怀孕的最佳年龄是多少，你有没有赶上呢？错过最佳生育年龄是不是怀孕就比较困难？每一个计划怀孕的女性都会提出几乎相同的问题：什么年龄要孩子最好？了解掌握最佳的妊娠生育年龄对于优生优育是至关重要的。 从生理、心理及社会学角度看，女性最佳生育年龄为24-29岁。 这个年龄段是女性身体素质、生育能力最高阶段，能够胜任妊娠和分娩的任务，早产、难产的发生率最低，而且产后身体恢复时间短。这个年龄段也是夫妇双方精力最为旺盛的时期，并且生活也较为稳定，已经有了较为稳固的经济基础，能够有足够的体力和财力去全力以赴照顾下一代。 女性小于18岁生殖器官和骨盆的发育尚未完全成熟，夫妇双方的生活能力和经济能力尚未充分建立，此时怀孕、妊娠、分娩造成的生理、心理及生活方面的额外负担对母亲和婴儿的健康都会带来不利影响，而且不良孕产和难产的概率也会增加，甚至会给婴儿带来严重的并发症。

随着国家二胎政策的开放。越来越多的人开始准备着二胎。但有些事情需要量力而行，生二胎也是如此，有人不群适合生二胎，需要慎重考虑。下面就一起来看看吧。 如果你是下面这几类人群，生二胎还是要慎重考虑下的。这既是对自己也是对胎儿负责任的表现。 第一，高龄人群。高龄生孩子，面对的危险相对来说是很多的。不止精子卵子的质量下降，发生染色体变异的几率也是非常高的。即使成功受孕，妊娠期并发症的发病几率也是比育龄女性要高出很多的。 第二，剖宫产两年内的人群。不少女性在一胎的时候，因为这样或者那样的原因而选择了剖宫产。剖宫产想要更好的恢复，至少是需要两年的时间的，不然发生意外的几率也是很高的，因此此段时间内不宜要二胎。 第三，体质不好的人群。孕期是非常辛苦的，如果身体不好的话，对于要二胎的决定也是要慎重的。身体不好的情况下怀二胎，不仅对准妈妈

现在流心备孕的人越来越多了。但也有人在备孕路上待了很久。明明身体正常为什么怀不上呢？带着疑问，一起来看看吧。 有不少人不知道为什么备孕许久就是怀不上。去医院检查吧，医生却说身体没有问题，可以自然怀孕。遇到这种情况，真的是很心塞。到底为什么会出现这种情况呢？ 第一，排卵日找准了吗？ 排卵期内同房好孕的成功几率是最高的。但是如果你们每一次的同房恰好都避开了排卵日这个重要的日子，那怀孕的几率真的是不高的。可以通过排卵试纸、监测基础体温、观察宫颈粘液、B超监测等多种方法找到排卵日。 第二，心情是否过于紧张了？ 长辈们对于生孩子的问题总是会过于的关心。如果备孕的夫妻受到这种心情的影响，长期下来同房当成任务，这种心态对于受孕来讲是非常不利的。大家可以做点别的事情，转移下注意力，调整下心态，相信好孕自然来 第三

男性哪些行为不利于备孕？哪些行为容易伤害到精子质量？为了孕育一个健康的宝宝，备孕期间都会把火力高度集中在备孕的女性身上，其实想要成功备孕并且孕育一个健康的宝宝，男方必须有效的保证精子的质量。备孕期间这些行为最伤精，一定要戒掉。 “热”死精子 精子是在睾丸中产生，睾丸的最佳温度要比体温低1-2摄氏度。睾丸长期处在一个高温的环境，精子的质量和活力都会受影响。 小心这些习惯热死精子先生：久坐、蒸桑拿、泡温泉、洗温度较高的热水澡、骑自行车，不要穿紧身裤，不要长时间的把笔记本放在大腿上工作。 “醉”死精子 长期的吸烟和酗酒，烟酒是精子的大敌，男性每天大量吸烟精子的存活率低;长期大量饮酒能使70%的精子发育不良或失去活力。长期的坏习惯会降低自己的生育能力，甚至会造成胎儿的畸形。 “累”死精子 很多

