有了宝宝之后，夫妻之间的“那件事”进行的顺利吗？你们产后夫妻生活有过性冷淡吗？你们是什么时候恢复夫妻生活的？有没有觉得尴尬呢？产后丈夫的表现是否让你满意呢？ 大家都知道，准爸爸和准妈妈们在孕中期到卸货生娃的这段日子里是不能同房的，因为这样会对肚子里的小宝宝有危害。可真的等到宝宝出生的这一天，是不是又发现可能根本没有夫妻生活的时间和机会呢？小家伙无时无刻不在耗费着父母的精力，但等到他安稳睡去以后，是不是很多的夫妻都已经没了性趣和精力了？而即便有时间和精力，是不是也会发现夫妻生活和生娃前的感觉迥然不同了呢？产后同房前，我们一定要做到以下3点，才能够给自己和家庭带来最大限度的帮助。 心理缓解，消除顾虑 可能有很多的夫妻在生娃之后就会有些性冷淡，这虽然和白天照顾孩子过度劳累有一定的关系，但更多的还是因为心理压力的原因。有的妈妈因为刚刚生产完，所有的注意力都集中在孩子

在怀孕期间是没有月经的，那么生完孩子以后多久才会来月经呢？产后第一次“大姨妈”，你知道是什么时候吗？ 新妈妈产后第一次月经什么时候来？根据新妈妈的身体素质不同来月经的时间也不同。女性在产后的月经恢复是一个自然的生理现象。早的满月后即来，晚的要到宝宝1岁后。 一般从医学角度来看，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33-42天，卵巢就可排卵了。 在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。所以，如果不是母乳喂养的新妈妈，一般在产后六至八周就来月经了。 这是因为没有哺乳的产妇，有40%在产后6周恢复排卵;到了产后8-12周，还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。而哺乳的产妇，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。 有

产后喝米酒、月子酒最下奶？自从生了宝宝，婆婆每天都要我喝米酒冲蛋，说是这个最下奶，喝了对宝宝好，对产妇也好。听说有的地方一个月子期要吃500多个鸡蛋，喝掉300多斤米酒！我的天哪，想想都吓人，产后喝米酒真有那么神奇？ 专家说：米酒不下奶反而“退奶”！ 北京大学临床医学博士指出，米酒的功效并没有那么神奇。作为一种酒，米酒不仅不能“下奶”、“除恶露”，还会通过血乳屏障，进入乳汁被宝宝吃下，让宝宝昏睡、烦躁、甚至拒奶，从而减少吸吮次数，实际上减少了泌乳量。 权威解读：米酒存在哪些副作用？！ 我们为什么会对米酒下奶深信不疑呢？说白了米酒还是酒，一定程度上会让血管扩张，增加局部血液循环，从而暂时增加乳汁分泌量。酒精可以收缩乳管，有些人热腾腾的一碗米酒刚下肚，就感觉乳房像过电了一样，乳管一收缩，乳房一紧，乳汁就淌了出来甚至喷了出来！因此，这个方法得以在民间广为流传。

哺乳期妈妈皮肤要怎么保养？女人天生就需要保养好自己，那么哺乳期多久后可以化妆？下面看看哺乳期该如何保养皮肤？ 宝宝出生后，处于哺乳期的妈妈是不建议化妆的，主要是怕这些化妆品中含有对宝宝有害的物质，但也不是说妈妈必须要等到哺乳期结束后才可以化妆。今天家有好baby小编给大家讲解的是哺乳期多久后可以化妆、如何选择化妆品及哺乳期如何进行皮肤保养等相关问题，一起来看吧。 哺乳期多久后可以化妆？ 为什么不建议哺乳期化妆呢？主要是因为妈妈是和宝宝接触最多的人，如果哺乳期妈妈化妆，再和宝宝接触的过程中，很容易将化妆品接触到宝宝的皮肤，宝宝可能又会通过手指将有害物质吃进嘴巴。我们都知道，化妆品中很容易含有某些有害物质，会对宝宝产生不良影响。 哺乳期一般10个月到一年左右，哺乳期前3个月是一定不要化妆的，过了三个月，如果实在需要化妆的，可以画淡妆，使用不

