很多妈妈为了不受分娩疼痛之罪或者择日生产而选择剖腹产，产后肚子上很容易留下长长的一道剖腹产疤痕，有的颜色比较轻，有的就比较重了，甚至弯弯曲曲像虫爬过似的，看着慎人。 有的疤痕是凸起的，有的是凹陷的，有的颜色呈红色或者褐色，有的呈暗褐色，有的触摸起来比较柔软，有的就比较坚韧，有时还伴有痒痛的感觉，只要吃辛辣刺激性食物症状就容易加重。 这就是剖腹产后疤痕增生问题 。但不是所有人都会这样，有的妈妈剖腹产后护理的比较得当，疤痕就比较清浅，甚至消失。 护理不当的就成了程度不一的增生性疤痕。 该如何护理，才能有效防止剖腹产疤痕增生呢？ 1，手术后不要用手去揭刀口处结的痂，让结痂自行脱落，以免过早揭掉结痂使尚未修复好的嫩皮肤表皮细胞受到损伤，刺激刀口，容易出现疤痕增生、刀口痒痛等问题。 2，手术后刀口处要避免阳

很多妈妈在生产后满怀欢喜地照顾小宝宝，自己都忽略了，只要身体不痛不痒，没啥异常症状出现，等出了月子，也基本上认为身体恢复的差不多了，不需要再注意啥，好好照顾宝宝才是正事。 事实上，不管是顺生，还是剖腹产，女人分娩后，子宫内都容易残留一些“垃圾”，比如羊水、恶露、脱落的胎盘碎片等。 有不少人认为，等恶露排干净了，不再流了，子宫里面的“垃圾”也就排完了。 生过孩子的女人的都知道自己的腹部变化，怀孕前肚子平坦如马路，生产后，肚子怎么也没法恢复到从前，腰部硬生生多了一团肉在那里。 这是因为，女性未生育之前，子宫和鸡蛋大小差不多，怀孕之后，随着月份的增大，子宫慢慢被撑大，就像一个灌了气了皮球一样，一旦分娩后，膨胀了的子宫一下子瘪了下去，容易有大量的褶皱，这些“垃圾”就藏在这些褶皱里面。 再加上每个月的子宫内膜脱落残留以及性生活的“垃圾

产妇坐月子衣着要注意什么？传统的说法“捂月子”其实是不科学的。新妈妈产后体质较弱，特别是坐月子期间， 产妇的衣着应随着气候变化适当增减，以宽大、柔软舒适、清洁卫生、温暖适度为原则。 月子期间新妈妈衣着六原则： 1、注意衣服的质地 产妇衣着以选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜，因这些纯天然材料柔软舒适，透气性好，吸湿、保暖。内衣内裤适宜穿着吸水性强的棉织品，外衣长裤要注意宽松柔软，易于散热。 2、衣服要宽大 有些年轻的妈妈，害怕产后发胖，体形改变，想用瘦衣服来掩盖发胖的身体，便穿紧身衣、牛仔裤来束胸、束腹。这样的装束非常不利于血液流畅，特别是乳房受压易患乳腺炎。所以，产妇衣服应宽大，以能活动自如为好。哺乳的妇女，做两件胸前可以开启“口袋”的棉布哺乳衫，不仅便于哺乳，而且文明、雅观，更重要的是秋冬季节可使母亲免受风寒，如果再配上

有过生产经历的妈妈都会有这样的感觉，产后的几个月内，身体上的各种疼痛伴随，生产的伤口、手腕关节痛、四肢痛、产后性爱痛等等，有的甚至严重影响日常生活，让新妈妈苦恼不已。究竟，这些产后疼痛有没有减缓的方法呢？一起来学习下吧！ 一、生产的伤口痛 这里指的生产伤口痛，包括大部分顺产妈妈都会遭遇的会阴侧切，和剖腹产妈妈的刀口。 一般来讲，刀口的疤痕组织主要成分是胶原纤维。经过一段时间胶原纤维会被分解、吸收，从而使疤痕组织变软、变小，疼痛感减轻或消失。但有少数产妇天生属于疤痕体质，即伤口在愈合阶段胶原纤维合成过多，致使疤痕肥大，形成高出皮肤并在按压时有疼痛的不规则硬块，也就是疤痕疙瘩。生产时的伤口愈合后还是隆起，并在按压时有疼痛感，可能是形成了疤痕疙瘩。 小贴士： 1、应尽快请医生仔细观察一下，确定刀口是否形成了疤痕疙瘩。如果形成可在局部外敷药膏，以

