很多女性非常喜欢喝酸奶，能够促进食物的消化，那么你知道准妈妈什么时候喝酸奶最好吗？什么时间是孕妇喝酸奶的最佳时间？ 喝酸奶的最佳时间： 一般来说，饭后 30 分钟到 2 个小时之间饮用酸奶效果最佳。酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。 下面，我们就来看看孕妇喝酸奶的注意事项。 喝酸奶的最佳时间是什么时候? 想必大家对于喝酸奶的最佳时间比较有疑惑吧!小编现在为你解答!专家称，喝酸奶的最佳时间为饭后2小时。在饭后饮用酸奶，这时胃液已经得到稀释，PH值也上升到3—5，这种环境才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，从而更有利于孕妇健康哦!但是若在空腹的状态下饮用酸奶，则会很容易刺激肠道。所以，可别空腹喝酸奶哦! 那除了饭后是喝酸奶的最佳时间外，还有哪些时间适宜喝酸奶呢?专家称，晚上也是喝酸奶的最佳时

很多准妈妈在孕期会做四维彩超，那么做四维彩超可以看到宝宝的容貌，你知道四维彩超什么时候做最好吗？ 四维彩超自从应用于医疗后，就受到了众多新妈咪的青睐，因为它可以多角度，多方位的观察胎儿的生长发育情况，新妈咪可以通过设备看到宝宝的音容笑貌。 下面，我们就来看看四维彩超的最佳时间。 四维彩超什么时候做最好? 专家建议，四维彩超的检查的最佳检查时间单胎为怀孕第22—28周，双胞胎为20—22周。因为这个时期的胎儿大小适中，羊水量充足，比较容易采集到相对清晰图像。专家指出：只要羊水适量都可以做四维彩超。但检查受胎儿体位、不同孕期、胎盘、羊水等诸多因素影响，因此建议孕妇在以下几个孕期内检查较好，较佳时期为12周至30周(获取面部及内脏结构图像的最佳时间是20—28周)。妊娠10周以上都可以做四维彩超,一般在怀孕22周-28周做最为合适,因为胎儿2

粽子是一种很好吃的食物，也有很多人喜欢吃，那么你知道准妈妈可以吃粽子吗？孕妇吃粽子的话要注意些什么东西呢？ 马上就要到端午了，很多家庭都开始包粽子了。如果你是一位孕妈妈那就要注意了，可不可以去吃粽子是首先要弄清楚的事，如果可以吃，孕妇适合吃哪种粽子? 孕妇可以吃粽子吗? 孕妇能吃粽子。 孕妇能吃粽子的好处：粽子大部分都是用糯米、板栗、猪肉、花生等五谷杂粮和肉食包成的。一般情况下，孕妇吃五谷杂粮和肉食都没什么坏处。作为粽子的主要成分糯米，孕妇吃了好吗?从糯米本身来看，富含维生素B，能温补脾胃、补益中气，是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的恶心、食欲减少、腹泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症，孕妇吃了是有好处的。 孕妇吃粽子需注意：粽子中糯米粘度高，难以消化，容易使消化功能差的孕

方便面一直被公认为垃圾食品，但是也一直备受热捧，很多人都可以算是吃着方便面长大的。但是对于孕妇来说，吃方便面会不会影响宝宝的成长发育呢? 下面，我们就来看看孕妇吃方便面好不好。 方便面包括油炸方便面、非油炸方便面和湿面方便面。方便面的营养价值油脂含量在16%~20%，蛋白质含量不超过10%，其余主要是淀粉，还含有少量B族维生素和矿物质。料包中一半以上是脂肪，粉包中含有过多的盐分和鲜味剂，区区一点脱水蔬菜和肉粒等，起不到明显的营养作用。 当然，孕妇当然可以吃方便面，只是，建议孕妇少吃或者干脆不吃方便面。如果真要吃方便面的话，不要食用里面的食料包，应该吃一些新鲜的，没有加工过的食品，更不要吃腌制过的食品，还有一些放在罐头里面的食物，比如沙丁鱼或者放在冰箱里面太久的食品。这些都对孕妇的健康以及腹中的胎儿的成长发育产生不好的影响。

