长期喝酒对身体有什么危害？喝酒伤身是很多人都知道的事儿，但是很多人都还是控制不住，那今天就让我们一起来看看长期喝酒对身体有什么危害吧。 即使有这么多酒精中毒等前车之鉴，还是有很多人不以为然，总是觉得自己酒量很好，无论是在自个家里还是在外面和同事聚餐，都不知节制，大肆饮酒。还美其名曰杯酒换交情，不仅自己酗酒还要向周围的人劝酒，殊不知这酒精里藏着多少对身体致命的东西。 一：酒里都有些什么 酒的主要成份是酒精，化学名叫乙醇。乙醇进入人体，能产生多方面的破坏作用。 血液中的乙醇浓度达到0.05%时，酒精的作用开始显露，出现兴奋和欣快感;当血中乙醇浓度达到0.1%时，人就会失去自制能力。如达到0.2%时，人已到了酩酊大醉的地步;达到0.4%时，人就可失去知觉，昏迷不醒，甚至有生命危险。 不要习惯性的通过酒精来缓解压力，释放自我，身体还

男人应该怎么保护前列腺？前列腺是男性重要的养生部位之一，关系到男性性能力和生殖健康，那么男人应该怎么保护前列腺呢？日常生活中要注意什么事项呢？ 男人应该怎么保护前列腺 1、保证健康的生活方式，才能缓解或避免病情发展。如不久坐、不大量饮酒、食辛辣，平时不憋尿，患上便秘或拉肚子了，都要赶紧治。因为中医认为，酗酒、吃刺激性食物等易使湿热内生，积于生殖器官使前列腺充血，引起前列腺炎。 2、机体的免疫力与前列腺问题有相关性。比如感冒、着凉就有可能引发前列腺疾病。因而，男性需要多做运动，以提高身体抵抗力，避免感冒着凉，这对预防前列腺疾病是非常必要的。 3、吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。 4、戒烟。吸烟者的前列腺疾病

月经期间有血块正常吗？是不是很多人都有这样的疑问呢？下面就让我们一起来看看吧。 月经期间有血块正常吗？需根据情况而定，可能是正常的生理现象，也可能是患上了疾病。 经期出现有血块是否正常还需要取决于你经血的颜色，如果出现病态的紫黑、暗红、淡红等差异性，通常身体出现腰酸、胀痛等不适症状，出现这些症状可能是由于某些疾病所引起的。如果经常出现月经量多而且出现血块多是血瘀的情况一定要及时进行调理。如果出现比较严重的还要到医院进行检查是否患上其他疾病。 部分女性在经期期间出现经期带血块也是正常的生理现象，那是因为女性的体内子宫内膜脱落的表现。如果出现较大的血块是属于正常的生理现象。这个时候出血量会相对比较多会集成一块，那是因为经络堵塞严重造成。需要通过按摩来解决，平时出现腹痛可以多多按摩同时需要多注意休息。 导致女性出现经期血块的原因是非常多，比如

男人娶什么样的老婆会长寿？是不是很多人都好奇这个呢？那下面就让我们一起来看看吧。 1、长寿男性——不娶美女当老婆 西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，人体与心脏疾病有关的压力荷尔蒙可体松浓度就会升高。研究人员请84名男学生参与了实验。当女子离开，房内只剩下2名男子坐在一起时，自愿接受实验的男子，压力水平没有增加；而当受测者和女子两人独处一室时，他的可体松水平会上升。少量的可体松有提高警觉性、促进健康的正面影响。然而，长期偏高的可体松浓度，会让心脏病、糖尿病、高血压及阳痿等疾病恶化。 2、长寿男性——该哭就哭 “男人哭吧哭吧哭吧不是罪”！哭泣真能够赶走抑郁，女性哭得多被认为是寿命较长的重要原因。美国《心理健康》报道，情绪抑郁时会分泌一种肾上腺素，被称为痛苦激素，它会让人心情低落没精打采，减少寿命。还好，痛苦激素是可以通过汗

