妈妈们对于喂奶这事已经没太大的纠结。不过有种情况下还是很头疼，那就是生病的时候。所以小编整理了这份生病时期的母乳喂养指南，看完你就明白哪种情况下可以喂奶，哪种情况下不能喂奶。 感冒 结论：妈妈感冒是可以给宝宝喂奶的，不过最好戴上口罩，喂奶前仔细洗手。 因为感冒是通过呼吸道传染的，打喷嚏时飞出的口水、鼻涕等都是传染源，被宝宝吸入后可能会引起感冒，所以宝妈要做好预防措施。 但感冒不会通过乳汁传染，反而会通过乳汁将妈妈体内的抗体传递给宝宝，减少宝宝感冒的概率。 妈妈感冒时服用的对乙酰氨基酚或布洛芬，都是哺乳期能够使用的药物，不会对宝宝造成影响。 发烧 结论：发烧时能不能哺乳要看发烧的原因，不同的原因要采用不同的应对方式。 如果是出水痘引起的发烧，就需要暂停母乳。 如果是感冒引起的发烧，就不需要停止母乳。

说到这个话题，相信许多宝爸宝妈会感兴趣。在产后等到宝妈将恶露排的差不多了后就可以同房了，那么产后同房要注意些什么？一起来看看吧。 产后三个月可以同房吗？ 女性在生产完三个月后不管是顺产还是剖腹产一般都恢复得差不多了，但是也有部分女性身体比较虚弱，恢复能力不强，这种情况下就要再休息一段时间再考虑同房，所以还是要看自己的身体条件而定。 产后同房注意事项 注意避孕 不少新妈妈在产后过夫妻生活时没有采取避孕措施而发生怀孕，这对女性而言，身体伤害非常重，所以产后同房一定要注意避孕。 产后同房注意事项 动作要轻柔 女性产后身体尚未完全恢复，特别是生殖器官有创伤，阴道较为干涩，阴道黏膜也十分的脆弱，这就需要丈夫要注意多体贴妻子，在过夫妻生活时，动作要轻柔。 产后同房注意事项

母乳不足宝宝不吃奶粉怎么办 让宝宝早点适应 如果情况允许，奶瓶的介入越早越好，若母乳充足可以先用奶瓶喝水。如果介入时间晚些，三个月左右的宝贝已经能清楚分辨妈咪的奶头和人造奶头。当妈咪外出工作时，至少需提前两周就开始用奶瓶喂宝贝，这样才能有充分的时间来帮助宝贝适应奶瓶，并及时解决可能出现的问题。 母乳不足宝宝不吃奶粉怎么办 不强迫宝贝吃奶粉 一直熟悉的母乳味道以及妈咪身体特殊的气味，突然被配方奶粉这种陌生食物味道所取代，宝贝本能会抵触。 建议新手妈咪在宝贝开始人工喂养三周前就开始穿插规律的奶瓶喂养，这种交叉哺乳不会对宝贝的生长造成任何干扰。开始奶瓶里最好是母乳，宝贝相对容易接受。 母乳不足宝宝不吃奶粉怎么办 及时添加辅食 2个月，就能喝果汁了

宝宝不吃奶头怎么办 开奶前喂奶粉 宝宝刚出生时，如果没有及时喂哺母乳，而是用奶瓶喂配方奶的话，宝宝很快就会适应配方奶的口味，而且橡胶的奶嘴宝宝吃起来又快又省力。如果此时再让他回过头来换吃母奶，且不说气味又腥又咸，那些偏细的奶管就让宝宝吮吸的时候费尽了力气。吃一顿奶还要累出一身汗，小宝宝自然不愿意。所以产后开奶及时让宝宝吮吸很重要，奶水也会越吸越多的。 宝宝不吃奶头怎么办 乳头凹陷 宝妈们乳头形态因人而异，有的宝妈乳头扁平或内陷，就会增加初期哺乳的困难。新生宝宝因含不住乳头，吸吮不到乳汁而出现排斥。这时，宝妈不妨用手指轻轻按摩一下乳头，使其凸出一点。也可以用手将乳汁挤掉一些，使乳晕区变得比较柔软，再用拇指和食指将乳晕区压成扁平形态，使乳晕和乳头形成“奶头”，这样，宝宝就容易吸住了。

