4, 为了促进人工流产后的康复,产后女性饮食以清淡营养为主,要忌食辛辣刺激性的食品,比如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加出血量。同时应该忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
流产后吃什么好,为了加快产后身体的康复,可适当采用以下食疗方法进行调养:
1, 干荔枝大枣汤。买干荔枝和干红枣各7枚,一起加水煎,每日服用1次,此食疗效法具有补血生津作用,非常适用于女性贫血或流产后体虚的调养。
2, 豆浆煮大米粥。用豆浆1000克加淘干净后的大米50克,用小火煮粥,等到粥熟后,再加入适量的白糖,每天早上空腹时食用。这个食疗法有调和脾胃、清热润燥作用,适用于人流后体虚的调养。
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