粽子可以当晚餐吃吗 最好不要 粽子最好是不要在晚上当晚餐吃，因为粽子淀粉、热量含量都比较高，且黏性比较大，到晚上吃会很难消化，且容易囤积脂肪，如果长期在晚上吃粽子的话很容易发胖。 粽子什么时候吃最好 早上 早上吃粽子是最好的，因为粽子不是很好消化，而早上是消化功能最好的时候，而且有一天的时间让它消化，所以一天中早上最适合吃粽子。 吃粽子注意事项 1.吃粽子要在白天吃，在睡前千万不要吃这种难消化的东西。特别是9点后，吃进去的东西更不能完全消化，所以要避免睡前吃。 2.吃粽子的时候，我们可以搭配新鲜的蔬菜水果，这样做可以促使肠胃更好的蠕动。 3.粽子要趁热吃，如果是有添加肉，蛋黄，油脂等的粽子更不能冷吃，消化差的人一定要注意。 4.消化不好的

粽子可以当主食吗 可以 粽子主要是由糯米制作而成的，确实是可以当主食食用的，但是不宜长期把粽子当主食食用，因为糯米黏性大，不好消化，如果长期食用的话容易引起消化不良、便秘等问题。 吃粽子注意事项 1.吃粽子要在白天吃，在睡前千万不要吃这种难消化的东西。特别是9点后，吃进去的东西更不能完全消化，所以要避免睡前吃。 2.吃粽子的时候，我们可以搭配新鲜的蔬菜水果，这样做可以促使肠胃更好的蠕动。 3.粽子要趁热吃，如果是有添加肉，蛋黄，油脂等的粽子更不能冷吃，消化差的人一定要注意。 4.消化不好的人不要吃太多，否则会引起消化不良等问题。 5.一般自己包的粽子时效比较短，要及时吃掉。放在冰箱也要4天内吃掉否则不能吃放太久的，对身体不好。 什么人不宜吃粽子

月经前想吐乳房胀痛是不是怀孕了 不一定 月经前想吐和乳房胀痛不一定就是怀孕的征兆，虽然怀孕之后一般都会孕吐，但是月经前会出现经前综合症，也是会出现想吐和乳房胀痛等症状的。 经前综合征有哪些症状 1.水肿 在月经前比较常见的症状就是手足和眼睑水肿，有些患者还会出现乳房胀痛以及腹部胀满，还有一些患者会有体重增加的现象。 2.头晕头痛 头痛症状一般会在经前期的数天就会出现，而且还会有呕吐，恶心的症状，同时会呈现出持续性或者是时发时愈性，也可能会和间歇性颅内水肿有一定关系。 3.乳房胀痛 患者还会出现乳房胀痛，头痛，盆腔痛，肠痉挛等，还有全身各处的疼痛症状。 4.精神症状 焦虑，会出现急躁，失去耐心，易怒，情绪波动，精神紧张，因为一些琐事就发生争吵

多囊治疗没效果的原因是什么？治疗多囊，你做错了哪些事情？多囊是一种常见的女性疾病，一些临床表现主要有肥胖、多毛、痤疮、月经不调、不孕等。给很多女性都带来了困扰，很多人在治疗的途中就进入了消极的状态，认为多囊是不能够治愈的，治疗多囊你是不是做了这些拖后腿的事情？ 1.半路放弃 对于多囊的治疗，其中有很重要的一点，就是坚持。多囊的治疗是一个漫长的过程，需要有一颗耐心坚持下去，很多患者就是因为没有坚持到最后，导致病情没有多大改善。 2.只调理月经 大多数的多囊患者都有月经不调的现象，所以很多患者以为将月经调理正常，怀孕就很容易了，所以会一直使用人工周期药物或每月使用催经药物使月经来潮。这种治疗方法对有生育要求的患者并不适用，应在医生的指导下合理选择药物进行促排卵治疗。 3.轻视检查 导致多囊的病因是复杂多

