女性怀孕是一件大事情，为了肚子里宝宝的健康需要注意的事情有很多，那么你知道在孕早期要注意些什么事情吗？ 女人对自己孕初期的感觉是很不明显的，除非下一次月经迟迟没有来。所以身边很多女性朋友在被查出怀孕时，基本都是一两个月的状态了。孕期前3个月是最为敏感的时期，稍有不慎就有可能伤到胎儿。所以准妈妈们需要提前做好准备，为了孕育健康聪明的宝宝，特殊时期该注意到的事项一个都不能放过。 首先是害喜(也叫孕吐)。 刚怀孕的女性嗅觉异常灵敏，闻不得一点儿异味，有的更是吃什么吐什么，时间长了母体得不到足够的营养，胎儿发育也受影响，甚至发育迟缓，孩子体重不够。可以在饮食方面做点调整，缓解孕吐，比如喝柠檬水，吃点西红柿、土豆等。 其次是乳房胀痛。 怀孕几周之内就会感到乳房胀痛，并且能挤压出淡黄色初乳，或者有的能摸到肿块。这属于正常现象，准妈不要紧张，可以

明明吃了事后避孕丸，为什么还会怀孕？避孕丸会不会对宝宝不好？宝宝还能要吗？这算意外之喜还是意外之惊？当初吃下去的避孕药对胎儿是否有影响？会不会造成畸形或者智力低下？ 何为紧急避孕药？ 所谓事后避孕丸即紧急避孕药，在讨论为什么会怀孕以及孩子能不能要之前，我们先来了解一下紧急避孕药。 紧急避孕药是指通过防止或延迟排卵以预防无防护性交或避孕方法失误后 72 小时之内妊娠的一类药物。 世界卫生组织（WHO）推荐 [1] 的紧急避孕药方案是醋酸乌利司他，左炔诺孕酮或由乙炔雌二醇加左炔诺孕酮组合成的复方口服避孕药。醋酸乌利司他（30 mg）和左炔诺孕酮 (0.75 mg 或 1.5 mg) 单剂也是常见紧急避孕药。 左炔诺孕酮为孕酮类似物，通过抑制排卵和阻止孕卵着床，并提高宫颈粘液粘稠度阻止精子穿透，从而达到避孕作用。高剂量的左炔诺孕酮

产检，是每个孕妈都必须经历的事情。但是有一些孕妈就觉得有一些产检没有必要去做，那么怀孕后要做哪些必要的检查？孕期来看看吧。 一、唐筛 唐筛的检查，一般在怀孕后的16到20周做，主要是通过抽取孕妇的血液，对胎儿是否患唐氏综合征的筛查。这项产检项目非常重要，排查先天不足的胎儿，发现问题方便尽早应对，把伤害降到最低，为孕妈孕育优质健康宝宝打下好的基底。 一般情况下，如果夫妻双方都是在身体健康下怀上的宝宝，没有遗传病史等一些不良因素，唐筛通过几率非常高，孕妈们不用太担心。但通过率高，并不代表是百分百，因疏漏了检查即便是有一例发生都会是悲剧，孕妈们还要重视起来。 二、B超 怀孕后，重要的三次B超检查不能省。一次为孕早期初步确定胎儿的健康情况。一次为孕中期排畸确定胎儿的健康情况。一次为孕晚期，进一步监测胎儿健康的同时，根

有些女性需要躺在床上保胎，那么保胎当中需要注意些什么事情呢？保胎是否只能呆在床上呢？还可以有些什么方式呢？ 形形色色、让人眼花缭乱的各种保胎产品和服饰、保胎专科医生及病房、专门的保胎食物以及七大姨八大姑的保胎经验让“保胎”已经成为一个产业。殊不知，盲目地保胎不仅会给孕妈妈造成沉重的心理负担和健康危机，还极有可能导致宝宝先天畸形等疾病。因此，怀孕后科学保胎，对孕妈妈和胎宝宝的健康安全非常重要。 易发危机的孕妈妈 ● 多数与孕妈妈的个人体质有关，尤其是有多次流产史的，她们身体上可能本来就存在一些问题，所以常会出现先兆流产的情况。 ● 一些高危、高龄孕妈妈有时也会遇到同样的情况，但这未必是她们身上的问题，而可能是由于高龄孕妈妈生孩子的愿望上比较迫切，致使这种紧张的情绪影响到孕期的稳定。 保胎两个原则 医生知道中保胎，

