女人抽烟会影响皮肤
女人长期抽烟的话皮肤会比不抽烟的女人要差很多,这是因为香烟中的尼古丁会刺激到面部的微血管,导致血管发生痉挛收缩,使皮肤供血供氧不足,影响正常的新陈代谢,加速衰老。
1.选择正确的护肤品
每个人的肤质不同,即使是同一个人,脸上不同部位的肤质也不尽相同,所以一定要根据自己的肤质挑选不同的护肤品。
2.不要暴晒
阳光中的紫外线可以杀菌,但如果长时间地将皮肤暴露在日光下,吸收了过量的紫外线,皮肤就会变黑,更有甚者还会引发皮肤癌。因此在晴天出门之前,要涂抹质量较好的防晒霜,夏天的时候再带上一把防紫外线的阳伞,做好防护。
3.注意休息
皮肤有自我修复的功能,而这个最佳时机就是在晚上睡觉的时间段,所以大家平时在忙也不能熬夜,每天起码要保持8个小时的睡眠时间。
4.少做表情
一个表情过于丰富,经常蹙眉、大笑、扮鬼脸的人,往往脸上的皱纹比表情平和的人要来得多。因此,尽量不要做太过于夸张的表情,减少皱纹的生长。
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