胎儿的性别除了和「饮食」相关，和「生活习惯」也有些许关联，计划怀孕的夫妻，可以透过下面送小宝制作的小测验，看看你的生男、生女指数，哪个比较高。 生男指数测验 □老公喜欢穿宽松的四角裤 □老公喜爱户外生活，胜过逛街看电影 □老公爱吃海鲜胜过肉类 □老婆爱吃蔬菜、水果等食物 □夫妻大约一周行房1次 □行房时通常是老婆先高潮 □老公喜欢的体位多是深入式 □行房后老婆通常会马上入睡 □夫妻都很忙，平常很少有机会行房 □老婆很少使用阴部专用的润滑液或凝胶 评量结果 符合0～3项：您生男孩的机率有★★ 符合4～6项：您生男孩的机率有★★★ 符合7～10项：您生男孩的机率有★★★★ 生女指数测验

精子健康补剂是否真的科学有效？如何科学提高精子活力？让我们一起来学习一下~ 不育症，指的是夫妇在经过12个月常规的、无保护的性行为之后仍然难以怀孕的情况。不育症影响着全球15%的夫妻们。然而，对于男性来说，不育症往往与他们精液中的抗氧化剂水平不足有关。活性氧分子在自然状态下对生殖过程起着十分重要的作用，然而过量的活性氧分子则会对细胞造成损伤。这将直接影响精液的质量以及破坏精子的DNA。 补品能够提高精子活力吗？ 长期以来，抗氧化剂都被用于提升男性的生育能力，这是由于它们能够帮助降低活性氧对精子健康产生的负面影响。 一般来说，补剂都会对提高精子活力或多或少有些效果，但这方面的研究结果十分不一致。一些实验室水平的研究表明维生素E以及维生素C等抗氧化剂能够对精子的活动能力以及DNA的完整性起到积极的作用，但这些结

很多女性都不知道如何保护自己的子宫，反而在做一些伤害自己子宫的事情，伤害子宫的10大行为排行榜，你在伤害自己吗？ 女性想要生个健康的宝宝，首先要保证自己的子宫健康，别做一些伤害子宫的行为，看看日常的哪些行为会伤害女性的子宫健康。 十大伤害之第一位：剖宫产手术 剖宫产，即俗话所说的“剖腹产”。忠告：选择剖腹产损害可能伴一生，专家们认为：剖腹产的好处避免了自然分娩过程的疼痛，相对于它给母婴的并发症和后遗症便显得不可取，剖腹产只能限于产妇和婴儿的病理因素的补救手术。 十大伤害之第二位：流产 女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。短时期内反复人工流产，是导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔，是“盲操作”。往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或

卵巢对于女性来说非常重要，今天小编给大家介绍的是关于评估卵巢功能，你知道卵巢有哪些功能吗？今天你一定要知道这些！ 卵巢储备功能是指在卵巢产生正常卵子的能力。卵巢实际上是由多个原始的卵泡组成的，被称为始基卵泡，始基卵泡越多提示的卵巢的储备功能越好。 实际上在女性出生时始基卵泡是最多的，可以达到100~200万个，出生后虽然没有月经来潮，但是始基卵泡会不断自然凋亡，到月经来潮时只有40万个左右。 此后虽然女生每个月只排一个卵，但是每天都会有大量的卵泡自然凋亡，有人甚至说每天会有50个卵泡凋亡，随着卵泡的减少，卵巢的储备功能是在不断下降，生育力也不断下降。 目前，预测卵巢储备功能的指标： 1、年龄 随年龄增长而卵巢储备功能下降，≥35岁卵巢反应下降明显，但存在个体差异。 因此，生育力下降的第一

