宝宝不吃饭怎么办 五个方法让宝宝爱上吃饭

　　宝宝不吃饭怎么办？特别是在炎热的夏季，很多宝宝就会有食欲减退的现象，家长们用尽招数还是没办法哄得宝宝吃饭。其实要让宝宝吃饭是有技巧的，那要如何让宝宝爱上吃饭呢？

　　方法一、注重食物的外观与颜色的搭配

　　宝宝不爱吃饭，可能是食物的外观及颜色的搭配不能够引起宝宝的兴趣。所以想要激发孩子们的食欲，就要经常变化饭菜的花样。若天天吃同样的菜式，就算再有营养，宝宝也会拒绝不吃。所以父母在给宝宝准备饭菜的时候，要尽可能地将肉、菜切得更碎，煮得更烂，使菜肴松软、好消化。菜的样式要有变化，比如将菜切成圆形、多边形或者是方三角型等形状，还要注意食物颜色的搭配，鲜艳的色彩能增加宝宝的食欲。大部分幼儿园的孩子都喜欢小巧型的食物，小巧型的食物精致而美观，从而提高宝宝食欲。

　　宝宝不吃饭怎么办 五个方法让宝宝爱上吃饭

　　方法二、慢慢增加辅食种类

　　宝宝不肯吃饭怎么办，这可能是辅食的口味不对。有些家长担心孩子不能适应，总是给同一种辅食，但这样就容易让宝宝产生厌恶感;而有些家长为了宝宝更有新鲜感，每天都变换辅食的口味，这样就会让宝宝无法适应或者是产生抗拒感，这两种做法都是错误的。而正确的做法是一边观察宝宝的反应，一边慢慢增加辅食。开始只让宝宝吃一种辅食，等宝宝适应之后再慢慢地增加到两种，若宝宝没有抗拒这种口味的话，可增加到三种。当然在变换辅食的过程中，时刻关注宝宝的反应，看宝宝能否接受这种口味的变换，若宝宝不喜欢的话，就不能过于着急，先缓一缓。