有些女性备孕很容易，一两个月或是没几天就成功怀孕了；也有那么一部分女性，跟老公努力许久都不见肚子里的动静。 比方说，常年手脚冰凉的女人备孕就不是特别容易，一般来说这跟个人的身体体质状况有关，如果想要备孕成功，就一定要积极的进行调理，同时做好以下这些事情才可以： 早睡早起不熬夜 其实任何身体上的不适都是因为不注意身体健康导致的。健康的生活方式是保证身体健康的最重要一步。 如果一个人平时连最基本的早睡早起都做不到，那么花再多钱进补都是于事无补的，而且也没有多大的作用，对于备孕也会造成阻碍。这就要求女人积极调理身体，最好是坚持补充碱性营养蛋白，调理碱性体质，是非常重要的一个备孕习惯。 吃饭不挑食不偏食 女人饮食比男人细致，可很多女人却也因此养成了一个坏习惯：不喜欢的不吃。还有一些是担心吃多了会影响到身材，

在普遍的备孕计划中，怀胎十月才能迎来一个宝宝的来临，然而一些“调皮”的宝宝总会迫不及待地想要提早看看这个世界，他们被称为早产儿。 美国有一个7岁的小姑娘叫莱克西，因早产出生，患上了耳髁状突综合症，下颚严重畸形细小，无法说话。 于是在仅仅3岁的时候就开始接受手术治疗，4年内便动了大大小小11场手术，虽然智力发育正常，但因为不停安装并调较下颚的固定器，就算现在能说话，下颚活动能力也很弱。 作为备孕妈妈最担忧的事之一，早产对宝宝的危害是非常严重的。 早产是指妊娠在28周到37周间而终止，人们常说早产的孩子“七活八不活”，他们来到这世界就先天不足，除了个子较小，体重较轻以外，有些还会出现神经系统的发育不全等问题。 除此之外，早产的宝宝与健康的宝宝相比，还有下面这些不足： 1.肺部扩张力不足 由

生二胎是要比生一胎更需要好好计划的一件事情。 生二胎的时候，除了考虑家庭经济情况、双方健康水平、双方工作压力、带娃人手等各方面因素外，还有重点考虑大宝准备好了没有。在大宝成长的几个特殊时期里，是不适合要二胎的。 首先，母乳期间不适合怀二胎。 虽然世界卫生组织在关于母乳喂养的指南里，明确表示怀孕的妈妈可以继续母乳直至生产。但是我不知道有几位中国妈妈尝试过这样做。我相信在中国，喂着母乳怀孕以后，肯定有很多外部压力会要求妈妈要么断奶要么流产，这种压力不利于孕妇，更不利于一个即将再迎来一个孩子的家庭。 我认识一位妈妈，一直母乳到大宝一岁半多，然后意外怀孕了。她自己也不自信孕期可以继续母乳下去，就硬生生把母乳断掉，断得非常迅速，让大宝根本没有适应的机会。这无论对妈妈还是大宝来说，都是一个令人伤心的过程。 这个故事里的大宝还是幸运的，因

备孕不只是一方的事情，作为未来的爸爸们也是要出力的，在日常生活中，那些坏习惯是需要调整的，也会影响到宝宝的质量。 人们谈起备孕生子这件事时，往往对妈妈的要求更多一些，从开始备孕就是各种检查，各种多吃对宝宝好的，各种不能吃对宝宝不好的，总之一堆的条条框框来撑起母亲这个伟大的名字。但是想要优生优育可不只妈妈要努力，爸爸同样重要，那么备孕中，爸爸应该怎样出力呢？ 1. 戒烟酒 对于一些喜欢抽烟喝酒或者是经常参加应酬的男士，在决定添小宝宝之前至少三个月戒烟酒，加强体育锻炼，调整作息时间，排出身体内的毒素，烟酒会降低精子的质量以及存活率。 2. 停药 如果丈夫服用一些降血压或者脂肪肝等药物的话，在针对治疗之后，停药三个月体内精子周期更新之后再积极备孕。 3. 保持均衡饮食 日常均衡饮食是备孕的重要

