生过孩子一定会有孕辰纹吗？如何避免或消除？怀孕生子对女性而言是幸福的，但也是痛苦的，幸福的是自己拥有了属于自己的宝宝。 生孩子就一定会有孕辰纹吗? 其实从科学的角度来说，生过孩子之后是一定会出现孕辰纹的，但也有一些特殊情况出现，但99%的女性在生过孩子之后都会出现孕辰纹。这就要考虑到孕辰纹究竟是什么了。 孕辰纹其实是一种生理变化，之所以会出现孕辰纹则是因为在怀孕期间女性的身体出现大幅度“变形”，其中最为明显的就是自己的腹部，怀孕期间腹部会在短时间内大幅度隆起，这个过程会将你们腹部的皮肤撑开，如同生生撕开一样，这样一来皮肤上自然会出现一些“裂纹”，而这些“裂纹”就是孕辰纹的雏形。虽然皮肤具备一定的弹性，但弹性毕竟也是有限度的，当皮肤延伸到一定限度的时候，就会出现一些“裂痕”，最终生育完成之后，皮肤自行恢复，但那些“裂痕”却会变成“伤疤

为了让孩子独立，要少抱，让他哭一会儿，这样好吗？因为会担心新手妈妈们辛苦，所以希望把孩子训练的更"容易"带一些。这样对吗？ 也有妈妈很骄傲的对我说，我家月嫂很厉害，月子里基本上不抱孩子，我家孩子都是自己躺着的。妈妈们似乎有时候也会认可这套逻辑，毕竟不用抱就能把孩子养大，我们也希望轻松一些。但是，这样好吗？ 也有人会对你说，孩子要独立，就不能老抱着。要让他自己躺着，培养独立性。这是真的吗？ 心理学家温尼科特说："从你受孕的那一刻起，宝宝就成了你身体里的一名过往的住客；等到宝宝出生以后，他就成了你臂弯里的暂时寄宿者。" 在这段"暂住"的日子里，妈妈的重要功能之一就是"抱持"，用自己母亲的天赋和直觉，为孩子营造一个稳定的，容纳的环境。抱持的概念，包括抱持的空间和体验。如果孩子真的能够被抱持，孩子可以感觉到自己被看护的很好。妈妈能

大多数孕妇产后会遇到这些尴尬事，你一条都没中？我不信。小编今天就列一列那些生了孩子以后的尴尬事，各位宝妈，可以看看自己中了几条。 溢乳 很多孕妈在生完孩子之后，都会有这种情况发生，通常都是听到孩子的哭声，就条件反射似的开始溢乳。在家还比较好办，衣服弄脏了可以随时洗，但是有些妈妈在哺乳期时还要去上班，那真的就很尴尬了，特别是在夏天，那画面真是不敢想象。但是也有解决的方法，哺乳期的宝妈们可以准备一些防溢乳垫，它不仅用着方便，体感也是很舒适，而且随用随换，非常适合哺乳期的宝妈们使用，再也不怕溢乳时会尴尬了。 漏尿 漏尿也是产后常见的一个症状，很多宝妈都有这样情况。这是因为在生产过程中压力过大，子宫向下脱垂会压迫尿道，从而导致产后会漏尿。而大笑或者是打喷嚏的时候都会引发漏尿，在人际交往中真的是很尴尬。因为这个原因有些宝妈甚至不敢轻

生完孩子后，宝妈们就进入了恢复身体的月子期。在这期间，一些禁忌可不比孕期少。那么宝宝出生后宝妈们需要注意的月子禁忌有哪些？一起来看看吧。 女人经历十月怀胎、分娩这些过程，那种辛苦也只有当妈妈的才能够感同身受，要说女人生孩子是一件很重要的事情，那么坐月子更是重要。老人常说，坐好了月子，女人会得到第二次的重生，月子坐好了，以后的恢复才能起到事半功倍的效果，不然的话，将会为以后的身体健康埋下隐患，不是腰酸背痛，就是四肢怕寒，不是掉头发，就是头晕头疼，让人痛苦不已，并且还会使人变老。所以，女人一定要坐好月子，别不把坐月子当一回事，这关系到女人一生的健康。特别是以下这几点，产后女人一定要特别注意，如果能够做到，忍受过这42天的话，就可以防止产后女人“未老先衰”。 一、月子喝红糖水有讲究中国传统观念上，女性做月子里，红糖水和鸡蛋是必不可少的饮食。老人们认为

