剖腹产疤痕修复膏什么时候用 剖腹产疤痕修复膏最好是在四个月后再用。 在剖腹产之后使用祛疤膏，产妇最好是等到生完孩子四个月左右再去使用，因为这个时候产妇的伤口已经差不多愈合了，不会出现药物渗透的情况，对产妇的身体健康也不会产生什么不良的影响，并且这个时候疤痕还没有完全愈合，所以说产妇在生产完之后四个月左右使用祛疤膏是最好的时候，既不会影响到产妇的身体健康，又能够淡化产妇肚子上的疤痕。 过早用疤痕修复膏的伤害 祛疤膏能够使得剖腹产产妇肚子上的疤痕得到明显的淡化，但是因为祛疤膏里面包含了一些有害的化学物质，所以说女性们在使用祛疤膏的时候，还是有很多需要注意的地方的，尤其是在刚刚手术结束，身体还没有恢复好的时候，千万不要使用祛疤膏，否则引起感染，只会对产妇的外貌造成更大的危害，甚至还会

生完孩子以后需要好好的休息，那么你知道产后第一天需要注意些什么事情吗？今天小编就来跟你说说产后第一天准妈妈需要提前知道的十件事！ 终于顺利生下小宝宝，妈妈此刻的心情一定是洋溢着幸福的，这个时候除了照顾小宝宝外，妈妈也要注意自己的身体状况，产后第一天，产妇该如何做好护理呢？ 一、需要休息 怀孕生产可能是一个女人一生经历的最艰辛的工作，产后你会觉得自己身体虚弱、疲惫，连走路都无法独立完成，这其实都是正常的现象。你现在需要做的就是充分休息，但也要根据自己的身体情况进行适当的活动，以促进身体康复。 二、观察出血量 产后出血是产后第一天最需要注意的问题，不管再疲乏、再虚弱，都要观察自己的出血量。如出血量较多，或阴道排出组织，都应及时告知医生。产后24小时内，若感到会阴部、肛门有下坠不适感或疼痛感，应咨询医生。

生完小天使后，宝妈不仅体重上升、颜值受到伤害，身体也留下“工伤”。不仅身材发生巨大变化，更有甚者，大笑或打喷嚏时出现溢尿、阴道松弛、性生活不满意…… 据资料显示，在我国已婚已育的女性中，有45%的女性在生育之后，患有不同程度的盆底功能障碍性疾病，其中，尿失禁是发病率最高和最为普遍的症状。据医学调查，在中国有1/5女性在产后有尿失禁情况。 故盆底肌受损会引起漏尿、子宫脱垂、阴道壁膨出、反复尿道炎等等危害！您都知道吗？ 今天我们针对产后盆底功能障碍 为大家解答一下 1产后只注重腹部塑形，忽视盆底康复 许多宝妈没有正确意识到产后盆底康复的重要性，往往把注意力放到瘦身、塑形上面。先腹部塑形往往更加重了盆底功能障碍的症状，耽误了治疗，因此，应当先盆底康复，再腹部塑形。 2盆底修复不重要，症状重时才就诊

坐月子30、42天都不准，只有身体达到这些标准才算好，别大意。现在眼睛还看不清，我可不能像你们，我坐42天月子，肯定恢复特别好。 气色好精神足 我一个朋友，生孩子前就很瘦，孕期因为胃口差，又孕吐严重，整个人看起来面黄肌瘦，病怏怏的。但是，前段时间她出了月子，我见她身体胖了，还红光满面，看着非常健康。她说：“我现在感觉浑身充满活力，干啥都精力充沛，没想到坐月子竟把我养健康了。” 据说，她是坐了30天的月子，期间婆婆专门给她做的营养月子餐。她婆婆对女人坐月子很重视，专门去跟医生和营养师请教了一下，把月子餐做得荤素搭配、营养均衡，新鲜的水果和蔬菜更是天天有。 比起传统月子餐的各种禁忌和让人天天喝得腻味的下奶汤，我这个朋友的月子餐相当科学营养了。因为这份营养，她气色好精神足，身体恢复得相当不错。