各位麻麻们，在你们哺乳的时候，有没有想过，这母乳是怎么来的？坊间关于此的传言很多，其中流传最广的是：母乳是血变的。 ▼ 为什么会有此种传言呢？据说有位很有脑洞的歪果仁教授，经常有些奇葩想法。这天，他偷偷将太太的母乳倒入了一个玻璃瓶，密封放入盒子，打算等孩子长大结婚时，作为一份特殊礼物送给她。 ▼ 二十年转瞬即逝，到了孩子结婚的这一天。然鹅…当老教授把封印的盒子打开时，傻眼了！他看到的竟是一瓶红色的液体。 ▼ 事情很快以八卦之姿传开了～人们想当然的把红色的液体当成了血，于是就有了：“血化为乳”的传言。 ▼ 还有些西方的歪果仁们发现，哺乳期的女性多有停经的现象，因此，他们认为乳汁是由月经转化而来。 ▼ 东方呢？

怀孕和分娩，使孕妈妈的身体发生了巨大的变化，只有悉心呵护，才能使身体尽快休整，迅速复原。照料好产妇这一看似简单的事，里面却蕴藏着不少的学问。 身体清洁要得当 有的新妈妈听从一些传统习俗，分娩后数天不敢刷牙、梳头及洗澡，生怕损伤身体其实这样对健康不利，因为分娩后，每天进食大量的高蛋白，如果吃后不刷牙，会对牙齿和口腔粘膜有很大的刺激，最易引起口腔炎症，以至牙齿松动。 另外，产后体内代谢旺盛，产妇出汗多，下身产生恶露及溢出乳汁，这些都会使皮肤很脏，影响心情也容易滋生细菌。 正确的做法： 正常洗漱注意保暖，产后第二天即可开始刷牙，如果是冬天用温水；注意正确的刷牙姿势。如果是自然分娩，在产后即可淋浴，禁盆浴。另外，洗后快一点将身体擦干，及时穿上衣服，洗头后立即吹干。 促使恶露排出排净 产后新妈妈阴

月子坐不好，可能会留下一辈子的病根。 长辈都喜欢夸大其词，其实并没有这么夸张，但是有些产妇愿意抱着“宁可信其有，不可信其无”的心态去坐月子，后来出了月子才发现自己深深地被“欺骗”了。 那么，月子中长辈哪些话是不可信的呢？ 谣言一：“月子不要刷牙，不然以后牙齿都松动了” 月子期间是必须要刷牙的，由于生了宝宝，激素还没有完全恢复，牙龈很容易出血，再加上月子期间会吃很多补身体的食物。 如果不刷牙，会导致细菌滋生，导致牙齿脱钙，形成龋齿或牙周病，并引起口臭、口腔溃疡等口腔疾病，这才真的会将牙齿给损坏掉。 月子期间刷牙，最好选产妇专用的牙刷，正常的牙刷比较硬，很容易将牙龈刷出血。 谣言二：“月子不要洗澡，不然会月经不调、身体关节和肌肉疼痛” 月子期间不能洗澡，因为分娩时全

唇周边长痘用什么药膏：阿达帕林凝胶 成品：主要成份为阿达帕林。 性状：本品为白色乳状粘稠体。 适应症：本品适用于以粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗。亦可用于治疗面部、胸和背部的痤疮。 规格：0.1%。 用法用量：本品每天一次，睡前清洁患处并待干燥后使用，涂一薄层于皮肤患处。对于必须减少用药次数或暂停用药的患者，当证实患者已恢复对阿达帕林的耐受时可恢复用药次数。请勿使用可导致粉刺产生和有收缩性的化妆品。 禁忌：如果产生过敏或严重的刺激反应，应停止用药;避免接触眼、唇、口腔、鼻粘膜、内眦和其它粘膜组织，本品不应用在刀伤、擦伤、湿疹或晒伤的皮肤上，亦不得用于十分严重的痤疮患者，或患有湿疹样的皮肤创面; 唇周边长痘用什么药膏：夫西地酸软膏 成品：本品主要组分为夫西地

