成熟的好卵泡长什么样？排卵征象是什么，你了解吗？卵泡是维持女性生理功能的基本单位。卵泡分泌性激素，以维持女性体态、性功能以及心血管和骨骼系统健康。 卵泡的正常生长受卵巢自身功能和下丘脑-垂体-卵巢轴以及中枢神经系统、内分泌系统的复杂影响。 一般情况下，精子的寿命为2--3天，而排卵后卵子的寿命较短，15小时即会逐渐衰老；因此，排卵前两天至排卵后10小时是受孕的关键时间。 当卵泡直径>10mm时，称优势卵泡； 卵泡直径达>18mm时，称成熟卵泡。 正常成熟的优势卵泡的声像图 ① 卵泡最大直径达20mm，优势卵泡最大直径范围为17～24mm，体积2.5～8.5mm3。径小于17mm者为非成熟卵泡。 ② 卵泡外形饱满呈圆形或椭圆形，内壁薄而清晰，或可见内壁卵丘所形成的一金字塔形的高回声，多

谨慎对待“月经不调”!宫外孕是指受精卵在子宫体内以外着床，这样的受精卵不但不能发育成正常胎儿。那么，我们是不是可以通过这些症状来进行自测? 发现宫外孕的5个蛛丝马迹 1)停经：月经过期，有6~8周左右停经史。同时有早孕反应，如恶心、呕吐等，妊娠试验可为阳性，有20%~30%的孕妇无明显停经，将不规则阴道出血误认为是月经。 2)腹痛：其发生率为95%。早期可有下腹一侧隐痛;痉挛性下腹痛，极其剧烈，可使女性面色发白、出冷汗，这是输卵管痉挛性收缩所引起的，片刻可自行缓解。 3)阴道出血：停经约40多天时，少量阴道出血，多为点滴状，深褐色，量少，不超过月经量。 4)腹泻：有些宫外孕患者也会出现腹泻症状，这是因为腹腔内的血液刺激肠道所致。如果不仔细分析病情，很容易认为是消化不良或肠道急症。 5)

怀孕，有一击即中的。那肯定也有久备不孕的。其实也是各有各的心酸 ，但久备不孕相对来说，心理压力会更大一些。如果久备不孕，在治疗时会涉及哪些方面呢？ 第一，生活方式的调整。不良的生活方式，严重时也是可以导致不孕的发生的。因此要做到运动减重、调整饮食习惯、早睡早起、不盲目减肥、有病即求医等，对于更快好孕是有着一定的帮助的。 第二，监测排卵以及同房指导。有些备孕夫妻对于生理知识并不是那么的了解，同房时如果恰好错过了排卵日，受孕是比较困难的。可以通过排卵试纸、监测体温等办法找到排卵日。建议每周同房两到三次，在排卵日前后适当增加。 第三，子宫或输卵管手术。大多数女性不孕的原因，与子宫和输卵管有关。如果确实是因为子宫和输卵管造成的不孕的话，对于有需要的患者就要进行子宫或输卵管的腹腔镜手术。 第四，人工授精或试管婴儿。虽然绝大多数妨碍不

无论是备孕还是怀孕。在饮食方面有忌有宜。随着生活水平的提高，大家对于这些方面的事越发的重视了起来。那么备孕饮食禁忌有哪些？一起来看看吧。 注意饮食、适当运动，良好的生活方式对于备孕来讲，都是很重要的存在，今儿我们就说一说备孕饮食当中需要注意的那些事。 这些食物要避免 第一，腌制食品。腌制的食物中大多都含有亚硝胺致癌物，长期食用对于胎儿的影响还是很大的。 第二，辛辣食品。过于辛辣的食物会引起准妈妈的消化功能紊乱，身体不适，受孕亦会受到影响。 第三，罐头食品。这类食品在生产时，大多都会加入香精和防腐剂，会增加胎儿畸形和流产的几率。 第四，生冷食品。生冷食物中常含有寄生虫，造成准妈妈感染的话，对于胎儿的发育也是不利的。 这些饮料要避免 第一，酒精类饮料。长期酗酒会影响到精子的质量

