对于夫妻双方而言，最美的夫妻生活应该是在周末，专家也对此表示，周末的夫妻生活可以随心所欲，之所以这样说，当然是有一定的道理，下面，我们就一起来看看相关详细内容。 美国《预防》杂志公布的一项调查数据表明，无论中国人还是美国人，多数人都认为，“不受打扰的周末最浪漫”。其中，不少美国人习惯将欢爱安排在周末早晨。但只有8.1%的中国人会在周末的日程表上，给夫妻生活预留时间。因此，专家一致认为，中国夫妻应该学会利用周末，享受二人世界，加深夫妻关系。 首先，男女需求的重合点在清晨六七点。“此时男女体内激素水平都处于一天的波峰。”性医学科主任介绍，加上男性有晨间勃起，夫妻生活质量会更理想。而且经过一夜休息，清晨体力最好，身体各器官的灵敏度也最高，性反应也会更强烈。 其次，到了周末，彼此不用考虑日常事务，男性能投入更多精力唤起妻子的欲望，女性也可以细细享受身体被呵

男人熬夜都有什么危害？熬夜对身体的伤害很大，很多男人们却常常熬夜，熬夜后皮肤，眼睛等部位都很容易变差，那么有哪些防范措施呢？如何给自己做好健康储备呢？ 熬夜透支之皮肤 衰老表现：干燥、皱纹、暗疮、色斑，10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果他在熬夜，皮肤也正在张大毛孔，外界的有害物质就都吸收到皮肤上了。而且熬夜也会让男人激素水平失调，诱发粉刺和暗疮等状况。 健康储备：给他一粒复合维生素B胶囊。维生素B被称为“美容维生素”，当它们团体作战时，效果特别好。维生素B1、B2能促进皮肤的新陈代谢，使血液循环畅通，维生素B6能滋润皮肤、减缓老化。 男人熬夜危害及防范 熬夜透支之眼睛 衰老表现：视力下降、视力模糊熬夜时最劳累的器官是眼睛，因为眼肌长时间疲劳会导致暂时

对于夫妻生活时间的长与短，许多女性可能注意的并不多，特别是男性朋友可能更是忽悠掉了，在这里，亲亲宝贝小编要提醒大家的是，如果夫妻生活时间过久，可能会导致女性易患盆腔炎，请看下文相关详细内容。 盆腔炎对于女性的危害极大，严重会引起不孕。想要自己身体健康，夫妻生活时间最好适宜。有医学资料提示，夫妻生活时间长易患盆腔炎，这是由于性交时间过久，会导致性器官长期处在兴奋、充血中，可引起女性盆腔慢性充血而出现腰痛或酸、小腹胀痛、疲乏等症状，长期如此就可能会出现慢性盆腔炎。 规律的性生活虽然可以调节男女的身体状况，预防多种疾病，但是如果过长时间的性生活，则可能引起反效果，甚至导致女性出现盆腔炎症状。 盆腔炎对于女性的威胁极大，容易引起不孕问题。想要自己身体健康，夫妻生活时间最好适宜，女性朋友如果感觉时间过长或者性生活有不舒服的感觉，最好及时与丈夫进行沟通。

女用避孕套有哪些优点？生活中大多数人只知道男用避孕套，却不知道也有女用避孕套，下面就让我们一起来看看吧。 女用避孕套有哪些优点？ 女性避孕套安全可靠，使用方便，使广大女性多了一种主动避孕和防病方法的选择，由于有下列优点，一经问世，很快受到全世界育龄女性的喜爱。其中女用避孕套的优点如下： 1、由于事先置人阴道，不影响性交过程。 2、女用避孕套的使用操作简便且易于掌握。 3、女用避孕套为聚氨酯材料，可使用油质润滑剂而不致损坏。 4、通用一种型号，不必考虑是否合适的问题，适用于任何年龄段，孕妇也可使用。 5、女用避孕套是自女性自己掌握和使用的，更能够体现女性的意愿，也就便于女性更好地保护自己。 6、女用避孕套体积大，覆盖面积也大，房事时不易滑脱和破裂。因而可更好地发挥避孕套的屏障作用，能更有效地

