女性很重要的一个器官就是卵巢了，那么应该如何保护好自己的卵巢呢？哪些行为会伤害卵巢？让我们一起了解一下吧！ 卵巢是女性最重要的器官，它负责制造卵子生育宝宝。卵巢还可以让女性的皮肤光滑所以有些女性在平常的饮食上很注意，然而却不知道日常生活中的3个行为，会在无形中伤害卵巢的健康。 一、久坐是伤害卵巢最大的凶手 现代办公室女性，上班时间多是处于坐的状态，下班也是以车代步，久坐不动导致“卵巢缺氧”，成为伤害卵巢的重要因素。另外，长期久坐不动，气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通，出现痛经等。建议每天至少活动30分钟。 二、熬夜是卵巢最害怕的凶手 熬夜对于女性来讲伤害最严重的就是卵巢，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能。因为人体所需的各种激素在夜间分泌最为旺盛，女性经常熬夜就会导致

现在孕产知识已经很普及了，很多妈妈都知道补充叶酸的重要性。但是如何补，可能还是不是很明白，很多人还是认为食补要比药补好，可能你的想法是错的哦。 什么是叶酸 叶酸是一种水溶性的维生素B，最早是在博采众发现的，绿叶蔬菜含量比较多，这也是叶酸名称的来源。我们人体所需大概有13种维生素，叶酸就是其中之一，对于人体的新陈代谢和补充营养能量有着至关重要的作用。 叶酸的作用 1、遗传基因的传递 叶酸主要参与蛋白质和核酸的合成。核酸是细胞的核心部分，是构建新细胞是传递遗传信息的重要媒介，是细胞产生和再生不可或缺的营养素。 2、提升受孕概率 在受孕和孕早期，精子和卵子结合，以及受精卵的细胞分裂，都离不开叶酸的参与。叶酸可以大大降低胎儿发生严重疾病例如无脑畸形和脊柱裂等神经管阻塞的发生。

女人生孩子有好处吗？你知道，女性生育有什么好处？虽然说，生育后代是女性的职责，养育一个孩子也充满乐趣。细想起来，生育对女性有很大改变，许多孕妈妈并不知道呢！ 1、妊娠纹 妊娠纹是孕期腹部增大，腹部皮下弹性纤维断裂造成的纹路，发病率高达50%~90%，说明至少一半的女性会碰上。 2、黑斑病 又叫黄褐斑，是一种弥漫性的面部色素沉着。超过90%的女性皮肤会变暗，“黄脸婆”就是这样来的！ 3、脱发 头发的更新速度和雌激素水平有关，雌激素多，脱发就少。产后恢复期，体内雌激素分泌明显减少，脱发会加重。一般5个月后症状就缓解了，但也有人持续1年多没改善的。 4、蒙哥马利结节 即怀孕期间乳头附近的小突起，实际上是乳房的皮脂腺。虽然是一种正常的生理性改变，可是它丑啊！ 5、腹直肌分

妇科手术后注意事项有哪些？今日不具体了解什么是妇科手术是怎么回事，下面小编要说的的是妇科手术后，有哪些需要注意的地方？ 活动 1. 术后早期翻身、下床活动预防盆腔粘连和下肢静脉血栓的形成，促进排气，改善饮食，尽快恢复体力，手术当天和术后第一天我们会为患者补充足够的水分和热量，保证水电解质平衡与稳定。 2. 抗血栓压力袜建议术后坚持穿一段时间，遵医嘱应用抗凝剂。 3. 预防肺部感染、肺炎等。 饮食 术后一般流食-半流食-普食（开始少量多次地饮水、喝米汤）。手术后病人一般容易恶心、呕吐，因此开始进食量不要太多。慢慢增加饮水量。早上饮水、喝米汤，中午可以喝粥，吃蛋羹、藕粉，晚上的饮食也是这样。 恢复期应选择含丰富维生素(水果类)、蛋白质(鸡蛋、瘦肉、奶质品)、高纤维素(蔬菜)的饮食，以增强体质

