帮助产后新妈妈促乳的方法

　　许多产后新妈妈都有可能遇到母乳不足的现象，在这里，新爸爸们要想办法来促进新妈妈的乳汁分泌，在这里，亲亲宝贝小编就告诉新爸爸们，帮助产后新妈妈促乳的几个方法。

 1.让你的妻子情绪良好

　　在生理因素、环境因素以及乳汁分泌不足的影响下，产妇常常会出现情绪低迷的状态。医学实验表明，产妇在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。所以作为丈夫首先要鼓励妻子，使其对母乳喂养充满信心，情绪乐观，虽然奶量少，也要坚持按时喂奶。你有义务为妻子创造良好的生活环境，随时关注其心理健康。

帮助产后新妈妈促乳的方法

　　2.使你的宝宝加强吮吸

　　新生宝宝降生后半小时内就应吸吮妈妈的乳头，即使刚开始没有乳汁也要让宝宝多多接触乳头，多吮吸乳头。经科学实验证明，宝宝吮吸乳头，可使妈妈血液中的催乳素成倍增长，刺激妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而建立起催排乳反射，促使乳汁来得早、来得多。

　　为此，产妇应该多抱抱宝宝，宝宝被抱在妈妈胸前时，自然而然地就会开始寻找乳头，学着靠自己的力量吸吮乳头。1天至少应该喂奶6次，每次宝宝在乳房上吸吮时间不少于半个小时。而且妈妈的奶水越少，越要增加宝贝吸吮的次数。当然，也要根据宝宝的需求来哺喂。

　　3.为你的妻子补充营养

　　乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。所以你一定要把大厨的职位担当好，为妻子选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对妻子乳汁的分泌能起催化作用。

　　4.告知妻子正确服药

　　如果你的妻子泌乳不足，可以在增加营养的同时，根据医生的建议配合中西药物或针灸治疗，以达到促乳的效果。

　　切记，一定不能让你的妻子乱服药，如果是生病，也最好在医生的嘱咐下服药。

　　此外，每次哺乳时，尽量让宝宝把双侧乳汁吸净，有剩余的话也要全部挤出，这样产妇可以多分泌乳汁。