现在许多女性在生完孩子后都是婆家坐月子。那么问题来了，大部分产妇都不在娘家坐月子是怎么回事？一起来看看吧。 “十里不同风，百里不同俗”，说的就是每个地方都有它自己的风俗及文化。很多的地方，他们的女儿出嫁了，生完孩子之后是不能回娘家坐月子的。有的人认为女儿嫁出去之后，就不再是自己家里的人，而且她们生完孩子之后身体上比较虚弱，比较容易招惹上一些不干净的东西，如果回娘家坐月子，很有可能会给娘家带来一些厄运。 还有一些的风俗认为，女儿回娘家坐月子会吃穷娘家，如果家里有兄弟的话，很有可能会出现一些家庭矛盾。这些都是一些比较迷信的说法，为什么产妇不能在娘家坐月子？ 在娘家坐月子，来回奔波不方便 其实孕妈妈生完宝宝最好在家坐月子，其实不管是去婆婆家还是回自己的娘家，都会有很多的不方便，而且如果娘家或者是婆婆家离得比较远，缺个什么东西

生完孩子后，宝妈妈们的肚子会变的非常松软，所以为了收肚子，就有了收腹带。那么问题来了，产后多久可以使用收腹带？一起来看看吧。 宝妈们不论是在孕期还是在生产的时候，身体都有一些变化了，尤其是腹部及盆骨部位也会撑开或者变宽，从而可能导致宝妈们穿衣服没那么好看。因此很多妈妈们在产后就用起了收腹带。 可是无论是选择顺产还是剖腹产的妈咪们，在分娩的时候都会有一些伤口，因而不能够立马使用收腹带，那么宝妈们什么时候才使用更为合适呢？ 顺产的宝妈：若身体没有其他异常情况出现，可在产后第三天起开始用收腹带！ 如果妈妈们是顺产，同时身体没有出现大出血以及其他异常情况，且宝妈精神状态比较不错，那么在产后3天就可以用收腹带了。 但是这时候由于体内还有不少恶露未排净，此时使用收腹带可能会影响腹部的血液循环，导致恶露不能够更好的排出。并

为什么产后42天要复查？产后42天要复查的原因是什么？复查妈妈和宝宝的项目是哪些，你清楚吗？接下来看看下文了解一下关于产后复查那些事儿。 产后42天是新妈妈产后的一个重要检查时间。生完宝宝以后，新妈妈在妊娠期间体内所产生的生理、内分泌的变化，在分娩之后都会逐渐恢复到怀孕前的状态。而产后检查，就是为了了解这些妈妈的身体恢复情况，是否有异常情况。 在医学上，从胎盘娩出到产妇全身各器官(除乳腺外)恢复至正常未孕状态所需的时间，称为产褥期(坐月子)。一般为6周，即42天恢复。当然，产后42天检查并非要求新妈妈一定要在第42天检查，一般42-56天去检查都是可以的。 产后复查主要包括全身检查、妇科检查。全身检查包括血常规、尿常规、一种、血压血糖、乳房检查等。妇科检查包括子宫检查、盆底检查、伤口检查等，还有一个就是医生会给予一定的避孕指导，这一项是产后复查中特

很多妈妈常常感叹自己睡不够。升级当妈妈后的前几个月，要半夜喂奶、换尿布，整个生物钟完全被打乱。到后来，孩子已经能够规律作息，不需要妈妈半夜起床，有的妈妈却在孩子睡着后无法入睡，或者半夜会突然惊醒，睡眠质量严重下降。虽然妈妈们并不会因为宝宝到来影响睡眠而抱怨，但睡眠质量下降却会影响妈妈们的生活和健康。 睡眠问题，成为新妈妈的心头大患，应该如何解决呢？ 方法1：跟随宝宝的休息规律 一般情况下，婴儿每天大概要睡15个小时，而成人只需要睡眠8小时。所以，当宝宝睡觉的时候，不要管什么时间，如果新妈妈感觉疲劳，都可以躺下来休息。不要小看这些短短的休息时间，它也能让你保持充足的精力。 方法2：睡前做点放松活动 在睡前的半小时里，不要忙碌着给宝宝准备这个，准备那个，新妈妈要知道，自己没有充足的睡眠就会影响身体健康，而没有健康又怎么能好好照顾