哪天同房受孕率高？想要早点怀孕，同房时间上面有何讲究？ 稍微有点生理常识的人，应该都知道，在排卵期内同房好孕的成功几率是最高的。 那这样看来，排卵时同房，好孕的成功几率无疑是最高的了。 在这里想说，这么想并没有错。但是还有个日子同房，好孕的成功几率可以说是最高的。 好了不吊大家胃口了，这一天就是排卵日的前一天。 为什么说这一天同房，好孕的成功几率最高呢？ 有研究表明，精子与卵子在排出后都是有一定的成活时间的。精子在排出后，可以在女性生殖道内存活两到三天左右的时间。而卵子在排出后，可以存活的时间大约在一到两天。 精子在排出后，想要到达输卵管，与卵子相遇，也是需要一定的时间的。因此，为了让精子与卵子更好的相遇，让精子提前出发，静候卵子的到来，无疑是更好的。 也就是说在排卵日前一天

备孕，对于那些久备不孕的来说，压力只会越来越大。而心态也是能够影响怀孕的。那么怎么缓解备孕压力大？一起来看看吧。 生活、工作中处处都存在着不小的压力。而在备孕后，关于备孕的压力那是更多的，担心错过排卵期了，着急怀不上了。总之，各种压力之下，对于身体的影响也是不言而喻的。 只有当身体处于良好的精神状态，精力、体力、性功能都处于高峰期时，精子以及卵子的质量才会更好，对于受孕来讲才是更有利的。 而长时间的精神压力大，会导致内分泌的紊乱，从而影响到女性排卵功能，对于男性来讲同样也是有影响的。那应该如何缓解这种种压力呢？试试下面这些方法吧！ 第一，找到工作的乐趣吧！现在大部分的时间还是要与工作为伍的，如果一直处于低迷的状态，不仅会影响到自己的心情，还会影响到工作效率，进而影响到事业的进步。尽量以轻松的态度面对工作，寻找到工作的乐趣

说到备孕，不少人第一时间想到的是女性。以为男性知道戒烟戒酒就行了。其实并不这样，备孕期间男性同样重要。那么备孕准爸爸应该做什么？一起来看看吧。 孕前检查 准爸爸不能因为面子的问题就不去做检查。要知道孕前检查是可以有效的排查那些不利于好孕的因素的。可以为备孕解很多的后顾之忧。 心理调整 备孕时除了一个好的体魄之外，良好的心理状态也是很重要的。准爸爸除了调节好自己的情绪外，还应多和准妈妈进行沟通。 良好生活习惯 良好的生活习惯对于备孕来讲也是非常重要的，像熬夜、吸烟酗酒、饮食不规律、节食偏食、有病不医、久坐、不运动等都是要避免的。 远离有害物质 杀虫剂、芳香剂等日常所用的物品中也是含有有害物质的，应当避免使用或远离。再来就是辐射环境以及新装修的房子也是要远离的。 了

现在的大家对于备孕是越来越重视了。在备孕期准爸妈需要注意的事情还是蛮多的，这不仅仅关系到准爸妈的健康，对于胎儿之后健康的成长发育来讲也是很重要的。 其实平时生活中的一些不良习惯，对于女性来讲，有时也是会影响到好孕的成功几率的，一定要避免。那都有哪些不良生活习惯会影响到好孕呢？ 第一，爱吃垃圾食品。垃圾食品中通常都会含有反式脂肪，而这个是导致女性不孕的隐形杀手，可使女性患不孕症的几率增加70%以上。因此像薯条、炸鸡、汉堡、甜甜圈等食物还是少吃为好。 第二，作息不规律。对于现在的年轻人来说，夜生活真的丰富精彩，但是长期的作息不规律，对于身体的伤害还是蛮大的，对于受孕来讲也是有影响的。备孕的你从现在起养成早睡早起的好习惯吧。 第三，偏食和节食。长期的偏食和节食，准妈妈不能从食物中获取足够的营养物质，会直接导致准妈妈的营养不良。如