在大众的观念中，35岁以上的女性生育可以称为高龄产妇，即使大龄未婚女子，也总会被人催问，何时结婚生子，再不生可就生不出来了，年龄大了问题多……其实35岁“高龄”不是坎儿，卵巢早衰才是根结。 35岁是个坎儿，也好似一根“高压线”，束缚了广大女性，但还有比这更严肃的事情。比如部分30岁女性年纪尚轻，身体条件就已经跟高龄产妇毫无二致了。为什么会这样呢？ 首先，高龄产妇的一个标准，就是卵巢功能衰退。女性35岁之后便会出现这种情况，卵子质量也会逐年下降，卵子当中的染色体发生异常的概率也在上升，非但不太好怀孕，即使怀孕，也容易发生流产、早产、畸形胎等危险。 那么不满35周岁的女性也会变得跟高龄产妇一样是为什么？ 我们同样要看她的卵巢功能和卵子质量。每个人的身体素质不同，生活规律不同，所以对卵巢的营养也就不一样。现在不少白领女性肩负着家

科学备孕的做法是什么？为什么备孕对于有些夫妻存在一定的难度？夫妻婚后久备不孕，并非皆是由于体质问题或疾病所致，还有相当一部分是因为对怀孕、备孕有不科学、不合理的认知导致的。 孕育孩子是夫妻两个人共同努力的结果，不能只把责任推卸给女性，想要生下健康聪明的宝宝，夫妻双方需要一起调整、科学备孕。 首先是夫妻二人但凡有一人经常抽烟酗酒的，备孕之前3个月到半年时间都要完全戒掉。烟草中的尼古丁、酒水中的酒精等物质，会造成男性精子畸形（比如双头或双尾精子、巨型精子等等），影响妻子怀孕。女性长期抽烟喝酒，会扰乱激素分泌水平，影响排卵和受孕。 生活习惯调整好了，就要去医院做体检了，夫妻二人一定要一起去。身体存在某些病毒，会影响胎儿发育，可能导致畸形胎、影响宝宝智力发育等等。条件允许可在孕前做优生五项检查。做完体检可让夫妻了解彼此身体各方面的情况是否适合

你想要生二胎吗？那么在备孕二胎的时候需要注意些什么东西呢？哪些事情必须要做好准备呢？让我们一起了解一下！ 很多家庭都想生个二宝，让家里更热闹点儿。当然，开启造人计划的第一步，是得先通过身体这一大关。这其中最重要的一点就是，千万不要以为自己有了生一胎的经验，就不注重二孩备孕了！ 跟一胎一样，二孩备孕前的一些基本准备和常规检查也是必须要做的，甚至可能还会更多。 各位备战二孩的准爸准妈们，先来看看下面这些准备你们都做好了吗？ 需要做的身体准备 1.孕前全面体检 计划要二孩的夫妻双方都要进行一次包括孕前检查的全面体检，目的是发现双方的潜在疾病，尤其高龄人群（女性35岁以上和/或男性45岁以上），避免妊娠后才发现，因为有些疾病不适合妊娠；有些疾病会因妊娠用药限制无法治疗或延误治疗。 2.合理安排

在孕期应该注意自己的饮食，在备孕期间也是需要注意的哦，那么你知道在备孕期间不能吃什么吗？哪些食物吃了对备孕没有帮助呢？ 怀孕是人生的大事，饮食和优生优育有着密切的关系，孕前饮食要注意。下面就为大家介绍，备孕期间夫妻都应该少吃的食物和需要少喝的饮品。 备孕期间应该少吃的食物 1.各种腌制食品：腊肉、香肠、咸鱼等这些食品里有亚硝胺致癌物，对胎儿的影响也是非常大的，长期食用会导致胎儿畸形，建议少吃腌制食品。 2.罐头食品：这些食物在生产的时候会加入大量的香精和防腐剂等，这些添加剂会增加胎儿畸形和流产的概率。 3.辛辣食物：辛辣食物会引起人的消化功能紊乱，如胃疼便秘等。在备孕期间的前三个月，夫妻双方都应该禁止吃辛辣食物。 4.桂圆：桂圆属于热性食物，备孕期间女性月经过多或有炎症是不能吃桂圆的。为了避免流产