不孕的原因存在于男女双方，也有可能是各种原因相互交叉的结果。在这里，我们先看一下妨碍受孕的主要原因。 不孕的原因很复杂很难完全明白 虽然统称为不孕症，但是不孕的原因也不尽相同。而且原因不止一个，各种因素综合作用导致不孕的情况也不少。另外，不孕的原因在于男女双方，因此就更难确定了。 去医院之后，不要焦躁不安，按部就班地接受各项不孕检查，找出不孕原因，接受治疗是受孕的捷径。 女性输卵管或者是男性精子存在问题的情况较为常见 女性不孕的主要原因有：卵子不发育、排卵障碍引起的非正常排卵、输卵管障碍引起的卵子和受精卵通道堵塞、着床障碍导致的受精卵着床困难等。此外还有阻碍精子活动的抗精子抗体、输卵管粘连和子宫内膜炎等原因。 而男性不孕，问题出在精子的居多。大半是因为制造精子的造精机能障碍。另外，也有一部分原因在于

很多女性或多或少的都有一些妇科疾病，但是你重视过吗？对自己的身体有全面的了解吗？女性要关注自身健康！ 妇科疾病种类繁多，主要指女性生殖器的疾病，这些疾病有轻也有重，有些症状轻微到患者察觉不到，而有些却让女性，这也让女性朋友们在对待各种妇科疾病的重视程度上有了差别。但症状轻微却危害巨大的妇科疾病也有不少，因此在对待任何疾病上我们都不能掉以轻心。接下来我们就一起了解下最易癌变的妇科疾病，希望能引起女性朋友们的重视。 子宫肌瘤：这是中年妇女常见的一种良性肿瘤，起源于子宫壁上平滑肌组织，目前该症的病因尚不十分清楚，但与内分泌紊乱有一定的关系。子宫肌瘤若迅速增大，可直肠、膀胱而引起排便、排尿困难，有部分患者可演变为恶性，故凡确诊为子宫肌瘤者，应密切观察和随诊，慎防发生恶变。 子宫内膜增殖症：该症虽属一种良性病变，但其中的腺瘤型者若增生程度严重，

关于月经与受孕的关系，是许多不孕女性非常疑惑的问题。月经如果不规律就无法怀孕了吗？今天我们就来聊聊备孕前关于月经的那些事儿。 【不孕治疗中月经与受孕】 很多病人来找我看不孕时，常常会问：“我想怀孕，但是我的月经非常不准，是不是要先把月经调理好才能够怀孕呢？”；也有人问：“苗医生，可不可以先把月经调好了，然后再计划怀孕？” 以上关于月经与受孕的疑惑，是很多平时月经不规则的女生经常担忧的问题。 她们的考虑仅仅对了一半，那就是：月经不准会影响受孕。在不孕症的病因中，较为常见的是内分泌功能紊乱导致月经不规则，卵泡发育异常使人不容易受孕。 对治疗不孕症的医生来说，主要考虑的问题却是：你目前最大的需求是什么？是仅仅希望调整好月经周期？还是要尽快怀上宝宝？ 根据病人需求不同，医生的治疗方案将完全不同。

很多女性朋友都不知道，有一种体质叫做易孕体质。如果你也满足以下这3个条件，那你怀孕可能也是分分钟的事情。 前几天表妹结婚了，算是完成了自己人生的一件大事，接下来最重要的就是抓紧时间孕育自己的小宝宝，于是表妹咨询了一个懂育儿的朋友，没想到，这位专家说，像表妹这种怀孕是分分钟的事，看看专家为何这么说吧。 对于女性来说，有一种体质叫做易孕体质，如果你也满足下面这3个条件，那你怀孕可能也是分分钟的事： 1.手脚常温的女性 以前的时候，就听人说手脚冰凉的女性不容易怀孕，这可不是乱说的。因为手脚冰凉意味着女性体质较寒，这样就会在一定程度上影响我们身体血液的循环和运行。如果女性在平常不注意保暖，不注意避凉，常喝冷饮，很可能会让自己宫寒，对生孩子造成一定的影响。而手脚常温的女孩子就少有宫寒的可能了。 所以，女孩子千万要忌嘴，不