每个父母都希望自己的宝宝天生就长得好看，而且脑袋瓜子还十分灵活。想要生出天才宝宝，那就按这4点备孕吧! 1.备孕年龄要注意 现在有很多00后的宝妈，才15.16岁就生了孩子。她们的身体还没有完全发育好，这样生下来的孩子，平常很容易生病，而且小妈妈们生孩子的时候危险也比较大，容易大出血。 据调查，年龄在23到30岁之间，最适合生孩子。 同时这个年龄段，也最符合优生优育的标准，父母能给孩子稳定的家庭环境，还有一定的经济基础，在这种和谐氛围中出生的孩子，往往后天性格成长良好，良好的营养摄入更是比早育生下的孩子赢在起跑线上。 2.备孕同房时间要注意 有些妈妈想要孕育一个孩子的心情比较急切，其实也很能理解。 这个时候却不宜太急，备孕期同房最好控制在3到5天一次。 很多时候，同房次数不一

小编是迫不及待等着放假啊，虽然只有七天假，但是已经早早的把在家要吃的菜谱想好了 鸡鸭鱼肉样样不能少，不大吃大喝怎么对得起这个"年假"。 你们是不是和小编一样， 提前开始想过年要准备哪些菜了 胖都是吃出来的，我们都知道每逢佳节胖十斤，尤其是对于有多囊卵巢综合症的姐妹们来说，本身体重就会有些偏重，春节期间经不住美食诱惑的话，体重更会肆无忌惮。 很多朋友来问备孕的问题，我们也经常会建议她们注意控制体重，也有人表示不理解，怀孕和体重有毛关系啊！ 体重过胖 生育环境不正常 肥胖之所以会影响生育，原因是影响排卵以及和受孕有关的内分泌激素。 据调查，在肥胖女性中，由于不能排卵而造成不育者比普通女性要多许多。而且，如果是腹型肥胖，就会增加不孕的可能性。有研究发现，腰围/臀围的比值每增加0.1，受孕的机会就会减少30%。

输卵管堵塞是怎么回事？很多女性表示怀疑，为啥别人的输卵管不堵，就你的堵，下面看看输卵管堵塞的原因。 世界上最遥远的距离不是生与死，而是我在输卵管这头，你却在那头。精子卵子均正常，却因为输卵管不通使得他俩终不能相遇，当然也就没有结合成为受精卵的机会。 在不孕女性中，有至少1/3是因为输卵管堵塞而且还有逐渐上升的趋势 今天来给大家科普一下 妇/科/炎/症 久治不愈的阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎、性病等等，各种原因所致的输卵管炎症会使输卵管粘膜被破坏，形成瘢痕、粘连，输卵管管腔就会发生狭窄或者堵塞。 盆/腔/粘/连 这种情况通常会覆盖卵巢和输卵管的末端，或者是将输卵管和其他组织也粘连在一起。特别是做过盆腔手术的女性，大多数都会出现粘连问题。 性/传/播/疾/病 由于婚外性行为、

女性多囊更容易患双胞胎吗？网上说多囊患者更易怀双胞胎，这到底是怎么回事？下面看看多囊患者更易怀双胞胎是真的吗？ 正常情况下，女性一个月都会排出一个或两个成熟的卵子，而多囊卵巢患者的排卵是非常不规律的，可能排出一个，也很有可能排出多个，但是它们有一个共同的特点就是不能发育成熟，根本达不到受孕的要求。多囊的妈妈很难怀上宝宝，但奇怪的是，有的人一怀竟然怀个双胞胎! 似乎很多多囊卵巢综合征妈妈，经过治疗后，怀双胞胎的几率会明显增高，这是什么原因呢? 因为不管是哪种治疗方法，都是以促排为目的，有时候就会出现两个或两个以上的成熟卵泡，成功受精的话，就会出现双胞胎或多胞胎了。 当然不要高兴太早，毕竟它还是一种病症啊，多囊卵巢综合征(PCOS)是一种可遗传的疾病。 但这里好孕姐要强调一点，PCOS不是那种典型的单基因病或染色体病，它和高血压