怀孕后，许多孕妈到了孕产期，可还是不见有反应，便开始担忧了起来，有人孕妈会想到打催产针。但是催产针可不是什么时候都能打的，那么什么情况下可以打催产针？ 1、打催产素前提要保证宫颈成熟 打催产素前医生都要给女性的宫颈评分，如果宫颈满足条件的话才可以打催产素，比如说 宫颈变软、扩张以及宫颈管消失。满分一共13分，超过10分的话就属于宫颈成熟，如果高于7分低于10分的话，打催产素成功几率有80%。一旦低于6分，最终成功率会降低至50%以下，甚至直接失败。 2、胎儿什么情况下要打催产素？ 羊水破了，却无任何发动迹象 足月破水属于分娩的一种征兆，一般有50%左右的孕妇在破水之后的十二个小时会自动分娩发动，有20%的孕妇会在之后的二十四发动，甚至有的会在三天内才发动。一旦孕周超过35周，破水后无任何临产的征兆

孕后期，许多孕妈都会变得格外紧张，会担心什么时候分娩。其实孕妈们大可不必担心的，分娩前身体都会出现一些症状，最常见的就是破水。那么羊水破了是什么感觉呢？ 对于破水其实不少孕妈并不清楚，每个孕妈体质不一样，因此破水时间和形式也是有差异的。孕晚期胎儿体重越来越重，入盆后对孕妈输尿管也会造成很大压迫。这时候孕妈往往都会出现漏尿的尴尬，因此往往不知道是漏尿还是破水。 其实孕晚期尿频是最常见的症状，和破水最根本的区别在于流量大小，以及味道和可控制性等。羊水往往是无色无味的，孕妈自己很难控制住，而且一般流量是很大的。孕妈体质不同，破水见红顺序可能也不一样。孕晚期这两种现象都属于临产预兆，都会有明显的生理现象。 不同孕妈对于破水的理解可能是有差异的，在有的孕妈看来，破水的时候到肚子中像“闷雷”一样会出现爆裂。听上去是十分可怕的，此时要及时进行生产

怀孕后，每个孕妈都会变得事事小心，也正因为这样，民间一些流传的说法也让许多孕妈深信不疑。那么你怀孕后有没有做过这些蠢事？ 1. 怀孕后就剪短发，会和胎儿抢营养 这样的说法听起来似乎有点道理，但事实上是没有科学依据的。头发的生长是需要营养的，但它是指头发从毛囊里往外长的时候需要吸收营养，一旦长出来就不需要营养了。再说了，头发的生长所需的营养很少，即使“抢”的话也不会影响到胎儿的发育。所以说，头发的生长并不会对胎儿的发育造成威胁，孕妇也没必要因为担心这点而忍痛剪掉长发。 2. 吃的越多胎儿发育的越好 在孕期常听的一句话就是“一人吃两人补”，家人朋友都会劝说孕妇要吃点，这样胎儿才能发育好。再加上孕期本来孕妇的食欲就很好，于是就敞开了吃。结果生完孩子后，孩子的体重没有多少，肉全长在了自己身上，想要再恢复怀孕前的身材真的很难。很多

每个父母都希望自己的孩子一出生就健健康康、漂漂亮亮的。所以在怀孕期间就想尽办法来提升胎儿的颜值。甚至连睡姿都会刻意去纠正，那么孕妇的睡姿会降低胎儿的颜值吗？ 孕妇的睡姿会影响胎儿的脸型吗？ 确实在孕期，孕妇的睡姿会对胎儿的发育有一定的影响。如果孕妇长时间保持一种睡姿的话，胎儿也是一直偏向一边。而且胎儿的发育还不完善，骨骼也都很脆弱，如果孕妇始终保持一个姿势的话，胎儿就会出现不同程度的变形。常见的就是胎儿脸部左右不对称，有的孩子出生后头总喜欢歪向一边，这也就是人们所说的“歪脖”。 孩子出现这种情况要怎么办？ 如果孩子出生后有左右脸不对称或者是歪脖的情况，孕妇也不用太担心。随着孩子的慢慢发育长大，骨骼也在不断的发育成熟，这些现象都会慢慢恢复过来的。所以，孕妇不用太过紧张，平时注意观察。 如何可以避免出现这种情况？