什么是顺产，顺产有多辛苦，让孩子呱呱坠地需要经历很多，文章中有详细的说到，一起来看看吧！ 第一胎顺产的产程常常持续12~14小时。 全世界100%的男人都没有机会经历这件事，中国有53%的妈妈，会体验这十几个小时的痛苦，把孩子带到这个世界。 三年前我第一次怀宝宝时，越是临近预产期，越是焦虑地四处寻找能告知我顺产过程的文字、图片、影像。 我太急于了解，顺产究竟意味着什么。 20天前，我家的第二个小公主诞生。三年时间经历过两次顺产，我想把自己的经历尽可能完整地记录下来。 纪念自己永生难忘的两次疼痛与重生。 和同样经历过的妈妈们，击掌、庆贺！ 为即将成为妈妈的你，加油、打气！ 说起顺产，大家脑子里蹦出来的第一个字，就是“疼”。那究竟有多疼？我们一起来统一下概念。 这是

备孕简单吗？然而对于有的人来说备孕比较困难，因为个人体质及其他因素造成的，所以对自己要自爱，免得到时忏悔，好“孕”与否？与女性的这两个秘密有关，你读懂了吗？ 菲菲和丈夫结婚3年，在结婚的第二年开始备孕，到现在仍没有怀上宝宝，她不禁发出感叹“生个娃，怎么就这么难呢?”关于怀孕这个问题，近年来，成为不少已婚女性的烦恼，其实怀孕路上，做好备孕，才是怀孕的关键，而大多数的女性怀孕难，排出自身身体原因以外，备孕阶段的错误方法，也会增加怀孕难度。 菲菲结婚后，备孕不成功，无奈的她，决定前往医院，而医生在咨询了一系列菲菲的身体情况后，根据菲菲的排卵规律，推算出比较合适的怀孕周期，结果半年内，菲菲怀上了，而导致菲菲错过怀孕的时期，是因为她计算错排卵期。 要想做好备孕期的准备，这两个小秘密，各位备孕的准妈要了解： 观察分泌物，里面暗藏好“孕”密码

"通往女性灵魂的通道是阴道"阴道在两性生活中确实扮演着，非常重要的角色，有人说它越用越松，有人因为担心它变松不敢顺产……今天咱们就来说说，阴道的前世今生。 关于阴道，你想知道的秘密之——阴道用多了会变得松弛吗？ 大多数人都认可一个概念，那就是处女的阴道最为紧致，然后随着性生活的频率增加，很多人都会认为，女性的阴道会越用越松，，这是真的吗？ 事实上阴道是一个由特殊结构组成的管状器官，它可以配合任何大小的阴茎，所以正常范围内的性生活并不会使阴道变的很松，因为每次性生活后，阴道会逐渐恢复状态。但是，过于频繁的性生活使得阴道长期过度的被撑大，阴道口变松，同时造成纤维组织损伤及收缩记忆损失，从而变的失去弹性、松弛。关于阴道，你想知道的秘密之——产后女性阴道会松弛吗？ 答案是肯定的。阴道分前壁和后壁，前壁的平均长度有7-9cm，后壁长度有9-12cm。随着年

众所周知，女性卵子质量是影响试管婴儿成功率的一个重要因素。其实，在试管婴儿过程中，男性的精子质量也至关重要，精子质量越好，形成胚胎的质量也越好，试管婴儿的成功率就越高。那么，要想拥有健康的精子，提高试管婴儿成功率，应该如何提高精子质量呢？ 均衡营养 试管婴儿取精前，男方除了要禁欲3-7天外，还需要进行合理选择食物和良好的饮食习惯。 多食用富含高纤维的食物，对提高精子的存活率具有很大帮助。如维生素A和维生素E都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。如果这些维生素缺失，很容易造成生精障碍。 禁烟戒酒 吸烟者中正常精子数减少10%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。而过量或长期饮酒，可加速体内睾酮的分解，导致男性血液中睾酮水平降低，出现性欲减退、精子畸形和阳痿等