有些准妈妈有吸烟史，怀孕了以后也有点戒不掉，那么你知道孕妇吸烟对肚子里的宝宝有些什么影响吗？会有哪些伤害呢？ 孕妇抽烟会导致婴儿生长发育迟缓，在平时也都体弱多病，且出生一年内患严重疾病的危险性大，死亡率高。而且研究还发现，吸烟孕妇比不吸烟孕妇较易发生流产、早产和死胎。 下面，我们就具体来看看孕妇吸烟对胎儿的伤害。 孕期准妈妈吸烟究竟对孩子会产生哪些具体影响呢? 1、胎儿发育不良甚至死胎 正 如大家所知道的，香烟中含有大量的尼古丁和一氧化碳，当它们进入人体时会在血液中产生一系列化学反应，引发血管堵塞等疾病。研究显示，对准妈妈来说，孕期吸烟，香烟中的尼古丁能够引起胎盘血管收缩，减少了胎儿的血液供应量，从而致使胎儿缺氧。香烟中的一氧化碳也可使胎儿缺氧，致使胎儿发育不良，甚至是死 胎。临床数据显示，孕妇吸烟量的增加和

很多女性都想要知道自己是不是怀孕了，那么可以通过什么来监测身体是否怀孕呢？怀孕多长时间能检测，早孕测试最佳时间？ 很多备孕的女性都会特别关心什么时候能测出怀孕，什么时候测误差会比较小，其实这些都是可以根据自身的身体状况来判断的。 下面，我们就来看看早孕测试的最佳时间。 怀孕几天能测出来 一般来说，在房事过后的7-10天即可使用早孕试纸或验孕棒进行检验。但是这时的准确性还不够高，正常需要在受精9天后才能保证准确度。因为验孕一般是通过检测血液或尿液中的HCG浓度，即人体绒毛膜促性腺激素的浓度来判断，但是怀孕后血液和尿液中HCG浓度的变化要经历一个过程，所以房事过后时间越长测试越准确。另外，利用早孕试纸或者验孕棒进行怀孕自测也存在一定的偏差，要想进一步确诊需要到医院检测。 怀孕初期的主要症状 受孕后女性

在孕期很多准妈妈都会做B超检查，那么你知道怀孕几周可以做B超呢？在孕期如何进行B超检查安排的呢？ B超是产前检查的一个项目，孕妈咪怀孕5周就可以开始做B超检查了，此时通过B超，可以观察妊娠部位是否正常。因为孕2个月内若过多做B超，可使胚胎细胞分裂与人脑成形受到影响。 下面，我们就来看看孕期B超安排注意事项。 B超检查 从原理上讲B超是超声传导只是一种声波传导不是电离辐射和电磁辐射，这种声波对人体组织没有什么伤害。但是这并不意味着在整个妊娠期可以随意地做B超检查而没有时间和次数的限制。孕期到底需要做多少次B超要依据具体情况而定，正常情况下准妈妈在怀孕期间做3次B超最好，最多不要超过5次。 第1次B超检查应在妊娠12～16周：这时做B超检查可确定怀的是单胎还是多胎，并可测量胎儿的大小及其发育情况 第2

孕期B超是一项必须的检查，通过B超可以随时了解孕妈妈和宝宝的情况，比如知晓羊水量的多少，判断胎儿是否畸形。但是孕期B超做多少合适呢? 下面，我们就来看看孕期做B超应注意什么。 怀孕一般做几次b超 孕期常规应该做4-5次超声：第一次，停经6-8周，主要了解妊娠部位、适量及具体时间，以便安排之后的孕期保健计划;第二次，孕20-24周，孕期最主要的排畸超声检查;第三次，孕28-32周，主要了解胎儿生长状态、胎盘功能;第四次，孕37周，评估胎儿大小，决定分娩方式;若孕41周仍未分娩，则需复查超声，重新评估，再次决定分娩方式。 孕期做B超注意事项 【注意孕期做B超的最佳时间】 据妇产科专家介绍：B超检查时间一般在怀孕5—6月后为佳，胎龄越大，超声波对胎儿影响越小。如果过早做B超,由于孕囊太小，不容易观察到，