生完孩子以后最重要的就是坐月子了，有些产妇在月子期间有些状况，比如说坐月子总是出虚汗，那么应该如何调理呢？ 我们都知道顺产妈妈坐月子需要至少一个月的时间，剖腹产妈妈需要的时间会更长一些。在这期间几乎每位妈妈都会遇到产后大量出汗的问题，有时候我们也叫做出虚汗。 有些妈妈反应：出了月子以后还经常会出虚汗，这是怎么回事呢？产后出虚汗的原因有哪些？一般情况下要多久才能好呢？又该如何进行护理？ 产后出汗的原因 产妇产后出汗的程度与产妇自身的体质、产程是否顺利等因素有关。产妇出汗的程度其实提示了产妇元气亏损的轻重。月子期若能及时调整身体，出汗多的状况多半可以自愈。 生理性虚汗 产妇生产完之后身体多余水分的正常排出，往往最长持续时间不会超过一周。 病理性虚汗 产妇在分娩时或者分娩后失血过多，阴血骤失不能

有些宝妈生完孩子以后会出现奶水不足，这对于宝宝来说可能需要喝奶粉了，那么产后奶水不足是什么原因导致的呢？是不是触碰了这6大禁忌？ 禁忌一 产后24小时再哺乳 分娩后半小时内，只要妈妈的健康允许一定要开始喂奶。因为宝宝及时吮吸乳头，可刺激妈妈脑垂体释放泌乳素，促进泌乳，这对初产妇极为重要。 虽然刚开始宝宝吸不到奶，但此时刺激乳房，可促进乳腺细胞的收缩，促使乳汁输向乳管窦。 一旦激活泌乳机制，形成良性循环，就说明哺乳已经成功了一半。此外，及时吮吸乳头，可加快新妈妈的子宫收缩，促进恶露排出，利于子宫恢复。 禁忌二 乳房没胀就是少奶 刚生完孩子，妈妈会明显感觉乳房增大，皮肤表面静脉扩张、充血，还会有胀感，但不是因为来奶了，而是因为乳房充血。如果你生完孩子乳房没有这种胀感，完全不用担心，因为乳房胀与

很多新手宝妈在给宝宝喂奶的时候非常紧张，不知道要怎么办才好，那么如何给新生宝宝喂奶呢？宝妈需要掌握什么技巧？ 升级当妈后，首要学会就是喂奶，当你还躺在病床的时候，护士就会把宝宝抱过来，让你与宝宝进行亲密接触，并让你尽早给宝宝喂奶。 第一次给宝宝喂奶，是不是感觉特别紧张，害怕自己不会喂呢？不用担心，提前掌握3要点，第一次喂奶也能顺利完成。 喂奶有“三早” 所谓的“三早”，就是早接触、早吮吸、早开奶。分娩之后的早接触、早吮吸、早开奶，有助于母婴之间的情感交流，把握好母乳喂养的关键时间，建立新妈妈母乳喂养的信心。 新妈妈注意： 1、产前饮食搭配合理，营养均衡，以保证孕妇的需要，提前为分娩和哺乳做好准备。怀孕期间需进行乳房检查，若有乳头内陷的情况应及早纠正，可经常按摩，向外牵拉乳头。 2、宝宝出

母乳6个月后就没营养了吗 母乳6个月以后还是有营养的。 母乳6个月之后就没营养的本意，是说6个月以后要给宝宝添加辅食，而并非给宝宝断奶，或者通过奶粉达到营养补充。 卫生部公布的《母婴健康素养宝典》中写到：“母乳是婴儿最理想的天然食物，纯母乳喂养可满足6个月内婴儿所有的全部液体、能量和营养素，婴儿添加辅食后，可继续母乳喂养至2岁或2岁以上。” 而世界卫生组织也建议母乳喂养24个月甚至更长。 母乳6个月后就没营养了吗 母乳宝宝6个月后就缺铁吗 母乳中所含的铁质恰好是宝宝所需要的量。若是足月的宝宝，TA可以从母乳中获得至少前6个月所需要的铁质。 配方奶中包含过多的铁质，这是因为配方奶的铁质吸收率很低，大部分的都会排泄到体外，所以大量添加才能确保宝宝