及换及洗 内裤这种东西一定要在换的当天就洗干净，有很多人为了省事经常攒一堆换下来的内裤，等有时间了再一起洗，其实这种做噶是很不健康的，这样很容易使得内裤上的分泌物滋长更多的细菌，进而影响我们的身体健康，同时也加重了洗涤的难度，因此内裤换下来最好及时用水清洗干净。 单独清洗 内裤最好是不要跟其他衣服一起清洗，如果与外衣混洗，容易将外界的致病菌和污染源传到内裤上。尤其是袜子，极易带有霉菌，如果与内裤混洗，便会将霉菌传染到内裤上，所以内裤最好是单独清洗。 手洗内裤 内裤是一种比较贴身的小衣物，最好使用手揉搓清洗，机洗容易使得衣物变形。如果非要机洗，可先将洗衣机消毒后再清洗内裤，因为洗衣机里含有大量如霉菌等真菌或者细菌，直接丢进去清洗的话对身体不健康。

注意内裤材质 在挑选内裤时最重要的就是内裤的材质，最好是选择纯棉的，透气又舒适，其次是竹纤维的，最次的就是合成纤维的，这种内裤对皮肤会造成一定的刺激，而且冬天还有可能会出现静电，这种内裤穿的时间长了很容易出现皮疹、瘙痒等症状，所以最好不要选择这种材质的内裤。 注意内裤颜色 除了内裤的材质之外，内裤的颜色也是很重要的。最要不要选择颜色比较深的内裤，比如黑色、酒红色、紫色等，这些内裤都无法让你看清白带的颜色，而白带正是女性身体健康的晴雨表，所以在选内裤的时候，尽量选择肉色、白色等浅色。 注意内裤松紧度 很有很女性朋友们都喜欢穿紧身内裤，觉得紧身内裤比较性感，但是这种性感却牺牲了一定的健康。这是由于缺乏空气循环，紧身内裤上的热量难以被带走，会成为细菌、真菌和寄生虫的温床，而病

根据现代医学的技术，我们知道一个家庭不育的原因，有可能是夫妻双方的一方或者都患有不育症。那么引发女性不育的疾病有哪些呢? 三种疾病易引发女性不育 1结核性卵巢炎 结核性卵巢炎?当这个陌生的医学名词出现在你面前，而且被医生证实发生在你身上时，你才明白，原来自己月经来潮的时候往往发烧并不是正常生理现象;平时没有食欲也不是菜不合胃口;没有刻意减肥却总是不长肉不是件让人羡慕的事，因为这都是结核性卵巢炎的症状，你生病了。 既然生病了就必须采取治疗手段，而治疗结核性卵巢炎最有效的方法就是抗结核。据临床调查显示，这种方法有90%的功效，所以，你就等着痊愈后与丈夫怀一个白白胖胖的宝宝吧。 2输卵管粘连 女性不孕中，输卵管粘连占了很大的比例，而引起输卵管粘连的原因又有很多，如炎症、分泌物都有可能造成你的输卵管被暂时堵

在不孕不育患者里，有高龄的夫妻，但也不乏年轻夫妇。第一次来到医院，他们不清楚自身的健康状况，也不熟悉医院就诊流程，往往显得迷茫又焦虑。下面小编就来说说不孕不育的人该怎么做检查。 男方先检查 有不孕不育困扰的夫妇到了医院，在医生排除了各种明显可控因素(比如性生活频率)之后，首先应该从男方开始检查。 当婚后迟迟不孕时，男方首先会认为是女方不行。他们认为自己性功能正常，就不会有问题，很多男性也会碍于面子而拒绝检查。长期以来男人大都不太懂得关心自己，对男性生殖器官的研究和了解、生殖健康和生殖保健的关注程度都落后于女性，这样一来就算是有了病，也会被忽视。 其实男方的检查简单、无创、痛苦也少。先查男性内外生殖器发育情况，确认发育和性功能正常后，接着进行精液检查，如果精液检查也没问题，那就基本排除了男方的因素，可以继续排查女方因素了。

