肠胃不好可以吃牛肉吗 可以吃 肠胃不好的患者也是可以吃牛肉的，牛肉含丰富的优质蛋白，脂肪，胆固醇低，是营养佳品，而且在中医理论中牛肉是可以保护脾胃的，所以适当吃一些牛肉对胃还有一定保护作用，不过要注意在吃牛肉的时候要煮熟透，并且不要放太多辛辣的调味料，以免刺激肠胃。 吃牛肉注意事项 1.猪肉和牛肉不共食 从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。 2.肾炎患者不宜多吃 牛肉属于高蛋白食品，对肾炎患者不可多食，以免加重肾脏负担，与氨茶碱类药物同用，也会使其疗效下降。 3.吃牛肉不宜喝白酒 白酒为大温大热之品，饮白酒吃牛肉对温热体质的人犹如生火添热，容易引起面

最好点清汤 吃火锅想要吃得健康，最好就点清汤火锅，因为清汤火锅的脂肪含量比较少，而且我们平时吃的辣锅由于火锅的长时间的高温烹煮，这汤底中多多少少会含有一些亚硝酸盐，清汤则能减少汤中的亚硝酸盐危险，同时也能避免上火。 注意荤素搭配 吃火锅大家都喜欢涮肉，但是如果全部都吃肉的话是很不健康的，在吃的过程中搭配一些蔬菜，不仅能消除油腻，补充人体维生素的不足，还可以避免吃火锅引起的上火、消化不良等作用。 肉类一定要煮熟 很多人吃火锅的时候为了尝鲜，喜欢将肉片、生鱼片等稍微一涮就吃，这种吃法不可取。为保证去除生鲜食品中残留有病原微生物和寄生虫的危害，因此一定要将食材煮熟食用。 过程中喝点酸奶 在吃火锅的过程中可

肠胃不好可以吃火锅吗 尽量少吃 肠胃不好的朋友最好是不吃或者尽量少吃火锅，因为火锅大多数都比较辛辣，对肠胃有较大的刺激性，如果一定要吃的话也不是不行，但是最好是选择清汤锅，对肠胃会稍微好一点。 肠胃不好怎么吃火锅 1.吃前喝酸奶 酸奶有一种称之为磷脂类的特殊化学物质，而正是这种物质可以在胃黏膜表面形成一层保护层，所以吃火锅前先喝一杯酸奶对肠胃有很好的保护作用。 2.不要吃太急 由于火锅的温度很高，食品进入口中，很容易会损坏口腔粘膜和胃黏膜以及食管，所以吃的时候不要太急，等稍微凉一点再吃。 3.不要全吃肉 吃火锅的时候大家总喜欢吃肥牛，羊肉等，一次摄入大量的肉食，而素菜吃的太少，这个既不利于身体的营养平衡，也不利于消化器官的吸收。可以在吃火锅时多吃些素菜，

月经没结束可以妇科检查吗？妇女正值月经期宜做妇科检查吗？女性需要做的妇科检查有很多，而每一样都是为了身体。在这些检查中，有很多检查并不是随便就可以做的，需要等到身体的某个周期，有的在检查之前还有一些特殊的要求。 妇女正值月经期不宜做妇科检查 因为看妇科病离不开阴道检查，而正处于经期的妇女，全身和局部抵抗力都比较弱，加之子宫内膜剥脱出血形成创面、宫颈口张开等，都为微生物的入侵打开了方便之门。所以，为了防止医源性感染，医生往往要尽可能避免经期阴道检查。 对痛经类的疾病，大多数只宜暂作对症处理，一般应待月经干净3天后再复诊，补做阴道检查。当然，也不是说对所有的阴道出血都是如此。事实上，医生在接诊阴道不规则出血的病人时，如果患者出血量多或者虽然出血量少但淋漓不尽，或闭经后出血等，仍需要做阴道检查，以最大限度地防止漏诊或误诊的发生，只是消毒

很多姐妹开始关注“宫寒”，往往是从这些身体症状开始的。比如说：有些小伙伴一年四季都手脚冰凉，恨不得随时抱着一个暖水袋；再譬如说，“宫寒”最典型的症状——痛经，一来姨妈肚子里就像开电钻，恨不得提前一个月就备好红糖姜茶来应对……下面来看看女性宫寒知道多少？ 上面所说的这些是大部分人对于“宫寒”的理解，可正因为“宫寒”的女性太多，身边的姐妹几乎都与自己“同病相怜”，于是很多人觉得，“宫寒”是“小毛病”，是女人的通病，不需要过多在意。 Part 1 你对“宫寒”的认知，可能多半是假的 虽然大家都在谈论“宫寒”，可大部分朋友对“宫寒”的理解是片面的，甚至是错误的，所以在开始调理前，我们先来弄明白什么是“宫”，你的“寒”从哪里来~ “宫”不单指子宫 大家对“宫”的第一印象可能是西医所说的“子宫”这个器官。可在中