造成频繁遗精的原因有哪些？遗精是在没有性生活时发生射精，常见于青少年男性，遗精是正常的生理现象，但是频繁遗精就会造成危害，下面小编为你介绍造成频繁遗精的原因。 1、引起遗精的精神因素 由于性的要求过分强烈不能克制,特别是在睡眠前思淫引起性兴奋,长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精(如经常读淫书、淫画,导致冲动发生遗精)。 2、引起遗精的身体原因 体质虚弱,各脏器的功能不够健全,如大脑皮层功能不全,失去对低级性中枢的控制,而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强,也会发生遗精。 3、引起遗精的原因的环境因素 白天看到对自己有性刺激的事物、书画、电视节目等,会在大脑皮层形成一个兴奋灶,使你在夜间梦遗。此外,被子太厚、裤子太紧、被窝过热、脚心受凉,都可能诱发遗精。生殖器受包皮垢刺激,也易发生遗精。有时由于心理紧张,生怕遗精

亲亲宝贝小编提醒广大女性朋友，女人保健与你身上的穴位也有关系，通过这些穴位可以很好的提高你的需求，同时也有助于身体的健康，下面，我们就具体的来了解下，女人保健的五个穴位： 所谓的五穴按摩法就是通过按摩身体的肾愈穴、三阴交穴、大赫穴、肩井穴、膻中穴来促进和改善夫妻生活。 1、肾俞穴提高能力 肾俞穴位于人体的腰部，第二腰椎棘突下，左右二指宽处。 按摩肾俞穴可以促进人体荷尔蒙的分泌，提高肾功能，促进性能力。 按摩方法： 两手的大拇指按于肾俞穴，其他四指包住腰部。用力按压5秒之后，慢慢减压，5秒之后再按压，反复按摩20次。 肾俞穴的按摩还可以提高人体免疫力，对高血压、腰痛、失眠也有一定的效果。 2、三阴交穴防老化 三阴交穴位于位于小腿内侧，足内踝上缘三指宽，在踝尖正上方胫

女人臀部大意味着什么？是不是很多人都特别想知道呢？那下面就让我们一起来看看吧。 身材也会影响记忆力。据英国媒体7月15日报道，刊登在《美国老年医学会杂志》上的一项研究显示，“梨形”身材会增加女性发生记忆丧失问题的几率，也就是说，臀部大的女性更容易健忘。 芝加哥西北大学的研究人员对8745名65—79岁妇女进行了测试。结果发现，参试者的记忆水平与体重有一定关联。参试者身体质量指数(BMI)每增加一个点，其智力测试成绩就下降1分。研究显示，“梨形”身材的参试者，即臀部比较大的女性，大脑记忆更容易出现问题。 新研究负责人戴安娜·克尔温博士表示，肥胖对健康的影响毋庸置疑，，臀部脂肪可能会造成大脑中某种血栓的形成，导致老年痴呆症或者大脑血流受阻。 对此，克尔温博士建议，臀部肥胖的女性应该积极减肥，虽然脂肪堆积位置无法改变，但是脂肪少点，健康就会多

买避孕套的途径有哪些？在性生活中，避孕套是最寻常的性用品了。接下来小编为您介绍买避孕套的途径有哪些。 1、各大超市均有销售 避孕套已经普及了,也受到广泛的应用,在全国范围内各大超市均有售,您可以选择在您附近的超市便可以轻松购买。避孕套保质期是五年,因此你只要恰当的保存,可以一次性多买点,留着日后用。 2、成人用品店内购买 另外一中避孕套的购买途径就是在成人用品店内购买,既然是卖成人用品的,当然就有避孕套卖咯。 3、避孕箱投币方式购买 在一些发展比较快速的城市,如公告厕所,商场,步行街等繁华地段都会有避孕套箱,只要投币就可以得到,方法也是相当简单,只是这种方法有一定的局限性。 4、网购形式购买 如果您觉得,去超市,或者是去成人用品店内买觉得害羞的话,当然有一种途径可以解决您的后顾之忧,那就是