“老公，我实在喝不下了，咱能不能缓一 会儿？”晴晴用恳求的目光看着正在往杯子里倒水的老公，刚从产房里出来不到十分钟，晴晴已经被灌下去三大杯白开水了，她现在感觉自己的肚子就像个大水球一样。有过生娃经验的人都知道，在生完宝宝之后宝妈的任务还不算结束，在接下来的一段时间还有很多事情需要宝妈及时的去完成，那么下面我就来跟大家讲一讲，在分娩后最关键的二十四小时里，宝妈都需要做些什么。 分娩后第一件事 很多老人习惯在孕妇分娩的时候熬上一锅鸡汤，等到宝妈被推出产房后立刻给她进补，这是为了帮助宝妈增加泌乳量，尽快恢复，但实际上这种做法是不健康的。宝妈刚刚生完孩子肠胃非常虚弱，如果此时食用过多的高营养食物，非但不容易被吸收，而且还会增加肠胃负担，所以宝妈在出产房后要做的第一件事应该是喝水。补充水分一是为了给泌乳提供保障，二是为了刺激排尿，防止产后尿潴留，宝妈们一定要记牢了，不要

怀胎十月，一朝分娩。历经完分娩的孕妈，身体元气大伤，需要好好调理一番，有几种禁忌最好不要碰，以免落下病根，让妈妈未老先衰。 禁区一、大补 这是很多人的误区：认为女人生完孩子以后，身体比较虚弱，需要好好补身子，所以每天都大鱼大肉、各类补品靓汤伺候着，以为这样既能满足产妇身体的需求，又可能让奶水充足、满足宝宝生长发育的需求。殊不知，在产后的1周左右的时间，最好还是要保证饮食清淡，食用过于油腻、滋补的东西反而会带来三个负面作用： 1、影响宝妈身体恢复进度。产后宝妈肠胃的蠕动能力减弱，如果吃过于油腻或者滋补的食物，可能会让其肠胃超负荷运转，食物无法消化，反而对身体的恢复不利。 2、影响宝妈身材恢复进度。很多宝妈在生完孩子以后身材变形，而且很难恢复成孕前的状态，大部分原因就是在产后的6周以内，经常吃过于油腻、滋补的食

有产后漏尿情况的妈妈，是否连打个喷嚏、搬重物都要担心受怕，或是一直使用护垫防护。为了让妈妈不再滴滴答，建议在家可以勤做凯格尔运动！ 为什么会产后漏尿？ 根据统计，高达1/4的女性有漏尿的问题，其中，发生机率又以经产妇较初产妇高约一倍，也就是说，生产次数越多，发生尿失禁的机会越大。造成产后漏尿的主要原因有二： 原因1、怀孕时子宫长期压迫骨盆肌肉组织，造成骨盆底肌肉松弛。 原因2、生产伤害：像是第二产程过长、产次近、生产次数多、生产前的孕期体重过重、胎儿体重过重、孕妇年龄层较高，又或者是生产过程中的会阴切开术都可能造成。 产后漏尿三大类型 1、压力性尿失禁 也称为压力性尿失禁，因为腹压增加，导致尿液不受控制。这类型尿失禁经常发生在产后妇女身上，只要大笑、打喷嚏、跑跳运动、走路、提重物等，都可

热敷 用热毛巾或热水袋热敷下腹及尿道口，并同时进行按摩，每天3次，每次15-30min。 引尿 在卫生间放开水管，哗哗流水声或其他人的小便声均可刺激新妈妈产生尿意，引起产后妈妈自动排尿。 针灸及推拿 1、推拿利尿穴：利尿穴位于脐与耻骨联合之间，在该点推压并间断向耻骨联合方向下推，按逆时针方向，先轻后重，每日3-4次，每次10-15min。 2、新针：气海透曲骨，三阴交透悬钟。 3、针穴或穴位封闭：主穴选三阴交、阴陵泉，配穴为关元、气海。 4、耳针：膀胱穴。 西医治疗 肌肉注射新斯的明0.5mg，每天1-3次，促进膀胱平滑肌功能的恢复。