哺乳妈妈最担心什么？有宝妈跟我说：这些我都明白，可母乳喂养还是太痛苦了。母乳喂养不该是一件痛苦的事。所谓标准的姿势、正确的方法，只是让母乳喂养顺利进行的必要手段，不是决定性因素。你的耐心、细心，信心，才是！ 哭是宝宝表达饥饿最后的方式 虽然不会说话，但宝宝会有体现情绪的各种小动作，而且会根据情况做出不同的表现。 例如饥饿。 一开始，宝宝会吮吸自己的嘴唇或小手，告诉妈妈，该准备午餐了。 可你光顾着做家务，没发现。 于是宝宝就会有些烦躁，哼哼唧唧，呜呜哇哇。 如果这时候你赶紧给宝宝送上大餐，小家伙虽然还有些小脾气，但基本不会拒绝，喂奶过程皆大欢喜。 但如果你依旧只忙着家务，宝宝只好使出“杀手锏”——哭，来抗议。 但从他嗷嗷大哭的那一刻开始，就意味着你的喂奶要有麻烦了，宝宝不把情绪发

有些宝妈生完孩子以后出现了严重的掉发现象，这让宝妈们很焦虑，那么面对这种状况该怎么办呢？产后掉头发严重怎么办？4类食物轻松缓解产后脱发！ 2014年我生下了我家丫头墨墨，产后发现自己身材走样，老公不能常常陪伴，就出现产后抑郁的症状。产后没有多久，洗澡的时候发现手上有好多头发，最让我无法接受的是脱发持续了一个月都没有减少的意思。 作为一个女人，产后除了孩子健康意外，最担心就是自己的身材和头发了。体重我可以按照健身教练的计划慢慢恢复，脱发真的让我无法接受了。 那么产后为什么会脱发呢？ 产后脱发要从怀孕的时候说起了，孕妇体内有高浓度的动情激素，这些激素会延长毛囊寿命，所以孕期头发会乌黑亮丽。生完孩子后呢，激素急速下降，导致毛囊营养不足，进入休眠期，脱发就发生了。 产后脱发多久会停止呢？ 产后受到激素的影

宝宝一哭就能喂奶吗？对于宝宝哭，宝妈了解到宝宝的需求吗？“亲爱的麻麻，每次我一哭，你们就让我吃奶，其实，其实....我只是拉粑粑啦！”来来来，一起来倾听理解宝宝的语言——哭，让你育儿更从容！宝妈，请别一哭就喂奶，听听我在说什么吧？ 哭声是婴儿的第一语言，用来传达不适和寻求照顾者的帮助。婴儿哭声的分贝水平高于街道噪音，比正常语音高20分贝。 早产儿的哭闹方式与足月婴儿不同，有不同的节奏，停顿和吸入-呼气模式。他们的哭声比足月儿高出八度。哭泣对于早产儿来说需要更多的力量，这会造成压力和降低血氧水平。 哭是宝宝为了引起照顾者的注意！他在说——"我需要你... ..." 而为了回应婴儿的哭声，母亲的心往往跳得更厉害了，血压升高，乳房温度升高了。 父母对哭声的反应 “崩溃” 新手父母想象着一个微笑的、咿咿呀呀的

急救措施 肺栓塞发病后头二天最危险，患者应收入ICU病房，连续监测血压、心率、呼吸、心电图、中心静脉压和血气等。 一般处理：使患者安静、保暖、吸氧;为镇静、止痛，必要时可给予吗啡、哌替啶、可待因;为预防肺内感染和治疗静脉炎应用抗生素。 缓解迷走神经张力过高引起的肺血管痉挛和冠状动脉痉挛，静脉注射阿托品0.5～1.0mg，如不缓解可每1～4小时重复1次，也可给罂粟碱30mg皮下、肌内或静脉注射，1次//h，该药也有镇静和减少血小板聚集的作用。 抗休克：合并休克者给予多巴胺5～10μg/(kg?min)、多巴酚丁胺3.5～10μg/(kg?min)或去甲肾上腺素 0.2～2.0μg(kg?min)，迅速纠正引起低血压的心律失常，如心房扑动、心房颤动等。维持平均动脉血压>80mmHg，心脏指数>2.5 L/(min?m2)

