在备孕中的女性都知道，想要一个孩子前期都需要做一些准备工作，那么你是这样的吗？还是说孩子如期而至，备孕，为什么要提前三个月？ 很多准备要孩子的夫妇都会听到身边的人说：要孩子之前先提前三个月做准备，无论是对大人还是对胎儿以后的发育都会很好。3个月仿佛是一个标准、是一个里程、是一个循环…… 但是，到底是为什么要提前备孕，并且是提前3个月？ 形成一个优质的卵子要85天 大家都知道一个女人1个月通常只排出一个成熟卵子。但是很多人不知道，在卵子排出之前，要经过一个漫长的生长发育过程：一个健康优质的卵子，需要85天生长周期。 一起走向成熟的卵子有多个，但是这个过程中，经过层层选拔，最后能有1个或多个优势卵泡被排出来。这个生长周期就需要3个月经周期的时间。因此在这些卵泡生长竞争的过程中，备孕女性就需要进行身体的全方位调理了

龟苓汤治疗宫颈癌 材料：金钱龟1只，鲜土茯苓250克，生苡仁50克，生姜三片。 做法： 1.将金钱龟煮死或杀死后去肠杂洗净，斩块。 2.土茯苓、生苡仁洗净切块，然后把全部用料一起放入瓦煲内，加清水2000毫升，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可饮用。 黄芪当归治疗宫颈癌 材料：黄芪45克，当归15克，香附12克，三棱、莪术、知母各15克，水蛭30克，鸡内金.15克，山豆根60克，桃仁、党参、炮山甲各15克，蚤休60克。 做法用法： 将药共研细末来压片或成丸，每日服2-4次，每次服3-6克。 苡仁芡实冬瓜汤治疗宫颈癌 材料：生苡仁50克，芡实50克，排骨100克，冬瓜500克。 做法用法

无花果牛奶 材料：未成熟无花果50克,橙汁50毫升,柠檬汁15毫升,新鲜牛奶200毫升,蜂蜜20毫升。 做法用法： 1.先将未成熟无花果用水洗净,连皮、柄一起切片。 2.将切好的放入锅内,加水适量,小火熬煮40分钟,至果肉、皮、柄等熟烂呈糊状,纱布过滤浓汁。 3.将过滤的残渣再入锅,加水适量继续熬煮30分钟,用纱布再过滤浓汁,合并2次浓汁,拌匀,再煨煮至沸,离火,调入橙汁、柠檬汁及蜂蜜,拌和均匀即可。早晚2次分服。 淮山腰片汤 材料：冬瓜250克，猪腰1副，薏米15克，黄芪15克，淮山15克，香菇5个，鸡汤10杯。 做法： 1.冬瓜削皮去核，切成块状，香菇去蒂。 2.猪腰对切两边，除去白色部分，再切成片，洗净后用热水过。

很多女性都知道子宫对于自己来说意味着什么，它是孕育生活的重要场所，那么你知道女人子宫里到底残留了多少垃圾吗？ 子宫是孕育生命的一个重要场所，女性未孕时子宫有鸡蛋那么大,一旦受孕，子宫像气球一样膨胀,等到了分娩，子宫就要收缩回来，也就像拳头这么大了，这个时候的子宫就布满了皱褶和隐窝，也已经不再光滑了，这些皱褶隐窝里就容易残留垃圾。 经血残留 自从我们第一次来月经的过程中，象牛奶一样粘稠的月经会流不干净，有部分依附在子宫壁上面，等下次来月经时会带出一点，内壁是毛绒的，残留血液一次次留在子宫壁上，久而久之就变成了像巧克力状黑乎乎的东西。子宫内膜增生、脱落，从阴道中排出，一般而言，子宫都有将异物排出的能力，将经血排干净。但经期一些行为，可能减缓经血的排出，甚至导致经血逆流。比如提重物、久坐等让腹压增大的动作，或是经期性行为，都可能导致子宫内