吃避孕药会导致月经不调吗？避孕药是很多育龄女性采用的避孕方法,可以有效的预防怀孕,但长期服用对身体也有一定的副作用。那么吃避孕药会导致月经不调吗? 一、吃避孕药会导致月经不调吗 吃避孕药最典型的症状,就是会造成月经不调。因为避孕药的主要成分就是雌激素,而子宫内膜的增长又受到雌激素的影响,一旦体内雌激素增多,就会打乱正常的月经周期,对月经的量、周期、以及持续时间造成影响。如果长期服用,还有可能造成闭经的情况发生。 有些女性朋友是服用紧急避孕药,有的是长期服用,不管是那种,都对身体有伤害的,要尽量避免。紧急避孕药一般是在72小时之内服用有效的,不过这种药物会导致女性的月经期提前或推后一周。因为避孕药内含有的雌激素水平很高,会使月经周期紊乱,卵巢抑制等现象,尤其是多次重复使用者会导致月经紊乱、出血、淋漓不尽。从而破坏了正常的月经,这种情况一般一个月不能超

验孕棒必须用晨尿吗？很多女性都用验孕棒来测自己是不是怀孕了，验孕棒的使用方法也影响着测试结果。那么验孕棒必须用晨尿吗？ 1、验孕棒必须用晨尿吗 在使用验孕棒的时候,女性朋友应该尽量采用早晨的第一次尿液进行检测,因为这个时候的激素水平最容易检测出来。实在不行的话,要保证尿液在膀胱中起码四个小时才用来检测。 因此总的来说,对于验孕棒早上用准点,不建议晚上使用验孕棒。因为这个期间使用会影响测试结果,验孕棒检测最好是用晨尿来测试比较准确,而晚上用验孕棒也是可以测试出怀孕的,但许多说明书中都建议晨起的时候检测。 2、验孕棒怎么用 2.1、使用时才将包装铝箔膜袋沿缺口处撕开,取出验孕棒。 2.2、戴上盒内所附的一次性塑料薄膜手套,用大拇指紧捏住验孕棒手柄一端,将吸尿孔一端朝下方倾斜,注意验孕棒观察一边应朝下方,梅花图案方向朝

女人裸睡有什么好处？小时候我们就是穿着衣服睡觉，这已经是个习惯，可是你却不知道原来裸睡竟然有这么多好处，看了之后保证您一定不会羞涩于脱衣而眠。 1.裸睡护私处 裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻。以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。 2.裸睡治失眠 裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。 女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。 3.裸睡能给你舒适快感 裸睡解除了对身体的束缚，给你以无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。 4.裸睡能

月经杯有哪些坏处？女性们使用月经杯处理月经似乎成为当下最新的处理月经的方式。很好奇月经杯是什么？ 1.月经杯是什么？ 知道月经杯是什么吗？它是一个非常灵活的医用硅胶制成的杯子，用于你月经期间收集阴道经血。杯子用来收集月经并储存在阴道里面，而不是像卫生棉和卫生垫那样吸收经血。大多数月经杯是由硅树脂或橡胶制成。如果女性对乳胶敏感，就应该购买完全硅制成的月经杯。您使用一个杯子就可以度过你的周期，倒掉和清洗经血再重新插入。 2.月经杯坏一：它很脏 月经杯很容易使用，但不是每个人都喜欢它，其中之一的原因是它太脏了。你需要每4-12个小时左右清空月经杯一次，尽管这些杯子可以装很多东西，但你需要一段时间来习惯拆卸，清洗，再重新插入的过程，很多人会受不了。还有一种情况是，你在公厕时它可以让你陷进一个尴尬的局面。为了避免弄脏你的手，衣服，或上厕所遇到尴尬