患有多囊卵巢，这些助孕方式要知道。多囊卵巢综合症是一种常见的女性内分泌及代谢异常的慢性病，临床表现多样化，其引发的排卵障碍。 多囊卵巢综合征的助孕方式 1、进行促排卵治疗 促排卵治疗是助孕的重要环节，临床上常用的药物有口服的克罗米芬、来曲唑，肌注的尿促性素等等。根据不同患者的情况，医生会选择适合的促排卵治疗药物。 需要注意的是，促排卵治疗必须辅助阴道B超监测卵泡生长。B超是医生临床促排卵治疗用药的重要辅助手段，应严格按照医嘱时间进行复查，以免影响后续的治疗。 2、选择合适的药物治疗对于雄激素增高的药物治疗，最常用的是口服短效避孕药物。避孕药物的激素治疗可以帮助降低卵巢产生的过高雄激素，改善体内异常的内分泌环境，同时诱发周期性的月经来潮，保护内膜。 3、调整生活方式 应选择正确的生活方式，改正不健

你想要一个属于自己的孩子吗？每个女性都想要做妈妈，但是有些女性由于身体的原因并不能实现，你知道女性不孕原因有哪些吗？ 对于一个家庭来说，没有孩子，就不是一个完整的家；对于一个想做妈妈的女性来说，怀不了孩子，是件极其痛苦的事。女性不孕是多么难堪、难以启齿的事，这也让很多恩爱夫妻走到了婚姻的尽头。想要避开不孕风险，其实女性的自我保健也是非常重要的。 引起女性不孕的原因可以分为三类： 1、属于器质性原因。比如子宫发育差，以及患子宫肌瘤等，内分泌异常。 2、属于功能性原因。如精神过度紧张，受到强烈刺激等使得下丘脑一垂体一性腺轴的功能受到抑制从而影响到排卵。 3、还有的是因为营养不良或者性生活不当所致。如性生活过频、性生活不洁引起的生殖器官的感染等。 其中，后两项都是可以通过调整生活方式均可不药而愈，用以下

对于女性朋友来说，大姨妈是这一生中尤为重要的角色。 它能够提供着信号，让你能发现自己的身体状况，以辨别最近的身体状况。 “她”有什么信号? 月经的四大信号了解一下 1、怀孕信号 已经到了育龄期且是已婚的女性朋友，要注意~ 按照大姨妈的脾性，要是超过10天以上还不来探望你，你就要考虑，你是否怀孕了! 毕竟有些人还是没有准备好迎接新成员，还可以尽快采取补救措施; 而已经想好要迎接这位可爱的新成员，那就要更加注意了! 注意营养，避免烟酒等对小Baby带来伤害的东西。 而且，大姨妈还可以推算出预产期，对孕期保健和孕期心理都是非常有帮助的。 2、疾病信号 要是有些妹子到了18岁，还没有与大姨妈相遇，那可能是原发性闭经了; 而

多囊卵巢怎么自测？患有多囊卵巢都有哪些表现？女性不排卵最常见的原因就是多囊卵巢综合征(PCOS)。大约有5%的生育适龄女性患有多囊卵巢综合征，相当于20个生育适龄女性就有一个罹患多囊卵巢综合征，这是一种发生率很高的疾病。   什么是多囊卵巢综合征 多囊卵巢综合征（PCOS），是一种以雄激素过高的临床或生化表现、稀发排卵或无排卵、卵巢多囊改变为特征的病变。它是常见的妇科内分泌疾病，病因至今尚不明确，目前多认为其发病可能为多基因异常和一些环境因素的相互作用所致。临床表现存在异质性，主要有月经失调、不孕、多毛痤疮、肥胖以及黑棘皮症。 如何判断自己可能患有多囊卵巢综合征 多囊卵巢并不意味着就是多囊卵巢综合征。多囊卵巢的人不一定会患上多囊卵巢综合征，但是多囊卵巢综合征患者的卵巢一定已病变为多囊卵巢。 ▲多囊卵巢和多