备孕期间，虽然很多人想要孩子，但是也要注意一些事情。因为有些情况要孩子不怎么合适。那么不适合怀孕的情况有哪些？一起来看看吧。 在旅游途中不宜怀孕 蜜月旅行已经成为一种时尚，但新婚夫妇往往在旅途中忽视避孕，殊不知，新娘此时怀孕是很不妥当的。 因为在旅途中夫妻都会体力过度耗损，加之生活起居没有规律，经常睡眠不足，每日三餐的营养也容易不均衡，因此，不仅会影响受精卵的质量，还会反射性引起子宫收缩，使胚胎的着床和生长也受到影响，导致流产或先兆流产发生。调查显示，在旅游中怀孕的女性，其中大约有20％发生了先兆流产或早期流产，10％在日后发展为继发性不孕。因此，即使在旅游途中也要注意采取避孕措施，以免意外受孕。 染发后不宜怀孕 准备怀孕的前半年和怀孕期间最好不要染发。染发剂是一种化学物品，里面含有一些致癌物质，会通过头皮的

备孕期间，很多夫妻都会掐着排卵期办事情。这样一来可以提高受孕率。那么下面就来给大家说说关于排卵期的小知识，一起来看看吧。 1、一般来说，女性的排卵期有10天。 正常女性每个月经周期（通常是一个月）会排卵一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日当天，就是女性的排卵期了。所以，女性排卵期有10天。 2、并不是每个人的排卵期都是10天。 由于现代生活的节奏不断加快，女性受到现实环境的影响越来越大。此外，女性的情绪、饮食、生活习惯等无一不影响着女性的排卵情况。 当一个生活节奏比较有规律的女性突然改变了自己的生活作息习惯，一旦身体没有及时做出调整，内分泌情况可能会受到影响，经期就有可能提前或者推迟，那么排卵期的长短就会随着经期的变化而有所起伏。 因此，排卵期10天只是大概

怀孕后，孕妈们总是会去讨论胎儿性别的事。所以关于胎儿性别的猜测也就多了起来。那么问题来了，孕期的变化与胎儿性别有什么关系？一起来看看吧。 一般情况下，女人在怀孕之后也是尤为关注自己的身体变化，因为在怀孕期间我们的身体也会发生一些改变，这个时候如果能够更好的掌握自己的身体状况的话，那么也更加有助于妈妈们的身体保养和胎宝宝的健康发育，一些妈妈也都清楚，宝宝在生长发育过程中所需要的营养物质都是需要直接从妈妈身体中所获得的，所以妈妈在怀孕期间也需要吃一些比较有营养的东西，这样才能更好的有利于宝宝们的吸收和发育。而宝宝们在怀孕期也会给妈妈们做出一些反应，通过一些方式告诉妈妈们的性别，让妈妈们做好准备。 孕期，准妈妈若出现3个信号，是小宝贝告诉妈妈自己的“性别”！ 1、双顶径变化 一般情况下，妈妈在做完产检之后都会拿到产检单，这个时

肠胃不好可以吃海鲜吗 不可以 肠胃不好最好是不要吃海鲜，因为海鲜属于生冷刺激的食物，常吃容易引起胃肠功能紊乱表现，导致腹泻或者便秘的发生，还会导致消化不良，时有肠道痉挛出现，引起疼痛。 什么人不能吃海鲜 1.过敏体质者 海鲜食物如海带、虾、鱼等富含组氨酸，这类异性蛋白进入人体后，会引起一系列过敏反应。轻者表现为皮肤风团(荨麻疹)，有剧烈的痒感或烧灼感;重者出现过敏性哮喘、过敏性紫癜等。因此，平素有过敏症状的人应慎食海鲜。 2.痛风病人 海鲜食品富含嘌呤，而嘌呤可以使人体代谢紊乱，导致痛风病的发生。所以痛风病人应慎食海鲜食物，以免诱发或加重痛风症状。 3.凝血功能障碍者 海鲜含有较多不饱和脂肪酸，其代谢的前列腺环素具有抑制血小板凝血和止血的作用。所以，患有

肠胃不好可以喝豆浆吗 不建议喝 肠胃不好的朋友最好是不要喝豆浆，因为豆浆在体内的代谢会产生核酸、尿酸，与胃酸融合容易产生气体，加重肠胃负担。 什么人不能喝豆浆 1.痛风患者 痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病，而大豆富含嘌呤，豆浆是由大豆磨成浆的，所以痛风病人做好少喝豆浆。 2.肾结石患者 患上肾结石的朋友也不建议平时喝豆浆，因为在豆类草酸盐可与肾中的钙结合，会让病人的病情不易恢复。 3.缺锌患者 豆浆的营养很丰富，可是其中的一些外源凝集素，这个东西不好，总是长时间的喝豆浆会引起人出现微量元素缺乏，所以不要长时间去喝豆浆。 胃病患者饮食注意事项 1.饮水择时 最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时

