恶露不尽有血块怎么办 正常情况下，恶露带有血腥味，但不臭，量不超过月经量，色透明，有光泽，不暗，不污秽。经约半个月到20天后，都会干净。如果排出恶露量居然日渐增多了，颜色也逐日变红变深，或出现一些瘀块，或伴有子宫的出血、阴道有创伤，或有感染症状的发生等，导致恶露总是持续不净时，大家一定要引起足够的重视，并及时到医院去接受检查治疗。 恶露排出的血块是什么 恶露排出的血块是组织物残留，可因妊娠月分较大，或子宫畸形、子宫肌瘤等原因，也可因手术操作者技术不熟练，致使妊娠组织物未完全清除，导致部分组织物残留于宫腔内。 恶露排出血块什么时间里是正常的 产后两周内有排出血块是属于正常现象。但是如果血块一直存在，超过了两周，甚至还有腹痛、恶心;有臭味等情况，就是恶露异常了，需要到医院做

恶露不尽是不会影响奶水的 首先，我们分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。一般情况下，产后三周以内恶露即可排净，如果超过三周仍然淋漓不绝，即为恶露不尽。 恶露是指产妇分娩后，子宫内遗留的余血和浊液，是由气血运行失常，血瘀气滞引起的。所以说恶露不尽和奶水是没什么关系的，自然也就不会影响到奶水了。 产后怎样处理恶露 首先要尽可能多休息，不要使自己劳累。刚开始时，你可以使用医院为你准备的加厚、加大的卫生巾，回家以后，也要多买一些卫生巾放在家里。随着恶露的逐渐减少，你可以改用小的卫生巾或护垫。 小提示：产后至少6周之内，不要使用卫生棉条，因为这时候你的阴道和子宫正在复旧，伤口正在愈合，使用卫生棉条会增加你感染的可能性。恶露干

很多妈妈们因为怕疼会选择剖腹产，其实选择剖腹产只是生产的当时打了麻药不痛，但是当麻药过去，有很多事情在等着你呢！ 在孕期咱们孕妈考虑最多的应该就是对于最后分娩方式的选择，听人说顺产的疼痛相当于12根肋骨同时折断，就因为这句话，很多准妈妈纷纷选择了剖腹产。难道剖腹产就不疼了吗？剖过的妈妈应该深有体会，顺产是疼一阵子，剖腹产是舒服一阵子，等麻醉失去了效果，宝妈需要经历这3件事，一件比一件折腾人。 第一件：插导尿管 插导尿管为了解决手术中的排尿问题，在手术之前就要插好。医生会告诉你插尿管一点都不痛，痛不痛只有宝妈自己知道。刚开始确实不疼，就是感觉涨涨的，过一会就会感觉到腹痛了。 宝妈说：插尿管的时候是不痛，插完就疼了，而且躺在床上每一次翻身都是艰难的，生怕一不小心被扯下来了，还要再插一次，就更难受了。插尿管期间还不能穿裤子，不

生完孩子后最重要的事情就是要坐月子，那么长辈就会告诉你，月子期间不能洗头，这个是真的吗？产后一个月不能洗头？顺产和剖腹产洗头时间不一样？ 生孩子还真的是一件麻烦的事情，不但孕期要注意很多，卸货了之后也要各种担忧！就连洗头都有很多讲究！更有些地方还说，产后一个月都不能洗头！这要是冬天还好，要是夏天那简直是要臭到死的节奏！那么到底，产后多久能洗头呢？产后不能洗头的说法又是怎么来的呢？ 第一：传统说法 根据传统的一些说法，坐月子的时候，女人很容易因为洗头导致寒湿乘虚而入，进而留下病根，所以就不能洗头！但回归到现代，这样的说法虽然有道理，但却不太适用！过去的人是因为无奈，洗完头没有风筒，只能自然干，自然就很容易留下病根！但现在其实是不用担心的！况且相信爱那个，现在憋一个月不能洗头，谁能受得了？ 第二：那到底洗头才最科学？