储存的母乳发黄还能喝吗 冷藏的母乳发黄并非变质。母乳冷藏后发黄不是变质的表现，不会影响宝宝健康。 事实上，母乳冷藏或者冷冻一段时间后会分解，确实是会发黄、发蓝、发棕、变味、分层的，这都是正常现象，并不是变质。 此外，出现这种状况的母乳在口感上可能会有所不同，但是营养成分并没有受到太大的影响，依然要优胜于配方奶粉，能够促进宝宝健康成长。 而真正变质的母乳在冷冻后，会出现一块块硬的不明物体，这时候就千万不能给宝宝吃了。 储存的母乳发黄还能喝吗 母乳冷藏的保质期 初乳 在室温27℃-32℃的情况，可以保存12个小时。 成熟母乳 室温0℃-15℃的情况，可以保存24个小时。 室温19℃-22℃的情况下，可以保存1

母乳常温可以放多久 初乳(产后6天之内挤出的奶)——27-32℃室温内可保存12个小时。 成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。 母乳常温可以放多久 母乳冷藏保存时间 冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天。 如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周。 如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3—4个月。 如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。 母乳常温可以放多久 冷冻母乳的方法 第一步，将挤奶器放入水中煮沸。挤奶器在用完的时候要记得要洗干净，放入水中煮沸

母乳的正确储存方式 调整时间 妈妈上班前1—2周，开始给宝宝打心理“预防针”，根据妈妈上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间，给宝宝一个适应过程。如果工作地点离家比较近，可以在上班前喂饱，午休时回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜间的几次喂奶，基本上就能满足宝宝的需要;如果离家远，可以事先将母乳挤出来储存好，请家人代喂1—2次，晚上回到家再喂奶。 母乳的正确储存方式 积蓄母乳 可以提前1—2周挤出一些母乳储存备用，将挤出的母乳装至容器内冷冻或冷藏保存。 母乳的正确储存方式 准备用具 准备好吸奶器及储奶用具。 最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次为玻璃制品，最好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降

有些宝妈生完孩子以后情绪不佳，可能会产后抑郁，这对于宝妈来说是非常危险的，你知道产后抑郁对孩子的影响有多大吗？ 都说虎毒不食子，但你知道吗，产后抑郁症患者病情严重时不仅会有自杀倾向，甚至还会有杀婴倾向！产后抑郁症究竟该怎么办，有什么具体的治疗方法吗？如果用药物治疗，会对胎儿或婴儿产生影响吗？ 让我们走进今天的《网易健康公开课》，来听听复旦大学附属华山医院精神医学科主任、中华医学会精神医学分会主任委员施慎逊医生讲述，产后抑郁该怎么办？ 1、产后抑郁该怎么办？具体的治疗方式是什么？ 施慎逊：首先，自己不要很悲观，找产科医生咨询。第二，寻找之前发生焦虑和抑郁的外界因素，比方说夫妻关系不好，或者婆媳有矛盾，或者最近碰到什么意外的生活事件等等，需要先解决这些问题。如果产科医生排除其它产科的原因，家里人也觉得没有什么特别的意外生活事件