如何分辨是排卵还是月经？月经正常，理论上来说排卵可能不会有多大问题。但是，即便是正常的月经，也并不是月月都排卵，偶尔一个月不排卵也不是什么异常现象，尤其是在高度的精神紧张和重大的心理压力及焦虑的情绪当中，更容易出现不排卵的情况。 如果你是28天一个月经周期，那排卵大约是在月经的中期，也就是说月经14天左右。如果你在这个日子做一次B超检查，没有发现成熟的卵泡，可能有以下2个原因:一是没有长卵，第二个原因是已经排卵。 由于受到各种因素的影响，很多女性都会出现排卵期不排卵的情况，也就使得他们的受孕率比较低。 学会分辨那些不排卵的假月经： 一、没有排卵，就没有月经 女性的月经周期是由自身的下丘脑、垂体、卵巢这三者通过互相作用来调节的，其中还会受到甲状腺素等其他一些激素所影响。所以只要这些器官当中有任何一个器官出现了异常

备孕期间注意饮食搭配很很重要，备孕女性吃什么营养又促排卵？今天我们就给大家推荐几款很适合备孕期吃的坚果。 “早晨吃什么?”“中午吃什么?”“咦，你晚上吃什么”，似乎这几句话每天都会挂在我们嘴边，天天都要为吃什么而发愁，而对于备孕期的朋友们来说，吃什么不仅是一件难事更是一件重要的事。 核桃 核桃当中会含有丰富的营养物质，尤其是其中含有的钠蛋白、磷脂、谷氨酸、维生素E、赖氨酸等对于备孕期的女性来说都是非常有益的。 花生 花生是我们生活中非常常见的一种坚果，它的营养成分也是被人们广泛认可的，花生中含有蛋白质、维他命E和锌，其效果比瘦肉、牛奶、鸡蛋都要好，并且还具有一定的补血作用。 板栗 糖炒栗子是我们经常吃的一种小吃，板栗熬粥也是非常的美味，板栗中含有B族维生素、脂肪、蛋白质等重要营养成分，同

如何养出高质量卵子？养出高质量卵子是多么的重要，备孕夫妻一定要明白，想要优质备孕的前提需要培养一个高质量的卵子。 一个优质的卵子是孕育一个健康聪明的宝宝的基础，如果女性的卵子质量达不到标准，那么不仅会降低怀孕的几率，还有可能影响到胎儿的健康以及以后的生长发育，备孕期的女性想要提升卵子的质量，不妨做好以下这几点。 ①坚持运动、保持身体健康，可以避免因感冒或其他疾病而吃药对备孕产生的不良影响。 ②避免经期进行同房。就算是想也不能找这个时间段，一旦出现感染或体内产生精子抗体那就麻烦了。不仅会造成炎症感染还会有可能引起不孕。 ③养成良好的生活习惯，保持积极乐观的心态，不要熬夜，生活有规律。避免内分泌失调，导致各种问题。 ④补充营养。全面均衡的营养是备孕的基础，根据自身的身体情况适当的补充铁、钙、锌等微量元素，同时每天的

为什么受孕需要大量精子？明明受孕只需一颗精子就成功，然后男性一次射精有上亿个精子但是真正能够与卵子小姐相遇的只有一枚小精子，受孕只需要一个精子,为什么还对精子要求这么高？ 虽然，受精的时候只要一枚小精子和小卵子结合就足够了，但是，这一枚小精子可不是简单的一枚小精子。 受精的过程就是千军万马比武招亲，如果“能力”不足，自然是无缘好孕了。 精子与卵子相遇是一段艰难的长途跋涉。 从进入女性阴道开始，一直上行通过宫颈、宫腔、输卵管，在这个过程中，很多小精子在女性阴道接触各种酸性或者碱性的物质就已经死掉了。 能够顺利通过阴道和宫颈的，进入宫腔后，宫腔环境不好也会杀掉一部分精子，剩下的一部分有的在路上耗尽力气累死了，也有的跑错边和小卵子错开了。 当然，最终通过重重关卡，还是会有剩余的小精子能够遇到卵子，但是只有这其中跑的最快