性在我们的生活中占据了一个比较重要的部分，大家都知道纵欲过度对身体有很多坏处，但可能没有想到没有夫妻生活或者夫妻生活过少对身体也有不良影响，因此，适当的夫妻生活对我们的健康有积极的作用。 现在我们大家都知道：适度、健康的夫妻生活，对女性的身心健康有着非常好的帮助，而且夫妻生活还能够帮助女性预防疾病。不过，由于种种原因导致夫妻生活过少，甚至常年缺乏性生活的女性也着实不在少数。夫妻生活少，甚至是无夫妻生活生活，不仅会影响女性与伴侣间的感情，更会给女性带来很多不良后果。因此，我们的口号是：全心全意做爱、兢兢业业激情! 夫妻生活是女性美的催化剂 使女性更容光焕发。良好的性生活所带来的欢愉和满足可以促进血液循环，加快呼吸的节奏，使体温升高，有利于改善女性皮肤的外观，排除体内的毒素，让充分享受夫妻生活快乐的女士们皮肤更加润滑细腻，指甲发亮有弹性，

为什么男人不会长黄褐斑？黄褐斑一般都只出现在女人的脸上，这时不禁有人好奇了，为什么男人不会长黄褐斑呢？ 黄褐斑也叫妊娠斑、蝴蝶斑，多发在中青年女性，占90%左右，而且是在生育期。男性占10%左右。 黄褐斑的发病机理目前还不清楚，但女性患病大概占90%。口服避孕药的妇女，一般在服药1至20个月后起，孕妇从怀孕3至5个月起开始出现，分娩后多能逐渐消失。这些特点都提示，黄褐斑大概与体内孕激素增多、雌孕激素失调有关，男性体内没有孕激素，所以自然躲过了“这一斑”。 黄褐斑在中医里被称为“肝斑”，这个肝就是发生肝郁的肝，因此，也可以成为“肝郁斑”。过去，女人的生活相对单纯，她们不工作、不参与社会，不高兴的情绪最多是婆媳之间、姑嫂之间，因此，怀孕可能是她们一生中，内分泌波动最大的时期，黄褐斑也因此只在这个时期发生，故此称为妊娠斑，甚至有人以此来衡量一个女人的贞洁

夫妻生活与饮食存在的关系，可能大多数人还没有发觉，在这里，亲亲宝贝小编就告诉大家，对男人而言，在夫妻生活前，一定要注意科学的饮食，否则，很可能让你的饮食扫了你的情趣，那么，夫妻生活前男人不能吃什么呢?请看下文给出的具体指导： 对于男性来说，夫妻生活时保持坚挺、持久的勃起是一件浩大的工程，需要动用血液、肌肉内的多种激素。其中，睾丸激素是非常重要的性刺激因素，能唤起男性性欲，帮助完成勃起。 而一顿油腻、不健康的饮食，会极大地抑制睾丸激素的分泌。尤其是那种连上5道主菜的正规西餐，油量之大令人咋舌，很可能成为夫妻生活杀手。 但是，夫妻生活前吃点碳水化合物却是值得鼓励的。它能迅速补充能量，保持勃起的持久。如果夫妻生活前吃东西，那么不妨选择意大利通心粉、烤面包，或者土豆浓汤。偏爱肉食的人，也可以尝试用适量动物肝脏、鱼类或者贝壳类食物代替牛

亲亲宝贝小编友情提醒，私处保养对女人来说很关键，特别是夫妻生活过后，一定要注意做好私处的保养，以便为自己的健康加分，那么如何做私处保养呢?下文就给出了具体指导，一起来看看吧。 保持腹部温热： 从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。所以，女人的生殖系统最怕冷。 下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。 因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。 保持下半身血液循环畅通

什么原因让女人越来越老？对于女性来说，衰老是一件很可怕的事情，这会让他们容颜、身体都衰老，因此要及时抗衰老。 1、爱泡吧、唱K、沉迷网络。 现代人的生活想必以前，那可是要丰富多了。如想要热闹的话可以邀上三五好友去酒吧跳跳舞，去KTV高歌一曲，打开网络游戏PK一局。但是要知道，小玩怡情，长期如此下去则会拖垮你的身体，让你老得越来越快。 (1)、酒吧环境较为噪杂，烟草味到处都是，这些会导致女性头晕，让人感觉脑袋昏昏沉沉，整个人都没有精神。本来是想要释放压力的，反而让自己越来越难受，身心都处于不佳状态的话，也是易衰老的。 (2)、对于爱唱歌的人来说，去KTV高歌几曲，让人愉快。和好友伴随着音乐，在歌声中起舞，吃吃喝喝，一展歌喉，自然是件很不错的事情。但是如果经常在KTV的话，对健康也是一定影响的。因为唱歌很多人喜欢放开嗓子唱，这样很很容易损伤