黄精合豆粥 材料：黄精30g，百合20g，黄豆50g，粳米100g。红糖适量。 做法： 1、黄精用清水冲洗去浮尘，横切成薄饮片;百合用清水洗去浮尘;黄豆淘洗干净后用清水发涨2小时;粳米淘净。四味共入沙锅或不锈钢锅，注入清水2L。 2、大火烧沸后改小火至黄精、百合、黄豆熟烂，粥稠。 3、粥表面浮有粥油时下红糖适量调味，凉温服食。 功效：黄精补中益气，润心肺，强筋骨;百合润肺止咳，清心安神;黄豆健脾宽中，催乳，润燥消水;红糖补中暖肝，活血和血;粳米补中益气，健脾和胃，除烦渴，止泻痢。四味熬粥，治虚损寒热，肺痨咳血，病后体虚食少;产前妊娠中毒，产后乳汁缺少，气血衰弱，血狂运，恶露不行或口干呕哕，虚羸血痢。 桂圆枣粥 材料：小米、大枣各100g，桂圆肉50

喂奶瘦身两不误，哺乳期的妈妈有一个非常头疼的问题，就是为了保证宝宝吃得好不敢节食，这样减肥的事情就会一拖再拖，很难完成自己的既定目标，下面看看产后如何喂奶瘦身两不误？ 相信您可能有这样的体验： 没有把盘子里的食物吃光，家人会建议在哺乳期不要减肥，否则宝宝营养跟不上，也担心妈妈会缺乏营养； 虽然晚餐吃得不多，可是晚上喂奶总是饿，加了一顿夜宵，感到肚子上的游泳圈又粗了一圈； 下定决心控制饮食，可是看到甜品、蛋糕还有薯条，难免会流口水想放纵一下自己，毕竟带孩子很辛苦，犒劳一下自己也是应该的！   吃什么？之所以先讲吃什么，是想让大家把热量和进食量这些让人纠结的数字先放到一边，换一个角度，从食物的质量的角度来看待营养。 红绿灯饮食法 建议把食物分成三类， 绿灯食物

影响生殖系统恢复 如果产后恶露排出不净，会造成宫缩乏力，子宫复旧不良，严重影响女性生殖系统的恢复，造成各种妇科疾病及月子病，并导致色素沉积形成色斑，肤色暗淡。 造成产后感染 产后恶露不尽会造成局部或者是全身的感染，严重的可能会导致败血症，所以如果产后特别是剖宫产后恶露不尽，需要及时的就医诊治，不然可能会影响到产妇的生命。 伤口感染裂开 恶露不尽可能会引起剖宫产的切口感染裂开或者是愈合不良，如果任其发展可能会导致需要切除子宫，对产妇的身体健康造成严重伤害，所以一旦是出现恶露不尽，应该立刻就医。 产后出血 恶露不净还易诱发晚期产后出血，甚至大出血休克，危及产妇的生命。所以恶露不尽一定要注意，千万不能不重视，一定要在发现后及时就医，排出出

生完孩子后爱出汗是怎么回事？生完宝宝后爱出汗正常吗？产后多汗究竟是什么原因？下面看看这篇文章来了解一下吧。 产后很多新妈妈整日出汗不止，夏天更为常见，尤其是在刚刚入睡或睡觉醒来时更为明显，经常看到新妈妈满身是汗，头发、衣裤、被褥都被汗浸湿。 出现这种情况，令很多新妈妈不知所措，难道是生病了吗？今天，小编就为各位新妈妈扫除烦恼。 产后多汗究竟是什么原因呢？ 产后新妈妈多汗的现象又称为“产褥汗”。其实，它不属于病态，而是一种正常的生理现象。 这是由于孕期体内血容量增加，使大量的水分在体内潴留，分娩之后，随着新陈代谢和内分泌活动的降低，体内潴留的水分也逐渐转化成汗液，从皮肤排出体外，这与病态的虚弱有着本质的区别。 另外，产后新妈妈喝汤水较多，也是多汗的原因之一。 这种多汗的现象一般会在产后10天左右逐渐消失