避孕环使用有哪些要注意事项？关于避孕环，作为女性的你了解多少？下面来看看避孕环的使用，相信你就会明白了。 昨天跟朋友一起吃饭，她一脸悲戚地对我说，她说最近全身乏力萎靡不振，该不是得了什么大病啊，如果万一不幸得了大病要我一定要随时去看她儿。 搞得我心里也莫名恐慌，于是下午陪她去医院，说了症状后医生说先得验尿，结果是早孕！！！我俩拿着显示早孕的检验单在医院哭笑不得，我庆幸她是早孕，她却说“我不是带环几年了嘛，怎么可能怀孕！！”结果医生这样说。 避孕环并不是百分百地可以避孕 我们通常所说的上环、避孕环，专业名字为“宫内节育器”，原理是改变女性宫腔内的环境，影响卵细胞在输卵管的移动速度和精子的活动力，从而干扰受精卵安全着床达到避孕的目的。 因为它的原理并不是直接杀死精细胞或卵细胞，只是影响他们的活动能力，干扰受精卵着床，这就表示那些

很多宝妈都选择了剖腹产生下宝宝，这样的分娩方式会留下疤痕的哦，那么宝妈们如何应对剖腹产留下的疤痕呢？ 很多女人因为害怕顺产的痛或不符合顺产的客观条件，而不得不选择剖腹产，但剖腹产留下的刀疤却让产后妈妈的内心受到莫大的伤害。因为这难看的疤痕，爱美的妈妈们夏天游泳时，再也没勇气穿性感的比基尼了。为了不让这样的悲剧发生，妈妈们能做些什么呢？对付剖腹产疤痕，妈妈们该怎么做？ ▍了解剖腹产疤痕 疤痕的本质是一种不具备正常皮肤组织结构及生理功能的，失去正常组织活力的、异常的、不健全的组织。 一般来说，如果人体的伤口在表皮层，属于再生机制，表皮会长出和原来一样的组织细胞，就不会留下疤痕。但剖腹产手术的伤口深入真皮层，愈合机制属于修复系统，人体就会产生疤痕组织，将伤口连结起来，愈合后会留下疤痕。 剖腹产疤痕是剖腹产手术后伤口上

哺乳期有必要攒奶吗 哺乳期是没有必要攒奶的。 正常情况下，奶水肯定是越吃越多的。但因为刚开始母乳量不足，一直担心宝宝吃不好，于是就赞奶，以为多存一会儿，宝宝下一顿就能吃饱饱的。其实这是错误的，只有随时把乳房的乳汁吸空，才能保证随时分泌呢，想要奶多，靠这种“杀敌一千自损八”的做法是不可取的。 哺乳期有必要攒奶吗 乳房排空才有助奶水分泌 乳房排空有利于保持乳腺通畅。泌乳量的多少与乳腺组织的成分成正比，畅通的乳腺导管是分泌更多乳汁的基础。哺乳后，把乳房排空能使乳腺导管始终保持通畅，乳汁分泌排出就不会受阻。乳汁排空后，乳房内压力降低，局部血液供应良好，也避免了乳导管内过高的压力对腺泡细胞和肌细胞的损伤，有利于泌乳和排乳。 哺乳期有必要攒奶吗 奶是越攒越多吗

生完孩子以后要经历一个产褥期，那么在这个时期有哪些要经历的事情呢？如何缓解产褥期排尿困难？你知道吗？ 产褥期排尿困难是一种暂时性的排尿功能障碍，一般发生在产后1-3天内。 妊娠末期，孕妇体内潴留大量水分，产褥初期体内多余的水分快速排除，所以产后短期内尿量明显增多。 初产尤其是行剖宫产和会阴切开术的妈妈常有排尿困难发生，其所致的膀胱膨胀、尿潴留，会给妈妈带来心理和生理上的诸多不适。 什么是产后尿潴留 一般来说，自然分娩的妈妈在产后4-6小时内就可以自解小便了。 但如果在分娩后6-8小时后甚至在整个月子中，仍然不能正常地排尿，而且膀胱充盈，那就是患上了尿潴留。 尿潴留包括完全性和部分性两种，前者是指自己完全不能排尿，后者是指仅能排出部分尿液。 有哪些危害 从解剖角度看，膀胱位于子宫