游泳会传播妇科病吗 可能会 大部分游泳池都是公用的，这些游泳池里的卫生情况经常会被忽视，有些不良商家甚至不常换水，这样游泳池里会有很多细菌，女性在这种环境下的游泳池游泳，就很容易传染上妇科病，所以大家在选择游泳池的时候一定要选择比较靠谱的，而且一定要注意卫生情况。 游泳会传播什么病 1.皮肤病 皮肤病很容易通过游泳传染，比如患有脚癣、体癣等真菌感染皮肤病的人在游泳时有可能将疾病传给他人。 2.红眼病 红眼病是一种非常容易传染的眼部疾病，游泳时如果不小心接触红眼病患者用过的毛巾、水龙头、门把、游泳池的水等，就非常有可能被传染。 3.中耳炎 游泳也很有可能会诱发中耳炎，一般都是因为呛水逆行感染引起，其中以孩子居多，因为孩子鼻咽管比较平直，游泳池的水容易通过鼻咽部进入

红眼病 红眼病是一种非常容易传染的眼部疾病，游泳时如果不小心接触红眼病患者用过的毛巾、水龙头、门把、游泳池的水等，就非常有可能被传染。 皮肤病 皮肤病也是很容易通过游泳传染的，比如患有脚癣、体癣等真菌感染皮肤病的人在游泳时有可能将疾病传给他人;脓疱疮等细菌感染造成的皮肤脓痂也很容易在水中播散。而且游泳池里的水含氯等化学消毒成分，如果氯浓度过高，而你又刚好对消毒剂过敏，就容易皮肤过敏，出现潮红等。 中耳炎 游泳也很有可能会诱发中耳炎，一般都是因为呛水逆行感染引起，其中以孩子居多，因为孩子鼻咽管比较平直，游泳池的水容易通过鼻咽部进入中耳，把细菌带入引发中耳炎。 消化道疾病 所谓“病从口入”，在一些不够规范的泳池里，消

游泳会传染艾滋病吗 不会 虽然游泳确实会传染一些疾病，但是这些疾病不包括艾滋病，因为艾滋病病毒在体外生存时间很短，而且游泳池里的水一般都加了很多消毒剂，在这种情况下艾滋病病毒生存更加艰难，所以一般游泳是不会传染艾滋病的。 艾滋病的症状 1.一般症状 持续发烧、虚弱、盗汗，持续广泛性全身淋巴结肿大。 2.皮肤和黏膜损害 单纯疱疹、带状疱疹、口腔和咽部黏膜炎症及溃烂。 3.消化道症状 食欲下降、厌食、恶心、呕吐、腹泻、严重时可便血。通常用于治疗消化道感染的药物对这种腹泻无效。 4.神经系统症状 头晕、头痛、反应迟钝、智力减退、精神异常、抽搐、偏瘫、痴呆等。 5.呼吸道症状 长期咳嗽、胸痛、呼吸困难、严重时痰中带血。

艾滋病病毒在水中存活时间 一分钟左右 艾滋病病毒在水中的存活时间比在空气中的存活时间还要短，一般就只能存活1分钟左右，再加上我们生活中使用的水一般都是经过消毒处理的，所以艾滋病病毒并不能经过水来传染。 艾滋病的症状 1.一般症状 持续发烧、虚弱、盗汗，持续广泛性全身淋巴结肿大。 2.皮肤和黏膜损害 单纯疱疹、带状疱疹、口腔和咽部黏膜炎症及溃烂。 3.消化道症状 食欲下降、厌食、恶心、呕吐、腹泻、严重时可便血。通常用于治疗消化道感染的药物对这种腹泻无效。 4.神经系统症状 头晕、头痛、反应迟钝、智力减退、精神异常、抽搐、偏瘫、痴呆等。 5.呼吸道症状 长期咳嗽、胸痛、呼吸困难、严重时痰中带血。 6.肿瘤

