高龄备孕必做的5个准备事项：孕前检查 婚检、孕检、产检，是保证优生优育的重要手段，女性在备孕阶段要先做好孕检。孕检能够及时排除一些遗传性疾病，了解备孕女性的身体状况，为科学备孕做指导。而且孕检对于高龄备孕女性来说更为重要，例如B超可以检查子宫、卵巢有无异变;生殖系统检查排除有无炎症、肿瘤等器质性病变，都是为了保证最佳的受孕状态。 高龄备孕必做的5个准备事项：补充叶酸 叶酸对怀孕的重要性越来越得到重视,建议女性孕前3个月就要开始补充叶酸。叶酸在人体代谢中起到重要作用,有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形、唐氏综合征等疾病。 叶酸是维生素的一种,大部分存在于绿色的水果、蔬菜中。都市生活的饮食常缺乏绿色蔬菜、水果等,导致许多女性叶酸摄入不足。因此,女性备孕期间,除了要多吃水果蔬菜之外,建议每天补充0.4mg叶酸。对

伊能静备孕二胎大致时间表： 2014年5月，决定生二胎，去医院就诊，被医生告知怀孕几率低。 查了AMH，B超监测基础窦卵泡，均证实卵巢储备显著下降，不可逆转。 做了子宫输卵管检查，证实，子宫具备怀孕潜力。开始筹划促排卵自然受孕! 2015年6月，经历多次促排卵自然受孕均未成功，想试图做试管婴儿。 8月取卵一次，数量太少。 9月底感觉太累放弃取卵。 10月旅行 之后发现怀孕! 47岁的伊能静怀二胎前，妇产科大夫曾告诉她，她的卵巢功能储备已经很差，机会渺茫，但事实是她很顺利地就怀上了，这是偶然还是必然呢?现在回过头来分析，伊能静怀孕，其实是有她的一些得天独厚的条件的。 有头胎的实践检验，二胎能否成功，只是个概率问题。 对于生育过一孩的女性，

伊能静如何备孕 自然怀孕 本来按照医生的说法，伊能静这个年纪再次怀孕的几率是非常低的，高龄产妇卵子退化了，质量和数值都非常差，虽然伊能静的外表看起来很年轻，但是生理是不可逆转的。但是伊能静坚持说想试试，医生就只好给她开了一些促排卵的药，另外再要她去做个子宫的全面检查，庆幸的是，子宫状态良好，怀孕完全没问题，但是由于伊能静工作量太大，太忙，导致睡眠不足、高压力、饮食不正常，迟迟没有怀孕。 试管婴儿 既然自然怀孕没有什么效果，伊能静就开始做试管婴儿，虽然医生说她卵子的质量不好，但是她依旧不肯放弃，每天吃叶酸、DHEA、给她老公也吃锌晒，一周跑步三次，保持体力。八月再取卵，九月休息，十月再取，十一月休息，十二月再取，一月休息。如此循环，终于在回台北的某一天发现怀孕了，真是皇天不负有心人。 做好孕前检查

大s如何备孕：破戒吃肉 有“美容大王”之称大S对身材要求极为苛刻，为了保持窈窕身材，已经坚持吃素10年，以往体重大概都维持在40公斤左右。儿媳妇老是怀孕不成，也愁怀了婆婆张兰。按说怀孕是小两口的事儿，当婆婆的不好插手。可儿媳妇瘦的跟纸片人似得，哪能怀得了孕?怎么说都不吃肉。家有如此“仙女”媳妇，婆婆不出奇招怎么办? 不吃肉怎么行?那么瘦，是生不出小孩来的!身体太寒!婆婆张兰真是苦口婆心。每次大S回家，都会有叔叔阿姨集体围攻，还是吃些肉吧，先喝点鸡汤也好，攻心为上。 就这样，为了孩子，大S开荤了。吃的丰腴肉感，也豁出去了! 大s如何备孕：吃中药，补子宫 大约是大S之前体质偏瘦，子宫气血亏耗的太厉害。所以张兰婆婆给她精心安排了各种食疗、中药调理的法子，但体质的提升需要有个过程。漫漫备孕路，看过了无数个中医、西医

孕前增加肚子弹性 要想避免妊娠纹出现，首先要做的就是让肚子在孕前就变得很有弹性，成为宝宝生长的最好温室。 1.要注意锻炼身体 每天做仰卧起坐和俯卧撑增强腹部的弹性，这样在妊娠后就能承受住孩子的压力，还有要经常为腹部做做简单的按摩。 2.冷水擦浴 还可以采取冷水擦浴这种沐浴方式，来增强皮肤的弹性，这样在妊娠后皮肤承受压力的时候就不会断裂产生妊娠纹了。 3.注意饮食 胶原蛋白和骨胶原都能增加皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复弹性，因此备孕期间可以吃一些如芒果，猪蹄等富含胶原蛋白的食物。 孕后不要大吃大喝 怀孕前，很多女人一直在辛苦地维持身材，一旦怀孕，就像穷人过年般放开胃口。千万别以为当了孕妇就可以放纵吃喝，体重增加过快或过多会加速和加剧皮肤的扩张拉扯，让皮肤

