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宝宝断奶期的几款营养汤

2012年12月04日 09:28阅读次数：336

对于断奶期的小宝宝，尤其要注意饮食上的调理，因为少了母乳的营养，就需要其它食物的营养来替代，其中营养汤就是不错的选择，在此，亲亲宝贝小编就推荐几款，适合断奶期宝宝吃的营养汤，一起来看看吧。

　　食用方法：

　　隔天喂一次。

　　营养分析：

　　豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称;蛋黄又可提高宝宝记忆力。

　　3、鲫鱼汤

　　制作方法：

　　1、鲜活鲫鱼150克，去肚杂洗净;

　　2、加适量猪油、盐调味，水煮熟，再加葱白一根，生姜一片，鲜薄荷20克，水沸即可。

　　食用方法：

　　汤、肉一起吃。

　　营养分析：

　　鲫鱼有健脾利润止咳的功效。

　　4、紫菜汤

　　制作方法：

　　20克左右的紫菜，洗净，切碎，烧煮成汤即可。

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