自我疼惜的三个练习，让你找回继续向前的力量。当我疲惫不堪、身处困境之时，它是一种让我能继续往前的方式，也让我在面对生命挑战时，多了幸福与慈爱的时刻。 会有这样的体会，是我在五年前在生养孩子之后，生命开始面临一个个难以解决的困境，我发现许多事情光是靠努力是不够的。那段期间，累积了许多的自我批判，掉了许多的眼泪，直到生产后的第二周参加了月子中心的妈妈教室，我认识了一群妈妈们，与她们对话的过程中，才发现：原来不是只有我遇到这些困难，我开始学着让自己放宽心，而这过程也让我体认了自我疼惜的重要性。 想像一下，最近一次觉得自己不够好，是什么时候？ 也许是痛骂孩子一顿，在骂完之后觉得自责不已。也许是对于自己怎么努力还是不知怎么喂奶，总觉得孩子一直在挨饿，因此觉得自己真是糟透了。又或许是答应要参加孩子的家长会，可是却忘了。当觉得自己不够好的时候，心里

情绪失控怎么办？要怎么做才能把伤害降到最低？我们要怎么应对进退？怎么样才能正确发泄情绪？怎么样的处理方式才不会做出后悔的事？ 从我们家有小孩开始，我和先生就很察觉这个问题，因为我发现有孩子之后，耐心几乎常常归零！所以我常常跟身旁没结婚的姐妹说：“还没有小孩前的失控，都不算什么啊；有小孩后的失控，才真的令人难控！”就是因为在育儿生活里时常上演情绪失控，所以我们更加小心翼翼地面对和处理这个部分。 我是单亲家庭的小孩 我的背景是单亲家庭，从小是妈妈抚养我长大，一个女人要养育一个孩子长大有多不容易可想而知，当她压力很大时，她对我爸失职的恨会完全加在我身上，我曾经听过她跟朋友在电话中诉说：“可是她又长得跟她爸爸一模一样...”妈妈说当她看到我，就想起我爸，所以对我又爱又恨。 我永远不会忘记妈妈情绪失控时对我说过的话，比如：“我当初为

涌泉穴 位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处，是肾经的首穴。每晚泡脚后用拇指用力按压两侧足底涌泉穴，左右旋按各30次，可以治疗神经衰弱、精力减退、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍等。 三阴交穴 位于内踝尖直上三寸，胫骨后缘。用拇指稍用力按压两侧三阴交穴，左右各旋按压20次，可以治疗经期不顺、白带异常、月经过多或过少、经前综合征、更年期综合征，还能健脾益血、调肝补肾、帮助睡眠。 太溪穴 位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋膜之间的凹陷处。用拇指稍用力按压，左右各旋按20次，可以治疗肾病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、关节炎、精力不济、手脚无力等。 商阳穴 位于手食指末节

生完孩子后，无论剖腹产还是顺产，宝妈们都要宝宝护理。那么剖腹产恢复期间护理要点及注意事项有哪些？一起来看看吧。 剖腹产的妈妈注意了! 英国的一位女子在产后经历了一件刻骨铭心的事情，说起来可能很多人都不敢相信。 在洗澡淋浴的时候，她一个弯腰的动作，没想到自己的肠子流了出来! 是的，你没有听过，肚子里的肠子直接就流出来了，我们听一听就觉得可怕了，更不用想当时这位女子的反应了。 38岁的梅尔如今已经是三个孩子的母亲了，在2011年的时候，她生下了第一个女儿。 由于已经过了预产期，所以医生为她进行了剖腹产手术。 手术也是完成的很顺利，三天之后，梅尔就带着女儿出院回家了。 在产后第四天的时候，梅尔发现了自己的伤口处有两个白色的斑点，但是当时直接当成皮下脂肪被忽视了。