有些准妈妈怀孕已经37周了，那么在这个临近生产的日子里需要注意些什么呢？怀孕37周可以生孩子了吗？ 怀孕37周已经是快要临近生产的日子了，但也有不少妈妈会在这一周就将宝宝生下来，到底37周可不可以生宝宝呢? 下面，我们就来看看怀孕第37周应注意什么。 怀孕37周胎儿的样子 这时胎儿体重约3000克左右，身长51厘米左右。肺和其他呼吸器官都已经发育成熟。医生会在每周一次的体检中检查胎儿是否已经入盆，宝宝的头应该何时入盆? “入盆”后多久才能分娩?胎位是否正常。 一般在这周，胎儿能够继续转动并使头转到下方。如果胎位不正，自动转为头位的机会就很少了，若医生也无法纠正，那么很可能会建议你剖腹产，以保证母子平安。 此时你可能有的变化 这周胎儿在你的肚中不断地下降，甚至入盆，你可能会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感，不规则宫缩频率

有些准妈妈在孕期感觉到非常累，这时候都会有些人来安慰自己以后会越来越好，那么这些忽悠的话是真的吗？ 准妈妈从怀孕开始，就被各种事情折磨：肚子大的快撑破了，手和脚都肿不能看了，每天上厕所无数次，好不容易晚上要睡觉了，结果怎么睡都不舒服……，每当这个时候，就会有各方人士包括自己来安慰自己，忍忍等孩子生下来就好了。 但是等到孩子生下来才发现，原来这些话都是骗人的！那么今天猫爸就跟大家分享几个这样的“谎言”！ 1、生完孩子你就能睡个好觉了 在孕后期被折磨的不能睡觉的时候，总想着等孩子生下来，一定要好好补个觉。老公也时常安慰我说，等孩子生下来后，他带孩子，让我好好休息休息。 结果半夜孩子哭闹要吃奶的时候，他睡的跟死猪一样，我却跟个警报灯一样，宝宝有任何动静都会醒。结果几个月都没法好好睡觉，还不如怀孕的时候睡的舒服呢。 2、

有些女性怀孕了以后会出现先兆流产的迹象，那么想要孩子就必须进行保胎，你知道怀孕先兆流产如何保胎成功吗？ 先兆流产：是妊娠28周前发生，先出现少量的阴道流血、继而出现阵发性下腹痛或腰痛，盆腔检查宫口未开，胎膜完整，无妊娠物排出，子宫大小与孕周相符。如果症状加重，可能发展为流产。先兆流产并不是大家认为了只会发生在孕前期（前3个月），是28周前都会发生。有的准妈妈在16周开始不间断见红，一直持续到25周，期间躺了一个月的医院，天天打黄体酮，外加连续七天的硫酸镁吊针（抑制宫缩的药物）。 先兆流产的原因 多数流产都是由准妈妈过度劳累以及不当性生活导致的 整个妊娠期间的性生活应持谨慎态度，不恰当的性生活尤其是在早孕早期易引起流产。在妊娠中期，性生活也应适度，避免压迫孕妇腹部的性交体位和粗暴性交，以免引起流产。（这里并不是说要禁止，而

关于孕期糖筛坚持，许多人都觉得没有必要去做。其实事实并非如此，那么孕期为什么要做糖筛？下面就一起来看看吧。 不少年轻女性觉得自己身体素质好，所以怀孕生子完全不用担心会出问题，有时候一忙就忘了孕检，也没太当一回事儿。这种想法太危险了，为了保证母体健康和胎儿顺利发育成长，准妈们最好不要漏掉任何一次体检。 给大家看一个反面案例：当事人孕期6个月，到了做糖筛的日子，结果临出门又变卦了，说天气不好没心情出门。她表示自己身体好好的，又过了敏感期，现在胎儿稳定，自己还用糖筛吗?糖筛不就是看看孕妇有没有糖尿病吗?没有就不用去查了。 后来月份大了，她感到身体明显不适，去医院体检竟然患了妊娠糖尿病。 这种情况对胎儿会有什么影响呢? 首先会影响母体对胎儿的供氧，影响宝宝正常发育;其次是有可能导致胎儿过大，增加分娩难度;还有可能使胎