不少妈妈在生第一胎的时候，根本就没有做什么孕前检查。想要二胎的时候，可怎么也怀不上，而导致二胎不孕的原因有很多，像输卵管的原因，像月经的原因以及卵巢疾病等原因，所以，如果要想了解二胎不孕的原因，必须要进行详细的检查，也就是说二胎比第一胎更需要做孕前检查。 1、二胎妈妈经过了第一胎的过程，相对身体素质和当时相比要差一些，接触病原菌时，往往更容易受到各种病原体的袭击。 2. 二胎妈妈的年龄普遍比第一胎妈妈年龄大，承受的辛苦远比生第一胎时候多，内分泌紊乱的情况时有发生。她们需要查一下内分泌情况。 3. 许多二胎妈妈第一胎是剖宫产， 她们的子宫愈合的怎样?目前剖宫产手术瘢痕妊娠很常见， 这可是属于宫外孕呢!需要筛查，看看子宫愈合的好不好?与第一胎的间隔够吗? 孕前检查的内容包括 孕育专家指出：最好把孕前检查视为一种

其实无论是人流还是药流对女性的身体伤害都比较大，有可能会导致不孕，习惯性流产，妇科疾病等并发症。有些甚至因为流一次产，却造成自己不孕不育，从而后悔一生。 人流导致迟迟不孕? 女性正常受孕是一个复杂的生理过程，如果在任何一个环节有障碍，那边便会发生不孕不育的情况。而人流所造成不孕的病因有很多也很复杂，其中包括输卵管因素、排卵障碍、闭经及内分泌因素等。 人工流产毕竟是一种手术，它不能作为一种常规的避孕方法，而只能作为避孕失败后的一种补救措施。从医学角度看，人流的危害在于一次人流对身体造成的损伤比正常分娩还厉害。连续人流会对子宫内膜造成很大伤害，使子宫内膜变薄，影响受精卵的着床环境，怀孕后容易流产。 人流造成不孕的原因 1、输卵管堵塞、粘连不通 人流术中或术后的感染，可引起输卵管炎症，导致输卵管堵塞、粘连

怀孕真是一个神奇的过程，在这十月怀胎的日子里，几乎每个孕阶段都会经历平日里没见过的“小惊喜”。比如准妈妈月份大了之后，肚子上莫名其妙出现一根黑黑的竖线，从胸口下方一直延伸到小腹处。听说，根据这根神秘的竖线，就能预知胎儿性别，真有这么神奇吗？怀孕后肚子上这根神秘竖线，竟能预知胎儿性别？ 孕妈肚子上神秘竖线到底是什么鬼？ 在怀孕后，因受到孕激素的影响，准妈妈会发现突然有一天腹部中间莫名其妙出现一条黑线。这条“神秘线”就是妊娠线。 为什么有的孕妈妈妊娠线颜色深，有的很浅呢？ 因每个孕妈妈体质不同，体内孕激素反应也不同，导致妊娠线颜色有深有浅。怀孕后肚子上这根神秘竖线，竟能预知胎儿性别？ 丑丑的，难道要跟着我一辈子？ 妊娠线颜色深：孕妈皮肤较黑、容易色素沉积，比如疤痕性肤质或者一有伤口容易就留颜色。那么，

宫外孕，也叫作异位妊娠，指的是受精卵没在宫腔里，跑到外面去成长了。常见的有输卵管妊娠，占比例为90~95%。其它位置比如卵巢、宫颈、宫角、肠肠系膜、腹膜、脾脏等，也有可能发生这种情况。 首先说输卵管妊娠，保守治疗也好，手术治疗也好，都是有可能影响输卵管后期通畅性以及导致盆腔出现粘连的。所以说，有异位妊娠病史，极有可能再次发生。 有调查显示，有过异位妊娠经历的女性，再度复发的概率提升了7~13倍之多，而正常宫内妊娠的可能性占5%~8%，再次面临输卵管妊娠的概率是10%~25%。严重者会面临继发性不孕。 输卵管妊娠常见的因素有盆腔炎症，尤其是输卵管炎、输卵管周围炎症、子宫内膜异位证等情况导致的输卵管不畅通。 所以，备孕前一定要先去做个系统、细致的检查，把根源找到，对症下药，才能避免今后可能发生的损失和痛苦。 发生异

