补充蛋白质的11款鸡蛋食谱
2012年12月03日 09:59阅读次数：527
鸡蛋营养丰富，特别是富含丰富的蛋白质，而且很美味，因此非常适合小宝宝食用，特别是能有效的帮宝宝补充蛋白质，在此，亲亲宝贝小编就为宝宝们推荐11款，用鸡蛋制作而成的宝宝食谱，以供参考。
鸡蛋营养丰富，特别是富含丰富的蛋白质，而且很美味，因此非常适合小宝宝食用，特别是能有效的帮宝宝补充蛋白质，在此，亲亲宝贝小编就为宝宝们推荐11款，用鸡蛋制作而成的宝宝食谱，以供参考。
第一款：鸡蛋米粉湖
原料：一碗水：一个鸡蛋：2调羹米粉。
做法：
1、把鸡蛋打散，打的越碎越好，这样容易和米粉融为一体。
2、2调羹米粉放入鸡蛋液中，搅拌均匀。
补充蛋白质的11款鸡蛋食谱
3、在打鸡蛋的时候，威娘已经把水放进锅里开始烧了，等鸡蛋打好挂好米粉后，水也就开了。
4、把挂好鸡蛋的米粉放进锅内，不停搅拌。
5、关火了，但不要着急盛出来哦，利用锅内余温，继续搅拌，使米粉糊凝起来。此时，可以根据宝宝的口味加点作料，一碗香喷喷滑嫩嫩的米粉糊就做好了。
第二款：鸡蛋布丁
原料：鸡蛋，奶，糖，温开水。
做法：
1、鸡蛋打散备用。
2、加配方奶，加少量糖，以温开水调匀，使用妈妈的母乳也可以。
3、把奶缓缓倒入蛋液中拌匀。
4、放锅中蒸熟即可食用。
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！