男人能否吃避孕药？为什么总是让女人吃药或者上环，男人只要戴一个避孕套就行?太不公平了!这种看法太片面也有些自私，并非是医学家偏心，而是男人避孕真的好麻烦、好痛苦。 女权主义者对避孕提出了很强烈的意见，为什么总是让女人吃药或者上环，男人只要戴一个避孕套就行?太不公平了!这种看法太片面也有些自私，并非是医学家偏心，而是男人避孕真的好麻烦、好痛苦。 因为目前根本没有任何一种避孕药物适合男人服用，其原因有二： 第一、与其性腺的功能有关。正常的睾丸每天生产好几百万个精子，每个精子都梦想着进入女性生殖道一游，而女性每个月才排出一个卵子。与消灭数以百万计活蹦乱跳的精子相比，抑制排卵简直像儿童游戏那样简单。 睾酮是控制精子产生的主要动力，但它同时还负责男子的性欲、勃起以及将精子排入女性生殖道。所以，任何同时中断睾酮分泌和精子发生的办法都不可避免地导致男

秋季男性吃什么预防感冒？男人到了秋季也要开始补身体，秋季天气变冷很容易感染风寒，那么吃什么增强体质防感冒呢？还有爱长痘痘的男人该如何预防呢？ 季节交替的时节，人们不但容易发生肠胃不适，还会脸上长粉刺、食欲下降、口腔溃疡、便秘，而且特别容易感冒。 秋季，想要用均衡的饮食来抵御疾病的入侵，就要有针对性地多吃些富含维生素和高膳食纤维的蔬菜，就像吃了感冒、痤疮、胃痛、便秘、腹泻的“免疫药”一样，让你健康、轻松地迈进秋天的大门。 预防感冒： 季节交替的时期，气候变化无常，人体一时难以适应，免疫力也不知不觉地在下降，这时就容易让感冒病毒钻空子。补充足够的维生素C是一个预防感冒的好办法。 推荐“药用”蔬菜：菜花含有的维生素C含量比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘中的含量也要高出2倍。中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花无疑是一种适时

如何有效预防患子宫内膜炎 任何疾病的预防比治疗更重要，尤其是对于高发的妇科疾病，对保持女性的身心健康有着极重要的意义，预防子宫内膜炎应从以下几方面着手： 1)加强孕期保健：在妊娠期要定期检查，及时发现怀孕中的各种并发症，以便于及时治疗。妊娠期内要加强营养和维生素的摄入。注意孕期卫生，经常洗澡更衣。妊娠8个月后因为子宫口渐渐松弛，所以不要洗盆浴，更不要过性生活，以免引起感染。 2)推广新法接生：接生过程中严格无菌操作，避免不必要的肛诊和阴道检查，处理好产程，不使产程过长，保证孕妇休息和营养。胎盘娩出后仔细检查，如有残留组织应及时清除，以减少产后出血。胎膜早破者及时应用抗生素。 3)不可私自堕胎：有的妇女怀孕后，为了不让人知道，就随便找医生或私自用药，医学教`育网搜集整理这是非常危险的。往往不但引产不成，反而轻者感染，重者脏器损伤，并可导致

很多人说话都很含蓄，尤其在性这方面更是隐晦，于是在表达这些意思时从来都适合暗示而非明示，下面我们就来看看男女间最隐晦的8个暗示。 我们住一间房哦 嘟嘟卡：我们家那口子啊，那会儿特清纯，特胆小，生怕乱说乱动，会被我说流氓!一直忍着。不知哪个朋友支了个损招，让他约我去北戴河玩，我当然答应啦。 他在电话里絮絮叨叨什么泳装墨镜防晒霜，末了，突然来一句：我们住一间房哦。啪哒，电话挂掉了。于是我也有所准备了，也自然而然发生了。后来他告诉我，他说出那句话差点没自己把自己吓死。 点评：好纯情、好明确的暗示。 妞儿 给大爷…… 双鱼座天气：我比较坏，第一次留宿他家，我就守着电脑看韩剧，看啊看啊，他等啊等啊。火了，自己一个人睡了，他估计我不愿意，还把客房给我铺得整整齐齐，任君选择。 凌晨三点，我溜进他