有些女性的卵巢有问题，那么很常见的一种就是卵巢囊肿，这会影响女性怀孕，当女性患有卵巢囊肿需要治疗吗？ 卵巢，是女性孕育新生命的根基，生命最初期的卵子，便要依靠卵巢发育、成熟到排出;可以说，卵巢的健康程度对优质卵子的长成非常重要，当卵巢遭受到破坏，如发生卵巢性囊肿等不良情况，那么卵子的优质程度便会受到损伤，进而引发难孕育情况。什么是卵巢囊肿? 卵巢囊肿是临床中较为常见的可影响女性生育能力的复杂性疾病，广义上属于卵巢肿瘤的一种，各个年龄阶段的女性都可患此病，20岁-50岁的女性是卵巢囊肿的主要患病人群。卵巢囊肿有各种不同的性质和形态，可分为单一型或混合型、一侧性或双侧性、囊性或实质性、良性或恶性，其中囊性较为多见;女性如果患上卵巢囊肿，在生育方面是很容易受到影响的，常会导致早期流产的发生。 卵巢囊肿因何而起? 导致卵巢囊肿的

什么是子宫腺肌症？相信没有得这种病的女性一般都不太了解这种疾病，那么女性关心的问题来了，子宫腺肌症影响怀孕吗？ 子宫腺肌症与女性不孕症有着重要的关联，很多子宫腺肌症的病人往往不能够怀孕。 那么，子宫腺肌症究竟是否可以怀孕呢？ 子宫腺肌病是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病变，与子宫内膜异位症一样，属于妇科常见病和疑难病。 子宫腺肌病多发生于30～50岁左右的经产妇，但也可见于年轻未生育的女性，这可能与各种宫腔操作手术增多有一定关系。 约15%的患者合并子宫内膜异位症，约50%合并子宫肌瘤。 1.症状 （1）月经失调（40%～50%）主要表现为经期延长、月经量增多，部分患者还可能出现月经前后点滴出血，严重的患者可以导致贫血。 （2）痛经（25%）特点是继发性进

艾滋病病毒在空气中能存活多久 3-5分钟 艾滋病病毒如果离开了人体，暴露在空气中一般3-5分钟就会失去活力，也就是失去传染性，而且就算是接触到了空气中的病毒也不会被传染，因为这种条件下的病毒量很少，达不到传染量。 艾滋病病毒的存活条件 1.在体外生存能力极差，不耐高温，抵抗力较低，离开人体不易生存。 2.常温下，在体外的血液中只可存活数小时。 3.对热敏感，在56℃条件下30分钟即失去活性，故日常生活接触中不会感染。 4.室温下，在实验室严格控制的组织培养液的环境中的HIV可以存活15天。 如何预防艾滋病 1.洁身自好 性生活不洁、杂乱，是导致染上艾滋病的主要原因之一，所以要预防艾滋病，必须要避免不洁的性生活。 2.不

尿液会传播艾滋病吗 不会 尿液是不会通过尿液传播的，而且艾滋病病毒在离开身体之后，会迅速的失去活性，也就是失去传染性，即便是沾上了也不会被传染上艾滋病，所以不用过于担心。 艾滋病的传播途径 1.血液传播 如果输入了感染有艾滋病HIV病毒的血液或者血液制品，会传染艾滋病。 2.性行为 艾滋病患者在发生性行为的时候会分泌出非常多的体液，但这个体液里有非常多的病毒，所以说这病毒会随着双方进行性行为的时候进入到对方的身体，从而传染上艾滋病。 3.母婴传播 也称围产期传播，即感染了HIV的母亲在产前、分娩过程中及产后不久将HIV传染给了胎儿或婴儿。可通过胎盘，或分娩时通过产道，也可通过哺乳传染。 如何预防艾滋病 1.洁身自好