生完孩子后，宝妈妈们就进入了恢复的月子期。那么问题来了，月子期间宝妈妈需要做好的方面有哪些？一起来看看吧。 要说宝妈们身体什么时候最弱，那一定是生产后坐月子期间，所以宝妈一定要在坐月子期间注意调理，养好自己的身体。 很多宝妈都是第一次当妈，对月子期间的各种事情还不了解，这里说几个简单的注意事项，希望能帮到大家。 1.尽量避免外出。刚生完孩子的宝妈身体比较虚弱，出的汗也要比以前多。突然外出可能会生病，甚至会使关节疼痛并留下病根，这会影响到以后宝妈的身体健康。 所以，在坐月子期间，宝妈要避免不必要的外出，尽量留在家中活动。 2.注意个人卫生。大部分人认为坐月子的时候不能洗头、洗澡。其实这些都是错误的。 宝妈在坐月子期间，阴部分泌物会增多，这个时候宝妈一定要用温水清洗阴部，这样可以避免细菌引起疾病。另外

固精 固精的意思就是要节制性生活，这是几千年来备受女性推崇的养生方法之一。 性生活适宜可促进激素的分泌，有益身心，但过度就会耗伤人体肾气，出现月经不调、带下过多、腰膝酸软、眩晕耳鸣、精神萎靡等症状。 对产后妈妈来说，并不是只要恶露干净就可以恢复性生活了。分娩后的女性生殖器官需要6周左右才能恢复正常，在此之前性生活是绝对要禁止的，而剖宫产的妈妈则需要更长的时间来恢复，一般需在产后3个月再恢复房事。 经常伸腰转腰 俗话说“久坐伤肾”，对办公室妈妈来说，适当的起身运动非常有必要。每隔一小时就要站起来走动一下，经常伸伸腰、转动转动腰部和臀部，能很好地舒缓身体内脏、活动四肢、促进血液循环。 睡眠充足 因为生孩子的时候会消耗产妇太多的体力，

生完孩子后，宝妈们需要好好的恢复身体，正因为这样月子期间宝妈们需要注意些事情。那么月子期间对恢复有利的注意事项有哪些？一起来看看吧。 最近有很多新妈妈加入我们的家庭，欢迎大家的到来！关于坐月子，关于哺乳，家里的老人往往会有很多“讲究、规矩、传统”，事实上其中有些有道理，有些并不那么科学。今天，我们特意整理一部分有参考价值的注意点分享给大家，只要是在月子期中的妈妈，都会有所收获。 1、注意休息，适当卧床，避免提重物，以防脏器脱垂； 2、适当下地活动，促进胃肠功能恢复，避免静脉血栓形成； 3、每天定时开窗通风，加强卫生，减少探视； 4、注意保暖，避吹冷风，但切勿捂汗，出汗后及时更换湿衣； 5、定期洗澡洗头，注意保暖及时擦干，谨防感冒； 6、每天刷牙，餐后及时漱口； 7、多喝水，

生完孩子后，宝妈们就进入了恢复的月子期。然而在月子期间也有着很多误区。那么月子期间不利于恢复的误区有哪些？一起来看看吧。 女性生完孩子之后，本以为能结束孕期的辛苦生活，会得到解脱。殊不知，在产后还有更多的考验在等着产妇，其中第一道坎就是坐月子。很多人都说，女人月子坐好了，一生受益；如果坐不好的话，以后会受到很多病痛的折磨。而民间有很多关于坐月子的说法、禁忌等，这些听起来都是为了产妇和孩子好。但是有一些是不科学的，如果产妇太过相信的话，反而不利于产后恢复，像这3个就是，孕妇有必要提前了解。 1. 月子里吃鸡蛋越多补充的营养越多 鸡蛋含有丰富的蛋白质，它的营养价值很高，但也不是说吃的越多就越好。如果产妇吃的鸡蛋太多的话，很可能会导致胆固醇太高，还会引起消化不良、高血压等病症。其实月子里的饮食讲究的是合理搭配、营养均衡，并不是说什么食物有