如何备孕龙凤胎：找个双胞胎老婆 龙凤胎主要是看女方，龙凤胎是双胞胎的一种，由于是2个受精卵分别发育成胚胎，所以会形成不同别的双胞胎。那怎么样才能有2个受精卵呢?这就的看运气了，因为一般情况下，女方在每个月都只排出一个卵子，但有少数情况下会排出2个卵子，2个卵子分别都受精了，就有机会是龙凤胎了。 如何备孕龙凤胎：找准最佳时间 2月和7月是努力“造”人及以及生双胞胎的最好时机，因为在这个月份卵子受而育成双胞胎的机会，比其他月份要高。所以各位想怀龙凤胎的同志们到这两个月的时候就要努力一把了哦! 如何备孕龙凤胎：服用叶酸 在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。 专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多

如何备孕知识大全：戒烟戒酒 烟：这个大家应该都知道，尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎宝宝畸形。无论你烟瘾有多大，为了宝宝还是戒掉吧。 止步时间：妈妈、爸爸最好在计划怀孕前3个月或半年改掉吸烟的不良嗜好哦。 酒：较多的酒精能够影响精子和卵子的质量，酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。而如果爸爸长期大量饮酒会发生性功能障碍，也会使70%的精子发育不全或游动能力差，不利于胎宝宝的发育。 止步时间：妈妈一般在孕前3～4周戒酒;爸爸在前计划怀孕前2个月最好不要多喝酒，前一周内绝对别碰酒。 如何备孕知识大全：少喝咖啡及含咖啡因的饮料 在怀孕前就有喝咖啡习惯的妈妈，即每天喝4杯以上的，宝宝的早产率就要上升30%，而发生流产的可能性也会增加20%。同时咖啡也会抑

如何备孕生聪明宝宝：控制体型 太胖太瘦都不利于受孕，虽然说女性受孕需要一定的脂肪储量，但是太过肥胖的话会危害身体健康，让体内激素分泌过剩，妨碍了排卵过程，可让女性的排卵周期出现紊乱，从而降低了受孕率。太过于瘦弱的话会减少体内激素的分泌，同样会妨碍女性的排卵，受孕了的女性可能会因为激素分泌量不足而引起流产。 如何备孕生聪明宝宝：戒烟戒酒 男方：男性吸烟酗酒偏食等不良生活习惯都会降低和损害精子的数量和活力。男性通常要3个月的时间才能产生新的精子。而且，抽烟喝酒据说还容易生下脑瘫儿。所以，最好在3个月前就让家里那位把“不良”生活习惯通通纠正了吧! 女方：不仅是老公需要戒烟戒酒，妻子也照样要戒掉，喝酒会降低女性的生育能力，虽然有专家说偶尔喝一杯葡萄酒有利于健康，但是要注意哦，专家说的是“偶尔喝一杯葡萄酒”。所以，如果你喜欢喝其

如何备孕生双胞胎：补叶酸 瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。 研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。这一结论是否正确，还有待于进一步研究证实。 如何备孕生双胞胎：饮食 1.多吃番薯 学西非国家尼日利亚的约鲁巴族妇女多吃番薯。因为番薯含有一种与雌激素类似的物质，有助于生育孩子。统计发现，约鲁巴族人生双胞胎的几率是全球最高的。 2.蛤蚧 蛤蚧含有较高的雄性激素。蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有

如何备孕生一个健康的宝宝：杜绝近亲结婚 每个正常人都可能携带5-6个有害隐性基因，当非近亲结婚时，夫妻双方有相同隐性致病基因的可能性极小，所以后代一般不会有遗传性疾病。但单近亲结婚时。这5-6个有害隐性基因“相遇”的机率就明显增高，后代患遗传性疾病的概率就增大。世界卫生组织有关资料显示，近亲结婚子女患智力低下、先天性畸形和遗传性疾病的发生率，比非近亲结婚子女高150倍，新生儿死亡率比非近亲结婚子女高3倍，20岁以前死亡率比非近亲结婚子女高8倍，先天性腭裂发生率比非近亲结婚子女高1倍，脑积水发生率比非近亲结婚子女高3倍。因此，我国《婚姻法》明确规定：直系血亲和三代以内的旁系血亲禁止结婚。 如何备孕生一个健康的宝宝：做好孕前检查 1.常规检查包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔等; 2.男性的体检主要项目是精液检

