子，可将其常吃的糖果、巧克力、饼干、饮料等高糖、高热量的点心、零食更换成纯牛奶、纯酸奶、水果等低脂高纤维类食品，一定减少饮料的摄入量。口渴时尽量选择白开水，因为白开水才是宝贝最健康、最经济的水分来源。 春节期间，各种色泽鲜艳的小零食、小点心，这些食品如果吃

识别压力预警雷达 一旦发现即将临到的压力，并发出警告信号，从而帮助主人提前采取策略，避免压力造成的伤害。所有生活秩序混乱、失去控制的人士，特别是职业父母，因为他们的压力常常超过承受力。 人们感到难以承受压力的真正原因是生活中重要的事情变得紧急。比如： 平时锻炼身体是重要的事情;但当我们忽略锻炼，身体生病的时候，重要就变得紧急了。 平时花时间和孩子建立关系很重要，当我们因为工作而没有足够的时间和孩子亲密相处，孩子变得叛逆时，情况就紧急了。 有意思的是，人们往往习惯于在压力下工作，养成了所谓的“嗜急成瘾症”，事情不到火烧眉毛的时候，总不着急。下面是一个测试表，如果你有相关症状，请你立即改变，因为过度的压力会损害你的身体和人际关系，让你的生活失去乐趣。 你是否嗜急成瘾? 阅读下列陈述，将右边最

儿科医生说：没有一种疾病是一成不变的 有一位妈妈说孩子呕吐1天轻微腹泻，我问了问其他情况说可能是轮状病毒感染，她说应该不是，因为孩子不发烧。我只能告诉她，虽然秋季腹泻主要表现是呕吐发热腹泻，但并不是每个孩子三条都具备，任何疾病也不是整齐划一的。 记得那天门诊两个小朋友一起来诊，他们两个是幼儿园的同学，而且是非常近的邻居。一个表现高烧，一个表现严重的呕吐，两个人腹泻的症状都不是很重，做了大便化验以后两个孩子的诊断都是秋季腹泻。像这样患病的背景、年龄、家庭环境都非常相似的两个孩子，患同样的疾病的表现，也呈现很大的差异。 季节性气候疾病来了 最近流感的病人多，大多数的孩子表现为高热持续不退，发烧常常持续5，6天，严重的有合并气管炎、肺炎。但也有的孩子的症状相对轻，只发烧2到3天，不服药就自然恢复。甚至在同一个家庭的两个孩子，都

围产期心肌病能活多久? 1~20年不等。积极治疗可以痊愈的。 围产期心肌病要根据病程长短不一，发展较快者于1～2年死亡，较慢者可存活达20年之久，这主要取决于心脏扩大的程度、是否伴有严重的心律失常和难治性心力衰竭。建议患上围产期心肌病的孕妈妈及时到医院接受正规的治疗。孕妈妈只要谨遵医嘱，注意休息保养，是可以治愈围产期心肌病的。 围产期心肌病的治疗 休息 临床上有心功能不全表现者，应绝对卧床休息，间断低流量吸氧，卧床休息6～7个月。并注意做好病人思想工作，消除顾虑，每天要保证至少10h睡眠。 利尿 给予低盐饮食，钠盐一般应控制在5g/d。利尿剂可用呋塞米20～40mg，或布美他尼1mg，口服或静脉注射，2～3次/d，可加用保钾利尿剂螺内酯20mg或氨苯蝶啶50mg，2～3次/d，以

发病时间段 妊娠期妇女在产前3个月至产后6个月内出现心脏扩大、心力衰竭症状。并且孕妇之前并没有心脏病史。 出现充血性心力衰竭 孕妇在劳动或劳累后气短，以后在轻度活动或休息时也有气短，或有夜间阵发性呼吸困难。常感乏力，出现充血性心力衰竭，其中以气短和水肿最为常见。左室心力衰竭一般较右室心力衰竭严重。 心率加速 孕妇体检时候见心率加速，心尖搏动向左下移，可有抬举性搏动，心浊音界向左扩大，常可听得第三音或第四音，心率快时呈奔马律。由于心腔扩大，可有相对性二尖瓣或三尖瓣关闭不全所致的收缩期吹风样杂音，此种杂音在心功能改善后减轻。晚期病例血压降低，脉压小，出现心力衰竭时舒张压可轻度升高。交替脉的出现提示左心衰竭。脉搏常较弱。 肺部有啰音 孕妇心力衰竭时两肺可有啰音