怀孕后，大家对于胎儿的性别想必都是非常感兴趣的。现在流传了许多根据孕期反应来判断胎儿性别的方法。那么这些方法靠谱吗？一起来看看吧。 医生，我怀孕了孕吐很厉害，是男孩吗？ 喜欢吃甜食，说明肚子里怀的是男孩吗？ 医生，我二胎怀孕感觉跟一胎完全不同，一胎是男孩，这胎会是女儿吗？ 到底这些传说中胜过B超和DNA的检验方法，有没有一个靠谱的？ 答案是：没有！ “酸儿辣女” 你让人家不喜欢吃酸也不喜欢吃辣的孕妈妈怎么办？难道肚子里面的是又男又女，还是不男不女？ 孕期口味，可能会延续孕前的饮食喜好，也可能会有很大的变化，也可能随着整个孕期时间的推移，变来变去。 比如孕吐严重的时候，喜欢来点酸的，中期食欲好了，啥都喜欢吃，到了晚期带货辛苦，喜欢来点辣的刺激一下！ 所

穿艾滋病人穿过的衣服会传染吗 不会 虽然艾滋病传染性很强，不过艾滋病一般都是通过血液、性交、母婴来传播的，同穿一件衣服一般不会被传染上，就算衣服上确实染上了艾滋病病毒，只要病毒在空气中接触几秒钟就会失去活性，所以这种情况传染艾滋病的几率几乎为零。 艾滋病的传播途径 1.性行为 艾滋病患者在发生性行为的时候会分泌出非常多的体液，但这个体液里有非常多的病毒，所以说这病毒会随着双方进行性行为的时候进入到对方的身体，从而传染上艾滋病。 2.母婴传播 也称围产期传播，即感染了HIV的母亲在产前、分娩过程中及产后不久将HIV传染给了胎儿或婴儿。可通过胎盘，或分娩时通过产道，也可通过哺乳传染。 3.血液传播 如果输入了感染有艾滋病HIV病毒的血液或者血液制品，会传染艾滋病。

说了许多准妈妈在备孕期间应该注意的事。下面就来说说准爸爸。那么备孕准爸爸应该做什么？带着疑问，一起来看看吧。 大家都知道，宝宝与妈妈脐血相连，为了宝宝的健康，无论备孕或是孕期，做妈妈的总是面临诸多禁忌。可生育事关男女双方，准爸爸也需要备孕，那么准爸爸们该如何备孕呢? 1.戒烟酒 烟酒是“小蝌蚪”的敌人。烟中含有的尼古丁、焦油，可以造成精子活力降低。酗酒不仅对健康危害严重，对“小蝌蚪”的伤害也不可小觑，会导致精子质量下降，畸形率升高。另外，酒后受孕有一定几率导致小宝宝先天缺陷，比如智力障碍、先天性心脏病等。所以为了宝宝的健康，至少提前半年戒烟戒酒。 2.不熬夜 早睡早起身体好是我们从小就知道的，那你做到了吗？在备孕期将作息时间调整好，早睡早起，有利于身体达到最佳的状态。建议各位准爸爸、准妈妈们，十点就可以开始收

现如今，不孕不育的人越来越多了。而造成不孕不育的原因也是越来越多。那么如何找出不孕症的原因？让我们一起来看看吧。 总说不孕症，可是你真的知道不孕症的诊断么？不幸被诊断为不孕症后，怎么做检查才能找到不孕的“元凶”呢？本文就带大家了解不孕检查的那些事。 什么是不孕症？ 一对夫妻有规律的性生活，未采取任何的避孕措施至少12个月而未孕，即可以诊断不孕症。 要确认是否是不孕症，我们首先来看二个关键词：规律的性生活，12个月。有规律的性生活大概在每周2-3次，月经期除外。 很多夫妇的性生活并不符合“有规律的性生活”的标准，原因可能是工作压力大，天天加班，经常出差，没有精力或者没有时间安排性生活，也有可能是一些夫妇男方天天打网游、女方天天追剧到凌晨，一个月也没有一次性生活。这样长此以往，结婚时间一段时间后，家里

