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矫正宝宝偏食的三秘诀

2008年11月17日 11:43阅读次数:218
在矫正幼儿偏食这一难题时,我们采取家、园并行的双轨制,经过长期调研,反复实践,探索出了一些方法,取得了很好的成效。   (一)、烹调疗法 
信。 
  6.兴趣抑制法 
  全面了解偏食孩子的需求心理,当他不吃某种食物时,就停止他认为最有兴趣的活动,如看动画片、逛动物园等,这样孩子就会勉强忍受不愿吃的食物,时间一久,就能收到成效。 

  (三)生理疗法 

  这是一些辅助性的矫正方法,运用起来也能起到立竿见影的作用: 
  1.控制点心与零食 
  许多孩子偏爱吃点心、零食,等到了正餐时间又吃不下去。古语说:"饥不择食。"饥饿时对过去不太喜欢吃的食物也会觉得味道不错,所以对点心和零食的给予要严加控制。 
  2. 安排丰富的户外活动 
  家长、老师合理安排骑小自行车、玩球、跑步比赛等户外活动,以消耗其能量,促进其食欲。同时禁止孩子刚刚做完剧烈运动后进食,因为此时是没有食欲的,要让他们洗洗手,安静一会再吃饭。 
  3. 及时预防治疗疾病 
  及时预防治疗幼儿的龋齿、寄生虫病及其他疾病。因为有病也可以改变嗜好,容易引起偏食。

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