不知道你曾经有没有流产过，流产对于女性来说有很大的上海，那么你知道有哪些伤害的吗？人工流产，会造成哪些不可挽回的伤害？ 我曾经在微博上做了两个小调查。此次调查非官方，设计也不严谨。但还是可以反应一个严峻的问题，那就是：避孕方式选择不当、意外怀孕众多、人工流产频繁。 流产调查的结果：参与人次563人次，53.3%无流产史，24.3%一次流产，11%有两次流产史，其余人有3次以上的流产史。这个设计确实不严谨，有些人是自然流产、有些人未流产的，是现在还年轻，不代表将来没有流产。还有参与调查的年龄偏低，那么有些年长女性流产次数更过，但未参与调查。 避孕方式调查的结果：参与人数483人。未采取避孕措施的占7.9%，安全套避孕的79.1%，节育环占6.6%，短效避孕药占4.6%，长效避孕药只占1.4%，采用皮下埋植避孕方法只有2人。这个设计当然也不严谨。但我想

今天又来和大家唠孕期知识了，今天我们聊聊体重控制那点事儿~ 其实产后身材的恢复和孕期严格的体重控制是分不开的。妈妈们想产后快速恢复苗条，从备孕就得做好准备，孕期也要尽量做到长胎不长肉。 并且，孕期体重增长是反映孕妇营养状况最为直观的指标，与胎儿健康、妊娠合并症的发生等密切相关。 那么，准妈们如何才能合理控制体重增长，真正做到长胎不长肉呢？ 备孕时的体重管理 肥胖或低体重的育龄妇女是发生不良妊娠结局的高危人群，备孕期妇女宜通过平衡膳食和适量运动来调控体重，使体质指数（BMI）达到18.5~24.9kg/㎡范围。 孕前BMI过低的危害 妊娠前BMI过低，一方面表明女性自身存在营养不良的现象，常常会缺乏多种必需营养素（如：α-亚麻酸、牛磺酸

十月怀胎，一朝分娩。到了预产期后，孕妈们更要好好注意了，分娩是不会突然到来的，身体会有下面这4种暗示，孕妈们快来看看吧! 1、腹部突然轻松了 整个孕期，腹部的增大给孕妈带来很多不适，身体沉重笨拙，还经常憋闷的心慌气短。孕妈若发现肚子突然“向下去了”，喘气也顺畅不少。此时是胎儿入盆的原因导致。胎儿入盆后，为顺利娩出在做准备，孕妈们也不要再粗心大意了。一般情况下，胎儿在临产前的两周会入盆，当然根据每个孕妈的具体情况不同，入盆的时间不一样。孕妈们不要过分担心，也别大意，坚持产检，遵医嘱，做好迎接分娩的准备。 2、出现宫缩(阵痛) 在顺产分娩的过程中，宫缩的力量在促进分娩时起到了重要作用。临近要卸货了，宫缩开始活动起来。起初是不规律，强度弱的宫缩，慢慢转变成有规律，强度逐渐加强的宫缩，当宫缩变得频繁而有规律时，分娩也要来了。孕妈身体若发出宫缩这

确定病因 孕妇肝功能异常首先要确定是什么原因导致的，对症治疗才能好的更快。 若孕妇因孕期的妊娠反应过重、或精神过度紧张等引起的肝功能异常，属于正常的现象，多休息即可恢复。如果是疾病感染所致，那就要做一个肝炎全套检查，排除病毒性肝炎，再进行积极的护肝治疗。 孕妇用药 病理性原因引起的孕妇肝功能异常，一般都需要用药治疗。孕妇用药要特别注意，应在医生的指导下用药治疗，不能自己乱用药，因为一些药物可通过胎盘进入胎儿体内，损害胎儿的生长发育，孕妇忌用这类药物。 饮食调理 孕妇肝脏不好饮食上也要多注意，应多吃一些清淡的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。木耳、香菇、蘑菇等菌类食物也应多吃，可以提高孕妇的免疫力。 保持好心情 焦躁