保持良好心态 胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变，容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差，可出现机体内外失衡，导致心理混乱的状况。因此春天调节情绪很重要。 居室注意保温和换气 在北方三月中旬之后基本就停止供暖了，屋子里很比较冷，甚至比冬天里的温度还要低，这时应注意居室内的保暖加热，防止着凉感冒。怀孕后孕妇需要的氧气比平时要增加20%以上，因此居室要注意通风透气，保持空气新鲜，也可以减少空气中粉尘和病菌的危害。 室内不要放花草 春暖花开，很多人喜欢把鲜花摆放在居室里。有些花草会使孕妇产生不良反应，如茉莉、丁香、水仙等，具有浓烈的香味，会影响孕妇的食欲和嗅觉，甚至引起头痛、恶心和呕吐。还有一

还记得戒掉夜奶的第一夜、正式断奶的那一天，自己扶着墙站起来、肥嘟嘟的小腿下地走的那一刻…. 很快地，产台上从护士手中接过来的，那个红通通又有点发紫的小奶娃就会跑、会跳了，接着，我们一路走到了校门口。 还记得那隻温热的小手紧紧牵住妈妈的手，无论那双黑白分明的眼睛裡，是散发着兴奋的光芒，还是挂着依恋的泪珠，鬆开孩子的手，看她们转身离去的那一剎那，心还是忍不住地碎了一地。 「当我还是娃娃，我的心裡只有妈妈，当我渐渐长大，我的心裡除了妈妈，还有星星、月亮，和花」从小我就爱唱这首歌，那时歌声是嘹亮的，心好宽、好大，我迫不及待要走遍世界去看星星、月亮，去找寻那最美丽的花! 有了孩子后，我爱轻轻地对着他们唱这首歌，心好柔、好软，我愿竭尽所能将他们推到世界的最高点，带他们去看那闪烁的星、皎洁的月、迷人的花! 然而，孩子越大、走

家庭主妇这样收纳房间，妈妈们收藏！ 收拾家里对每位女性来说都是个大工程，特别是有了娃之后，更是难倒了当妈的你!今天，我们给各位推荐一位德国妈妈收纳房间的技巧，很值得学习! 进门的地方放一个钥匙画框吧~美观又方便。 塑料储物盒和抽屉里面衬上好看的包装纸，分类so easy! 抽屉里放分格很多人都知道，偷偷告诉你，这些格子都是包装盒，穿上了衣服伪装的~ 小户型的电视其实可以藏在桌子里哦! 我们的床下还可以藏下狗狗的床~ 厨房纸巾架和文件夹盒都可以用来收纳腰带和手包。 厨房的柜子里其实用这种小架子特省地儿有没有! 锅也可以挂起来!

给宝宝有效洗手 你必须了解6件事 1、掌握正确的洗手步骤 2、肥皂和洗手液哪个更好? 其实只要按步骤做到有效洗手，不管是用肥皂还是洗手液，是没有太大区别的。 但在公共场所，选用洗手液比肥皂更为合适。这是因为肥皂因放置和被人们反复接触，很容易被各种病原菌污染。 而洗手液与手的接触面一般只是在瓶体上的泵头，避免了交叉感染的可能性。但家长在给宝宝洗手时一定要控制好洗手液的用量，以免部分成分残留在手上。(洗手液的正确用法请点击：教你如何给宝宝正确使用洗手液) 3、用流动的水洗手更干净 很多家长习惯用脸盆打水给宝宝洗手，其实这种方法并不科学。因为在洗手和涂抹肥皂的过程中，盆中的水已经被弄脏，如果再用这种水洗手，会让细菌又重新沾到手上，因此家长最好用流动的水给宝宝洗手。 Tips：在

1. 20-29岁怀孕的几率 在此阶段，你的每个月经周期的怀孕几率约为45%(基于每个周期的平均年怀孕率)。大部分女性在这个阶段如果有规律的性生活，都能在一年内顺利怀孕。假如你的身体健康状况良好，在20-29岁的早期，两年内怀孕几率高达98%，到了后期几率稍降至95%。 当然，也有可能出现不明原因的不孕症，亚洲人群较为常见的是多囊卵巢综合症。相比之下，对于年龄超过35岁的女性来说，不孕往往没有很明确的原因，很有可能和卵巢功能和卵子质量下降有关系。 2. 20-29岁怀孕的优点是什么? 严格按照生物学的观点来说，20-29岁是怀孕健康宝宝的最佳时段。你的生育能力会在25-26岁达到高峰。 女性一出生的时候有大概1,000,000个卵子，到青春期就剩下300,000个卵子。虽然你有这么多卵子，但是在你来正常来