在月子期间的饮食是需要非常注意的，有哪些可以吃的食物呢？很多的产妇都不太知道在月子期间吃些啥，今天小编就给你介绍一下！ 坐月子饮食，最重要的就是要及时补充各类营养，帮助妈妈们恢复身体，同时营养补充又不能过量，更要结合冬天这个季节来进行膳食搭配，所以冬季月子饮食可是颇有讲究呢。孕妈知识宝典为大家分享15道产后暖身月子餐，让新妈妈温暖过冬！ 推荐食谱1：红薯粥 原料：红薯，米，水。 做法： 红薯洗净，去皮，滚刀切大块备用。 大米淘洗后，泡水十分钟。 将泡好的米和切好的红薯，放入电饭煲，加入适量的水。煮熟就可以了。 营养功效：红薯中碳水化合物、维生素(特别是维生素C)、膳食纤维的含量十分丰富。并且还富含钾、镁、铜、钙等十余种微量元素，特别是钾的含量比较高(有利于控制血压)。 另外，红薯还含有不少的β-胡萝卜素，有利

剖腹产后怎么让伤口恢复快 要少用止痛药物 当剖宫产术后麻醉药的作用慢慢地消失后，腹部伤口的痛觉开始恢复，一般在术后数小时，疼痛变得剧烈。为了能够保证良好的休息，使身体尽快复原，新妈咪可请医生在手术当天或当夜给用一些止痛药物。之后，就要多忍耐一些，尽量不要再使用药物止痛，否则会影响肠蠕动功能的恢复。一般来说，伤口的疼痛在3天后便会自行消失。每天用手指轻轻地在伤口按摩3～5分钟，能够促进伤口愈合，减少瘢痕产生。 剖腹产后怎么让伤口恢复快 术后应该多翻身 麻醉药物对新妈咪的肠蠕动有一定的抑制作用，会引起不同程度的肠胀气，因而发生腹胀，不利于伤口的愈合。因此，产后新妈咪应该在床上多做翻身动作，能够促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复，帮助肠道内的气体尽快排出。 剖腹产后怎么让伤

剖腹产疤痕丑是什么原因 胎儿大小 孩子处于5斤到8斤的正常范围内剖腹产时刀口的大小要根据宝宝的大小来决定，宝宝越大需要开的口子就越大，因此准妈咪孕期一定要合理调整自己的饮食，不要把宝宝养的胖乎乎的。 剖腹产疤痕丑是什么原因 切口方向 横切恢复快，因为小腹皮肤的自然纹路是水平的，因此选择横切，伤口的张力最小，缝合后疤痕会比较好看;选择直切，伤口张力最大，疤痕自然会比横切伤口丑。一般医生大多都选择横切，只要缝合技术不错，新妈咪又没有特殊体质，疤痕都很漂亮。如果发生紧急情况，医生才会采取直切的方式剖腹，以挽救母子生命。 剖腹产疤痕丑是什么原因 产妇体质 疤痕爱光顾有疤痕体质的人，即使再小的伤口，也会遗留下明显而夸张的疤痕。所以疤痕体质的人最好避免做剖腹产。如

哺乳期可以吸脂吗 哺乳期不可以做吸脂。 因为吸脂手术需要肿胀麻醉，会用到大量的麻药，术后也需要输液、口服消炎药等，这些药物都可能会通过乳汁输送到宝宝体内，对宝宝的健康产生影响，所以哺乳期不建议做吸脂手术。一般建议停止哺乳半年后，身体机能基本恢复到孕前，此时再根据身体状况决定是否接受吸脂手术。 哺乳期可以吸脂吗 剖腹产的时候可以同时吸脂吗 如果产妇腹部脂肪厚到影响剖腹产手术，在手术时医生会建议切除一小部分脂肪，但和吸脂不同，只是切除一很少部分，以保证手术的顺利进行。要知道剖腹产手术本身就已经很伤身体了，此时是不适合再进行吸脂手术了，否则风险会非常高。另外，妇产科医生也不擅长吸脂手术，毕竟术业有专攻嘛，一个医生也不是所有的手术都能做的。 哺乳期可以吸脂吗