自然流产超过3次叫习惯性流产。流产没有人愿意见到，而且这对女性的伤害也很大，无论是心理还是身体。那么如何预防流产？一起来看看吧。 习惯性流产对身体有哪些危害 一、习惯性流产对身体的危害 ①、对胎盘的影响：多次流产会为细菌侵入制造机会，而且也会影响到胎盘的种植和胎盘血液循，导致缺氧而使胎儿生长迟缓，使早产儿以及新生儿死亡率上升。 ②、易诱发自然流产：多次人工流产有造成自然流产的危险。因多次流产给女性的神经内分泌和生殖机能带来很大的影响，特别是对未产妇可增加妊娠早期、中期的自然流产率。还增加宫外孕、前置胎盘和产后出血的发病率。 ③、容易造成不孕：小伙伴们知道吗，在人工流产时吸刮时最易损伤子宫内膜基底层组织，致使子宫穿孔的也有很多。使子宫内膜很容易向基底层或肌层组织内生长，产生子宫肌腺症或腺肌瘤，致使过多、不孕、腹

有些准妈妈在孕期会做无创DNA，那么这是一种什么类型的检查呢？对于准妈妈而言有些什么作用呢？无创dna能检查胎儿畸形吗？ NIPT（noninvasive prenatal testing），中文翻译为无创性（非侵入性）胎儿染色体非整倍体检测，在很多地方又把他称为“无创产前DNA检测”、“无创DNA”等。 近年来在各方的努力下，很多医院都可以做NIPT的检测了，因为检查的方法比较简单，只需要从女性采集5ml的血样，不用再像羊水穿刺那样进行有创的操作，收到很多孕妇的喜爱和选择。而且NIPT的准确率，根据国家一开始给的标准是在99%以上的。 但是如果在网上搜索NIPT的负面消息，其实还是会发现很多的，其中不乏NIPT阴性，但最后生出了一个有出生缺陷的胎儿的。 NIPT是不是一个这么神奇的技术呢？ 个人觉得在评价这

孕期能不能吃辣条？孕期吃多了辣条有什么危害，想过吗？对多数女性来说，怀孕不是一蹴而就的，孕期也不是那么简单容易的。生活环境、工作环境、饮食习惯等因素，无时不刻在影响着人们的身体。如果一个孕妇整天吃些没有营养，只剩好吃的垃圾食品，宝宝能不能健康降生都是个未知数。 比如下面这个案例： 当事人24岁，年纪轻轻就已经结婚怀孕，家人都特高兴。她从大学时期就一直喜欢吃辣条和泡椒凤爪，有时候跟室友边打扑克边吃这些辣味小零食，就能一气儿嗨到天亮。现在怀孕了，她也丝毫没有忌口，吃辣条的量比正常饭菜都多，还声称孩子要学会适应环境才会变得强大，不能适应的孩子就不是自己的孩子。 结果呢，在她好不容易熬过了漫长的十月怀胎，被推进产房的时间里，一切豪言壮志都变成了自以为是跟莫大的悔恨。宝宝是生出来了，顺产，但是他的眼白是红色的，眼角、眼皮多处溃烂发炎，身上也是各

关于怀孕期间，大家或许都知道，孕妇的肚子会慢慢隆起，孕妇会出现各种反应。其实孕期还有一些你可能不知道的趣事。下面就带大家去了解下。 1、怀孕后子宫能长到原来的14倍 孕一月和孕十月的子宫大小 子宫相当于胎宝宝的“房间”，从孕前到分娩，它会从一个鸭梨的大小延伸到西瓜的大小，不过不用担心，在分娩结束后，它又会恢复到原来的大小。 2、心脏抽出的血量比怀孕前多出40％到50％ 有些孕妈会发现怀孕后心跳加快了，的确，心脏每分钟的跳动次数会比以前多出10到20次，心脏抽出的血量也比孕前多出了40%-50%，这都是为宝宝的出生在做准备。 3、胎儿能够尝出食物的味道 很多人可能会觉得不可思议，但不管相信与否，在怀孕20周的时候，胎宝宝已经有了味蕾，能尝出妈妈吃的食物的味道。一些专家甚至认为，在怀孕期间