新洲有一位孕妈是位老师，在知道自己怀孕后，对这个小生命格外的珍惜。后来感到身体不适，家人听说她手脚麻木，劝说其做个检查，可认为做CT检查对孩子有影响，就执意不肯答应。最后，家人还是以为胎儿作检查将其骗到了医院，医生劝说做个CT检查这位孕妈为了宝宝着想就是不答应，最后还在丈夫的劝说检查不会伤害胎儿下，答应了。检查结果发现了孕妈脑内有血栓，随后陷入了昏迷。 怀孕后能不能做CT? 怀孕前三个月，宝宝发展的不是太稳定，在头三个月里，接触到严重的放射线可能会引起胎儿脑积水、造血系统的缺陷、颅骨缺损的严重后果，这时候的胎儿正在分化各种器官，CT扫描会让其接收到更多的放射线辐射。因此在怀孕早期，如果不是病情的特别需要，孕妈还是尽量不要去做这种检查，如果病情急需，可以在腹部放置防止X射线的装置，从而减少或避免这种辐射对胎儿的影响。

自从当上了孕妈妈后，需要了解的东西实在是太多了，饮食方面、胎儿发育方面、身体变化方面等等，其实大多数孕妈妈在孕期是安然度过的，但是不排除一些意外和突发状况，在孕晚期，可能出现哪些异常状况呢?提早了解一下，如果出现这样的反应，就要立即去医院了。 前置胎盘 胎盘正常的附着处于子宫体部的后壁，前臂或侧壁，如果它附着在子宫下段，或者覆盖在子宫颈内口处，比胎宝宝的先露还要低，就是前置胎盘。前置胎盘最主要的表现是在妊娠晚期和临产时，发生无痛性，反复阴道出血，如果处理不当，将会危及母子生命安全，需格外警惕。 臀位 正常情况下，胎宝宝在孕妈妈腹中是“头朝下，屁股朝上”的，但有3%—4%的胎宝宝是倒过来的，“头朝上，屁股朝下”，形象地说就是“坐在妈妈肚子里”，这就是臀位。在妊娠中期，臀

围产期心肌病能2胎吗? 围产期心肌病不建议生2胎。 怀孕后期人的循环血量叫未怀孕前增加约30%-40%，加重了心脏的工作负荷量。扩大的心脏不能再缩小，心肌细胞是不可再生细胞，一旦受损，不能像皮肤一样可以再生。所以，患者除了要积极配合医生治疗外，还应当避免再次妊娠，否则很容易出现了病症复发的情况发生，严重威胁到女性身体健康与生命安全。 围产期心肌病若是再孕会有复发的倾向，并且在生产困难的时候容易造成心衰危及生命。所以并不建议患过围产期心肌病的患者生2胎。 围产期心肌病的危害 禁再孕妊。 禁忌哺乳。 禁使用避孕药。 猝死。(常见的致命性并发症。) 女性心脏功能的伤害、损伤。 身体的摧残。 健康小提示 如果女性朋友

通常遗传性肾病的发生率从1/1000到5-9/100不等，其中可以分为囊性和非囊性肾病两大类，囊性肾病中以多囊肾最为常见。 囊性肾病有哪些? 多囊肾是双肾多发性囊肿的总称，一般40岁以后发病 ，最常见的症状是腰痛伴肉眼血尿，肾结石，血块阻塞，尿路感染，贫血，高血压，最终发生尿毒症需要透析治疗，B超可以明确诊断。 髓质海绵肾是由于肾脏集合管先天性扩张导致，因肾脏内部发生的结构改变类似海绵故得名。多见尿路结石和尿路感染，并有肾脏钙质沉着，上述症状具有反复发作，持续缓慢进展的特点。该病无特殊治疗，但长期预后较好，一般不会进展到尿毒症。 髓质囊肿病最早的症状是多尿和不明原因的尿毒症。一般在20-50岁进入尿毒症，静脉尿路造影可显示在肾脏的皮质髓质交界处有多发性小囊肿。该病无特殊治疗，进展虽缓慢，但也能进展到尿毒症。