春节拜年，亲朋好友走一走，非常热闹，宝宝的降临更是给家里增添不少喜悦，七舅姥姥、三姑奶奶来了都想跟宝贝亲一亲，抱一抱... 对于坐月子的新妈妈来说，这样的热闹也许有一点“甜蜜的负担”的味道，需要休养的新妈妈，春节期间坐月子有哪些需要特别注意的事情呢？ 不要油 产后吃太油，不仅妈妈受不了，就连吃母乳的孩子也会跟着遭殃，出现大便溏稀的情况。油腻食物不仅会使妈妈和孩子的消化受到影响，也容易造成乳腺导管堵塞，引起乳腺不通、乳汁淤积，甚至急性乳腺炎等问题。 此外，要避免冷、硬、辣的饮食。因为生产后，新妈妈的整个机体都发生了改变，特变是腹腔内环境的改变，使胃肠功能下降。如果食物过硬、过辣，都容易导致新妈妈出现消化不良。 不要闹 当坐月子遭遇新年，清静变得十分难得。春节是个热闹的季节，家里的亲戚客人

生完孩子后，宝妈们就进入了恢复身体的阶段。在四十二天后需要去复查。那么问题来了，产后42天复查是怎么回事？一起来看看吧。 通常在妈妈带宝宝出院时，医生或者护士会提醒一句，记得42天带宝宝一起来复查。对大部分新手妈妈来说，听到这一句话时会充满疑惑，为什么是产后42天？一定要回来做检查吗？月子坐好了也要回来吗？ 有些新手妈妈回家后问了不少朋友，但很多说没做过这个检查。那我还需要做吗？或许会想着，去医院这么麻烦，要不就算了吧。产后42天检查是什么?有什么作用?新手妈妈多了解产后42天检查，会对你下决定有帮助。 ▎产后42天检查，究竟是什么？ 产后42天检查，并不就一定是在42天的检查，是指产褥期检查，早几天或者晚几天都是可以的。但为什么是这个时间段呢?是因为妈妈在生完宝宝后，除了乳房外，身体其它的器官若恢复到孕前的水平大致需要

现在家庭经济条件比较的好的女性坐月子的时候，一般都会请月嫂的，那么女性坐月子到底需要不需要请月嫂呢？坐月子请月嫂有什么好处吗？一起来看看吧！ 月子该不该请月嫂，是许多孕妇在生产前都会考虑的问题，大部分年轻人都表示在经济条件允许的情况下都希望月子里有专业的月嫂照顾，而家里的老人大多数会觉得请月嫂花费巨大，是不必要的浪费，毕竟自己能照顾月子，已经不免会产生分歧。那么请月嫂究竟有哪些利弊呢？ 请月嫂的好处： 1、月嫂对宝宝的照顾比较专业，新出生的宝宝难免会碰到一些这样那样的问题，会让出当家长的大人手忙脚乱，有月嫂在的话就不会有这样的问题发生，月嫂经验丰富，切受过专业的训练，对新生儿的一切都了如指掌。 2、月嫂对产妇的照顾也比传统的老人照顾的科学，有很多传统的照顾月子的“老方法”已经逐渐被科学否定，月嫂经过专业培训，能更好的科学照

生完孩子后，宝妈妈们也不能太放纵自己，需要注意的事情也有很多。比如睡觉，那么产后睡觉不能犯的错误有哪些？一起来看看吧。 对于中国女性来讲，经历过辛苦的怀胎十月，终于迎来了一朝分娩。本以为孩子出生后就能解脱了，殊不知，还要接受新的挑战，那就是坐月子。在分娩的时候，产妇耗费了很多的精力和体力，产后身体非常虚弱，需要时间来恢复，坐月子就是最佳的时间。月子里有很多的禁忌，但是很多产妇忽略了，产后睡觉也是很有讲究的。如果产后这样睡，那月子就白坐了，孕妇最好提前学习了。 1. 和新生儿一个被窝里睡 很多妈妈在产后都会和新生儿在一个被窝里睡，或者是两人盖同一张被子。这样的做法看起来是方便哺乳、照顾孩子，其实存在很多的影响。一方面是，妈妈害怕自己睡觉的时候压到孩子，于是就刻意的保持一个姿势不敢动。这样一整晚下来，妈妈的身体会很僵硬，也休息不好。另一