多囊卵巢综合征是育龄女性比较常见的问题，而这也是导致很多女性迟迟怀不上的原因之一。那么，对于多囊患者，要如何科学备孕呢? 首先要知道患有多囊卵巢综合征的女性身体会出现一系列的症状，比如会出现月经异常、没有排卵，还有雄激素分泌过多等。 所以如果多囊卵巢综合征患者要备孕的话，就一定要治疗并调理，让自己可以正常排卵，这样才能够正常受孕。 1.运动减肥 大多数的多囊患者会出现短时间长胖的情况，所以一定要重视减肥。找到适合自己的运动方式并且坚持下来很重要，比如散步、瑜伽、慢跑和游泳等都是可以的，活动量可以逐渐增强，循序渐进。 2.饮食调理 尽量少吃油腻刺激的食物，戒酒也很重要。多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是健脾利湿的食物，比如白萝卜、紫菜、包菜等。 3.监测排卵 多囊卵巢综合征患者之所以

怀孕生孩子对于任何一个家庭来说都是一件大事情，特别是随着强制婚前检查的取消和大家优生优育意识的提高，越来越多的人意识到备孕和孕前检查的重要性，育龄夫妇会主动到医院进行身体检查。 由于开展孕前检查的医疗单位很多，且水平良莠不齐，导致大家在选择检查项目时无所适从。对于大多数没有不良生育史的夫妇来说，养成健康的生活方式，摒弃不良生活习惯，到医院进行常规的孕前检查即可。但是对于那些有不良生育史或家族性遗传病史的朋友来说，合理选择孕前检查项目就显得非常重要了。 今天，我们就这个话题进行简要的介绍，希望对备孕中的朋友们有所帮助。 如何备孕及合理进行孕前检查？ 1.养成健康的生活方式，保持平和的备孕心态 健康的生活方式主要是不抽烟、不酗酒、不熬夜，适当运动，合理营养搭配。 怀孕是需要时间和耐心的，正常情况下不需要“算日子，掐时

有些夫妻备孕做的特好，孕前检查也没有问题，可以说是什么招都想便了，但是就是一直怀不上。其中的苦楚只有自己知道。其实你不妨看看这些久备不孕的因素，你是不是中招儿了。 夫妻共浴 很多夫妻结婚很久之后依然是蜜里调油的状态。经常是喜欢洗个鸳鸯浴。夫妻感情好是一方面，但是长期共浴是会影响到精子的质量的。小蝌蚪的适宜生存温度是低于人体温度的，睾丸平时的时候可以根据外部环境调节自身温度，但是长期处于高温环境中，承受力差一点的小蝌蚪难免就去了。 频繁流产 最初意外怀上孩子的时候，可能因为要升职、财力还跟不上等等原因，不得已就放弃了。之后又可能因为其他的原因也没有要。但是，女性需要知道的是，动不动就流产，对于自己身体的伤害是很大的。经常流产可能导致子宫内膜薄、盆腔感染、宫腔粘连等。严重时，可导致不孕。这不是危言耸听，所以女生们还是要好好爱护

传统观念认为，备孕只要女人做好充分的准备就足够了，但是想成功孕育健康的宝宝，优秀的精子也是不可或缺的。只有成熟优秀的精子与卵子的结合才能成功地孕育，所以备孕过程中男性扮演了十分重要的角色。 男性关注精子质量了吗? 孩子的基因一半来自爸爸的精子，若排出的精液中死精、畸形精子过多，会很大程度地影响女性受孕的几率;若基因有问题还会导致胚胎发育停滞、流产，或者即使能生下，也可能是伴有先天性疾病的宝宝，比如唐氏综合征、猫叫综合征、13体综合征等。 当前男性精子的质量逐年降低，世卫组织一再调低男性精子的正常标准，但即使这样国内大学生捐精群体中符合标准的仍不到20%。 孕育宝宝，精子数量也是有要求的 精子从排出到与卵子结合的过程中会遇到很多阻碍。在一次排出的几亿个精子中，能够突破终