 子宫内膜炎的病因 经期不卫生、经期同房、人流后1月内同房、产妇产褥期同房或性生活紊乱将体外或阴道、宫颈内的病原菌带入宫腔。 子宫内膜炎的临床表现 起病较急，有恶寒甚至寒战，发烧(38～40℃)，脉搏加快，全身无力，出汗，下腹疼痛甚剧，下坠，腰酸。大量血性、脓性或水样白带，并有臭味。产后感染则恶露呈泥土色。体征：病人下腹部压痛。窥器检查可见子宫口有大量脓性或污秽血性臭味分泌物外溢。双合诊时子宫颈举痛。南京仁济妇科专家表示，宫体因充血水肿而胀大，柔软，压痛明显。化验则白细胞总数及中性白细胞增多。 子宫内膜炎的诊断鉴别 根据病史，临床表现，体征易于诊断。窥器检查时，应尽量采取宫腔排液送细菌培养及药敏，同时涂片检菌，供作用药的参考。应避免反复阴道检查，防止感染扩散。 子宫炎是盆腔生殖器官炎症之一，为妇女常见病

全身无力或因子宫内膜炎导致 子宫内膜由表面的功能层和其下方的基底层构成。发生急性子宫内膜炎时，常常先累及子宫内膜功能层。炎症发展，可进一步累及子宫内膜基底层，甚至子宫肌层，引起子宫肌炎。 子宫内膜由表面的功能层和其下方的基底层构成。发生急性子宫内膜炎时，常常先累及子宫内膜功能层。炎症发展，可进一步累及子宫内膜基底层，甚至子宫肌层，引起子宫肌炎。 急性子宫内膜炎的发病多与分娩、月经期、子宫腔内操作术等关系密切。分娩时胎膜早破或产后胎盘、恶露残留在宫腔内，以及宫腔手术操作后，原来 存在于阴道及子宫颈管内的病原菌可上行感染而引起子宫内膜炎症。 月经期不注意保持外阴清洁或宫腔内操作的小手术，或未经严格消毒即在月经期进行阴道检查等 都可使外界的病原菌乘机侵入。子宫腔内的病变如子宫内膜息肉、粘膜下肌瘤等，它们表面覆盖的子宫内膜容易发生感染而引起子

霉菌性阴炎怎么治疗 霉菌性阴炎作为我们女性妇科疾病的常见和多发病之一，常常会让那些霉菌性阴炎的患者感到坐卧不安，痛苦折磨，而且很多女性都知道霉菌性阴炎这种病很难彻底治愈，是一种既顽固又很容易复发的妇科病，那么，得了霉菌性阴炎怎么治疗? 得了多年霉菌性阴炎仍未治愈的患者孙女士称，自己得了霉菌性阴炎的症状主要表现为：白带明显增多，且呈豆渣状，外阴、阴道瘙痒伴随灼烧感，小便疼痛，外阴周围常发红、水肿，表皮变化多种多样。在最为严重时候还发生过很浅的的水疱丘疹，甚至可以成群出现;有时亦可形成湿疹状糜烂，局限于外阴或向周围扩展至会阴、肛门周围及股生殖皱襞，直至大腿内侧、外表，完全类似急性或亚急性湿疹;一般阴唇及阴蒂附近黏膜增厚，互相接触的皮肤表面潮红糜烂;还可引起微小的白色脓疱，甚至发生溃疡、外阴疼痛及局部淋巴结肿大。 总之，霉菌性阴炎虽然并不是什么绝症，但

