小心！宝宝刻意补锌有害健康
2012年08月17日 13:57阅读次数：280
锌是一种非常重要的微量元素，如果小宝宝缺锌会造成宝宝发育不良、免疫力下降等，所以[锌的补充很关键，但在这里，亲亲宝贝小编需要提醒的是，对于不缺锌的宝宝，如果刻意补锌却是有损健康的。
4.头发长得慢，发质不好。
5.指甲床上出现白斑，手指上长倒刺，出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)、易出湿疹。
6.精神不好、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。
7.特别容易有病毒或细菌感染。比如，经常感冒发烧，反复呼吸道感染，如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗等。
8.口腔溃疡反复发作。
Tip：
单一的症状不能作为判断缺锌标准。比如，食欲不好未必一定缺锌，因为这种厌食也可能属于神经性厌食，或者食物烹调不对口味等。只有当其伴有其他症状时，才有可能辨别是否缺锌，要及时去医院检查。
[相关知识]药补不如食补
对一般婴幼儿吸收不良或丢失性缺锌，开始可用每日1mg/kg硫酸锌、葡萄糖酸锌醋酸锌口服均可。为了有利于吸收，口服锌剂最好在饭前1至2小时。服锌同时应增加蛋白质摄入及治疗缺铁性贫血，可使锌缺乏改善更快。
母乳中锌的吸收率高，可达62%。尤其是初乳含锌量高，平均浓度为血清锌的4─7倍。所以，为了避免宝宝缺锌，妈妈要坚持母乳喂养，至少让宝宝能喝上3个月的母乳，然后再逐渐改用配方奶粉或其他代乳品喂养。
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