很多女性第一次去医院进行产检，医生为了全面了解准妈妈的身体状况都会问到一些非常隐私的问题，你会觉得尴尬吗？ 怀孕后，除了要享受为人母的这份喜悦之外，孕妇还有很多的事情要做。其中最为重要的一件就是产检。要说孕期的产检次数大大小小加起来有十多次，而且每次产检的心情都不一样。尤其是第一次产检，医生会问好多的问题，这样才能更加全面的了解你和孩子的情况。而且第一次产检，孕妇都避免不了要被问这3个问题，真的很尴尬，有些孕妇都是红着脸回答的。 1. 最后一次例假的时间 虽说每个月来例假属于正常的生理现象，但还是有很多女性对这个问题比较敏感，认为这是隐私，不想跟外人提起。所以当医生问起的时候，有些孕妇会表现的很不自然，有些尴尬。其实孕妇不必觉得不好意思，医生是很有必要了解你的这个情况的，因为多数的医生都会通过孕妇末次例假的时间来推算预产期。所以孕妇不要害羞，如实的

怀孕后，无论是哪个阶段，孕妈们都必须小心呵护，孕中期胎儿虽然发育稳定了，但也有一些事情需要做。那么孕中期孕妈们需要做哪些事情呢？ 1. 唐氏筛查 在怀孕中期有一项重要的检查，就是唐氏筛查。通过这项检查，基本可以确认胎儿是否患有唐氏综合征。我们都知道唐氏儿的智力低下，在生活方面难以自理，对于家庭来讲也是一大负担。如果检查出唐氏儿的话，可能就要终止妊娠。所以孕妇要注意，别忽视掉这项检查。 2. 补钙 在怀孕中期，胎儿就进入了快速发育的阶段，尤其是对钙的需求量增大了。这样胎儿的牙齿和骨骼才能得到更好的发育，如果孕妇缺钙的话会出现牙齿松动、腿抽筋等症状。孕妇别等出现这些缺钙信号才开始补钙，最好进入怀孕中期就开始补了。可以多吃一些含钙量高的食物，像牛奶、豆制品等等，也可以在医生的指导下服用钙剂。 3. 控制体重

对于女性来说，怀孕可以说的一件大事。正因为是大事，所以在怀孕期间孕妈们都会小心翼翼，无法像孕前那样想做什么就做什么。有一些行为也会给孕妈和胎儿带来伤害，那么孕妇不能做哪些动作呢？ 1. 提拿重物 其实这个问题已经说过多次了，不过很多孕妇都不以为意。在孕期照样是该干什么就干什么，像提重物、往高举物品或者是踩凳子取高处的东西。要知道，在做这些动作的时候，腹部会用力，这就有可能伤害到腹中的胎儿，严重的话会导致流产。所以孕妇不要觉得自己没有那么矫情，凡事都硬撑着。很多女性一生都只怀一次孕，所以一定要重视，尽量把这些家务留给老公去做。 2. 突然弯腰 在平时，我们弯腰做运动或者是捡东西，这都是再正常不过的事情，可是对于孕妇来讲却没有那么简单。如果孕妇猛然弯腰的话，很容易拉伤背部的肌肉，同时会压迫到腹部。另外，如果是突然捡东西的话，

十月怀胎，终于到了快生产的时候。这个时间，许多孕妈都会放松下来。其实这个时候需要注意的事情还是很多。尤其是一些事情，在临产前做了，会对胎儿和孕妇不利。那么临产前，哪些事孕妇不能做呢？ 1. 过度劳累 在孕期，孕妇本身就不能太过劳累，这样对自己和胎儿都不利。到了临产前，不管你有多勤快，都要停下来歇歇了；那些还在上班的孕妇，最好请假回家休息吧。因为接下来的分娩是要耗费你很多精力和体力的，如果在分娩前太劳累的话，很可能在分娩的时候体力上不去，会延长产程。 2. 太过焦虑 很多孕妇对分娩其实是有恐惧感和紧张感的，一方面是害怕宫缩、阵痛的疼痛会受不了；另一方面是担心在分娩的过程中自己和孩子会出现危险。如果孕妇长时间都是处于这种焦虑的状态下，反而会影响胎儿的发育。孕妇在平时可以多了解一些这方面的知识，对分娩的过程做到心中有数，这样就