女性内裤多久换新一次 三个月到半年左右换新一次 女性的内裤最好是三个月左右就换新一次，最长时间也不能超过半年，因为内裤是比较贴身的衣物，而且使用频率也很高，长时间使用内裤很容易滋生细菌，而且经过长时间的清洗晾晒会变硬、变形，这些都是会影响到我们的身体健康的，所以如果出现变硬变形的情况一定要注意及时更换。 女性内裤怎么清洗 1.专盆单独清洗 最好专门准备一个清洗内裤的小盆，与其他衣服分开，尤其是袜子，单独进行清洗，否则内裤上很容易滋生细菌，从而给我们带来身体上的不适。 2.最好用手搓洗 内裤是我们女性朋友贴身的小衣物，最好使用手揉搓清洗，机洗容易使得衣物变形。 3.务必冲洗干净 用肥皂洗净内裤后，在流动的清水下冲洗内裤，将其中的泡沫冲彻底洗干净。 4.在

女性多发多囊卵巢综合征是怎么回事？多囊卵巢综合征的危害大吗？今天我们就来谈一谈，多囊卵巢综合征的危害。 多囊卵巢综合征 多囊卵巢综合症有近期和远期的危害。 近期危害包括月经紊乱,高雄激素的临床表现比如多毛、痤疮、不孕、肥胖、胰岛素抵抗等。 远期危害包括高血压，糖尿病，高血脂等代谢性疾病，心血管疾病，子宫内膜癌，乳腺癌等。 多囊卵巢综合症对女性一生的健康均存在威胁。 疾病涉及其他 正因为它有很多的危害，所以多囊卵巢综合征，不只是妇科的疾病，同时还涉及皮肤科痤疮的治疗，内分泌科胰岛素抵抗糖尿病，精神科因为多囊卵巢综合征患者抑郁症发病率升高，肿瘤科涉及子宫内膜癌，乳腺癌等，心血管科涉及高血压，冠心病等多个学科共同治疗的疾病。 所以多囊卵巢综合症的患者如果不治疗，不去管理就会带来很多

很多女性很喜欢穿打底裤，但是你知道吗？穿打底裤有可能会对你带来伤害，最有可能的是染上宫寒导致不孕不育，这不是吓唬你哦！ 寒冷的冬天，不想让自己看起来太臃肿，很多爱美的女性会选择修饰腿型的打底裤，但是，你知道吗？打底裤没有穿对，竟会引来宫寒！ 穿打底裤固然好看，但是引来的各种妇科疾病你千万不能忽视！今天就说说怎么正确的挑选打底裤！ 穿打底裤小心招来这2种病 ▌这样可以速测是否宫寒 为了显腿瘦，很多女性都会选择不厚的打底裤，保暖效果就会大打折扣，就引来了“女人病”！ 一旦女人下半身着凉、身体寒湿淤积，累积子宫，就会导致宫寒痛经、月经不调等。加上紧身的打底裤会对小腹造成压迫，会加重经期不适感！ ▌影响血液循环 打底裤的松紧度通常都不是特别好，过紧的打底裤，女性下肢血液循环则会不畅，

试管婴儿辅助生育技术在过去30年取得可观性的提高，IVF-ET临床妊娠率可高达60-70%，但即使如此，仍有一定比例夫妇存在受精异常而导致不孕。据统计分析在体外受精-胚胎移植（IVF-ET）中受精率低下占总数的11．82％。 受精异常的原因有可能精子、卵子质量或者双方共同的原因造成。 1.精子质量： 精子质量是考虑受精异常的首要因素。所以不孕症患者就诊时双方同时就诊是必须的，临床工作中经常遇到女方单独来检查，结果女方检查没太大问题，浪费了时间、财力。 2. 卵子质量： 随着女方年龄增加，卵子质量也会不断下降，35岁后尤其38岁后卵巢功能伴随着卵子质量下降幅度增加，有研究提示, 大于38岁女性患者卵母细胞核非整倍体的发生率为38. 3%, 女方年龄较大时, 细胞内积聚的过氧化物引起卵子非整倍体的几率相应增加, 异