唇周边长痘怎么办：排毒 换季时节，人体容易上火干燥，这让体内的毒素堆积过多，特别是许多女性都喜欢比较辛辣的食物。对于油炸食品的热衷，往往忽略了新鲜的蔬菜和水果，这样的不良饮食和习惯，会让体内的毒素过多，伤害身体的肾脏，产生严重的皮肤问题，导致痘痘找上门。所以，在日常要注意饮食健康，避免体内的毒素堆积。 唇周边长痘怎么办：控油 油脂分泌过多并不一定会长痘痘，多清洁脸部就行，但皮肤缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘。只有保持水油平衡，才能让脸部的皮肤正常的新陈代谢，防止唇周边长痘痘。 唇周边长痘怎么办：避免冷饮 吃冰冷的东西容易刺激肠胃，导致脾胃功能减弱，引起体内的毒素堆积，容易长痘痘或加重痘痘的症状。还有，过量的吃冰冷的东西，导致肠胃功能下降，刺激到子宫，导致子宫收缩功能变差

现在着急要二胎的妈妈太多，菌菌给大家讲一个前两年遇到的一个案例，希望引起麻麻们对二胎时机的重视。 那个急诊病人就简称小辛吧。她不到30岁，怀孕8个月，二胎。因为肚子剧痛来就诊，检查过后发现，小辛的子宫壁太薄，上一胎还是剖宫产，也就是瘢痕子宫。 当时的情况真的很紧急。小辛来的时候已经临产，宫口开到了2cm，而且随时可以子宫破裂，危及母子的生命！必须赶紧进行剖宫产手术。在沟通过后，家属连忙签了手术同意书，小辛就被推进了手术室。 在手术室里的时候，她子宫下段瘢痕处已经破裂，宫腔和腹腔都开始积血了。子宫受创严重，大出血，怎么止都止不住。 眼瞧着小辛的血压越来越低，为了保住小辛的生命，只能在告知家属并且得到同意后，选择切除了她的子宫。 年级轻轻的，真是太可惜了…… 菌菌还正在叹气觉得可惜，听完了

生命里还有比月子更苦逼的一个月吗？已经有过分娩经验的新妈妈都知道，月子没“坐”好，会留下各种病痛。喂个奶背疼，上个厕所腰疼，买个菜手指疼，后悔自己月子里没好好休息！ 坐月子全靠婆婆的经验，说捂着就捂着，说不洗澡就不洗澡，说多吃鸡蛋就只吃鸡蛋，真是这辈子都不想再吃鸡蛋了！产后回公司上班走几步就喘气，腰酸背疼得整天难受！怎么别人坐月子都好好的，你就留了一身病？ “产后出汗不止，正常吗？是不是我身体太虚弱？” “我容易手脚冰凉，容易痛经，是不是宫寒？我坐月子需要注意什么？” “坐月子要怎样预防以后骨质疏松，要怎么补钙？” “恶露排不干净是怎么回事？” ...... 以下这些习俗你是要听还是不要听？ 习俗1：月子里不能洗澡，否则日后经常全身疼痛？ 习俗2：月子里不要洗头梳头

中国的女人都知道，坐月子是女人第二次投胎，千万不能大意，而产后的前10天更是关键时期，为了自己的一生幸福，你至少一定做到这7件事！ 1、产后要保证充足睡眠，24小时内要卧床休息，千万别做大幅度的动作，别提重物，或者使劲儿，以免引起子宫脱垂。 （子宫脱垂） 2、产后必须及时排尿，避免产后尿潴留，以及膀胱胀大妨碍子宫的收缩和恢复。 3、剖腹产后产后6小时要禁食，顺产准妈则不必，产后第一天可吃清淡、易消化的食物，第二天可以吃含高蛋白及汤汁丰富的食物，适当补充维生素和铁剂。 4、产妇必须注意会阴卫生，尤其是有侧切或者撕裂的准妈，用消毒液或温开水冲洗阴部2一3次，保持会阴清洁干燥，更有利于伤口恢复。 （会阴侧切） 5、产后两天内至少应排一次大便。如有便秘现象，可咨询医生，用开塞露、灌