产后肺栓塞会复发吗 产后肺栓塞不一定会复发。 肺栓塞每次发作都是独立事件，以前得过肺栓塞痊愈后，不会影响下一次肺栓塞的概率。所以说，产后肺栓塞不一定会复发。 什么是产后肺栓塞 妊娠合并肺栓塞是产科静脉血栓病的最严重的并发症，大量的肺血栓50%以上患者都在30min内死亡绝大部分来不及抢救，只有从早期认识，预防妊娠合并肺栓塞来减少死亡。 中国血栓病发病率为0.6‰，妊娠合并肺栓塞7/10万(钟薇，2002)，英美国家孕产妇肺栓塞死亡率为3/10万，居孕产妇死亡的首位，肺栓塞的死亡率相当高，据国外文献报道死于发病1h内占34%，24h占39%，2～5天间占27%。妊娠期发生妊娠合并肺栓塞为同年龄非孕妇的7倍，从年龄分析，40岁以上、有4次以上妊娠史的孕产妇，发生妊娠合并肺栓塞的风险是30岁以下的初产妇的20倍，

年龄与性别 尸检资料显示，肺栓塞的发病率随年龄的增加而上升，儿童患病率约为3%，60岁以上者可达20%。肺栓塞以50～60岁年龄段最多见，90%致死性肺栓塞发生在50岁以上。性别与肺栓塞的发生在儿童及青春期无明显差别，20～39岁年龄组女性深静脉血栓病的发病比同龄男性高10倍。 血栓性静脉炎、静脉曲张 估计在美国每年约有2百万人患深静脉血栓形成，其中发生肺栓塞者约10%。72%的急性脊柱损伤和34%的急性心肌梗死患者可发生深静脉血栓形成，后者在70岁以上患者中71%患深静脉血栓形成。急性心肌梗死后下肢深静脉病的增多与高凝状态、休克、心力衰竭及卧床(超过5天)等有关。 创伤、手术 肺栓塞并发于外科或外伤者约占43%，其中创伤患者约15%并发肺栓塞，尸检发现胫骨骨折45%～60%、骨盆骨折27%、

食谱篇 山药排骨汤 材料：山药60克、排骨120克、姜片2克、盐少许。 做法：(1)将山药洗干净后去皮切块，排骨汆烫去血水。 (2)先将排骨炖煮20分钟。再放山药煮8~10分钟。因为排骨要煮比较久，所以山药不要太早放进去，否则会煮烂掉。 (3)加入姜片、适量清水、煮至熟软后，用少许盐(也可不加)调味即完成。 功效：山药含有植物激素，可以帮助乳腺分泌，其富含的膳食纤维，能使哺乳妈妈顺利排便，并增进食欲。排骨为优质蛋白质的来源，除了增进泌乳量之外，也能提高乳汁中的蛋白质来源，而且含有脂肪、维生素和大量磷酸钙、胶原蛋白等，亦可增加钙的摄取与吸收。 青木瓜鲜鱼汤 材料：鲷鱼1整只或1块(约70克)、青木瓜25克、米酒1汤匙，姜丝2克，碎葱白2克，盐少许。 做法：(1)将鲷鱼切块，青

高龄产妇产后恢复需要多久 高龄产妇产后恢复一般需要三个月时间。 产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。尤其盆底肌肉和生殖道将受到极大的考验，而高龄孕产妇本身的恢复能力就不强， 不少人产后更容易出现会阴疼痛、 性交 疼痛、子宫脱垂等问题。妇产科专家提醒，产后女性需及早关注盆底肌肉松弛问题。 虽说月子时间一般只要求42天，但 怀孕 、 分娩 这个特殊的生理过程对女性的身体有不同程度的损伤更需要日后长时间的恢复的，所以说，高龄产妇产后恢复一般需要三个月时间。 高龄产妇产后恢复为什么那么长 产妇因分娩使元气大伤、阴血亏虚、百脉空虚，