子宫容易增厚怎么回事？子宫内膜厚对怀孕有一定的影响，大家都知道，子宫环境与我们孕育宝宝有着密切的联系，而子宫内膜也是在其中起着不小的作用。 经常会听到患者询问子宫内膜的情况，既怕薄，又怕厚。 子宫内膜的厚度会随着月经的来潮有着规律性的变化，但是有些子宫内膜增厚是病理性的症状，会影响我们健康，值得我们注意。 子宫内膜增厚的原因 子宫内膜的血运加强，并出现逐渐增厚现象即增生期内膜，子宫内膜增厚。 子宫内膜增厚的原因多与卵巢雌激素分泌过多而孕酮缺乏有关。 如果卵巢激素紊乱，大量雌激素会刺激子宫内膜，易导致子宫内膜增厚异常，导致子宫内膜增厚。 哪些人容易子宫内膜增厚 青春期、育龄期、更年期月经周期延长的人，以及部分绝经后的女性。她们有一个共同的特点，体内缺乏孕激素。 雌激

早上吃粽子会长胖吗 不会 早上适当吃点粽子当早餐吃是不会马上长胖的，除非你吃了粽子之后还吃了很多其他的高热量食物，那长胖肯定就是妥妥的了。 早上吃什么最好 1.水果 早上吃饭的时候，可以多吃一点水果，对于肠胃的健康活力是很有帮助的。 2.五谷杂粮 五谷杂粮里面不仅仅含有身体所需的糖份，还有各种身体急需补充的各种热能量，坚持每早多吃身体会更健康。 3.牛奶豆浆 一杯纯牛奶、或者是热豆浆、两个荷包蛋都是最佳的选择，尤其是处于成长期的青少年，钙质的补充很重要，早餐补钙是最佳选择之一。 粽子怎么吃最好 1.趁热吃 粽子应趁热吃，加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃，对于消化能力差的人来说尤其要注意。 2.配菜吃

粽子一次最多吃几个 3个 粽子每次最好不要超过3个，如果是个头比较大的粽子一个就可以了，因为粽子大多都是糯米制品，它黏性强不好消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖，吃多了还容易引起三高，所以一定要控制用量。 粽子怎么吃最好 1.趁热吃 粽子应趁热吃，加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃，对于消化能力差的人来说尤其要注意。 2.配菜吃 粽子不宜作为一餐当中的唯一食品，一定要配一些菜。因为消化快，血糖上升迅猛，下降也比较快。 3.当主食吃 粽子属于主食，所以如果一餐中已经有了粽子，最好就不要再加其他主食了。 什么人不宜吃粽子 1.胆结石、胆囊炎和胰腺炎患者 有胆结石、胆囊炎和胰腺炎的病人，建议不要吃肉粽、蛋黄粽等过于

备孕期间能吃碱水粽吗 能吃 备孕期间是可以吃碱水粽的，碱水粽不会对身体造成影响，也不会影响备孕，不过也要注意不要吃太多，否则很容易便秘。 什么人不能吃碱水粽 1.肠胃疾病患者 碱水粽蒸熟后会释放出一种胶性物质，吃后会增加消化酶的负荷。 2.糖尿病患者 碱水粽中常有含糖量很高的红枣、豆沙等，吃时通常还要加糖，如果不加节制，会损害胰岛功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，抢救不及时有生命危险。 3.老人和儿童 碱水粽多用糯米制成，粘性大，老人和儿童如过量进食，极易造成消化不良，并由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。 4.心血管病患者 碱水粽所含脂肪较多，属油腻食品。患有高血压、高血脂、冠心病者若进食过多，可增加血液粘稠度，加重心脏

