美味儿童食谱：海洋意大利面
2014年03月04日 14:38阅读次数：344
酸甜的意大利面不仅大人们爱吃，小朋友们同样也爱吃，但外面餐厅的意大利面，难免让妈妈们不太放心，没关系，今天，亲亲宝贝小编就教妈妈们在家也制作一款可口的意大利面，妈妈们赶紧开始学习吧。
酸甜的意大利面不仅大人们爱吃，小朋友们同样也爱吃，但外面餐厅的意大利面，难免让妈妈们不太放心，没关系，今天，亲亲宝贝小编就教妈妈们在家也制作一款可口的意大利面，妈妈们赶紧开始学习吧。
制作原料：
螺旋意大利面、番茄、火腿、洋葱。辅料有面包、果丹皮、芒果、巧克力豆。
制作方法：
1.将螺旋意面放入烧开的水中，加小勺盐煮软，出锅可加少许橄榄油拌匀待用。
2.番茄烫一下，去皮，切成小颗粒。
3.洋葱、火腿切成小颗粒。
4.锅里放油，将洋葱、火腿一起炒一下盛起来，用锅里剩的油把番茄丁炒成番茄酱，放洋葱、火腿一起加少许水同煮。
5.酱汁和煮好的意面拌匀摆盘即可。
点评：
意大利面是面条中蛋白质含量最高的品种，口感筋道、搭配蔬菜酱汁酸甜可口，营养丰富。
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