肠胃不好可以吃橘子吗 可以 肠胃不好也是可以吃橘子的，这是因为橘子含有丰富的维生素C，对于保护肠胃有很好的效果，但同时也要注意，橘子里面富含柠檬酸，过多食用容易增加肠胃的负担，所以不宜多吃。 吃橘子注意事项 1.吃药不能吃橘子 橘子含有丰富的果酸和维生素C，与这些药物同服，会有不良影响。 2.空腹不宜吃橘子 橘子含有一定的有机酸，空腹食用橘子时，会容易对胃粘膜产生刺激，导致胃部不适。 3.不能和牛奶一起食用 橘子含有丰富的维生素C和果酸，容易和牛奶中的蛋白质发生反应，凝固成块，这样会影响消化吸收，还会引起腹痛、腹泻等问题。 4.不宜吃太多 橘子吃太多容易上火，出现口干舌燥、咽喉干痛等问题。 胃病患者饮

吃巧克力为什么会胃疼 巧克力脂肪多 吃巧克力胃疼大多是因为巧克力含有较多的脂肪，吃太多容易引起消化不良，从而造成胃疼，而且巧克力含有较多的多元醇，食用过多会引起胃痉挛或腹泻，所以如果本身肠胃就不太好的朋友建议不要吃太多巧克力。 什么人不能吃巧克力 1.经常头痛的人 巧克力虽然滋味迷人，不过它内含的酪胺却是引人头疼的罪魁祸首。 2.糖尿病患者 对于那些患有糖尿病的患者来说像这种高热量、高油脂、高糖分的巧克力食物，就是毒药来着，碰都不能碰。 3.儿童 8岁以下儿童不宜吃巧克力，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安，严重的话会不自主鼻子流血。 4.产妇 产妇在产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力，对婴儿的发

肠胃不好可以吃巧克力吗 不可以 肠胃不好的朋友最好是少吃巧克力，因为巧克力含有丰富的咖啡因，会刺激胃酸分泌，导致胃疼，所以不建议吃。 胃疼的原因 1.当胃部出现溃疡，幽门螺旋菌就会寄生于伤口，导致溃疡处经常发炎，即使用药杀灭细菌，如果饮食恶习不改，溃疡愈合之后，依然会不时觉得疼痛。 2.由胃酸反流引起的，也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。尽管胃有保护膜，以免受胃酸侵蚀，然而，食道却缺乏此保护层。 3.急性胃炎、慢性胃炎、胃肠神经官能症等等胃肠疾病的临床表现，常常以胃疼形式出现。 4.工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等导致胃疼。 5.是由脾不健运，胃失和降而导致，宜用温通、补中等法，以恢复脾胃的功能。

肠胃不好可以喝咖啡吗 不可以 肠胃不好的患者最好是少喝或者不喝咖啡，因为咖啡会刺激胃酸分泌，引发胃痛，或是加重胃部炎症，所以不建议肠胃不好的朋友喝咖啡。 什么人不宜喝咖啡 1.胃病患者 有胃病的人尽量少喝或不喝咖啡，喝咖啡过量可导致胃病恶化。 2.孕妇 孕妇饮咖啡过量，可导致胎儿畸形或流产。 3.心血管疾病患者 正常人长期或大量喝咖啡，将增加体内胆固醇含量，引起心血管疾病，所以有心血管疾病的人显然不应喝咖啡。 4.维生素B1缺乏者 维生素B1保持神经系统的平衡和稳定有重要的作用，而咖啡对维生素B1却有极大的破坏作用。 5.老年妇女 咖啡会使人体需要的钙质减少，从而导致骨质疏松。妇女在绝经后，每天需要的钙

红薯粥能缓解便秘吗 可以 吃红薯粥是可以缓解便秘的，因为红薯含有丰富的纤维网，而因为纤维素可以保留水分，促使粪便增大体积，蠕动肠壁，利于排便。将红薯煮粥则是能将它的营养价值发挥到最高的一种烹饪方法，对缓解便秘效果是极好的。 红薯粥怎么做 材料：红薯、大米。 做法： 1.红薯去皮切滚刀，大米洗净备用。 2.将大米放入锅中后加水，放入切块的红薯;水开后熬煮1小时至粥烂软即可。 便秘是什么引起的 1.经常憋住便意 上班时，有了便意，想着先赶完这份报告。在家时，有了便意，想着先打完这局游戏。然后便意消退，最终引发功能性便秘。 2.饮食习惯不好 吃得太精细，十天半个月不吃点粗粮，吃得太少还不均衡，肉多果蔬不足。这样