为啥幼儿园里男孩会被女孩欺负？老师的回答，让养儿的妈捶胸顿足。若是女儿逐渐长大，在外，会不会受到欺负呢?尤其是那些调皮捣蛋的男孩子，总是喜欢欺负女生。 然而，现实情况却是相反。我作为幼儿园的幼师，可以很负责的告诉大家：在幼儿园里，女生被男生欺负的概率，要远远低于男孩儿被女孩子欺负的概率。 或许有些家长觉得这不太可能，但看到以下几个原因之后，家长或许能够茅塞顿开。 为啥幼儿园里男孩会被女孩欺负?老师的回答，让养儿的妈捶胸顿足 1、男孩儿发育慢于女孩儿 很多家长都会发现，男孩儿的发育速度，普遍慢于女孩儿的发育速度。无论是身高，还是心智方面。因为这样的差距，同样年龄段的男孩儿要弱于女孩儿，在这种悬殊之下，男孩儿更容易受到女孩儿的欺负。 不过家长也不用过于担忧，在男孩儿长到一定的年龄段，他会逐渐超越女孩儿

生粽子蒸多久才能熟 一个小时左右 粽子基本都是糯米做的，而且包得比较扎实，用蒸的会比较难熟透，一般需要蒸1个小时左右才能蒸到熟透。 生粽子怎么做熟得快 用高压锅煮 用高压锅煮粽子是最快能将粽子煮熟的一种方法，以下为大家介绍了用高压锅煮粽子的做法： 1.粽子可以用高压锅煮，煮粽子一定要在水滚以后才能放入粽子，并且水面一定要浸过粽面。 2.高压锅大火烧沸，当蒸气开始冒出时将压力阀盖上，再转中小火煮30分钟，然后关火焖20分钟，最后将压力阀取下，将锅内的蒸气完全放出即可。 吃粽子注意事项 1.吃粽子要在白天吃，在睡前千万不要吃这种难消化的东西。特别是9点后，吃进去的东西更不能完全消化，所以要避免睡前吃。 2.吃粽子的时候，我们可以搭配新鲜的蔬菜

粽子可以用电饭煲煮吗 可以 粽子也是米做的，当然可以用电饭煲煮，不过用电饭煲煮粽子的的时间会比其他方法住粽子的时间要长很多，所以如果你赶时间的话不建议用电饭煲煮。 电饭煲煮粽子调哪个档 煮汤或炖肉 用电饭煲煮粽子的话最好是调成煮汤或者炖肉的档位，这样煮出来的粽子不会因为水少而烧干，还特别的软糯，也不会煮散。 吃粽子注意事项 1.吃粽子要在白天吃，在睡前千万不要吃这种难消化的东西。特别是9点后，吃进去的东西更不能完全消化，所以要避免睡前吃。 2.吃粽子的时候，我们可以搭配新鲜的蔬菜水果，这样做可以促使肠胃更好的蠕动。 3.粽子要趁热吃，如果是有添加肉，蛋黄，油脂等的粽子更不能冷吃，消化差的人一定要注意。 4.消化不好的人不要吃太多，否则会引

男性不育最常见的因素是什么？现在患上不孕不育疾病的人越来越多，不仅是女性，男性更是如此，为何越来越多男性不育？ 要知道好的精子是胎儿健康的先决条件之一，我们大家都是淘汰了多少“兄弟”才来到这世界上，如果精子失去了活力，那就会导致不育症的出现。而在生活中，不少男性朋友却不经意间踩了“雷区”，影响了自身的生育能力，需警惕。 1、洗澡时水温过高 对于精子来说，最佳的生存温度就是比体温低一两度的环境，44度已经是精子生存的极限温度了。如果每天用热水泡澡，特别是坐浴温度又高，自然就会对精子造成伤害。 每天泡澡半小时，就会让精子的活力下降一半，而恢复如初则是需要一星期左右的时间，所以千万不要忽视了精子健康，泡澡水温一定要把控好，最好是选择淋浴的方式洗澡。 2、抽烟喝酒 伤害精子的两大元凶就是吸烟喝酒。因为烟中所含有的尼古丁成