鹿胎膏 鹿胎膏针对女性月经不调，月经量不正常，痛经，子宫内膜薄，卵泡成长不好，卵巢功能不好，多囊，有很好的功效。对于卵细胞成长不好，宫冷，月经不调引起的不孕不育，有极好的疗效。 鹿胎膏的服用方法： 1.一块鹿胎膏为50克,早饭前晚饭后服用，一次服用一块的四分之一，嚼服或者吞服后温水水送服即可。 2.一块鹿胎膏为50克,早饭前晚饭后服用。取四分之一块放入小碗中，加入黄酒，没过鹿胎胎膏调匀，放在微波炉中加热或者蒸锅蒸一两分钟后直接服用。 逍遥丸 逍遥丸，为棕褐色的大蜜丸味甜。月经先期、月经过多、经行吐衄、崩漏：妇人以血为本，血化生、统摄于脾而藏受于肝，若肝气郁结，血为气滞，常可引起月经不调。若郁久化火，热伤冲任，则可出现月经先期、月经过多、经行吐衄、崩漏等证。逍遥丸是临床调和

特别了解生完孩子以后许多闺蜜的脸上出现了或多或少的斑点，这些讨厌的脸上的斑点对于许多时尚辣妈来说，是绝对不能忍受的。产后从脸上的斑审查身体的情况，看看说的准不准！ 一旦脸上出现让人讨厌的斑点，不少的女性会用一切可以用得上的方法将这些讨厌的斑点去除掉。其实，想要去除这些斑点，我们首先要知道为什么会长斑?这些长在脸色的斑点反应出身体哪些部位出现了健康问题? 为什么每个人长斑的部位、色泽深浅、形态各不相同呢?其实从中医理论里可以找到答案：气血不足、气滞血瘀、经络脏腑功能失调是黄褐斑的成因。面部其实是人体的缩影，五脏六腑对应着面中部，四肢对应着面颊外侧的中下部。临床发现，哪里有黄褐斑，该部位对应的经脉和脏腑器官就常常存在问题。黄褐斑颜色越深，边界越清晰，症状越明显，而浅淡的斑往往出现于自觉症状之前。因此，观察黄褐斑的部位，常常能及早了解脏腑器官的健康状况。

摩揉胸腹益气法 用手掌或多个手指，顺任脉路线，摩揉胸腹部3分钟;然后拇指按揉膻中、中脘、关元、肓俞、大横穴各1分钟。 按摩俞穴通络法 双手多指揉捏下肢数遍;然后用双手拇指按揉足三里、阴陵泉、三阴交、公孙穴各1分钟;最后用大鱼际压放冲门穴。 摩揉腹部祛淤法 单掌或双掌由上而下揉、摩腹部3分钟;然后用拇指随呼吸按揉中脘、建里、神厥、中极、章门、天枢、腹结、子宫穴各半分钟。 揉搓腰骶逐寒法 单掌或叠掌揉腰背部数遍;然后单掌反复揉搓腰骶部数分钟，或以湿热感透入腹部为度。 产后血虚者 主要表现为产后小腹隐痛而软，喜按压，恶露量少、色淡;头痛、耳鸣、便燥。 可按摩以下

产后如何保养非常重要，有的妈妈生完孩子总感觉很累，产后肾虚该怎么办？接下来一起大家一起来看看吧。 生完宝宝后，宝妈若经常疲劳没精神，脱发，气色差，感觉身体大不如从前，很有可能是受产后肾虚影响，宝妈们对比下自己是这样吗？尽早了解自己的身体情况，注重身体的保养。 产后肾虚的表现 肾主纳气，肾主藏精，一个人的精神状态受肾气影响很大。宝妈产后肾虚会有的一些表现，容易觉得没精神，疲劳，怕冷，有黑眼圈，脱发严重，皮肤暗淡，黄褐斑增多，总感觉腰疼，乏力等。 为什么容易产后肾虚 生宝宝时元气大伤，大量失血，对肾气的消耗非常大，产后宝妈的身体处于恢复状态，又肩负起照顾宝宝的重任，压力大，休息、营养上难以有高品质的保证，很容易导致肾虚。 产后肾虚，影响了宝妈的生活质量，想调理产后肾虚，宝妈可以在这几个方面多注意。