女性要先戒烟，再怀孕 女性如果吸烟烟中的毒素会危害卵子，还会造成卵巢老化。比如一位不吸烟的女性和一位吸烟的女性卵巢相差五年，吸烟会导致了女性生育能力下降。如果吸烟的女性坚持戒烟的话，卵巢的功能还是可以恢复的。 女性要了解自己的月经周期 根据调查证明女性的月经周期为28天。如果女性发现自己的月经周期较长，那么排卵次数和受孕机会也会减少。女性在备孕时期，要先找出自己身体的毛病，然后治疗以后在准备怀孕，备孕期间要有规律的过性生活，易受孕期通常是指排卵期以及之前的4-5天时间;但千万不要认为你每次排卵都会在经期的第14天开始。 女性要改善你的食谱 女性在备孕期间要保证自己的营养，因为营养跟得上这也可以增加受孕几率。当发现自己缺乏蛋白质、铁、锌和维生素C等营养元素时，一定要及时的补充，因为确实这些元素营养会

如何一个月备孕成功：锻炼身体 女性锻炼身体可以挑选一些柔韧性及灵活性较强的，像健美操、游泳、慢跑等运动，这类活动对于维持女性的体形有非常好的效果，同时能够增加机体的耐受力，这也有利于机体对不良环境的适应，同时也有利于女性的分娩。男性锻炼身体的选择形式比较多了，不管选择什么样的锻炼形式，都应该循序渐进，并坚持不懈对机体能量提高有很好作用，并且有利于精子的发育。 如何一个月备孕成功：保持规律的作息时间 作息规律就是该吃吃,该睡睡。当机体处于极度疲劳或患病的情况下,由于营养和免疫功能不良,会使精子和卵子的质量受到影响,同时也干扰了子宫的内环境而不利于受精卵着床和生长,导致胎萎、流产或影响胎宝宝脑神经发育,所以不宜疲劳受孕,孕前应该调整作息,要有充分的休息。 如何一个月备孕成功：掌握排卵期，安排同房时间

如何备孕成功率高：妇科病要先调理好 月经不调会导致你比较难以推测排卵期,痛经及其它妇科炎症则可能有更大的隐患,如果置之不理,身体疼痛不说,严重的可能会最终导致不孕,无法成孕就更 费事了。所以,大家平时也要多多注意,在备孕前调理好月经,各种炎症也要治愈后再行受孕.别太心急,也别紧张,这叫磨刀不误砍柴工,调理好身体,好孕自然来。 如何备孕成功率高：保持适当的体重 超重或体重不足都会影响受孕。如果太胖,即便怀孕后也还会导致一些并发症,如糖尿病和高血压等。反之,如果体重过轻,则容易生下过瘦的宝宝,也有可能增加宝宝带先天性并发症的危险。所以,在备孕期间,大家就要注意均衡饮食了。如果太瘦,要多注意营养,给自己补一补。如果超重,千万不要服用减肥药,坚持做运动就好。 如何备孕成功率高：远离有害物质 各种

备孕成功经验白带拉丝：什么是白带拉丝 1.上完厕所擦pp的时候，有像蛋清状的就是白带了。 2.上厕所发现下面还带着一条长长的、透明的、类似果冻、蛋清状的。 3.可能是洗澡的时候，发现下面滑滑的。 4.白带平时是像蛋清状，但是干了之后，可以搓下来变成粉末状。 有时候会发现这些状况，这就是白带拉丝，也就是白带不易拉断的意思。 正常的白带是无色、透明的。反之则就是白带异常。 备孕成功经验白带拉丝：白带拉丝与排卵的关系 1.白带拉丝本身就意味着就要排卵了，而且拉丝最长的一天最靠近排卵期。 2.宫颈粘液的作用就是方便精子穿过，平时的分泌物呈网状，精子不容易通过。 3.必须要明白一点，拉丝最好的一天并不一定就是你的排卵日，只是最适合精子穿过的时机。但是精子不会

45岁备孕成功经验：做好孕前检查 高龄女性的孕前检查要比普通备孕女性更加细致： 1.血常规检查 及早发现贫血等血液系统疾病.如果贫血,不仅会影响受孕,即便怀上了,在分娩后容易出现产后出血、产褥感染等并发症,对胎儿也有影响,如易感染、抵抗力下降、生长发育落后等; 2.尿常规检查 有助于肾脏疾患早期的诊断.如果将来怀上宝宝,10个月的孕期对于肾脏系统是一个巨大的考验,身体的代谢增加,会使肾脏的负担加重.所以万一肾脏存在问题,后果会非常严重; 3.染色体检测 可以及早发现克氏征、特纳氏综合征等遗传疾病、不育症; 4.神经管畸形筛查 我们备孕不仅是为了生宝宝,还要为了生个优质的宝宝.所以孕前进行神经管畸形筛查是很有用的,服用叶酸可以降低风险。 45

