月经是女性身体健康的晴雨表。月经不调不仅影响生活和工作,还会导致妇科疾病、不孕不育等问题。哪类女性最易月经不调?月经不调怎么办?小编教你5个小建议。 1、血液循环不佳型 建议:血液循环不佳的人要多活动身体,小心别受寒,不要吃冰冷食物。最好不用卫生棉条。避免长时间坐着,要多走路,让骨盆的血液循环好些,否则很容易引发月经不调。 2、怕冷型 这类人群一到经期,腹部就有受寒的感觉,经痛严重,一受寒会更严重,但是保暖会觉得舒服一点。她们经期通常都迟来,经期常会持续七天以上,经血暗红色,会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷,并发虚弱型的几率很高。 建议:一定要做好保暖功夫,可以穿厚内衣或厚袜。 3、压力过大型 这类人群经期前精神不安定,情绪焦虑不安,容易发脾气。贪食与厌食
土耳其南部一名叫哈利特·特金的男子,今年54岁,有四个妻子,育有20个女儿和12个儿子。但他还想再生18个,以达到拥有50个子女的人生目标。 特金在1982年结婚,这是他唯一合法的婚姻,当时他的新娘只有15岁。他的另外三名妻子都是同居,一夫多妻在土耳其是被禁止的。 据特金讲,他的妻子互相不吵架,各自住在不同的房子里。他本人在婚礼上和其他活动上唱歌谋生。 这样来看,男性的生育年龄上不封顶吗? 男人的生育能力到底有多强? 男人生育年限不封顶 都说男人四十一朵花,女性朋友听了可能不舒服,但若指生殖能力,倒还真有点道理,你不得不服气哟。 奥妙在于女性有严格的生殖生物钟,一旦年龄超过35周岁或者40周岁,不仅生育能力滑坡,而且孕育有缺陷胎儿(如先天愚型)的危险性也会增加,乃是染色体随年龄增大而产生突变造成的。过了50岁,月经断流,
胎儿的孕育始于精子与卵子的结合,健康的宝宝,需要你和他具备优质的精子和卵子。而研究表明,不少食物和临床药物以及生活习惯都对精子、卵子的质量有不良影响。 准备怀孕的爸爸妈妈们是否对自己的备孕计划有一个详细的清单和预期呢? 1、规划1个有孩子后的生活蓝图 你和你的他谈谈有孩子后的生活,当然谈话应该是围绕着孩子的,例如:应该准备些什么?孩子出生后,由谁来带?因为孩子,可能需要增加的开销,对孩子如何进行教育等等。 回忆一下你和他儿时的经历,再看看周围有孩子的父母,对孩子幼年时期将出现的问题做一些估计,并寻找一些双方认可的应对方法。在你们准备为人父母前,和你的他共同谈论有关孩子的种种话题都是很重要的,这不但能使,还会令你们更加珍惜即将逝去的宝贵的二人世界。 2、做1次健康检查 孕前检查可以评估
痛经时呕吐是什么原因 女性的子宫内膜及血液内的前列腺素升高,是引起痛经的主要因素。前列腺素可以让子宫兴奋,导致肌肉强烈收缩、子宫缺血、缺氧而感觉疼痛。大量前列腺素进入血液会导致胃肠道肌肉收缩,这就是为什么痛经时会出现恶心呕吐、腹痛等问题。 痛经时呕吐是什么原因-呕吐后要注意什么 1.适当喝水 要喝水冲洗喉咙,否则容易胃液烧伤喉咙,但是不要大量喝水,刚呕吐后受到刺激容易再次呕吐,水也是刺激,太饱也是刺激,少量多次喝水。 2.不要吃口味重的食物 女性发生痛经呕吐的时候,不要吃太甜或太咸的食物了,因为这类食物会让我们的肠胃发生胀气,胃肠道蠕动会变慢,加剧恶心呕吐。 3.多吃蔬果 尽量多吃蔬菜水果、鸡肉及鱼肉等,而且最好要少吃多餐。 4.远离咖