不孕不育责任在谁？在怀孕生子这件事情上，大家通常关注的更多的是女性。怀孕生子本来是两个人的事情，如果长时间怀孕未果，最好先检查一下男性，再进行女性的检查。 在怀孕生子这件事情上，大家通常关注的更多的是女性。如果女性结婚后很快就怀孕了，那是全家都开心的事儿，并且对于女性也是诸多的赞美之词。 如果备孕很久都没有怀孕的话，所有的恶意也是全部对着女性的。认为不能生就是女性肚子不争气。 这其中，你会发现在大家的关注中缺失了一个人，那就是老公。受传统观念影响，遇到久备不孕，很少会有人去指责男性，而是把恶意统统都对着女性而去。但必须说的是，虽说很多事情大家都讲究女士优先，但这件事是真的不讲究。 据研究，造成不孕的原因，男性与女性大概是各占据一半的比例。因此不孕症的治疗，是需要男女双方共同就诊的。并且很多时候，需要男性先进行检查。

备孕，对于一部人来说是一场持久战，而想要打赢这场持久战需要一个好的心态。所以在备孕期间，孕妈们一些细节同样要注意。下面就一起来看看吧。 而备孕时注意一些小细节，对于缓解压力，更好的走过备孕之旅可以说是很有帮助的。那都需要注意些什么呢？ 第一，幽默感。备孕的时间久了之后，压力增大，同房就像是在交作业一样，毫无乐趣可言。所以有幽默感的话很重要，会相对的缓解一些压力。 第二，多交流。压力增大的时候，两个人的交流相对来说就会变得比较少，但交流的越少压力就会更大。所以敞开心扉聊聊各自的感受吧，对于缓解压力也是有一定帮助的。 第三，多运动。适量运动可以提高我们的身体素质，提高精子卵子质量，也能调节负面情绪。对于备孕来讲，可以说是非常有帮助的。 第四，物品准备。温度计、排卵试纸可以帮助找到排卵日。体重秤可以帮助控制体重。而

备孕期间，饮食方面也需要特别，需要针对性补充各种营养。我们都知道，备孕期间需要补充叶酸。那么除此之外需要补充什么？一起来看看吧。 在说到备孕的时候，大部分的人都知道是要进行叶酸的补充的，并且是要提前三个月进行补充，这样才可以让体内的叶酸水平达到一个比较好的状态，更好的预防胎儿的神经管畸形等。 叶酸的补充在备孕期间可以说是很重要的，那除了叶酸的补充外，还有哪些营养素是需要补充的呢？ 第一，蛋白质。充足的蛋白质不仅可以提高身体抵抗能力，还能提高代谢，加快营养吸收，对于胎儿的发育也是很有利的。蛋白质主要来源于牛奶、鸡蛋、肉类。 第二，维生素。维生素的补充可以让身体处于更好的状态，对于备孕来讲也是很有利的。维生素主要来源于新鲜的蔬菜水果。需要注意的是，在烹饪过程中，维生素容

备孕期间，对于一些人来说，怀孕似乎没什么难度。但有些人，则是在备孕路上待了许久。那么久备不孕是什么原因？一起来看看吧。 其实备孕也是有着许多的误区的。久备不孕，看看你是不是走进了这些误区呢？ 孕前检查只查女性 为了优生优育，现在都是建议大家进行孕前的检查的。但是不少人认为只要女性去做检查，身体健康就可以了。但是生孩子可不是一个人的事儿，这期间男性的身体健康也是很重要的。 排卵日计算错误 如果同房的时间恰恰都刚好错过了排卵日，那能怀孕的几率真的是不高的。建议通过排卵试纸、监测基础体温、观察宫颈粘液、B超监测等多种方法进行排卵的监测。 排卵期同房就会怀孕 排卵期内频繁的同房不仅不会增加怀孕的几率，甚至可能会导致不孕的发生。这是因为频繁同房会导致精子数量以及质量的降低。建议每周同房两到三次，