女性产后身子很虚弱，需要人小心照顾，那么一般孕妇生产后，住院期间谁来陪床最好？一起来看看过来人的经验吧！ 在女人的一生之中都是要经历怀孕生孩子这一环节的，通常在女性生完孩子之后，身体是非常的虚弱的，产妇在这个时间里面最需要的就是好好的修养，也就是我们称之为的坐月子。在女性生完孩子之后，一般都是先在医院里面住上几天，然后医院的医生会根据产妇的分娩方式，还有自身身体的恢复情况来决定到底要在医院里面住多久。一般顺产的产妇是恢复得比较快的，一般住上三天就可以出院了。如果是那些剖腹产的产妇那就可能需要住上一个星期以上了。在产妇刚生产完之后的这段时间里面是最需要有人来照顾他们的，尤其是在晚上的时候，所以在这段时间有人陪床照顾妈妈和宝宝就显得尤为重要了。 那么在这段时间当中，由谁来陪床是最合适的呢？今天小编就来带大家了解一下陪床是需要做些什么？其实很多人是不是也都想着赔偿就

女性产后坐月子是非常重要的，月子坐不好会影响以后身体健康的，坐月子期间的禁忌有很多，下面小编给大家说说关于坐月子期间应该注意哪些行为或不良习惯？一起来看看吧！ 坐月子对于刚生下孩子的妈妈来说，非常的重要。如果在这段时间里调理的得当的话，那么会很容易恢复到之前的状况。反之，如果调养的不好的话，那么在很长的一段时间里，身体都会非常的虚弱。坐月子一般要做一个半月左右，准确的时间是42天，当然，中国在这方面的习俗还是有一部分比较繁琐，但是有一部分则比较实用。所以我们要将繁琐的部分给抛除，只留下实用的就可以了。 现在很多年轻的家长对于这个概念还不是非常的明确，一些基本需要去注意的东西都没有注意好，所以很容易留下一些疾病。尽管在坐月子这段时间里会非常的不自由，基本上都要躺着，但是对于这些身体较为虚弱的妈妈来说，这是恢复身体最好的时候，如果错过了她们就很难再去补回来，而且在

有些女性生完孩子之后月经量会变多，那么产后月经量多正常吗？产后月经量多是什么原因引起的？一起来看看吧！ 很多女性可能会发现自己会出现一些月经量变多的现象，特别是对一些生完孩子的女性来说，月经量会大量地变多。这是很多女性都比较关心的一些问题，怕自己出现一些妇科疾病，但是，生完孩子月经量不断变多有很多原因，那么，生完孩子月经量变多的原因有哪些? 生完孩子月经量多正常吗 生完孩子产妇月经量变多一般是正常的，新妈妈不必过分紧张，大多数产妇随着月经周期的稳定会自发消失，正常情况，月经周期长短一般是28到30天，持续时间一般是3天到7天，出血总量一般为30毫升到60毫升，而高于60毫升就是月经量多，如果产妇一直流血较多，可能是身体方面其它疾病，需及时到医院就诊。

大家都知道，生完孩子必须得坐月子，产妇坐月子是十分重要的 一提到坐月子，很多人就会想到： 产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。 实际上这种认识是不合理的。 如何科学坐月子？其实可以很简单~ 01为什么一定要坐月子？ 因为这时我们身体各方面还没有恢复到正常水平，同时又因在生产时消耗大量的能量。 所以这一时期是身体最脆弱的时期，一有不注意的，日后各种难受和疾病就会找上门来。 所以月子里不仅饮食重要，同时怎么护理自己的身体也是非常重要的。 02应该如何科学坐月子？ 科学坐月子的原则是不要走极端，营养要均衡，生活方式要合理。 1饮食方面 在饮食方面，应减少辛辣等刺激性食物的摄入，防止随乳汁分泌，对胎儿造成影响