产后追奶怎么做？有什么快速追奶的办法？当妈妈出现母乳不足时，应该尽量让孩子吮吸乳房，而不能直接放弃母乳喂养。 1、勤哺乳至关重要 从生理学角度讲，乳头是性器官，在吸吮动作的刺激下，会产生感觉冲动;冲动传入下丘脑，分别刺激垂体前、后叶，泌乳素和催产素的合成和释放增加，并共同作用于乳房，使乳汁大量分泌和喷射。 宝贝的频繁吸吮，使得这个过程持续发生，乳汁分泌才能不断增多。 2、两个乳房都让宝贝吸吮 每一次哺乳时，两个乳房都要让宝贝吸吮，这样能够得到足够的刺激。 3、让乳汁尽量排空 在每次哺乳后，应将两侧乳房尽量排空或吸空，这个过程类似于宝贝的吸吮刺激，可以使乳汁分泌得更多。 4、增加热能和蛋白质的摄入量 正常情况下，产后乳汁分泌量会逐渐增多，尤其那些营养状况良好的乳母，每日可泌乳达800毫升。 但

生完孩子以后你是坚持母乳喂养的吗？等宝宝到了一定的时候，你是不是想要给宝宝断奶呢？这种情况下千万不要断奶，否则会害了你自己！ 如果乳房有淤积、肿块、乳腺炎的时候是不建议断奶的，如果此时让乳房停止产奶，会让妈妈更加痛苦。在医疗干预，正确的乳房护理下，持续的哺乳会有利于乳房疾病的恢复。 正确的断奶方式，是在乳房健康乳腺畅通的前提下，减少对乳房的泌乳刺激，泌乳量越来越少，做到自然回奶。如果不小心出现乳汁淤积或者乳腺炎，妈妈要谨慎对待： 1.可以暂时恢复哺乳。宝宝的吮吸是解决哺乳期乳房问题的最佳方法。先处理好乳房问题，再选择合适的机会，正确断奶。 2.在断奶过程中如果乳房出现了一系列的问题，可以采用这些方式处理。 断奶过程中乳房疼痛怎么办？ 你可以用卷心菜叶冷敷乳房的疼痛部位，注意避开乳头和乳

生完孩子以后，宝妈们原本以为可以轻松一点了，但是遇上了一些尴尬事难以言说，让人尴尬难言的“产后后遗症”，你也有吗？ 十月怀胎，一招分娩，全家高兴，尤其是宝妈，肚子一下子就下去了，还在想着终于要恢复以前的生活了，月子好好养，出了月子恢复美美的。对于产妇，家人也都会竭尽全力照顾做月子，可是出了月子，又有新的问题了。 灵灵月子里养的很好，出了月子也是红光满面的，精神气也很好，可是外出转了一圈，回来尴尬的要命，都不知道为什么会出现这种状况，原来好不容易出了月子，和朋友去商场买些必用品，结果和朋友太高兴了，只要打个喷嚏，就会不可控制的漏尿，不可谓不尴尬，赶紧回来了。 生完孩子后，就像经历了一场大劫，孕期身材走形，变胖变丑，长妊娠纹这些过来了，可是，万万没想到，产后竟然还有一关！！ 1、身材走样 尽管孕期已经很注意食量了，

这几天被英国王妃刷屏了，因为她刚生完孩子几个小时就出现在大众视野，很多中国女性感叹她不用坐月子的吗？为什么外国人不坐月子，而中国人必须得坐月子？ 我们会看到，很多外国人、明星、王妃她们生完孩子最多休息一两天就正常出行，甚至抱着孩子满大街溜达，此时要说的是“为什么外国人不用坐月子，她们不坐月子不也没什么事吗？为什么只有中国人坐月子？” 下面就来说一说：外国人不坐月子、中国人坐月子的理由。 饮食差异、体质差异是做主要的原因 中国人和西方人的饮食结构不同，他们本身钙质来源无比丰富，西方女性无论是在小时候还是成年都保证了充分的钙质吸收，你也会看到她们不会在孕期刻意去补什么，怀孕前怀孕中以及怀孕后饮食上的差别不是很大。 另外，蛋白质的补充也十分丰富，无论是孕期还是产后都不需要额外的补充蛋白质。饮食上的不同使得西方人无论是