藤梨根治疗乳腺癌 材料：藤梨根60g，野葡萄根30g，枸骨树根30g，云实30g，八角金盘3g，生南星3g。 做法用法： 将生南星煮1—2小时，再加其它药煎煮。每天服用两次，每次一小碗，具有能够很好的缓解乳腺癌的症状，具有治疗乳腺癌的作用。 全蝎蜂蜜露治疗乳腺癌 材料：全蝎50克，白糖100克，蜂蜜250克。 做法用法： 1.先将捕捉的全蝎杀死，晒干或烘干，研成极细末。 2.将全蝎末放入蒸碗中，加白糖、蜂蜜及清水少许，搅拌均匀，加盖，隔水蒸1.5小时，离火，晾凉后装瓶，防潮，备用。每日3次，每次10克，温开水送服。 红枣铁树汤治疗乳腺癌 材料：大红枣8颗，小红枣10颗，铁树一叶，半枝莲一两，白花蛇舌草二两。

抽烟导致乳房下垂 香烟中的尼古丁会刺激到皮肤的血管，使血管发生痉挛收缩，皮肤供血供氧就会不足，影响正常的新陈代谢，导致皮肤松弛，乳房的皮肤一旦松弛，就会开始出现下垂的现象。 抽烟导致乳腺增生 乳腺增生是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，主要原因就是体内内分泌、激素失调，而长期抽烟就会导致体内内分泌失调以及雌激素下降，所以抽烟还有可能会导致乳腺增生。 抽烟导致乳腺癌 吸烟也会增加罹患乳腺癌的风险。连续9年一天吸食一包香烟的女性，其患乳腺癌的风险会提高59%。虽然吸烟对处于绝经期的妇女的影响会减小，但仍达50%，所以为了您的乳房健康，最好是早日戒烟为好。 抽烟的其他危害 1.痛经 女性长期抽烟的话还有可能会导致痛经，因为烟

大家经常担心的是感冒会对精子、卵子产生影响？吃药的话，药物会不会影响以后胚胎发育呢？ 如何应对棘手的“感冒进行时” 一、首先需要分清楚是普通感冒还是病毒感冒： 普通感冒俗称“伤风”，主要的表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽喉肿痛、咳嗽等。并且，在病发2-3天后还伴随着味觉迟钝、呼吸不顺畅、头痛虚弱等现象，如果没有发烧，一般不需要特殊的治疗，5-7天就会痊愈。因此，如果患了普通感冒，要注意自身的生活作息规律，尽量以休息为主，避免受凉和过度劳累，增强营养，多食清淡，忌辛辣。 流行性感冒就是俗称的“流感”，是冬季的多发病，通常是由流行性流感病毒引起的急性呼吸道传染病。主要症状表现为起病急，还常常伴随着高热、头痛、乏力和肌肉酸痛。病毒性感冒为自限性疾病，多数患者预后良好。要注意多饮水，可以服用一些清热解毒的中成药，例如板蓝根冲剂，感冒退热冲剂等。

女人抽烟会影响皮肤吗 女人抽烟会影响皮肤 女人长期抽烟的话皮肤会比不抽烟的女人要差很多，这是因为香烟中的尼古丁会刺激到面部的微血管，导致血管发生痉挛收缩，使皮肤供血供氧不足，影响正常的新陈代谢，加速衰老。 抽烟对皮肤的影响 1.导致眼纹 吸烟者常会不自学地眯眼睛，日久形成习惯，使眼部形成皱纹。 2.导致眼袋 香烟的挥发物对眼睛的刺激很大，使眼睛时张时闭，导致眼皮张弛疲劳，失去弹性，形成眼袋。 3.导致面部憔悴 吸烟者皮肤发黑，面部憔悴，没精打彩，因为吸烟降低人皮肤的血液循环，使吸烟者的上眼皮或下眼皮呈直角放射，两颊和下颚有很深的皱纹，有些人两颊下面还皮肤粗糙，略微发灰发黄或发紫发红，使人过早衰老。 女人如何保养皮肤 1.选择正