备孕期间，为了能够快速怀孕以及让宝宝一出生就聪明。在这期间，所有人都做了很多准备，尤其是在吃的方面。那么备孕饮食要注意什么？一起来看看吧。 1、备孕期不宜多吃水果 我在介绍孕期饮食的是一直劝大家多吃水果，备孕妈妈注意了，水果不能多吃。水果中含有大量糖分，可能会造成肾脏负担，给孕期造成健康负担。类似草莓、杏、李子、梅子中含有金鸡纳霜、草酸等，可能会引起酸碱度失衡。 2、不宜多吃菠菜 一直以来有一个误区，都认为吃菠菜可以补铁。其实菠菜中铁含量并不高，含有更多的是草酸。草酸会降低人体对锌、钙的吸收。备孕期吃太多菠菜，可能会影响受孕和孕后胎儿发育。 3、不宜多吃甜品 无论是备孕还是孕期都应该注意糖分的摄入，过高的糖分可能会增加孕期妊娠糖尿病的风险。甜品不但会让我们体重增加，大大增加糖尿病、心血管疾病，对备

很多姐妹平日里爱吃冰淇淋喝冰饮，夏季整天吹冷气，冬天穿衣单薄还露脚踝，因此出现了宫寒的症状，经常手冷脚冷，小肚子冰凉，一来例假就贴着暖宝宝裹着大棉被痛不欲生。 宫寒不仅会引起月经不调和痛经的情况，严重时还能导致不孕，因此务必要重视这个问题。想知道自己是不是宫寒，可以点击《测一测你到底是不是「宫寒」》一文，了解自己的体质。 十个女人九个寒，因此对于女性而言，祛寒暖宫尤为重要，下面绿芽就来推荐几种美味又暖宫的水果给大家。 桂圆 也名龙眼，性温，味甜。龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。 桂圆肉有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。女人气血不足，宫寒体虚都非常适合吃桂圆进行滋补调理。 食用桂圆应注意 1、 咳痰患者不能吃，以免因淤痰堵塞在

奔三的人，事业有成，渴望的唯有家庭婚姻的幸福，希望的也不过是一家人在一起和和美美。然而，许多的奔三的女人，却没有实现自己作为一位妈妈的梦想，有的甚至在不断的治疗中，变得愈发失望，离当妈妈这条路越来越遥远。如何才能怀上宝宝呢？ 结婚后的夫妻们，都想早点怀上孩子，但是有的时候，并不能够如人所愿。有的甚至备孕很久，都没有怀上。其实在怀孕这件事情上，是要讲究一些方法的。 怎样容易怀孕 排卵期同房 如果是月经规律的女性，排卵日多在下次月经来临的14天左右，把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。卵子能存活1-2天，精子可维持2-3天的受精能力，所以在卵子排出的前后几天里同房，比较容易受孕。 保持良好心态 夫妻双方的保持良好的、轻松的心理状态，受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。

现如今，越来越多的人重视优生优育的观念，所以备孕的人群也越老越多。那么想要优生优育需要注意什么？带着疑问一起来看看吧。 如今，优生优育是每个家庭生儿育女的头等大事。为了能够生育一个健康聪慧的宝宝，不仅在孕期、在孩子生下后，要给予极大的保护和关注。即使是在怀孕前，也不能放松。许多孕前注意事项，都要多多了解，积极遵循。 注意事项 如今，优生优育是每个家庭生儿育女的头等大事。为了能够生育一个健康聪慧的宝宝，不仅在孕期、在孩子生下后，要给予极大的保护和关注。即使是在怀孕前，也不能放松。许多孕前注意事项，都要多多了解，积极遵循。 孕前不要抽烟喝酒 烟中的尼古丁和酒中的乙醇可以损害精细胞和卵细胞。经常吸烟、饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2～3个月后再怀孕。丈夫在妻子怀孕前1个月最好也戒掉烟酒。 不要高龄怀孕