白带多有异味怎么办好 白带多有异味怎么办好?在中医临床医学上，针对白带多有异味也有一定的治疗原则和办法，而且种以上通常会根据白带多有异味的发病原因进行辩证分型治疗。 1.肝火型患者：女性带下色黄量多，阴部搔痒，灼热刺痛，口干舌燥，舌红苔黄。宜采用清热泻肝法治疗，如苦胆草片，每次五片，每日服用三次;或使用龙胆泻肝丸，每次十五克，每日服用三次。 2.肾虚型带患者：下稀薄色谈，腰酸肢软，怕冷便溏，舌质淡白。宜采用温补肾阳的中药治疗，如金匮肾气丸，每次使用一丸，每日服用三次。 3.脾虚型患者：带下色白，无臭味，患者胸闷乏力，食欲减退，大使稀，舌苔白。宜采用健脾化湿的中药治疗，如愈带丸每次十五克，每日服用两次;或使用人参归脾丸，每次一丸，每日服用三次。 4.湿热型带患者：下色黄、黏稠，有臭味小便黄赤，舌苔黄。宜采用清热化湿的中药治疗比

　　两性专家表示，为了提高两性生活的质量，夫妻双方有必要注意平时的床上睡姿，因为最佳的睡姿才能让两个人更加的和谐，在此，亲亲宝贝小编就整理出夫妻间最健康的3种床上睡姿，分享如下，以供大家参考： 　　1、1人侧卧1人仰卧 　　健康等级：★★★★★ 　　优点：睡眠中的最佳组合，两个人都能得到最优质、健康的睡眠。 　　缺点：无。 　　两种优质的睡眠方式决定了这一组合超高的健康完美指数。轻松愉悦的睡姿可以赶走噩梦和不安情绪。睡姿的互补可以避免不良睡姿给身体带来的疲劳。 　　做法：换上合体的睡衣，夫妻一起洗漱完毕，入睡后身体完全放松，真是完美的一天。 　　2、女人侧卧男人俯卧 　　健康等级：★★★ 　　优点：保证双方有肢体接触，但不会影响彼此的睡眠质量。 　　缺点：俯卧的人会轻度压迫心脏。 　　这两种睡眠姿势可谓是为双人睡眠量身打造的。女人侧卧，既不影响健康，又不会增加皱纹，男

　　在性爱过程中，有的夫妻会经常犯一些错误，出现一些坏的习惯，这些坏习惯可能你自己都没有意识到的，在这里，亲亲宝贝小编就提醒大家，以下这5个性爱时的坏习惯，真的有损你的身体健康，希望广大夫妻朋友们能积极的避开。 　　坏习惯一：等待一同到达美妙高峰。 　　坏处：等她时，你自己硬撑着不射会让快感降低，时间久了，男 人便感受不到性爱的自由之趣。有些男人首先满足妻子，但是，等待的结果是，他很少和她同时达到高峰。 　　忠告：事实上，再相爱的情侣也不能够总是一起到达美妙的高点。20多岁时，男快女慢，可以适度增加前戏;30岁以后，女快男慢，可以减少前面亲昵的时间。当双方都有了要冲刺的感觉时，各自体会自己的快乐就可以了。 　　坏习惯二：好奇地使用性用具。 　　坏处：性用具是在一方长期不在身边或者身体不适时使用的性工具。但是有些情侣在用过后对此有了依赖，不再对爱侣的身体感兴趣。这会让人用后感到更加

　　完美的性爱不仅能让夫妻双方获到心理及生理的满足，同时也有助于身体的养生，因为，性爱后的健康是有助于预防某些疾病，和保养某些器官的，但前提是你需要遵守以下这5大健康秘笈。 　　1、拉伸子宫 　　爱爱之后，你的子宫也处于兴奋状态，这是拉伸子宫的最佳时机，能暖宫行气，不仅保养子宫，还能提升性能力。方法很简单，只需要分开双膝，自然地跪在床上，然后尽力挺直腰部并向前弯腰，使面部和胸部都尽量接近床面，感受子宫随着身体一起拉伸的感觉。 　　2、冷热水交替淋浴 　　爱爱之后，最好不要立即泡浴。不过，你可以选择冷热水交替淋浴5分钟，能带给你意想不到的好处。不仅可以刺激细胞新生，还能提升性能力。 　　3、喝杯40℃温水 　　没想到吧，爱爱过程中不仅你的情绪high到极点，你的消化系统也跟着兴奋起来，胃肠道的血管都处于夸张状态。这个时候，最好慢慢喝一杯40℃左右的温水，缓解胃肠道紧张，修复胃肠黏