冬天大量喝水能给肌肤补水吗？民间流传的冬季肌肤补水方法甚多，是否都有效呢？ 误区1：多喝水能给皮肤补水 为了保持水嫩肌肤，很多女士都在遵守“每天喝8杯水”的饮水观念，大家自然而然地认为，多喝水就能补充皮肤流失的水分，让皮肤不再干燥。可时间长了，你会发现，就算喝再多的水，也喝不出皮肤的水嫩。 专家介绍，多喝水可以加速人体的新陈代谢，促进皮肤血液循环，对护肤有一定的好处。但身体补水并不等于肌肤补水，并不是多喝水就能解决肌肤缺水问题，也可以通过补充肌肤细胞所需水分的方法对肌肤进行补水。 误区2：冬天护肤品偏油比较好 “夏季用乳液，冬季用霜”。平常我们买化妆品，都会听到店员这样介绍。乳液抹在皮肤上，很快就干了，而霜却可以维持很久，因此很多人都会认为，冬季使用偏油的护肤品保湿效果会好很多。 专家分析，补水最重要的是水油平衡

和谐美满的夫妻生活是所有夫妻的愿望，但很多夫妻还是不能如愿，在夫妻生活过程中总会出现一些小阻碍，而这些小问题可能会引起大麻烦，例如，夫妻生活前吃得太油腻不益于受孕。 有些食物可改善血液循环，从而使男性勃起功能增强。这些食物包括天然燕麦、麦片粥、花生、腰果等。但是，夫妻生活前吃得太油腻不利于男性勃起。 美国性健康专家奥斯卡麦克亨瑞也于近日指出，夫妻生活前，很多人偏爱吃一顿浪漫的大餐，但是，夫妻生活前摄入过多油腻食物的话，会影响男性勃起状态。 有些食物可改善血液循环，从而使男性勃起功能增强。近日有媒体指出，富含精氨酸的食物可增强男性勃起功能，在夫妻生活前吃些这类食物，有助于享受更为美满的夫妻生活。 文章指出，天然燕麦、麦片粥、花生、腰果、核桃、绿色蔬菜、根菜类、大蒜、人参、大豆等食物中富含精氨酸，对改善男性性功能有益。 “ 不要以为只有

经期怎样给身体排毒？经期虽然给女性在生活中带来了很多的不便，但同时也是女性的黄金时期，如更好的排毒，要多喝水、注意饮食等。 一、多喝水： 女性在月经期间多喝水，更有利于排出体内多余的垃圾，同时对减少盆腔充血也有很大的帮助的。原则上建议女性在经期直接多喝温开水，或者红糖水就好。就不要喝冰冻的，或者是含咖啡因的其它饮料了。 二、注意饮食： 1、木耳，中医认为木耳补气又活血，具有滋润凉血之功效，能帮助消除血液里的热毒。同时黑木耳中的植物胶质具有很强的吸附能力，可以将体内残留在消化系统内的杂质排出来。再者黑木耳本身金属屑、谷壳等也具有溶解的作用。 2、海带，海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，其可帮助清除血管上的胆固醇。因此建议女性在经期时最好多吃海带。 3、绿豆，绿豆在生活中也常被当作排毒的食物，其中的绿豆衣更具有清热解毒

怎样保养不使卵巢早衰？随着女性朋友年龄的增长，卵巢的功能也会慢慢的出现了早衰的现象，卵巢早衰会对女性的各个方面都有影响。 怎样保养不使卵巢早衰 饮食助养护卵巢 摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统功能的必要营养。可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，饮食应有规律，按时进餐不暴饮暴食。 来月经时要注意多补铁。经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间应多吃菠菜、动物内脏等食品，能让卵巢更健康。 大豆不仅含有丰富的优质蛋白质，而且有大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纤维、维生素E及水解后的大豆肽等多种物质，它们都具有特殊的生理功能，能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。 银耳具有极高营养价值，其中的多糖类是重要成分，还含有多种人体必须氨

