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宝宝食谱：三色蔬菜包

2013年06月08日 09:26阅读次数：301

三色蔬菜包，故名思议，就是带三种颜色的菜包子，不管你的宝宝爱不爱吃包子，三色蔬菜包首先在颜色上就吸引到了你的宝宝，下面，我们就来看看如何为宝宝制作美味又营养的三色蔬菜包。

　　青菜馅：

　　1.油菜洗净，热水焯一下，过凉水挤干切碎。

　　2.豆腐切碎和油菜拌在一起。

　　3.锅里热花生油，加葱姜片花椒爆香，捞出不要，油放凉后放入菜馅中。

　　面皮：

　　1.红萝卜汁，菠菜汁，水，酵母。

　　2.酵母分别溶于三种汁中，加入面粉和成面团揉匀。

　　3.饧发15分钟，凉水入锅，中火，开锅后20分钟即可!

　　小螃蟹温馨提示：等到包的时候在往菜馅中放入盐和香油即可!

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