想要生一个健康的宝宝,首先要拥有健康的身体,所以,建议在备孕前爸爸和妈妈都要做一个全面的身体检查,如果发现有异常,一定要采取相应的措施。 核心提示:健康的身体是孕育健康宝宝的前提,如果备孕妈妈有下面这几种疾病,建议先把备孕的事情搁一边,把病治好了再怀孕,否则可能会伤害宝宝的健康。 1.贫血准妈妈如果孕前就有贫血,则在孕期身体负担增大后,容易营养不良,一方面会使贫血症状加重,另一方面还可能影响宝宝的发育。如果准妈妈贫血严重,还可能造成宝宝发育迟缓、早产等情况,严重者甚至可能导致胎死腹中。 此外,贫血的准妈妈还容易出现心力衰竭、产后出血、产后感染等情况。因此,如果女性有贫血,建议先治疗好了再怀孕,这样对妈妈和宝宝的健康都好。 2.糖尿病 孕妇患有糖尿病很容易引发妊娠高血压,如果控制不好,还可能导致流产、早产、巨大儿等情况。因
经期痛经能喝红糖水吗 经期痛经能喝红糖水 女性在经期痛经时是可以喝红糖水的,女性在经期能喝红糖水,既能补血,也能活血散寒,特别适用于经期受寒或因瘀血而导致的行经不利、痛经、月经暗红兼小腹冷痛等情况。 经期痛经能喝红糖水吗-经期喝红糖水的好处 1.温补 从中医的角度来说,红糖水有温而补之的功效。特别是女性朋友在经期,机体的抵抗力是最弱的时期,红糖水可以提高机体的抵抗力和御寒能力。 2.活血化瘀 红糖还有化瘀之功效,对于大部分痛经的女性朋友来说,都是由于不通则痛引起的,服用红糖水不仅可以充分的排出体内的污浊之气,而且还能活血化瘀,有效的减轻经期所带来的疼痛。 经期痛经能喝红糖水吗-红糖水食谱推荐 1.姜枣红糖汤 材
痛经能喝牛奶吗 痛经能喝牛奶 痛经是可以喝牛奶的,因为女性在月经来潮时,身体会流失一部分血液,血液的主要成分中有钾和钙等主要成分,因此,应补充蛋白质,矿物质等营养物质及用一些补血药,在此期间,既可美容养颜又有补血活血作用的牛奶是不可缺少的了。但是要注意,刚从冰箱拿出来的冰牛奶不要立刻喝,一定要放成常温了再喝。 痛经能喝牛奶吗-经期喝牛奶的好处 1.预防经期前综合症 很多女生都会被经期前综合症所困扰,那你不妨多喝点牛奶,其中丰富的钙质和维生素可以大大缓解疼痛,所以爱痛经的女生赶快喝起来吧,只不过记得一定要加热之后再喝哦。 2.补充能量 女性在月经期间会流失大量的血液,牛奶当中的糖分以及其他的物质对于女性来说就像是补血药一样。可以补充女性身体所需的能量。
痛经能吃葡萄吗 痛经能吃葡萄 痛经是可以吃葡萄的,而且葡萄中含有铁元素,能够帮助女性补血,吃葡萄还能够改善肠胃功能。所以月经期间适量吃一些葡萄对女性身体是有一定好处的。 痛经能吃葡萄吗-女性经期吃葡萄的好处 1.补血 女性在经期里,会大多数都出现贫血,气血不足的情况,而葡萄含有较多的铁含量,能够帮助女性补血。而且,葡萄还含有人体所需的氨基酸,能够提高人体的免疫力。 2.滋阴养肾护发 黑葡萄具有滋阴养肾护发的功效。此外,红色葡萄含逆转酶,可软化血管、活血化瘀,防止血栓形成;绿葡萄则偏重于清热解毒。白葡萄具有补肺气、润肺功效。 3.软化血管 在葡萄的皮、核和汁中有一种天然的抗胆固醇物质和抗真菌化合物,能对抗人体血清胆固醇和降低血小板的凝聚力