粽子可以用高压锅煮吗 可以 粽子是可以用高压锅煮的，高压锅煮粽子不仅节省时间，而且用高压锅煮出来的粽子会更加软糯，更好吃，所以用高压锅煮粽子是一种很好的方法。 熟粽子怎么用高压锅煮 1.把粽子规则的摆放到高压锅内，这样粽子不容易煮破，一次也能多煮一些。 2.将煮好的沸水倒下去，水一定要高过粽子表面。用大火加热。 3.当听到高压锅发出喷气声时，中小火加热半个小时即可。 生粽子怎么用高压锅煮 1.在高压锅底部铺上一些粽叶，或者放上一些筷子，防止粽子与锅底直接接触，避免煳底。实践证明，放粽叶效果更好些，能让粽子的粽香味更浓郁。 2、把包好的粽子整齐的码放在高压锅中，这样粽子不容易煮破，一次性也能多煮一些。然后上面用干净的重物压住，这样能防止粽子跑米。然后加

粽子可以用微波炉加热吗 可以 粽子是可以用微波炉加热的，粽子不属于全封闭食物，用微波炉加热是不会爆炸的，对粽子的口感和营养也不会有太大影响。 怎么用微波炉加热粽子 1.准备好粽子和饭盒，在饭盒里装好水。 2.再把粽子放进装有开水的饭盒当中，如果是真空包装的粽子需要把粽子外包装拆开。 3.都弄好后，把饭盒放进微波炉。 4.关好微波炉，调到高温，时间设置为5-8分钟。 5.等微波炉自动跳了后，把饭盒从微波炉拿出来即可。 吃粽子注意事项 1.吃粽子要在白天吃，在睡前千万不要吃这种难消化的东西。特别是9点后，吃进去的东西更不能完全消化，所以要避免睡前吃。 2.吃粽子的时候，我们可以搭配新鲜的蔬菜水果，这样做可以促使肠胃更好的蠕动。

肉粽放速冻能放多久 3个月左右 肉粽放速冻的话能放比较长的时间，在不断电的情况下一般能放3个月左右，不过长时间放在速冻层也很容易把粽子冻坏，而且也很容易影响口感，所以一般3个月之后就不建议食用了。 熟粽子可以放速冻吗 可以 煮熟了但是吃不完的粽子也是可以放在速冻层的，一般可以保存两个星期左右，不过煮熟了的粽子放速冻层之后再拿出来吃口感很不好，所以还是建议大家尽量早点吃完。 吃粽子注意事项 1.吃粽子要在白天吃，在睡前千万不要吃这种难消化的东西。特别是9点后，吃进去的东西更不能完全消化，所以要避免睡前吃。 2.吃粽子的时候，我们可以搭配新鲜的蔬菜水果，这样做可以促使肠胃更好的蠕动。 3.粽子要趁热吃，如果是有添加肉，蛋黄，油脂等的粽子更不能冷吃，消化差

肉粽冷藏可以放多久 视情况而定 如果是自己现包的肉粽的话，放冷藏室一般能放三四天左右，如果是已经煮熟了的粽子，时间会更短，大概就一两天，如果是外面买的真空包装的肉粽，放的时间能稍微长一点，大概一个星期左右。 肉粽要煮多久才熟 25分钟左右 肉粽是比较难煮熟的，如果自己回来煮的话一般等水开了之后还需要煮25分钟或者更长时间才能煮熟。 吃粽子注意事项 1.吃粽子要在白天吃，在睡前千万不要吃这种难消化的东西。特别是9点后，吃进去的东西更不能完全消化，所以要避免睡前吃。 2.吃粽子的时候，我们可以搭配新鲜的蔬菜水果，这样做可以促使肠胃更好的蠕动。 3.粽子要趁热吃，如果是有添加肉，蛋黄，油脂等的粽子更不能冷吃，消化差的人一定要注意。 4.消化不好