孕妇可以吃木薯吗 不可以。 木薯可食用的部分是地下的块茎，它含有大量的淀粉和其他营养成分，可作为主食食用。但木薯属于全株有毒植物，块茎也有毒，而有毒的食物在孕期是禁忌食物。所以，孕妇不可以吃木薯。 孕妇吃木薯的危害 致畸 木薯中的某些成分对胎儿的生长发育有一定的影响，这在很多实验研究中都得到了证实，国外科研人员通过大量实验证实，怀孕动物食入一定量的木薯后会引起胚胎畸形。对木薯生产和食用量较大的地区的相关调查也发现，畸形胎儿的出生率也异常偏高。 孕妇中毒 木薯中含有一定量的亚麻苦苷，是属于氰苷类成分，在人体中会转化为氢氰酸，氢氰酸具有强效的毒性作用，能抑制细胞的呼吸，严重时还会影响脑部功能紊乱，出现神经性的呼吸苦难，有口苦，流涎，头痛，恶心呕吐等症状。

饮食调理 三伏天，准妈妈会因苦夏而出现食欲不振，口淡乏味等不适，这期间建议准妈妈多吃健脾开胃、益气养阴的食物，如苦瓜、山药、莲藕、木耳、蜂蜜等，可养生健体。 适量运动 三伏天宜伏不宜动，因为好动易使元气损失，导致外邪入侵而百病丛生。但这不是说完全不能运动，而是应适量运动。建议身体健康的准妈妈在凉爽的早晨或傍晚，适量安排散步、游泳、打太极、瑜伽等运动，可养元气，强健身体。 不能贪凉 三伏天气候炎热，准妈妈要注意不能太过贪凉，以免着凉生病。这样的天气准妈妈可吹空调防暑，但要注意空调的温度不能调的太低，26℃为宜，且不能直接对着空调口吹，另不能长时间呆在空调房内，早晚温度低没太阳时，应外出走走透气。 除了吹空调外，三伏天的准妈妈还要注意不宜吃冷饮，以免损伤肠胃。

怀孕以后我们到医院去做产检的时候，常常会听到医生说胎位，那么你知道什么是胎位吗？也有一些宝宝胎位不正，那么有什么影响呢？ 胎儿出生前在子宫里的姿势非常重要，它往往关系到孕妈妈是顺产还是剖宫产。 胎位，通俗地来说就是胎儿在子宫内的位置，具体来说是最先进入骨盆入口的胎儿部分与孕妈妈骨盆前、后、左、右的关系。 胎儿出生前在子宫里的姿势非常重要，它关系到孕妈妈是顺产还是剖宫产。 常见的几种胎位 一般来说，胎儿在妈妈子宫内常呈3种位置，以头位居多，臀位次之，横位较少见。 头位：子宫内的胎儿是浸泡在羊水中的，由于胎儿头部比胎体重，所以胎儿多是头下臀上的姿势，即头部最先进入妈妈的骨盆入口，根据具体部分又分为：枕前位、枕后位、额位、颜面位。 臀位：胎儿头在上，臀在下，臀、足或膝最先进入

有些准妈妈在孕期肚大如罗，有些孕妈咪在孕期却不显怀，是什么原因造成了这样的差异呢？孕妈肚子跟胎儿发育有关吗？ 不用在意肚子的大小，更不用攀比，做好每一次的产检。 有的孕妈妈肚子不太显，看到别的差不多孕周的孕妈妈肚子很大，便会心生疑虑：我的宝宝是不是发育不好？ 其实，怀孕20周左右的胎儿只不过像个柚子一般大，所以不用太在意肚子的大小，更不用攀比，只要做好每一次的产检，医生告诉你宝宝发育良好就没有问题。 到孕后期，一般来说，肚子会迅速隆起，到时候会很辛苦，你反而会怀念此刻的轻松呢！ 肚子大小因人而异 孕妈妈什么时候显怀，并没有一个确定的时间，这是因人而异的。只要医生说胎宝宝发育正常，而且孕期增重也正常，就没什么好担心的。 第一次怀孕的孕妈妈肚子隆起通常会比较晚，因为她们的肌肉没有被上次怀孕