痛经能吃榴莲吗 痛经能吃榴莲 痛经是因为女人身体发虚,寒气比较多。行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷。这个期间,女性可以多吃榴莲。因为榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。 痛经能吃榴莲吗-女性吃榴莲的好处 1.滋补身体 榴莲的营养价值极高,根据现代科学和营养学的研究发现,经常食用榴莲可以强身健体,滋脾补气,是一种极具有滋补功效的水果。在泰国,榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。 2.增强抵抗力 经常吃榴莲会让人身体健康,抵抗力增强,榴莲可以滋脾补气、补肾壮阳,是一种具有滋补效果相当好的水果,如果是大病初愈或者产后女性,
继发性痛经有什么症状表现-慢性盆腔炎导致的痛经 慢性盆腔炎症的症状是下腹部坠胀,疼痛及腰骶部酸痛,常在劳累、性交后及月经前后加剧。其次是月经异常,月经不规则。 继发性痛经有什么症状表现-子宫肌腺导致的痛经 痛经发生的原因主要为子宫肌层内的内膜腺体充血、出血,使得病变内的压力升高的结果。这种痛经多属于一种肌肉痉挛的性征,持续整个月经期后逐渐减退。由于子宫充血和子宫腔变大,患者常伴有月经过多,行经时间延长。医生检查可发现患者子宫增大。 继发性痛经有什么症状表现-子宫内膜异位症导致的痛经 子宫内膜异位症导致的痛经常常被描述为“进行性加重”,即开始无疼痛,随着时间推移,慢慢地出现痛经,并逐步加剧。出现的时间可以发生在月经前,月经期及月经后。开始能忍受,数月或年后加剧需要止痛剂,
继发性痛经什么意思 “继发性痛经”是相对于“原发性痛经”的另一个概念。“原发性痛经”是指在第一次来例假的时候就有痛经,而继发性痛经是指月经来潮初期数年后逐渐出现的痛经。其发病原因、处理方案与原发性痛经不同。常常表现为各种疼痛方式:下腹痛、下腹坠胀、肛门坠痛、性交痛等。 继发性痛经什么意思-继发性痛经的原因 1.子宫先天性畸形 如双角子宫、有中隔子宫 等,子宫肌肉的分布往往异常,造成肌肉收缩时压力不平均,产生痛经。双角子宫若其中一角发育不完全,内腔与子宫主体没有联系,其经血可能没法流出子宫外,遂产生继发性痛经。 2.子宫肌瘤 痛经不是子宫肌瘤的主要症状,但黏膜下肌瘤在月经期可因刺激子宫收缩而发生痉挛性疼痛。患者多伴有月经过多、经期延长或不规则阴道流血盆腔检查可发现子宫不
尿路感染一般是细菌(极少数可由真菌、原虫、病毒)进入泌尿系统生长繁殖,导致炎症发生的一种疾病,分为上尿路感染和下尿路感染,后者常见,炎症主要集中在尿道和膀胱。调查资料均显示,育龄女性为尿路感染高危人群。那具体的主要原因、发病时机和治疗办法有哪些呢?下面我们一起来看下好孕帮备孕专家的分析。 一、尿路感染的发病原因 1、女性的尿道较男性短且宽弛,细菌易于进入。 2、 女性的尿道口与阴道和肛门邻近,而阴道和肛门周围,都有大量细菌,阴道的分泌物更像培养基一样使细菌容易繁殖。 3、 月经血是细菌最好的培养基;性交活动可以把前尿道的细菌通过机械性的推挤动作推进后尿道和膀胱。 4、怀孕时,增大的子宫会压迫膀胱和输尿管,内分泌变化也会使输尿管舒张和蠕动减慢,使尿流缓慢或者形成一种轻度的积液,这些都利于细菌侵入繁殖而致病。 5