备孕期间，想要快速受孕，卵子的质量非常重要，与精子的质量一样，直接影响受孕的几率。那么卵子质量不好怎么办？一起来看看吧。 第一，适当运动。适量运动可以提高身体素质，也可以提高卵子的质量。如果有怀孕的计划，最好是提前三个月进行适当的运动。慢跑、游泳、太极拳都是不错的运动选择。 第二，调整情绪。长期的不良情绪会导致内分泌的失调，进而影响到卵巢功能。因此学会调节自己的情绪，并且保持一份好心情，对于好孕来讲也是很重要的。 第三，调节饮食。应做到饮食营养均衡，避免暴饮暴食。日常生活中可以多吃些豆制品，对于调整内分泌也是很有效的。 第四，避免经期同房。女性处于经期时，抵抗力本身就是比较弱的。如果此时同房，会引发盆腔感染、子宫内膜异位症等。并且对于卵子的活力也是影响的。 此外，改善日常生活环境，对于卵子质量的提升也是很有帮

现在在想要孩子前，大家听到的最多的一个词应该就是备孕了。但是备孕应该提前多久呢？相信有不少人对此并没有一个很清晰的认识，今天我们就来聊一聊这个问题。 相信很多正在备孕的人，都听说过孕前要补充叶酸，并且最好是提前三个月进行补充吧。其实补充叶酸的过程也就是备孕的一个过程。因此，备孕的时间提前三个月是最为合适的。 很多人可能就在说了，不能因为你说三个月就是三个月啊！有科学依据吗？那下面就一一道来，为什么备孕提前三个月最为合适呢。 第一，精子大约需要10周的时间达到成熟。从精原细胞发育为精母细胞，再到发育成一个真正意义上的精子，是需要72-90天的时间的。因此如果想收获优质精子，需提前三个月备孕。 第二，卵子的形成大约需要85天的时间。相信大家应该都知道，女性每个月排出一颗卵子。而卵子在排出之前也是需要一个漫长的发育过程的，这个过

有朋友咨询：我跟老公结婚快三年了，一直想要孩子都没能成功。上周去医院做精子质量检测，才知道老公的精液出现了不液化的现象。医生说，精液不液化是男性孕育道路上的绊脚石，也是男性不育的开始，积极防治很重要。但是精液为什么会不液化？ 专家解答：正常情况下，男性精液刚刚射出体外时都属于液化状态，而一般会很短的时间内，凝固成胶冻状或者凝块状，之后精液就会液化成水样液体。 但是，如果男性射出体外的精液超过30分钟仍呈胶冻状，就属于精液不液化，这是一种病理情况。 精液不液化的原因 一般情况下，酒色房劳过度是引发精液不液化的主要原因。 中医认为，房事操劳过度，频施伐泄，或劳心太甚，或五志化火，可损耗男性肾阴，使之阴虚火旺，灼烁津液，容易引得精液稠而不化。 因此，防治精液不液化，男人一定要节制房事。

你在备孕当中吗？有些女性现在正在备孕，那么在这个过程中需要注意些什么呢？有哪些事情是需要避免的呢？ 秋天是个备孕的好时节，秋天没有春天的阴潮，没有夏天的燥热，没有冬天的严寒，秋高气爽，十分具有情趣，于恋人和夫妻都有催情的功效。 秋天备孕，冬天怀孕，堪堪能避开炎夏，也就不会有怀着小火炉的感觉，所以秋天是备孕的黄金时节。 那么在秋天备孕的你，需要注意摒弃哪些坏习惯呢？ 首先就要说起抽烟了，在每个烟盒上都写有“抽烟有害健康”了，抽烟会给备孕妈妈和孕妇带去的危害想必无用赘述了。 现在医院在分娩的时候，畸形儿的现象并不少见，这是由于现代女性由于追求自由带来的后果，一些女性觉得抽烟是女性魅力的彰显，或者因为某些原因而染指烟瘾，因此导致嗜烟如命，从而导致自己身体出现了问题，那就是怀孕功能受到了影响，卵子质量激素下降。