我们都知道现如今的审美和唐朝有着千差万别，以瘦为美。所以姑娘们为了减肥也是无所不用其极。有一类姑娘的减肥办法听起来是比较理性的，那就是长期吃素。但是如果你打算备孕的话，长期吃素是对好孕有影响的，严重时甚至会导致不孕。 首先长期吃素会影响到女性的排卵。长期吃素不利于性激素的分泌，而性激素不够的话会影响到女性排卵。这是因为胆固醇是制造性激素的基本原料，而胆固醇在素食中是很难获取的。 其次，精子和卵子的质量是好孕的保证。如果精子和卵子的质量不好的话，也是会影响好孕的。蛋白质是组成一切细胞的主要成分，是生命活动的物质基础。而精子和卵子必须的营养素大部分需要从动物蛋白中获取。长期吃素势必会造成蛋白质的缺失。 最后，还会导致体内维生素的缺乏。人体要依赖各种维生素及微量元素维持人体的正常生理功能。备孕中的人们通常需要补充更多的营养元素，如果摄取不足，通常会影响到

有些女性不孕不育会去医院做试管婴儿，但是听说女性身体这项指标竟能直接影响试管婴儿成功率？这个是真的吗？有没有科学依据？ 现在，很多医院医生会建议不孕不育患者检查“抗穆勒氏管荷尔蒙”(AMH)，因为这些检查可以检查出卵巢功能，更好的了解卵泡情况，但是AMH值跟年纪是没有必然关系的，年轻女性也可能AMH值过低，可能是卵巢早衰或者是提前停经了。那么，可以在试管婴儿治疗前预测成功率吗？ 在乐生医疗试管婴儿顾问接触的客户中，有不少女性朋友AMH值偏低，都会忧心忡忡地问：数值这么低，还能做试管婴儿吗？总感觉自己被生育法庭判了死刑一样。AMH值低下，就真的没有生育希望了吗？ 首先，我们来了解一下，AMH到底是什么？ 抗缪勒氏管激素（anti-Mulleran hormone），常简称为AMH。它是一种由卵巢小卵泡分泌的糖蛋白，卵巢中小卵泡越多，分泌的

有研究表明，不孕女性中60%的患者都是因为痛经所导致的，一般会出现腰腹疼痛、头疼恶心的症状。很多女性都认为痛经是因为接触的东西太凉所导致的，但是长期痛经的话就要引起注意了，这可能就是一些妇科疾病的征兆。 经痛有单纯性经痛和再发性经痛之分。 单纯性经痛主要是因为月经来潮时，前列腺素过高引起的疼痛，一般是从初经开始起3年内的经痛，月经来后才开始疼痛，其过程一般不会超过三天。 再发性经痛是因某些器官的病变所导致的，子宫内膜异位、子宫腺体肌瘤等是引起经痛的常见原因，特点为经痛症状越来越明显，月经来的前一天就开始疼痛，其过程常会超过三天，常常会造成女性不孕。 临床经验表明，不孕女性中有40%的患者是因为子宫内膜异位所造成的，痛经往往

造成阴道松弛的原因有很多，如有过生育史、性生活过于频繁等，都会导致阴道变得松弛。一旦阴道变得松弛，无论是出于男性的感受还是女性本身，都希望阴道能够紧致一些，才能享受性生活带来的快乐。 那么，阴道一旦变得松弛了它会对女性带来哪些危害呢? 一、男性在过性生活时十分在意紧握感，而女性则更重视容纳感，一旦阴道松弛，这两种感觉都会变得很差，影响夫妻生活质量。 二、阴道松弛后容易发生感染，尤其是阴道松弛后使得阴道壁不能紧贴，阴道经常处于开口状态，就很容易发生细菌感染。 三、阴道松弛容易造成女性应力性尿失禁，一般四五十岁的女性容易患上该病。由于阴道前壁膨出，或者膀胱膨出，当膀胱充盈、大笑或者大喊时腹压增高，就可能引发尿失禁。 四、容易引起妇科疾病，阴道松弛后容易发生感染，尤其是会使得阴道壁不能紧贴，阴道经常处于启齿状态，就容