胃疼可以吃红薯吗 不可以 胃疼的时候最好是不要吃红薯，虽然吃红薯对身体很好，但是胃疼的时候不适合吃红薯，因为胃疼大多是胃酸过多引起的，而红薯的含糖含量较高，吃多了会刺激胃酸更加大量分泌，使人感到“烧心”，从而加重胃疼。 胃病患者饮食注意事项 1.饮水择时 最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。 2.规律饮食 有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 3.定时定量 要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 4.细嚼慢咽 以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏

女人成功受孕三个非常必要的条件就是需要有健康的卵子，健康的精子以及有健康的子宫，对于女人来说就需要保证排出的卵子质量高，当卵泡发育不良的时候，女人怀孕就会有难度，或者是不孕。 而导致卵泡发育不良，其实有很多种因素，比如说流产，性生活过早或者是年龄过大的因素都会影响到卵泡的发育，如果说备孕了很长的时间一直都没有怀上，或许就该考虑是不是由于卵泡发育不良导致的，卵泡发育不良，对女人的怀孕会造成很大的影响，那么卵泡发育不良时身体会有什么表现呢？不妨对照自查一下。 卵泡发育不良时，女人身体会有什么表现？不妨对照自查一下！ 月经不调：卵巢和子宫的关系非常的密切，当卵巢功能出现异常的时候，对于子宫的健康会造成很大的影响，突然就会影响到月经，如果出现了卵泡发育不良的情况，月经可能会变的细胞，严重的时候会出现闭经的情况，生活中有些女人就是因为长时间没

在说到生育这件事儿的时候，大部分人的脑海中首先想到的就是女性形象。但生育是夫妻两个人的事儿，只一个人努力，是不能成功的。所以在备孕时，夫妻两人都要进行适当的努力。 关于女性如何提高生育力，大家知道的还是蛮多的。那对于男性来说，又应该如何提高生育能力呢? 第一，心态很重要。孕育是一件顺其自然的事情，不要给自己太多压力。在备孕过程中不可操之过急，充分享受同房和生活的乐趣，才能更好的孕育下一代。 第二，情绪很重要。如果经常处于不良的情绪中，容易导致内分泌的紊乱，从而影响到生精功能以及性功能，对于备孕来讲也是不利的。因此保持情绪的稳定很重要。 第三，孕检很重要。健康不是自己认为的健康，专业孕前检查检查的项目是比普通体检更有针对性的，因此备孕前最好是去专业医院进行孕前检查，确保身体无碍。 第四，戒烟戒酒很重要。烟草及酒精

到了排卵期，女性该注意些什么呢？排卵期信号有哪些？最佳受孕时机是什么时候？在备孕时，有些夫妻为了提高受孕率，月经刚走之后，就开始着急同房，而且同房次数还非常频繁。其实在备孕时，如果同房次数过于频繁，反而会降低受孕率。 想要提高受孕率，就应该把握住排卵期和排卵日，然后合理安排同房时间。那么该如何找准排卵期和排卵日呢？到了排卵期，身体会发出这4个信号，你的最佳受孕时机来了！ 信号一：分泌物增多 这是排卵期到来时，最直接的一个信号，而且基本所有的女人都会出现这一症状。这是因为月经走后，子宫内膜修复好之后，这时就会为排卵期做准备，等到到达排卵期时，体内激素会发生变化，进而会分泌更多的宫颈粘液，如果你发现白带增多，而且白带呈现蛋清拉丝状时，那么在24~48小时左右，就可能会排卵。 信号二：排卵出血 进入排卵期后，当临近排卵日时，女人体

洗澡注要是洗掉身上的脏东西，但是在寒冷的冬天洗个热水澡还可以保暖，有人男人洗澡还可以提高男性的性能力，这是真的吗？一起来看看吧！ 洗澡不仅能清洁皮肤，有助于调节皮肤温度、改善睡眠、放松肌腱、激活血液循环，还可以提高新陈代谢速度。另外，这4种沐浴方式也可以提高男性的性行为。一起来看看吧~ 1、温水冲洗腹股沟 用温水冲洗大腿根部的腹股沟区域，能提高性能力。因为输送到睾丸的血液必须经过腹股沟区域，这也是神经输入最重要的部分。当腹股沟区有足够的血液循环，才能维持男性最基本的性能力。 通过淋浴可刺激腹股沟，还可用手进行按摩，增强其性功能。另外，用手从上到下按摩腹股沟，可增强保护功能。  2、冲洗阴茎根部 用温水冲洗阴茎根部，既能增强局部血液循环，又能缓解疲劳期，帮助阴茎勃起。通过淋浴，可以更好地