产后什么原因会导致奶水不足？奶水不足是因为吃的方面出了问题吗？产后奶水不足吃的方面出了哪些问题呢？ 话说，结婚之后才知道当妈的不容易，好不容易熬过了孕育小宝宝的几百个日夜，熬过了剖腹产或顺产之苦，还要喂养宝宝。我当时，还没把孩子生下来就已经开始研究怎样让奶水够多了，生怕孩子到时候没奶吃。 果真在我全方面、多角度的研究之后，给宝宝提供了足足的“口粮”，奶水从来没有缺过他，儿子长得白白胖胖的，今天我就现身说法，来给产妈们谈谈我的“产奶”心得。我想大多宝妈都已经知道，产妈在生完孩子后要尽早的给孩子开乳，有利于刺激母亲乳腺分泌物，还要多吃蔬菜水果，做到营养均衡，但是如果宝妈的奶水少的话，可能是吃的方面出了问题，下面的这几种蔬菜就不要多吃： 1. 韭菜不可多吃 我家邻居宝妈超级喜欢吃韭菜，韭菜炒鸡蛋、韭菜西红柿、韭菜猪肉饺子都是她的最爱。后来，她

坐月子非常辛苦，那冬天坐月子麻烦吗？冬天坐月子需要注意什么？有人说冬天坐月子很舒服，没哭过，那是不是坐了个假月子？ 过冬了，群里生过娃的人说冬天坐月子非常舒服，根本没哭过。后来听说一位大学同学产后月子没坐好，抑郁了，看到这个消息时，心里特别不是滋味，这对于即将准备生宝宝的我来说无疑是个巨大的心理打击。 据说，这个女同学在怀孕的时候，孕吐严重，几乎从怀孕一直吐到生产，终于生下了小公主，可是她婆婆重男轻女，所以月子期间她婆婆对她的照顾不是很周到，再加上她老公很忙，也就很少有时间照顾她，所以导致她心情郁闷，还要拖着虚弱的身体照顾宝宝，结果就抑郁了，差点儿抱着宝宝跳楼了。 坐月子非常的辛苦，无论是夏季坐月子，还是冬季坐月子，每天妈妈都有一千个想哭的理由，没哭的真怀疑坐了个假月子。 一、产后心里落差大，想哭 生产前，宝妈就是国家一级保

用牙齿撕咬套套包装 有些夫妻在产后的久旱逢甘霖，在同房时，会用牙齿撕开安全套包装，觉得这样充满挑逗，但这容易导致乳胶破裂，出现缝隙。要知道，有裂缝，小蝌蚪是会随时去找妈妈的哦。此外，还要避免用指甲或者其他有尖的工具打开安全套包装。 在套套上抹油性润滑剂 产后新妈妈由于生宝宝的原因，会有私处干涩的问题，这在同房时，为了避免疼痛可能会使用一些润滑剂。油性润滑剂会分解乳胶安全套，造成很多微小的破孔，增加避孕失败的概率。顺便说一句，油性润滑剂比较难洗，而且容易刺激阴道，任何情况下都不建议使用。如果要使用润滑剂，可以选择水性润滑剂或硅性润滑剂。 哺乳期无保护性行为 要知道，哺乳期也是会怀孕的，理论上，哺乳期可以降低排卵的可能性，但并不能 100% 阻止排卵。有些

在中国，只要生孩子就得坐月子，坐月子对每个女人来讲都不是一件容易的事，特别是对一些新手妈妈来说，接下来小编分享一篇文章给大家看看。 产后不但要学会怎么照顾孩子，还要处理好婆媳关系，真不是一件容易的事。有很多婆媳关系不好就，就是从坐月子开始的。接下来我们看一看小静的故事。 坐月子对女人来说真不是件容易的事 婆婆和妈妈来照顾坐月子 小静和她老公都是农村，经过这些年的奋斗，终于在城里买了一套房子。刚搬进新房子不久，又怀上小孩真是双喜临门。 小静老公在外地上班，所以在小静坐月子的时候。她老公回来照顾了她，生完孩子10天就回去上班去了。在她老公回去上班之前，就跟小静的婆婆跟妈妈商量好，先由小静的婆婆来服侍半个月，因为她公公在老家，身体不好，也需 要人来照顾。再由小金的妈妈来拿照顾15天。 婆婆和妈妈来照顾坐