红豆 红豆有利尿解毒、强心健脾的功效，可有效消除水肿，排出毒素，祛除湿气，因此三伏天准妈妈可多喝点红豆汤，加些红枣、百合等食材同煮也可以。 提醒：不能加大米，会影响祛湿效果。也不能加薏米，因为薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，可能诱发流产。 冬瓜 冬瓜有清热解毒、利尿消肿、清胃降火的功效，三伏天准妈妈可多吃冬瓜排骨汤、冬瓜老鸭汤、或者清炒冬瓜皮等，这样可祛除湿气。 生姜 三伏天孕妇吃姜可帮助排除湿气。 因为姜含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗之功。特别是姜具有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的作用，鲜姜滋润而不伤阴，与蜂蜜合用对肝病恢复有益。若然常感胃寒、食欲不振，可以经常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化

泡脚 人脚上有脾经、胃经、肝经、肾经等腑脏经络，三伏天通过泡脚可通经活络、温煦腑脏，调节脏器功能，改善毛孔的血液循环，加速祛除身体寒气。 泡脚排湿毒的方法孕妇也适用，但要注意泡脚水的水温不宜过高，40℃左右的温热水即可。另外，时间不宜过长，不能泡到出大汗。因为出汗太多伤气血。 喝热水 准妈妈在三伏天喝热水也可排湿毒。 这是因为三伏天是人们阳气最旺盛的阶段，此时人体为了顺应天时正处于“阳盛于外而虚于内”的境地，而喝热水可发汗，也就是中医所说的发汗解表功能，起到透里疏通、清热的作用。 提醒：喝热水排湿毒需要长时间坚持才有效，只坚持一个三伏天是不能排除体内湿寒的。 吃姜 三伏天孕妇可通过吃姜排毒。 因为姜含挥发

因为种种原因，现在畸形儿的概率越来越高。但是随着现在医学的发展，完全可以提前判断胎儿是否健康。也就大大避免了畸形儿的降生。那么哪些情况下怀上的宝宝不能要呢？一起来看看吧。 服用紧急避孕药后的宝宝能要吗？ 回复：若用药是在孕4周内（从末次月经第一天开始往后数28天的时间内），在这一时期用药，只要胚胎不死亡，就能正常发育。但是，如果对用药的时间记忆比较模糊了，最好去医院检查，与医生咨询用药存在的潜在问题。 服用叶酸后，月经会不会推迟？ 回复：有的备孕女性刚开始吃叶酸，月经就跟着不规律了，经过检查后又不是怀孕。于是就想是不是吃叶酸导致月经推迟呢？其实吃叶酸是不会影响月经的。 女性如果出现月经推迟，首先需要用早孕试纸检查是否怀孕，排除怀孕可能后，应考虑是月经不调的情况，查找引起月经不调的原因。此外，对于备孕女性或孕早期女性来说，补充

有些孕妈咪想要顺产，这样身体恢复的也更加迅速，去医院产检的时候医生会叮嘱多爬爬楼梯，那么孕期爬楼梯有助顺产吗？ 现在孕妈妈都知道顺产对于孩子好，所以很多孕妈为了能顺产，到了孕晚期可谓是各种准备。有些孕妈听说到了孕晚期，也就是到了预产期前一段时间，孕晚期爬楼梯，有助于顺产吗？其实并不是这样，爬楼梯不仅不能有助于顺产，还可能会危害母婴的健康。 临近预产期，爬楼梯有助于顺产吗？ 1、对孕妈而言 女人怀孕之后，本身体重会增加，而且孕晚期，体重基数会更大，如果这时候爬楼梯，很可能会增加孕妈脊柱的压力和膝关节的摩擦，很容易导致孕妈的膝盖受伤，或者是导致腰酸背疼。而且下楼梯时冲击力会增大，进而可能会导致子宫收缩，会导致孕妈妈出现腹痛问题。 2、对宝宝而言 孕妈妈到了孕晚期，身体本来就已经很笨重了，这时候爬楼梯很