我们都知道，卵子就是来自卵巢。想要有颗优质的卵子，保养卵巢势在必行。现在卵巢早衰的女性越来越多，那么卵巢应该怎么保养？一起来看看吧。 遭受“卵巢早衰”困扰的女性越来越多，各大美容院推出的卵巢保养方法层出不穷，有精油按摩、水疗、磁疗等等，这真的能解决卵巢早衰么？你相信了吗？往下看，再决定信不信吧…… 卵巢是女性重要的内分泌器官，主要功能有两种：一是为产生卵子并排卵，体现其生殖功能；另一为合成并分泌性激素，如雌激素、孕激素等 20 多种激素和生长因子，控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的 400 多个部位，维持这些器官的青春和活力。因此女性幼滑紧致的肌肤、健康丰满的身体、正常月经及生育功能的维持，主要源于卵巢分泌的激素。人到中年后，卵巢功能逐渐衰退，而女性的衰老与卵巢功能的衰退紧密相关。 一、卵巢功能衰退有哪些表现呢？

有些女性在姨妈期的时候会感觉到非常的难受，甚至会出现痛经的情况，那么在月经期应该吃些什么食物呢？这些食物能够帮助你排毒！ 女人姨妈期多喝这几种食材，轻松排毒，久坐也能轻松减体重。 1.红豆和薏米 红豆和薏米都有很好的解毒排毒能力，搭配在一起还能去除湿气。血糖高的人平时一定要注意养生，多吃粗粮更有益健康哦！ 2.核桃 核桃能帮助我们补脑，芝麻能让我们的秀发变得更黑，同样还能保护我们的肠胃不收到损伤，晚上不要吃油荤啦~就来喝点这样的代餐粉吧。黑芝麻有着很好的滑肠通便的能力哦，可以帮助身体排毒，配合上核桃桑葚，还能够提高身体免疫力，延缓衰老，让你更加年轻哦。 3.花茶 清爽的花茶还能帮助补充气血呢！有着山楂的配方，能够开胃助消化，能让你在炎热的夏季也可以精力充沛哦。月经期间脸色暗黄没有光泽，

哪些人易患卵巢囊肿？卵巢囊肿是怎么回事？卵巢囊肿怎么预防，作为女性一定要了解，下面来看看卵巢囊肿高发人群有哪些？ 卵巢是排卵、分泌性腺激素的重要器官，如果出现卵巢囊肿症状，那么就会影响到卵巢的正常功能。卵巢囊肿带来的危害不容忽视，那么哪些人容易患卵巢囊肿呢？卵巢囊肿又改如何预防？ 卵巢囊肿高发人群 1、青春期女性 青春期卵巢内分泌功能还未发育成熟，容易卵泡黄素化，形成黄素化囊肿。 2、家族史 母亲、姐妹有卵巢囊肿的。 3、未生育过的女性 妊娠对卵巢肿瘤似有对抗作用。 4、城市生活的女性 压力大，长期生活习惯不好，经常服用雌激素，食物污染，电离辐射等影响。 5、绝经女性 容易患卵巢囊肿，通常的年龄都在50岁以上。 6、营养过剩的女性

孕前检查可以查出不孕不育吗 可以 孕前检查项目有很多，包括了生殖系统、内分泌方面的检查，一般不孕不育都是因为生殖系统出了一些问题或者有一些疾病，所以一般在做检查的时候是可以检查出你是否不孕不育的。 孕前检查有哪些项目 1.血常规 进行常规血液学检查。 2.生殖系统检查 通白带规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、引导炎症、梅毒等传播性疾病。 3.脱畸全套 包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。 4.尿常规 检查尿液颜色、透明度、酸碱度，细胞检查、管型检查、蛋白质检查、比重检查等。 4.口腔检查 如果牙齿没有其他问题，只需洁牙就可以了，如果牙齿损坏严重，就必须拔牙。 5.妇科内分泌检查 包括卵泡促激素