对于月经，你是不是有时很讨厌它呢？因为它来的时候，会给你带来一些小麻烦。不过在你怀孕的时候，月经就不来骚扰你了。生下宝宝之后，你就会月经怎么还不来呀？产后的月经是早来好还是晚来好呢？ 时间：产后月经来得早VS来得晚 1、产后大姨妈，最早有多早——1个月 没错，就是孩子刚满月的时候，大姨妈就如期而至了。当然，这是在妈妈没有哺乳、身体各方面状况良好的情况下才会出现的，如果说产后坚持哺乳，那么月经一般不会那么早来。 女性生小孩后，月经周期和卵巢排卵功能的恢复各人不一，如有的妇女产后28天就开始排卵，一个月就来月经。而有的妇女，特别是给孩子哺乳的妇女，恢复排卵和月经周期的时间要晚一些。但无论早晚，总要先排卵，后来月经。 2、产后大姨妈，最晚有多晚——1年 因为妈妈坚持哺乳的关系，大姨妈在一年之后才姗姗来迟。哺乳期间，妈妈

前段时间看到一则令人难受的的新闻，一位英国妈妈，喂奶三个月得了乳腺炎，医生建议吃抗生素治疗。但是，她担心吃药会进入乳汁，对宝宝不好，就拒绝了，结果病情迅速发展成了脑膜炎，最终导致死亡。如果产后出现乳腺炎该怎么办？ 如若失去了生命，任何坚持都失去了意义。和这位不幸的英国妈妈一样，很多哺乳期妈妈生病了，怕吃药影响宝宝，都会想方设法硬抗。类似的情况瓜妈也经历过。怀孕到哺乳期，有颗牙坏了，疼得昏天暗地，但硬是撑着没去看牙医，也没吃一颗止痛药。一心想为了瓜瓜，不能吃药，熬到等断奶后再去看牙医。近两年的牙疼折磨后，牙齿已经蛀空了，只能做了假牙套。 哺乳期到底能不能吃药？不少母乳妈妈会得乳腺炎，必须接受抗生素治疗，这时还能喂奶吗？生病不能硬抗，该如何安全用药呢？在这件事上，瓜妈当年也踏进过误区，现在写出来，希望更多喂奶妈妈可以正确对待生病吃药，少吃点苦，真的不要为了宝宝拿自

产后奶水稀少没营养还堵奶该怎么办？产后没奶是多少妈妈们心中的痛，下面这个日常护理的通乳手法可要收藏好了咯。 相信很多妈妈对“通乳”这个词并不感到陌生，但大多数妈妈对通乳的认识却并不全面，认为只有当乳房出现了涨疼或是乳腺不通、堵奶等等问题才需要通过通乳来解决。 其实通乳不仅仅是能解决妈妈们产后的堵奶或乳腺炎等症状，不同的通乳手法功效也是有差别的哦！ 日常护理的通乳手法 市面上的通乳机构水平层次不一，通乳手法也是多种多样，但大多传统的通乳手法都是针对妈妈产后堵奶、乳腺炎这类症状，从乳房的整体健康来看，功效并不全面。 桶谷式通乳采用的是日常护理的通乳手法，通过柔和的按摩手法对妈妈乳房基底部进行按摩，促进乳房血液循环，帮助乳房达到良好的内循环效果，这样既能解决妈妈们产后的堵奶、乳腺炎问题，又能有效地减轻乳房胀痛，缓解乳房变硬等症状。

臀部翘起来 1、妈妈双腿跪地，上身前倾，双手撑地，后背挺直。腿部弯曲向上抬起，大腿与臀部齐平，然后慢慢放下，膝盖不要接触地面，做10次。休息30秒换另一条腿。做3组 2、平躺地面，收紧肚子，臀部收紧慢慢上抬，直到膝盖、臀部和肩膀成一条直线，坚持4秒，然后慢慢放下臀部，重复15次，3组。 小蛮腰立现 妈妈平躺在瑜伽垫上，膝盖弯曲，双脚踩在地面，深吸一口气，双脚交叉慢慢抬起、大腿与上身成90度，深吸一口气，抬起上身，让左臂肘部尽力触碰右腿膝盖，上身恢复，然后用右臂手肘触碰左腿膝盖。记住整个动作肩膀不要接触地面。15次一组，3组。 瘦侧腹部这样做 侧卧地面，下面一条腿支撑地面，另一只脚放在后面，弯曲下面手臂，用小臂和手掌支撑地面。双腿并拢，收紧腹部，慢慢抬起臀部和