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如何自制美味饮食

2012年08月24日 09:47阅读次数：247

在厌倦一成不变的菜谱的时候，年轻的妈妈是否在位宝宝考虑新的菜肴呢。那么，与其出门购买不如为自己动手为宝宝做一款营养油好吃的自制美食吧。

　　【红豆奶香棒冰】

　　材料：牛奶220毫升、淡奶油100毫升、白糖30克、玉米淀粉20克、红豆50克

　　做法：

　　1. 红豆提前一天用温水泡发，上蒸锅蒸熟。

　　2. 玉米淀粉中加入15毫升水搅匀备用。

　　3. 牛奶倒入容器，加入白糖，开小火慢煮，边煮边搅拌。待牛奶煮至冒泡，加入淡奶油，再加入适量蒸熟的红豆和玉米淀粉水，继续煮至冒泡、稍显浓稠时关火。

　　4. 待牛奶红豆水冷却后，装入模具中，入冰箱冰冻过夜，吃前放在常温下3分钟或用热毛巾捂一下即可轻松脱模。

　　宝贝参与步骤：

　　★ 搅拌玉米淀粉水。

　　★ 将牛奶红豆水倒入模具。

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