最近几天，几位妈妈问了一个共同的问题，自己的奶水有点咸。之前也没有察觉有任何异样，就是感觉最近宝宝不太爱吃奶了，自己尝了一下味道，除了有甜味之外，还有一点点咸。这到底是为什么呢？我们一起来聊一聊这个问题。 我们都知道，乳汁的成分大部分是：糖、蛋白质、脂肪、无机盐、维生素、矿物质等，本身吃起来是有一股甜甜的味道，成人是感觉不到咸味的，如果我们成人吃起来感觉有点咸，那就说明里面可能有一定的问题，就需要我们重视起来。 奶水有咸味的原因 1、盐分摄入过多 坐月子的时候，家里的老人都会提醒我们要少吃盐。甚至在炖汤、炒菜等都很少放盐，这让我们初产的妈妈很不解，认为这是老封建，老传统。其实这样对产妇的身体是一种保护，让妈妈体内的血压保持稳定，减少肾脏的压力。 如果哺乳期吃盐吃多了，体内摄入的盐分过高，乳汁也会有咸咸的味道。

除了宝宝的吮吸，母亲有足够的营养是决定乳汁质量的重要保证。为了得到上好的乳汁，妈妈该吃些什么？ 乳房的泌乳是一条非常精细的生产线，通过宝宝吸吮乳房时产生的刺激促进脑垂体产生分泌乳汁的激素，吸的越多，产得越多；吸得越早，产得越早。 影响乳汁分泌的因素除了宝宝的吸吮次数以外，还与妈妈的情绪、心态、营养状况和睡眠休息密切相关。 其中营养状况和乳汁的质量好坏关系很大。 催乳的中药材 漏芦--有清热解毒、消痛散结、通经下乳之效。《神农本草经》认为其“主皮肤，恶疮疽痔，湿痹、下乳汁”。常用于乳汁不下、乳房胀痛、肿痛，经行不畅；乳汁不下、乳房胀痛可与穿山甲、王不留行配伍应用。 桑寄生—有祛风湿、益肝肾、安胎之效。常用于治疗风湿痹痛、腰膝酸痛、胎漏下血、胎动不安。用于产后乳汁少、乳汁不畅或乳房胀痛，可与路路通、丝瓜络配伍应用。

生完孩子以后你有没有觉得自己的身体有些变化呢？还有些尴尬的事情难以言说，产后最容易出现的“难言之隐”，你也有吗？ 蓉蓉是个超级爱笑的女孩子，离她十米远都可以听到她开心的笑声，或许爱笑的女孩子运气真的不会差，蓉蓉跟丈夫婚后不久，就成为了幸福的“准妈妈”，家里的长辈也待她好极了，她的整个孕期和月子期间都是极为舒适的。但是等她出了月子期，朋友却发现她不爱笑了，好友追问再三，蓉蓉才哭丧着脸表示自己生子之后，只要一大笑或者是一咳嗽，下身便会漏尿，这件尴尬事使得幸福的蓉蓉既不敢大笑，也不敢求助医生。 怀孕生子并不是一件简单的事情，绝大多数的女性产子之后身体会出现一些“难言之隐”，如果置之不理就会给宝妈带来很多的不痛快，但如果真的讲出来又会让人感觉到尴尬、丢脸。 1.漏尿 有不少的女性怀孕之后就跟蓉蓉一样不敢大笑或者是咳嗽了，不然下身便

生完孩子以后，身体会发生一些变化，比如说盆骨会变宽，那么如何恢复呢？产后盆骨会变宽？产后妈妈还能缩回去吗？ 锦锦的身材本来就有些丰满，屁股也有些大，为了孩子的健康发育，在生产的时候，选择了顺产，但是她没有想到的是，产后自己的盆骨变得更宽更大了，而有的剖腹产的妈妈产后身材却恢复的却很好，这令锦锦羡慕不已，这难道是顺产造成的，盆骨变宽还能缩的回去吗？ 孕妈妈盆骨变宽是因为顺产原因吗？ 拥有完美的身材是所有年轻女性的追求，而女性在怀孕之后，身材就会有些走样，危害女性的心理健康，甚至会影响到家庭的幸福，有的人说女性生完孩子之后，盆骨就会变宽，并且还不能缩回去，这令很多想要怀孕的女性心生芥蒂，生孩子要以破坏身材为代价，女性的心里就容易产生压力。生孩子会让盆骨变大这是不争的事实，但是却不是唯一的因素，妈妈运动过度、长骨头都会让盆骨变大。