4-6个月宝宝的泥状食谱精选

　　对于4-6个月的小宝宝，在食物的选择上还很单调，只能吃一些糊状或者泥状的食物，在此，亲亲宝贝小编就推荐几款，4-6个月宝宝的泥状食谱，以供大家参考。

　　4—6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配)，蔬菜泥(3—4种)后，水果汁或泥(果汁要从2：1，1：1兑水开始，然后再喝原汁，接下来是果泥)，鸡蛋黄(5月龄)，鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。

　　1.米粉

　　原料：1匙米粉，温水

　　做法：

　　1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。

4-6个月宝宝的泥状食谱精选

　　2.米汤

　　原料：大米

　　做法：

　　将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。

　　功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。

　　3.鱼泥胡萝卜泥米粉

　　原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜1根

　　做法：

　　选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。

　　将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里食用。

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