备孕期间，想必每对夫妻都是无比期待。期待着能够怀上宝宝。我们都知道，怀孕的时候会有一些反应。但是除了这些反应我们如何知道是否怀孕了？ 怀孕初期症状 第一，停经 对于平时月经周期比较规律的准妈妈来说，所谓的停经，指的是月经推迟一周以上的时间，这个停经的情况，就是最早的孕早期症状。 第二，疲倦，易困 统计显示，超过50%的准妈妈会在停经后6周左右出现头晕，乏力，疲倦，易困等症状，甚至还伴有食欲不振，恶心，呕吐等，这种情况一般持续到12周左右就会自行消失。 第三，基础体温持续升高 准妈妈怀孕之后，会出现连续的体温上升的情况，体温会出现一种徘徊在36.7-37.2℃的一种近似低烧的状态，一般这种情况持续出现3周以上。 第四，乳房胀痛 准妈妈怀孕之后，由于收到孕激素的刺激

大家都知道，怀孕期间，为了胎儿的健康，孕妈都们都会变得非常小心。那么孕期真要那么讲究吗？细数那些没有科学依据的孕期禁忌。 一：经常做超声波扫描胎儿会畸形？ 这个估计是坑了很多孕妈的事情，也就是做B超啦，其实超音波是一种声波，不具有离子辐射危机，也不会对孕妇和胎儿造成创伤。目前产前超音波相当安全普遍，是用来筛检先天性重大胎儿异常必要且例行性的工具，所以不用担心做B超有辐射会对宝宝造成伤害！ 二：孕妇睡觉一定要左侧睡？ 这个真是广大孕妈心里的痛，总害怕自己睡觉姿势不好会影响宝宝，但是其实没有必要啊！孕妇睡觉时采左侧躺的姿势是避免下腹静脉受到压迫，造成血液回流不良，容易产生的水肿现象。但是每一位孕妇的子宫与下腔静脉的相对位置并不相同，有些孕妇左侧躺反而觉得不舒服，这时候可以改成右侧躺，或是两腿间夹枕头，两腿略为抬高的姿势，都是

缓解水肿 女性在怀孕期间，可能会出现水肿的情况，而冬瓜是具有利尿消肿的功效的，在孕期适量吃些冬瓜，能帮助缓解妊娠期水肿。 清热消暑 冬瓜性寒，能养胃生津，清除心火，脾火，在炎热的夏季，孕妇胃口比较差，可以喝一些冬瓜汤，既能帮助清热消暑，又有一定的开胃的效果。 控制体重 冬瓜中有丙醇二酸抑制糖分转化为脂肪，还有葫芦巴碱帮助新陈代谢，从而能防止体内脂肪堆积，孕妇食用后能帮助控制体重。 解燥缓解抑郁情绪 《日华于本草》描述冬瓜“除烦，治胸隔热，消热毒痈肿，退痒子。”《本草再新》中也有记载冬瓜“除心火，泻牌火，利湿祛风，消肿止渴，解暑化热。”冬瓜具有下火的作用，一定程度上能消除孕妇的烦躁和抑郁情绪。

孕妇外阴瘙痒会影响胎儿吗 轻微的外阴瘙痒不会影响胎儿健康。若是孕妇外阴瘙痒是因阴道炎、宫颈炎等妇科炎症引起的，且还没得及时有效治疗，就会对胎儿造成一定影响。 因为这些妇科炎症是由霉菌、滴虫、细菌等病原体引起的，当炎症明显、病情严重时，病原体可突破宫颈口感染宫腔，增加流产、早产的发生几率。 除此之外，孕妇乱用药治疗外阴瘙痒也会给胎儿带来危害。因此，为了胎儿健康着想，孕妇出现这种情况时，应及早到医院做白带常规检查，明确病因后再在医生的指导下对症用药。 孕妇外阴瘙痒怎么办 常见治疗方案：清洗+药物 妊娠12周以内，可用2% - 3%苏打水，洁尔阴清洗外阴及阴道，同时每天换内裤，并将之与毛巾和盆一起洗烫。 妊娠12周以后，在按上法清洗后，轻轻擦干外阴并在阴道深部放置制霉菌素栓剂、咪康唑或克