40岁备孕成功经验：做好各项检查 1.身体检查 可抽血检查染色体、血型、基因分析; 2.生殖器方面 可以做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况; 3.感染方面 须做白带和血液检查,以排除滴虫、霉菌, 4.HPV 支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染; 5.内分泌方面 可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素检查; 6.免疫方面 可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等; 7.环境方面 可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。 40岁备孕成功经验：远离各种有害物质 各种各样的有害物质不仅影响孕妈咪的身体健康,同时也会影响胎儿的生长发育,是诱发胎儿畸形

备孕双胞胎成功经验：找准时间 2月份和7月份是努力“造”人及以及生双胞胎的最好时机，因为这两个月份卵子跟精子处于最有活力的阶段，所以在这个月份卵子受而育成双胞胎的机会，比其他月份要高上许多。 备孕双胞胎成功经验：服用叶酸 大家都知道女性在怀孕之后需要补充更多的营养。对于叶酸的补充更具有必要性。而对于想要生双胞胎的女性来说，适当的服用叶酸也能提高生双胞胎的概率。前提是在备孕之前就要适当的服用叶酸。这种说法是经过外国的育儿专家研究发现的，在20世纪初期就有医生对某个地区的孕妇进行研究，后发现在备孕期间服用叶酸的女性，最终怀双胞胎的概率比在备孕期间没有服用叶酸的女性高。最后医生的解释是说叶酸可以促进女性的排卵，这样就能够使更多的卵子进入女性的子宫，提高双胞胎的概率。 备孕双胞胎成功经验：饮食 1.

二胎备孕女孩成功经验：丈夫多运动 如果丈夫运动得多，那么就会消耗很多的能量，使肌肉和体液中积累了较多酸性代谢物乳酸、铜酸，从而使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，这样所生的子女是男性的几率就大大降低了。所以如果想生女孩，应略微使液酸化，办法是增加运动量和经常做室内体力劳动，日常多进食些酸性食物如大米、鱼、肉、禽蛋等。 二胎备孕女孩成功经验：吃素食和甜食 英国科学家发现，吃素的孕妇比较容易生女儿。尽管目前还没有其它研究探讨孕前女性饮食对子女性别的影响，但研究发现，英国的男婴与女婴数量比例为一百零六比一百，但是吃素的女性生下儿子与女儿的比例为八十五比一百。这项数据显示，吃素的孕妇比较容易生女儿。 同时，美国的研究人员发现，食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道，使某种性别胚胎的“存活能力”更强。因此，女性饮

二胎备孕男孩成功经验：孕前检查 在准备怀二胎宝宝时，最好是先做一下孕前检查，看看自己现在身体状况适不适合怀第二胎，检查一下是否有不适宜怀孕的疾病。主要检查的是：生殖系统，确定是否有妇科疾病，若是有，则需要先治愈再怀孕;妇科内分泌检查，主要是针对月经不调等卵巢内疾病;肝功能检查，这是为了预防病毒传染给孩子;ABO溶血检查，预防婴儿发生溶血症。 二胎备孕男孩成功经验：远离肥胖 很多妈妈在生完一胎之后忙着照顾宝宝而疏于打理自己，这样就很容易造成肥胖。男性在结婚之后也会疏于锻炼，脂肪不断堆积，体重也就噌噌上涨。而肥胖会阻挡成功备孕“二胎”的去路，肥胖的体内会存在很多有害物质，有些致癌物质也能在脂肪中找到。这样不健康的身体条件，是无法产生健康的精子和卵子的，成功受孕率就会有所降低。所以一定要多加锻炼，比如跑步、游泳、做瑜伽等等，但是锻炼也不

备孕男孩成功经验分享：房事技巧 1.要有性高潮 高质量的、和谐的性生活能增强怀男孩的几率。因为女性经由性交兴奋、产生强烈快感而到达高潮时，子宫颈管分泌强碱性的液体，使酸性的阴道内呈现碱性，有利于Y精子成长。 2.“造人”前先禁欲几天 国外研究显示，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。因此造爱运动前男性最好先禁欲几天，这样能产生最大量的精子，且精子的活力大大提高;在做爱姿势上尽量采用插入较深的体位，如采用从后插入的姿势，或将女性臀部垫高6-10厘米。 3.在排卵日当天或第二天性交 因为此时阴道分泌物呈碱性，有利于Y精子的存活;并且要采用有利于生男孩的体位进行性交：采用男性阴茎能深入插到女性阴道的性交方法，深插入的性交体位较容易生男孩，这样可以将大量有活力的精子快速送入阴道内;性交结束后，女性先不要移动