产后两周内最好别做这件事，再想做也忍忍，那就是长时间看电视打发时间！ 刚生完宝宝的新妈妈，由于分娩所带来的疼痛和疲劳，身体比较虚弱，再加上新妈妈还要承担起喂养和照顾宝宝的重任，所以产后的最初两周，新妈妈需要充分休息。 如果此时长时间看电视的话，容易导致双眼疲劳、视物模糊，且由于身体虚弱、供血不足，易发生屈光不正等眼病。眼部肌肉如果长期处于紧张状态，因调节过度就会出现头痛、胸闷、眼睛胀痛、畏光等症状。 因此，新妈妈应当减少看电视的时间，尤其是分娩后的两周内最好不要看电视！

产后多久阴道、子宫才能恢复好？开始性生活？ 1、在正常情况下，一般到产后6周，子宫才能恢复到接近妊娠以前的大小，而子宫腔内胎盘附着部位的子宫内膜需要6～8周才能恢复。 如果恶露尚未干净，就表明子宫还没有复原，假如这时开始性生活，容易将男性生殖器和产妇会阴部的细菌带人阴道，引起子宫或子宫附近组织的炎症，有时还可能引起腹膜炎或败血症，严重地影响产妇的身体健康。 2、如果产妇的会阴或阴道有裂伤，过早开始性生活，还会引起剧烈的疼痛或伤口感染，影响伤口的愈合： 同时，性生活的机械刺激会使未完全恢复的盆腔脏器充血，从而降低对疾病的抵抗力， 引起严重的产褥感染，阴道也很容易受伤，甚至引起致命的产后大出血。 因此，处于产褥期的产妇必须经过仔细的产后检查，确认已恢复健康方能开始性生活。产后康复顺利者，于产褥期过后可

十月怀胎卸货后妈妈的麻烦事还没完，如果坐月子不小心，患上子宫脱垂，那就要受大罪了！ 一、什么是子宫脱垂？子宫脱垂的原因是什么？ （重度子宫脱垂，宫颈和大部分子宫已从阴道脱垂出来） 所谓子宫脱垂。是指由于支撑子宫的骨盆肌肉和筋膜以及子宫的韧带等组织发生了损伤或过度松弛，导致子宫沿阴道下降，部分甚至全部脱出于阴道口以外。而正常的子宫位置则是前倾前屈的，子宫颈在坐骨棘水平以上。 由于分娩时用力不当，导致子宫支撑组织松弛或撕裂，产后若过早活动，如跳、提拉重物、长时间站立等，都会导致子宫脱垂。 二、子宫脱垂的症状有哪些？ 1、轻度子宫脱垂：此类病人大多数没有什么感觉，有的在长时间站立或重体力劳动后感到腰酸下坠。 2、中度子宫脱垂：宫颈和部分宫体脱出于阴道口外，特别在用力屏气后明显。

自然分娩有时也会给子宫颈口和阴道组织造成一些损伤，小的损伤一般在产后会自行愈合，而阴道撕裂严重的，则需通过外科修补手术来缝合，使其尽快复原。 自然分娩的会阴伤口感染会让产妇倍感痛苦，而且事关一生幸福，为了尽快恢复如初，产妇自然分娩伤口养护中也不可大意，应注意下面几点： 1、用温水清洗会阴时，不要加入清洁液，因为它会使皮肤更加干燥，伤口更加疼痛，用清水清洗即可。 2、清洗会阴部时，可在水中加入5毫升优碘药水。 3、产后两周内，每天要养成检查伤口的习惯。可以用镜子检视或请家人帮忙察看，若出现红肿、裂开、流血水、流脓、发烧等现象要尽快就医。 4、若有感染，不可盆浴，应以淋浴的方式洗澡。 5、有尿意要立刻排尿，憋尿不利身体恢复，还易发生感染。 6、如果伤口有越来越痛的现象，要及时就