剖腹产要平躺6个小时怎么回事？进行剖腹产之后，医生会嘱咐让产妇平躺6个小时，然后才能枕枕头。这到底是为什么呢？为什么剖腹产要平躺6个小时顺产却不用？ 为什么让平躺不让枕枕头呢？ 剖腹产手术采用的是半麻醉的手术方式，一般情况下采用的是在孕妇脊椎内麻醉的方式。但是麻醉还要刺穿身体的硬脊膜，脑脊液就会流出来，然后产妇就会有很明显的头疼症状。而平躺的话，就会缓解这种头疼的感觉。 平躺时产妇的头还有脊椎都在同一条水平线，能够很有效的促进硬脊膜的愈合，很有效的阻止一些脑脊液的流出，能够把麻醉以后的后遗症降到最低，但是如果采用的是全麻的话，就不需要平躺了！ 为什么是平躺不是侧卧？ 产妇在做完手术推到病房里去的时候，都会在伤口处放一个沙袋，这个沙袋能够有效的促进伤口的愈合，减少伤口的出血量，还能促进子宫口的收缩。在正常的情况下

产后首次同房注意什么？产后首次同房注意的细节有哪些？产后首次同房注意这些细节对女性有好处，女性怀孕和坐月子，夫妻生活都要受到限制，尤其是在月子里，女人坐月子是为了恢复身体，这个时候实在是不适合夫妻“同房”。 一般来说，宝妈产后出了月子以后，才会恢复正常的夫妻生活。但是就是这时候，也是有一些问题需要特别注意的，如果不提前安排好，夫妻同房可能会出问题。 女性产后首次“同房”，这5个“细节”要注意，别怪我没提醒你 1. 身体恢复好才能同房 产后夫妻同房，并不是说出了月子就可以了，这个主要还是要看宝妈身体的恢复情况。如果身体恢复得好，大概产后42天以后可以同房，而如果身体恢复得不好，那就要看以后身体恢复的速度来决定了，一般来说，女性生完孩子3个月以后才开始夫妻同房，对自己的健康更有好处。 2. 安顿好孩子 因为多了一个孩

生孩子前，每月一次的大姨妈是不是让你又爱又恨？ 生完孩子后，大姨妈又准时找上门来啦！今天，一起来聊聊产后大姨妈的那些事儿。 产后大姨妈什么时候来才算正常 产后月经的恢复根据每位妈妈的身体情况不一样也会有所不同。大姨妈还没来的妈妈先不用担心，看看是否属于以下几种情况： 1、一般而言，没有母乳喂养的妈妈恢复大姨妈的时间比较快，大概在 6 - 8 周之后。 2、母乳喂养的妈妈首次月经的时间会比较晚，一般在产后 4 - 6 个月，甚至有人超过一年才来。由于哺乳期妈妈体内有大量的催乳素产生，从而抑制了脑垂体的分泌，卵泡的发育也会受限制，无法变成成熟的卵子，就会出现大姨妈推迟的现象，这都是正常的。 产后身体恢复是一个循序渐进的过程，所以前几次

你的子宫，为生命的延续立下了汗马功劳，所以在生完宝宝之后，妈妈们不能忘了它哦，生产后，子宫的恢复到底需要多长时间呢？你的子宫是否恢复正常了呢？ 分娩时胎儿脱离寄生状态，随着胎儿及其附属物的娩出，子宫迅速缩复，通常需要6~8周的时间恢复至孕前状态。产后4周：子宫颈恢复正常大小 产后1周：子宫降为500克，产后1周以内，子宫以每天一横指的速度下降，产后7~10日子宫颈内口关闭，此后可以坐浴。 产后2周：子宫降为300克，子宫进入盆腔，腹部检查不能触及宫底。 产后3周：胎盘附着部位以外的子宫内膜，基本修复。 产后4周：怀孕之后，由于体内雌激素，孕激素水平升高，宫颈会出现一些变化，宫颈体积增大，柱状上皮向宫颈管阴道部生长，使宫颈看起来像是有宫颈糜烂，或使原有的宫颈糜烂看起来像是加重了。分娩结束时，因子宫颈充血、水肿而变得非常松软，皱