月经期喝什么最好？月经期间是女性身体的特殊时间，在月经期间的饮食一定要注意了，经期可以喝姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤等。 月经期间喝什么最好： 1.姜枣红糖水 食材：干姜、大枣、红糖各30克 做法：将准备好的干姜、大枣都清洗干净后，首先把干姜切碎末备用，再将大枣去核。接着将这两种食材一块加红糖煎，然后喝汤吃大枣，最好是在月经前饮用。 姜枣红糖水具有很好的温经散寒功效，不管是对寒性痛经还是其他原因所导致的痛经都具有很好的疗效，除此之外姜枣红糖水对黄褐斑还具有很好的淡斑作用。 2.山楂桂枝红糖汤 食材：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克 做法：准备好的山楂肉、桂枝都清洗干净后装入瓦煲内，然后在其中放入适量的清水，接着再用文火煎至l碗水时放入适量的红糖进行调匀，然后接着煮沸即可饮用。

月经期怎么吃螃蟹？月经期人体是处于一个比较敏感的阶段，所以这个时候有很多食物是不能吃的，或者说是要尽量少吃，那么月经期怎么吃螃蟹才好呢？ 1.尽量少吃 因为螃蟹是属于一种性寒的食物，所以月经期如果过多的吃螃蟹的话，很可能会造成自己血液回流，严重的会造成输卵管堵塞等等一些比较严重的情况，所以为了自身安全起见，对于月经期的女性朋友来说要尽量的少吃或者是不吃螃蟹，特别想吃的时候一定要等到月经期过后再食用，为了自己的身体健康一定要经得住诱惑。 2.清蒸最好 当然如果实在是想吃的话，我们可以清蒸螃蟹，切忌用过多的作料或者是过辣，这样对于月经期的女性朋友来说伤害也是非常大的，只有清蒸的螃蟹，我们才能够在体会到它的美味同时又不会给我们的身体造成影响，但是一定要控制好用量，不宜过多，否则也是非常不利于自身健康的。 月经期怎么吃螃蟹?一般来说

男人夫妻生活不和谐与哪些因素有关？男人包皮过长等原因都会造成夫妻生活不和谐，或引起性功能的障碍，那么来了解下男性夫妻生活不和谐与哪些因素有关吧。 1、包皮过长： 这是导致早泄常见的因素，如果男性存在包皮过长的情况，会导致十分的敏感，这样在房事的时候就会出现射精快的情况，久而久之，导致夫妻生活不和谐的发生。 2、其它疾病： 男性自身有一些疾病，常见的有前列腺炎、精囊炎、尿道炎，不仅会危害自身的健康，时间长了，还会影响性功能，使男性的射精中枢兴奋度降低，导致更容易发生射精。 3、心理因素： 男性的一些心理因素也会导致男人夫妻生活不和谐，常见的有新婚夫妻生活不和谐、第一次性生活、久别重逢等因素等不良的心理因素影响，时间长了，也会导致夫妻生活不和谐的发生。 4、敏感神经过多： 男性的敏感神经过多，

亲亲宝贝小编在此友情提醒，夫妻生活应是夫妻自己的事情，切忌将夫妻生活的细节告诉哪怕是父母或最要好的朋友，特别是夫妻生活的禁忌，是夫妻双方必须尽早知道的，本文，小编就列举出夫妻生活要注意6大禁忌，分享如下，希望大家能谨记在心。 其一，夫妻生活要看时间看场合。 有的夫妻认为在夫妻生活的进行中交换意见和感受，反而影响了夫妻生活的正常进行，正在享受快感时，伴侣提出问题可能会使美好的情绪受阻，尤其是男性会受到较大的影响，扫兴而终。还有的丈夫或妻子不看时间场合，吃着饭或做家务时想到就开口要探讨性的问题，使正在做别的事情的伴侣难以接受，顿生反感，好心做坏事。 其二，夫妻生活的内容不能无休无止。 男女之间的关系能维持一定的激情，其因素之一是若有若无的神秘感，加上受教育的程度以及长期以来形成的固有观念，某些问题好提问却不好回答，或者是不好用言语表达，故言