刚刚生完二胎的高龄妈妈，夜里起床上洗手间，突然晕倒，120救护车赶到现场急救，已经没有心跳呼吸，留下一个年幼的孩子和嗷嗷待哺的新生儿。 “夺命的正是肺栓塞，一种非常凶险的妇产科并发症，从发病到死亡往往只有几分钟，孕妇和产妇是高危人群，死亡率高达70%。” “这样的案例最近已经发生了两起， 随着二胎生育和高龄产妇的增加， 肺栓塞有增加的苗头，不得不防。” 案例：产后第7天 突发疾病离世 广州市第一人民医院妇产科主任邓玲红告诉记者，这个月以来，前后相隔不到十天，就有两位刚刚分娩的妈妈因肺栓塞相继离世。“其中有一位是高龄产妇，今年40岁，刚生完二胎。11月2日剖腹产，6日出院，8日晚上起夜上洗手间，突然感觉身体不适，胸闷、呼吸困难，没一会儿就昏倒在地。家人赶紧拨打120，但急救人员在最短时间内赶到现场，患者已经没有

小编的一位同事刚生完宝宝，开春时气候反复她有些咳嗽，但就是在咳嗽时她发现自己憋不住尿，这让她感到非常烦恼。想回单位上班，想跟朋友外出游玩，她都会心有余悸，生怕总“找厕所”或是稍一用力就会“尿失禁”。 产后为何易尿失禁？ 一般来说，在分娩过程中，胎儿通过产道时，会使产妇盆底韧带和肌肉产生过度伸张，特别是初产妇及手术助产如臀牵引术、产钳助产等，甚至会直接损伤盆底软组织，加上产后体力减弱等，盆底组织不容易恢复到以前的状态，盆底组织变得松弛，导致尿道上段失去紧张度而变为漏斗形，尿道相对变得短而宽，这些综合因素的作用，就导致一些产妇发生产后的尿失禁。 产后尿失禁的危害 1、导致阴部瘙痒、溃烂。尿失禁对患者来说简直是苦不堪言，尤其是炎热的夏天和寒冬季节，如果不垫尿布怕会出状况，垫尿布又会因为尿液浸湿尿布产生潮湿的环境，时间一长就会出现瘙痒、皮疹

母乳是每个妈妈给宝宝“量身定制”的第一份大礼，健康安全，喂养方便，而且经济实惠。它随宝宝的出生孕周和成长月龄变化，能“智能化”地满足宝宝不同发育阶段的差异性营养需求，还能降低妈妈和宝宝罹患疾病的风险，堪称宝贝和妈妈最天然的亲密纽带和最完美的健康保护伞。 母乳不仅分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳；还可根据每次哺乳过程可分为前奶和后奶。 初乳：产后一周内分泌的乳汁称为初乳，注意有很多妈妈以为是第一次分泌的乳汁才被称作初乳。它的颜色是金黄色的、质稠。其中富含IgA，这可是宝宝出生后的第一次口服免疫物质。因为IgA是一种不被肠道破坏的抗体，随血液输送到身体其他部位，除此之外初乳还有助于胎便的排除，非常宝贵，妈妈们万万不可以浪费。 过渡乳：产后1-2周的乳汁被称为过渡乳，其中蛋白质含量逐渐减少但糖类、脂肪物质增加。妈妈们别担心，其中虽然免疫球蛋白

我知道，大家很害怕看到这样的事情，瓜妈也同样！所以说女人真是太不容易，尤其孕期的女人……害怕这担心那，有时候会觉得真是心累啊！但是为了宝宝，苦点累点咱也得受着呀！要不然怎么说，为母则刚呢！这个坐月子可是大事，但是稍不留神，竟出了这么一档子事… “坐月子不要乱动”，因为这句话她走了… 吴女士剖腹产生下一个儿子，出院后得到家人无微不至的关心。 吴女士很少下床，更是很少出门走动，一方面家人总是叮嘱：“坐月子的人不要乱动，不要碰冷水，不要吹风，不然会落下毛病。”吴女士也觉得很有道理，再加上剖腹产，自己更是痛的一动也不想动。因此除了喂奶，吴女士一直都是在床上看书，看手机，织毛衣。 偶然，吴女士发现自己左腿有些浮肿，家里人都认为是产后的正常现象。吴女士也没多大理会。等到吴女士不止觉得左腿肿胀，疼痛不已，还感觉胸闷、心悸、喘不过气来时，送到医院检