排卵试纸是一个测排卵期简单方便的好方法,不过你真的会用吗?一般来说使用排卵试纸准确检测排卵三个月以上便可找到排卵规律,怀孕成功几率增加50% 1排卵试纸的原理 排卵试纸是通过检测女性“黄体生成激素”的峰值水平,来预知是否排卵。正常女性体内保持微量的黄体生成素,在月经中期,“黄体生成激素”分泌量快速增加,形成一个高峰,并在此后的28小时内,刺激成熟卵子的释放,即排卵。所以排卵试纸能使女性预知何时是最佳的受孕或避孕时间。 2最佳使用时间 排卵试纸并不是在排卵期的时候使用,而是在排卵期到来之前使用。 每天最好在10-20点测。在月经来潮的第十天开始测,每天用排卵试纸测一次。 如果发现在逐渐转强,就要增加测的频率,最好每隔4小时测一次,尽量测到强阳,抓住强阳转弱的瞬间,排卵一般发生在强阳转弱的时候。如果发现快速的转弱,说明卵子要破壳而出
小张备孕两年还未成功怀孕,孕前检查做了,没有任何问题,不过身体较虚,偏瘦,易疲劳。医生建议增加运动量,提高身体机能。运动半年后,身体变得结实轻盈,半年里从未感冒生病,状态非常好,重要的是成功受孕了。 为什么运动有助怀孕 如果怀孕前备孕夫妻经常锻炼身体,不但能保持身体健康,控制体重,还能提供健康、活跃的精子和卵子,为孕育健康聪明的宝宝打下基础。另外,运动还有助于产后恢复和减肥。因此孕前半年,备孕夫妻就应该进行运动了。 1体重对怀孕的影响 如果太胖,即便怀孕后也还会导致一些并发症,如糖尿病和高血压等。反之,如果体重过轻,则容易生下过瘦的宝宝,也有可能增加宝宝带先天性并发症的危险。 所以,在备孕期间,大家就要注意均衡饮食了。如果太瘦,要多注意营养,给自己补一补。如果超重,千万不要服用减肥药,坚持做运动就好。 2如何制定合理的运动计划
二胎全面开放,不少家庭都在蠢蠢欲动。但是,生二胎并非那么容易。不少准妈妈年龄超过35岁,更有超过45岁的妈妈因想生二胎闹出笑话:儿子已经结婚并有小宝宝,饭桌上妈妈提出与儿媳妇一起再生一个,让儿媳妇哭笑不得。其实不知再生育需要面临很多风险! 1不孕不育率明显升高不孕不育率明显升高。女性的卵细胞随着年岁的增长逐渐老化,在更年期出现前的十年,卵子质量就会发生比较迅速的下降。有学者报告,卵巢的储备功能在过了33岁以后下降迅速。 同时,如果在35岁之前曾有多次怀孕、流产经历,更会增加不孕的几率;在35岁之后,子宫肌瘤、宫颈糜烂、子宫内膜异位症、乳房肿瘤、卵巢囊肿、卵巢早衰等疾病,正是高发时期,这些疾病,往往又容易造成难以怀孕。 2各种胎儿畸形风险增加 对于高龄产妇来说,最可怕的就是生育一个有残疾的婴儿。的确,母亲的高龄会增加婴儿先天性缺陷和无法存活的可能性。
备孕到现在已经快一年,西医检查无任何问题,后决定中医调理,把脉告知气虚。如此缥缈的概念,顿时懵~,开始了解各种气虚相关知识。了解到气虚居然会导致流产,又开始了补气的漫长道路。我们常说补气血,气与血又有什么关系,为啥要一起补? 气和血的关系来自“中华中医网”中医说:“血为气之母,气为血之帅”。人在养生过程中,在疾病治疗过程中,如果将气与血两个关系把握好了,就掌握了生命的真谛。 1气对血的作用 “血为气之母”其对应的是——“气为血之子”,说明血与气为母子关系。传统中医的补血方中,用当归补血,同时用黄芪来补气,而且黄芪的用量是当归的3~5 倍,为什么?因为没有气的血是没有生命力的。血亏之人调治过程中应先于补气,后于补血,这才能使所补之血有生化之机。气与血关系的后半句:“气为血之帅”,其“帅”是统帅的意思,气对血是统帅、是领头的,血则似兵,是跟风的“气行血亦行”。包括了气能生血、气能行血、气