二胎怎么才能顺利怀上？怀个二胎困难吗？要二胎的人那么多，成功的夫妻并不少。但顺利怀上二胎就完事了吗，其实不然，还要面对接下来的产检、饮食、分娩等等问题。不说别的，定期产前检查是要及时去做的，这样对大人小孩都有很大的好处。 顺利怀上二胎要注意什么？ 注意一：定期产检，不可大意 很多怀上二胎的女性往往是高龄产妇，因为国家刚刚放开二胎政策，很多家庭独生子女已经成长起来，第二胎孕妇年龄普遍偏大，身体素质也不如年轻孕妇。为了避免增加孕期妊高症、糖尿病、胎儿宫内发育迟缓、流产等风险，认真做产检无疑可以更好的保护母体和胎儿的健康，遇到孕期难题也可以在医生的协助下得到尽快解决。可见，定期产检对于二胎孕妇来说是非常重要的。 注意二：注意营造安全孕育环境 生活中很多家用电器可以造成很强烈的辐射，进而增加胎儿的畸形。为了保护母体和胎

现在许多人流行备孕，尤其是夏季。在这炎热的季节中的，想要备孕可不是一件容易事。那么夏季备孕要注意事项有哪些？一起来看看吧。 受孕 很多女性在夏季考虑受孕，殊不知在炎热的夏季中受孕也有诸多的注意事项，夏天是一个汗液分泌旺盛的季节，在备孕时需要注意以下几点。 备孕时需要注意哪些 调理情绪： 夏天又热又闷在情绪的控制上也要下很大的功夫，对于性子急的女性来讲更加容易生气，尤其是在睡眠也不好的情况下更加容易烦闷，所以建议女性使用合理的方法来调节自己，如果情绪不稳定会造成自身内分泌失调，不利于受孕。 注意卫生： 在炎热的夏天里有较多的病菌滋生，所以在平常生活中一定要注意清洁卫生，每天不但要保持阴部的清洁干燥，还应当勤洗头洗澡才能有效防止病菌侵袭身体，当受到病菌感染后也不能随意使用高浓度的药物来清洗

怀孕以后，除了早孕反应和日渐走样的身材，最让准妈妈们烦恼的某过于频繁的产前检查了。为此，曾经有不少的准妈妈质疑产前检查的重要性，认为这些都是没必要的。然而，随着时代的发展，这样的观念日渐消除，产前检查不断受到认可。 为了保证孕产妇及胎儿的健康，做到预防为主，及时发现异常，及时加以纠正治疗，减少孕产妇及胎儿新生儿的危险和死亡，顺利地分娩健康的宝宝，因此一定要做产前检查。下面，在详细的为大家分析一下产前检查的重要性。 定期检测孕妇的身体情况 每个孕妇由于自身体质不同，在孕期的反应也有所不同。而孕期的不同时间段，孕妇的身体状况又可能会因为怀孕而有所变化，因此定期产检可以了解到在各时间段，孕妇的各项身体指标是否达标，如果出现问题需要及时治疗，否则即使顺利分娩，在日后身体也会出现问题。 定期监测胎儿情况 产前检查的另一个

你想要一个属于自己的孩子吗？有些女性会出现胎停育的情况，那么你知道胎停后多久可以重新再次备孕吗？ 对于想成为母亲的人，怀孕是人生中的大喜事，而在准备迎接新生命的过程中突然遭遇胎停，对于女性来说是个沉重的打击。胎停育是指妊娠早期时胚胎因某些原因而导致发育停止。一般B超检查会发现妊娠囊内胎芽或胎儿形态不整，无胎心搏动，或妊娠囊枯萎。 “胎停育多发生在孕早期，而且有些人还会出现多次胎停育，对身体的伤害很大。”有专家说，有些孕妇的胎停育没有明显征兆，偶尔会感觉到腰酸腰痛、微量出血的症状，很多初为人母的孕妈妈没有这方面的经验，很容易忽视，在怀孕五六个月后，发现腹部没有明显变化，才急急忙忙到医院检查，耽误了时间也为救治带来了很大风险。 专家提醒，一般胚胎8周左右有胎心，胎停育现象在8~12周就有可能出现，所以建议怀孕8周左右时应该做B超，以便及