女人抽烟对怀孕有影响吗 女人抽烟对怀孕有影响 女人长期抽烟对怀孕是有一定影响的，因为吸烟可使卵子的受精能力降低，患不孕症的可能性高出2.7倍。而且如果另一半也抽烟的话，情况会更加糟糕，因为吸烟可使精子量减少，活动能力降低，所以患不孕症的几率比不抽烟的夫妻要高很多。 女人不孕的因素有哪些 1.生殖器官疾病 导致女性不孕最常见的因素就是一些生殖器官疾病导致的，比如输卵管疾病、子宫疾病、阴道疾病等等。 2.免疫性因素 免疫性因素这种情况是夫妻双方都有可能发生的，女性就会发生宫颈粘液里会出现抗精子抗体的情况，会影响到精子的正常的存活率，影响到精子的正常穿行，造成不孕症。 3.内分泌障碍 内分泌失调也是会引起女性体内的排卵障碍发生异常，内分泌的情况会导致输卵管发生异常，出现

女人抽烟会影响月经吗 女人抽烟会影响月经 女人长期抽烟的话是有可能会影响月经的，香烟中的主要成分是尼古丁，而尼古丁会降低女性体内性激素的分泌，从而扰乱月经的生理过程，使月经开始推迟、经期紊乱、月经量少，甚至还可能会导致闭经等。 女人抽烟的危害 1.痛经 女性长期抽烟的话还有可能会导致痛经，因为烟可使血管收缩，而使血管变窄，并且减慢血液流动。据专家分析，这或许可以部分解释痛经的发生原因，即吸烟也使子宫内膜血流减少，而发生痛性痉挛。 2.早衰 女性长期抽烟还会加速衰老，吸烟女性的皮肤往往较为干涩、粗糙、弹性降低，皱纹多，色泽灰暗，面容憔悴，因而常使其容貌显得比实际年龄老得多。 3.导致不孕 女性长期抽烟最严重的危害就是会导致不孕，因为香烟可使卵子的受精能力降低，患不孕

抽烟导致月经不调 女人长期抽烟最容易导致月经不调，因为烟草中的烟草中的尼古丁能降低女性性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，使月经初潮推迟、经期紊乱。而且女性长期吸烟还会刀子绝经年龄提前，更年期综合症症状也会提早出现。 抽烟导致痛经 女性长期抽烟的话还有可能会导致痛经，因为烟可使血管收缩，而使血管变窄，并且减慢血液流动。据专家分析，这或许可以部分解释痛经的发生原因，即吸烟也使子宫内膜血流减少，而发生痛性痉挛。 抽烟导致早衰 女性长期抽烟还会加速衰老，吸烟女性的皮肤往往较为干涩、粗糙、弹性降低，皱纹多，色泽灰暗，面容憔悴，因而常使其容貌显得比实际年龄老得多。因为香烟中的尼古丁能刺激微血管发生痉挛收缩，使皮肤供血供氧不足，影响正常的新陈代谢，加速衰老。

经常有人跟我说，我老公吃了什么什么，过二个月可以要小孩吗，或者说我家男人不抽烟不喝酒，这个月排卵可以怀孕吗。我就说，不是不可以怀，但是最好是有明确的数据知道精子质量好不好，不然就是赌。在不确定的情况下，去掉精子质量的第一步，其他剩下的做的再怎么精确也只能说赌一把再说。 所以，今天来教大家看精子报告，以及怎么评价精子质量好坏。 通过长久以来的阅“精”无数的积累，对于精子质量的评价我总结出，优质的精子第一有数量，第二有速度，这两个都具备才算质量好的精子。 拿到一份报告，先扫一眼最上面的部分，就是跟在名字的后面的那些数据，一般包含精液量，PH值,还有最主要的液化。之前早说过的，液化本身都可以通过自己观察得到结果的，而且液化的重要性也说过了。一般有些身体有问题的会有液化问题，如精索曲张，导致不液化最后不孕。这点不需要数据，就是液化跟不液化，保