继发性痛经怎么调理-保持下半身血液通畅 下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,导致痛经加重,同时对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。另外,女性阴部常年湿润,湿气太大易导致霉菌性阴道炎引发女性痛经,应尽量少使用不透气的卫生护垫。 继发性痛经怎么调理-注意卫生 经期要讲究生理卫生,拒绝经期性行为,不能泡澡,尽量少洗澡。经期洗澡容易使风寒乘虚而入,造成各类基本,加重痛经。 继发性痛经怎么调理-适当锻炼 要加强体格锻炼,增强体质,增强女性身体对寒冷的适应能力,即使平日里多走动一下,经常快步走都能调畅气血,改善血液循环,使全身暖和。并且加强锻炼的同时,在生活中也需要保持愉快的心情与积极的生活态度,这对女性的的健康与否起着至关重要的作用。
电脑美女要防月经不调 月经不调是一种常见的妇科疾病,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。还可以引起痛经,即月经期间合并下腹部剧烈疼痛,影响工作和日常生活。少数妇女在月经前会出现一系列异常征象,如精神紧张、情绪不稳定、注意力不集中、烦躁易怒、抑郁、失眠、头痛、乳房胀痛等,即经前期综合征,也属于月经不调的范畴。 此外,病因不明的多囊卵巢综合征,虽然属于内分泌疾病,但患者也有月经稀发或闭经、不孕等症状。 尽管引起月经不调原因很多,但是最容易被人忽略的一个重要因素,是电磁波对人体的影响。现代人的生活离不开手机、电脑、电视机、电炒锅、吸尘器、电冰箱等电器,这些家用电器及电子设备在使用的过程中,都会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于人体,会影响女性的内分泌和生殖机能,从而导致内分泌紊乱,引起月经失调。 中医认为
继发性痛经是什么引起的-上环 痛经亦可见于宫内安置节育器的妇女,此类痛经可能是由于子宫内膜产生的前列腺素增加而引起的,也可能是节育器刺激子宫肌肉的排异性收缩,导致下腹部痉挛性疼痛患者常有下腹部或腰骰部不适,经期症状加重,表现为痛经节育器的放置位置不当或过大也易引起子宫收缩,导致下腹疼痛及痛经。 继发性痛经是什么引起的-子宫先天性畸形 如双角子宫、有中隔子宫 等,子宫肌肉的分布往往异常,造成肌肉收缩时压力不平均,产生痛经。双角子宫若其中一角发育不完全,内腔与子宫主体没有联系,其经血可能没法流出子宫外,遂产生继发性痛经。 继发性痛经是什么引起的-慢性盆腔炎 下腹部疼痛和不育是慢性盆腔炎的主要症状,在月经期由于盆腔充血或因月经诱发炎症急性发作,可引起腹痛加剧。患者多有不育
“趴着同房、同房后倒立、用枕头垫高臀部可增加受孕几率”的说法,在网路广为流传。不少明星艺人也在娱乐节目上自曝隐私,纷纷传授“倒立怀孕”的好孕窍门,这些江湖传说到底靠不靠谱呢? 台湾艺人佩甄在节目上分享与老公大搞“倒立怀孕术”,而美国歌坛天后麦当娜也曾被前男友洛德曼出书大爆性事,说渴望怀孕的娜姐做爱后就会靠墙倒立。这些助孕体位到底有没有用,记者采访了广州中医药大学第一附属医院妇科主任医师叶敦敏,听听这位“治不孕圣手”如何说。 助孕体位1 趴着同房 坊间招数:有人想出“趴着同房”的招数,是想让子宫保持前倾位,宫颈能够泡在精液中,有利于精子进入子宫,这样自然可以增大受孕的几率。 专家点评:叶敦敏主任医师说,正常女性中,6成左右子宫属于前倾位,4成左右属于后倾位,没有疾病因素的前提下,不管前倾后倾都能自然的怀孕, 并不