有些女性不能怀孕，去检查发现自己的输卵管黏连了，那么当输卵管黏连以后身体会出现什么症状呢？应该如何治愈？ 我们都知道输卵管对于孕育的重要作用，通畅的输卵管才能让小精子和小卵子顺利的相遇结合，才能顺利的要上宝宝。 但是，女性的输卵管又是非常脆弱的一个器官，极易出现一些这样那样的问题影响到通畅程度。 而这其中，最常见的一种就数输卵管粘连了。 输卵管粘连是输卵管炎的一种，常常表现在育龄女性中， 输卵管粘连会使得输卵管变得扭曲、狭窄，严重影响女性的好孕气! 输卵管粘连绝大部分是有由于生殖系统感染没有及时治愈或手术感染引起的。输卵管峡部粘连为一度，输卵管与宫角结合部粘连为二度，输卵管壶部与伞口粘连为三度。 输卵管粘连了会有哪些症状 腹部疼痛 输卵管粘连患者腹部可能会出现疼

生二胎前要准备什么？要生二胎先了解下生育能力？二胎时代到来，很多人蠢蠢欲动备孕二胎。但是，生育二胎的主力军80后妇女，年龄都已经过了35岁，开始属于高龄产妇了，还有许多70后也在抓紧时间备孕！ 生育力普遍下降，妊娠机会显著降低，随之而来的生育风险也会增高。 建议，在生二胎前，夫妻双方最好到医院做个生育力评估，成功怀孕后更要加强孕期管理，防止各种孕期并发症的发生。 什么是生育能力评估? 生育力评估，是对育龄夫妇的病史、职业、饮食、居住环境、女性排卵情况、输卵管卵巢功能和精液情况等进行系统评估。 生育能力评估对能否怀孕、优孕、优生、优育有重要意义。 哪些人需要做生育能力评估? ? 已婚已育一孩，想要生育二胎但做过输卵管及输精管结扎的夫妇。 ? 已婚一年以上未避孕未怀孕的夫妇。

有很多备孕的妈妈会遇到各项孕检都显示正常，但就是没有怀孕，这让很多备孕的妈妈感到很苦恼，为什么会这样呢？影响怀孕的因素有哪些呢？ 究竟怎样才能如愿怀上宝宝呢？ 孕检没问题，为何迟迟怀不上孩子？ 孕检没问题，却迟迟怀不上这样的情况还不能叫做不孕不育，医学上对不孕不育的定义是：在规律夫妻生活的前提下，一年以上未能自然受孕。 那么，怎样做才能提高受孕的几率？ 体检：定期体检，如果有可能影响怀孕的疾病需要尽早解决。 生活作息：早睡早起，不抽烟不酗酒，一定的有氧运动有助于好孕。 营养：夫妻双方都要确保均衡营养，以增加生殖细胞活力。 性生活：一周两到三次的性生活，不要当做任务来完成，夫妻双方要达到最佳状态。注意健康卫生，谨防生殖道感染。 排卵试纸：购买测排卵试纸或者记录基础

俗话说，民以食为天，尤其是我们大中国，饮食文化博大精深，各地美食层出不穷。而对于各位备孕的美眉来说，造人也是人生大事。如果将美食及造人完美结合起来，达到既往吃好又能顺利完成任务的目的，岂不是很美好？今天，小编就带大家一起看看如何能吃出好孕气。 水果 水果及果汁，尤其是每天吃≥3次的，可以大大缩短备孕的时间，最美妙的是，还可以达到美容养颜的效果，所以，水果放心大胆地吃起来吧。 垃圾食品 汉堡、薯片、热狗、可乐等食品中含有较多量的饱和脂肪酸及盐、糖等，可能损害卵子质量及成熟卵子的质量，因此，为了，我们的备孕计划，及早戒掉这些垃圾食品吧。 蔬菜 绿色蔬菜的摄入对于备孕女性来讲，文献报道增加摄入似乎没有明显提高生育能力，但对于男性而言，增加绿色蔬菜的摄入可以提高精子质量。男性朋友