很多人都想要一个属于自己的孩子，那么在备孕过程中，有些什么需要知道的呢？这些备孕要素，让你大大提高受孕几率！ 每位爸爸妈妈都想孕育一个健康活泼的宝宝，因此准爸妈们要做很多的孕前准备工作，例如：生活上的不良生活习惯、饮食上的均衡等等。那么怎样的备孕能让我们好孕呢? 除了年龄外，我们的卵巢功能、子宫环境、生活习惯、压力指数都与孕育息息相关。 让精子更易通过 经过有关人士的调查发现，保持性规律的女性，不仅比同龄的女性年轻而且在性兴奋的时候，精子通过宫颈口到达阴道里面也更加容易。 标准体重更易受孕 体重太重或者太轻的人都是不容易怀孕的。主要的原因是体重太低使下垂体分泌促使泡素和促黄素不足，导致卵巢就会减少卵子的产生，慢慢的还会导致出现不孕。体重太重的话，身体内雄性的激素会增加，导致出现多囊性

很多备孕的女性在生活中会有些月经不调，那么该怎么办呢？如果你一直不能够怀孕的话，这些“月经不调”，备孕的你必须知道！ 女性在备孕的时候，如果月经期间只出现某些微小异常，可以暂时观察。因为不孕的情况是指在性生活正常的情况下，无避孕措施2年而未受孕者。所以即使排卵功能有点问题，在两年时间里仍有可能受孕，这存在一定的机遇问题。 但是如果女性的月经周期非常异常，而在尝试了一年后还没有受孕的话，就应该寻求专业医生的帮助了。 月经周期紊乱 表现为经期长短不一，出血时多时少，甚至大量出血，有时先有数周或数月停经，然后又发生阴道不规则出血，血量往往较多，持续两到三周或淋漓不断，多见于青春期和围绝经期，常提示为无排卵性功能性子宫出血。功能性子宫出血往往需要专业医生来进行看诊和治疗。 月经周期缩短 若

关于生宝宝，女人们总有说不完的话题。从怀孕开始，家人就会对孕妇更加呵护，他们都希望宝宝能够健康顺利的出生。尽管现在重男轻女的思想非常淡薄了，但是家人对胎宝宝的性别依然好奇，当然这样也更方便他们给孩子买一些颜色相符的衣服和被子。本期我们就来罗列一些民间关于怀男宝的一些征兆，至于准不准确还难以定论，仅仅希望能够满足各位宝妈们的好奇心。 1.怀孕期间，如果是男宝，妈妈通常会见红，如果是女孩儿见红的情况并不多。 2.如果是男孩儿，怀孕的前3个月孕吐反应并不那么强烈，恶心反胃的可能很少，孕妇比较嗜睡；而怀女孩儿时孕妈的孕吐就会显得非常厉害了。 3.之前不喜欢吃面食的孕妈，怀孕初期会喜欢吃一些面食，到了怀孕中期也会表现出爱吃甜食，比如奶油蛋糕之类的食物，同时也比较爱吃酸的食物。 4.怀孕到了晚期很多孕妇会做胎心监护，男孩儿的胎心基本上

女性最重要的身体部位之一就是乳房，乳房的健康也是非常重要的。所以，论乳房检查的重要性，大家是知道的。 乳房自我检查 乳房自我检查分三个步骤： 第一步镜前检查。 首先，站在镜前，裸露上身，双臂垂于两侧，观察自己乳房 的外形，熟知自己正常乳房的外观很重要，这样一旦有什么异常，就可以察觉出来，不过，一侧乳房比另一侧稍大，并非不正常现象。接着，将双臂举过头顶，转动身体，察看乳房的形态是否有变化。然后，双手叉腰向右向左慢慢旋转身体，察看乳头及乳房是否有四陷、红肿或皮肤损害。最后，将双 手掌撑在臀部，并使劲向下压，同时转动身体，这样会使乳房的轮廓显得清晰。 注意观察乳房的形态有无异常变化，如发现异常变化，需要与另一侧 进行比较，察看双侧乳房是否对称。如果不对称，则要提高警惕，及时就医。 第二步