现在有很多的医院生孩子都是一条龙服务的。从生产到坐月子都有专人照顾，那么坐月子为什么要请月嫂呢？坐月子要请月嫂的原因有哪些呢？一起来看看吧！ 以前的孩子那是真真正正的放养，听到过一个真实的笑话：有一个家里有七个孩子，晚上妈妈下班回家给孩子洗澡，有些孩子洗了两次，有些孩子一次都没洗。叫孩子吃饭，有些跑得快的孩子吃了两次，有些慢的孩子没得吃。以前孩子多都是这么带大的。我家有五兄妹，记得小时候经常因为吃东西，或是做家务而吵架。但是现在孩子都只生一个，两个，三个就是算多的了。 那么对孩子的成长，家长就会更加的关注，而且现在生活条件比当年要好多了，当我们的生活条件好了，我们对宝宝的关注也就更高了。 坐月子时一般有几个选项：请月嫂来，婆婆来，自己妈妈来，自己一个人来。 婆婆来可能会生活习惯不一样，育儿理念不同。 自己妈妈来

生孩子本就不是一件容易事，在生完孩子后，宝妈们更是辛苦。那么生完孩子后宝妈最需要帮助的时候有哪些？一起来看看吧。 昨天，有位关系较好的孕妈在微信里吐槽道：眼看就要生产了，虽然内心对即将出生的孩子很是期待，当然也有各种担忧和焦虑。但其实最让我心里感觉不安的是，经常听到很多人说有孩子以后，女人这辈子的幸福就到尽头了。 从此以后就要开始无休无止的操心，尤其是再遇到什么丧偶式婚姻，婆家人还不帮忙，那真是想想日子就没法过下去。哎，真不是我杞人忧天，喜欢抱怨。而是一想到即将面临的那些境况，就感觉高兴不起来。 听完以后，我是感同身受，估计是但凡当妈的都曾有过这种担忧和思量。毕竟喜欢孩子是一回事，但养孩子则完全是另一回事。 我当初怀孕的时候，也是整天老是胡思乱想，不是担心自己成黄脸婆，就是怕到时候没人帮忙带孩子，自己和社会脱轨，渐渐失去工

生完孩子后，很多宝妈身体还是会出现一些痛疼，都吃很多宝妈都以为是月子病。那么问题来了，产后手腕膝盖疼是怎么回事？一起来看看吧。 很多做完月子的宝妈都反应自己身上的一些部位有不同程度的疼痛。有个小姐妹在群里说，自己坐月子的时候手腕特别疼，但是也没有在月子里面洗衣服做家务什么的，难道是寒风入体手腕关节着凉了？ 寒风要是会说话，那肯定说自己冤死了。经历过怀胎十月之后，宝妈生产完后的身体各个部位都在慢慢的恢复到怀孕之前的状态。想一想生完孩子之后那么鼓的一个肚子变瘪了，怎么样都会有一些不适。而且有些情况也是在坐月子时不恰当的休息造成的。最起码手腕疼和膝盖疼，肯定不少宝妈没有想到原因竟然是这个。 坐月子期间除了恢复身体，还有另外一项很重要的事情是什么呢？当然就是母乳喂养宝宝。虽然现在市面上的配方奶特别齐全，你甚至都可以买到国外的大牌奶粉，但是很

产后，很多宝妈都会为了自己的肚子发愁。那么问题来了，生完孩子后想要拯救我们的肚子该怎么办？带着疑问，一起来看看吧。 怀胎十月，盼得就是顺利分娩的那一刻。不过孩子倒是顺利出生了，却给自己留下了一个瘪掉的肚子。分娩之前鼓得又圆又大的肚子，在宝宝离开母体的那一刻，就变得平坦，甚至凹陷，并且并不光滑。 怀孕的时候宝妈可能会去拍孕妇照，但是生产完后，很少有人会想要给自己的肚子留下一张照片，因为真的十分不美观，甚至有点不想看。 可能有不少小姐妹没有意识到，生产完之后，我们的肚子其实会发生腹直肌分离的情况。造成这种情况的原因是随着孕期的增加，肚子变得越来越大，增大的子宫会让腹壁扩张，朝着两侧分离。 也就是肚子的中间会有一个空隙，大多数情况下，腹直肌分离的情况会在一指或者两指，就算不管它也会在产后一年内慢慢恢复。如果是三指或以上就是严重