很多人想要一胎生两个，想要省事，那么如何才能怀上双胞胎呢？促排卵药可以增加双胞胎的几率吗？让我们一起来了解一下！ 虽说生二胎的政策已开放，但是如果一胎抱俩，那该多好，也省了不少生育的痛苦和时间！生对双胞胎是许多备孕男女心中的梦想，更是不少人四处探访找捷径，最受热捧的说法是服用促排卵药可以曾加怀双胞胎的几率。那么，这条“捷径”靠谱吗？ 排卵药真的可以增加双胞胎几率吗？ 理论上，促排卵药可使两个卵巢同时排卵。 促排卵药可使两个卵巢同时排卵，但排卵多，就一定能增加怀双胞胎的几率吗？那可不一定。 1、自然怀上生双胞胎几率低 女性一般都有两个卵巢，一个卵巢排卵时，另一个卵巢处于关闭状态，两个卵巢同时都排卵的机会极少，而且一个月通常只排一个卵子。所以孕妇中少见双胞胎，自然怀孕双胞胎主要来自于遗传，几率大约为1.

子宫内膜薄是困扰很多备孕女性的难题，治疗方法也是众多粉丝关注的话题，今天打包所有治疗方法、预防策略、饮食指导供大家参考。 什么是子宫内膜薄？ 子宫是胎儿居住的“宫殿”，子宫内膜是宫殿中孕育生命的“温床”，是胚胎的落脚处，是他们扎根发芽的地方，“温床的土壤”是否肥沃有着关键性作用。 比较适合胚胎种植的子宫内膜厚度为8-14mm，如果女性子宫内膜薄，意味着种植的“土壤”贫瘠，胚胎着床时很难生存，女性自然也就无法怀孕。 目前公认的是卵泡晚期子宫内膜厚度≤7mm便认为是子宫内膜薄。 子宫内膜薄到底是怎么形成的？ 1全身因素 女性内分泌系统功能异常，年龄因素，生长激素分泌不足或排卵障碍等，可影响子宫内膜正常生长。 2局部因素 有宫腔操作史，包括多次刮宫、输卵管通液术等可造成子宫内膜粘连、损伤等；宫腔

女生的最佳生育期是29-30岁，35岁以上就算是高龄产妇了。整个时间算下来，最多也不过十来年的时间。错过了想再怀孕其实还是比较难的。所以，无论当下是什么情况，如果身体出现了什么状况，及早就医是最好的选择。 首先，就是要先做自检啦。 时间 按照目前的医学定义，不避孕超过一年还没有怀孕的话，就要当心不孕症了。此时最好去医院做一下检查。因为造人是两个人的事情，所以最好是两个人一起。 月经 女性只有月经正常，才能怀孕。周期等正常的月经预示着女性可以正常的排卵。如果女性出现月经不调、闭经、月经过多或过少的情况，都有可能会导致排卵性不孕。 病史 对于不孕不育情况的出现，既往病史还是很重要的。像之前有过宫外孕、流产、盆腔炎等，再次备孕时就要留心不孕的情况出现。 体重 过胖或

备孕期，建议养成良好的生活习惯，营造健康的备孕环境，这期间正是培养优秀卵子，提高精子质量的关键时期，宝宝会不会输在起跑线上，备孕期的准备工作也是很关键。 备孕期，这些问题一定要注意： 1.饥一顿饱一顿 饮食规律点，一日三餐一餐也别少，不仅不能少，还要餐餐有营养，要知道，你吃的不是反，是宝宝未来的健康和聪明的大脑哦。 营养不良、营养过剩，对女性之后在孕期的新陈代谢，受孕率等都有不利影响哦。 2.垃圾食品不要了不要了 用多次利用的油煎炸的食物，剩饭剩菜，膨化食品、腌制食品、罐头等食物少吃或不吃，对健康有益无害。 远离油烟、烧烤烟气，熏烤类的食物尽量不吃，油烟、烧烤烟气都属于高致癌物，并且有导致胚胎发育畸形的风险。 3.补充微量元素 孕前体检时，如果确诊缺乏微量元素