恶心、呕吐 准妈妈肝功能异常会出转氨酶升高的情况，而这样的准妈妈容易出现恶心、呕吐、上腹部不适等症状，跟早孕反应差不多。 厌食症 肝脏是人体消化系统中最大的消化腺，当孕妇肝功能异常会使消化功能减弱，出现食欲大减，不想吃东西的症状，部分孕妇还会发展成厌食症。 气色不好 肝脏是人体新陈代谢的重要器官，当孕妇肝功能出现异常时，肝脏吸收营养、代谢和清除毒素的能力也相应减退，而体内毒素积聚过多，皮肤就会变差，出现皮肤粗糙、长蜘蛛痣、脸色黝黑等症状。 其他症状 孕妇肝功能异常会导致机体紊乱，而这样可能出现夜盲、唇舌炎症、浮肿、牙龈血等症状。 孕妇肝功能异常怎么办 1、确定病因 孕妇肝功能异常首先要确定是什么原因导致的，对症

怀孕以后，准妈妈的心思都在肚子里的胎儿身上，那么如何知道胎宝宝发育如何？胎宝宝发育迟缓，这些原因孕妈难逃其咎！ 胎宝宝是通过脐带和胎盘从母体获得营养，在妈妈子宫内成长，但是有些胎宝宝因为各种原因出现宫内发育迟缓（IUGR）；身长、体重都比同孕周的宝宝短小。 宫内发育迟缓是指胎儿体重低于同孕周胎儿体重的第10百分位数，或平均体重减去2个标准差以下；说明胎宝宝在妈妈体内生长发育比较迟缓。 但并不是所有的“生长受限”的胎宝宝都是异常宝宝，有的是受父母遗传因素所致，比如：孕妈、准爸身高比较矮、瘦、体重轻，胎宝宝相对也会瘦小；若是这种原因导致的低体重胎宝宝，则不要担心。 造成胎宝宝发育迟缓的原因很多，除了上面的因素之外，还有孕妈和胎宝宝的因素： 1、孕妈因素 孕妈营养不良：妊娠呕吐；偏食；妊娠期糖尿病饮食控制

孕妇睡觉姿势有什么讲究吗?孕妇该用什么样的睡姿睡觉呢?下面小编就来详细说一下孕妇睡觉姿势的讲究，一起来看看吧。 有种说法是孕妇靠左侧睡有助于胎儿的健康，但是有些孕妇保持一个姿势睡会觉得很吃力，浑身也难受，有什么办法吗? 平常我们睡觉都是随心所欲的，想着怎么睡就怎么睡，甚至有些人半夜冻醒后发现自己在地板上……怀孕后可就不行了，子宫由拳头变得像水桶一样，肚子鼓鼓的，算下来好歹也有四、五斤了。孕妇睡姿主要取决于孕期和单胎、双胎、多胎，这怎么讲呢? 假设单胎在27周以前，子宫不是很大，自由体位怎么舒服怎么来(但是不要趴着睡)，等到27周以后，子宫就越来越大了，这个时候就要侧卧睡了，主要是不要压迫到腹动脉。 你想想，这个时候平着睡的话后面是腹主动脉，子宫如果压到腹主动脉，腹主动脉的血液排出就会受阻，打出的血也就跟着变少。脑部、四肢、

当你怀孕以后，什么时候感受到胎动的呢？你能够感觉到肚子里的宝宝是怎么样的吗？怀孕后胎儿有这6种表现，说明宝宝是个“调皮鬼”！ 如果怀孕后胎儿有这6种表现，说明宝宝是个“调皮鬼”。 1、爱动，经常踢孕妈。爱动的宝宝总是不愿意安静，孕妈甚至感觉他随时都在动，好像不用休息一般，这样的小宝贝精力充沛，总是喜欢“折腾”。 2、妈妈睡觉胎宝宝却很活跃。特别是晚上孕妈正在休息的时候，他却在肚子里面悄悄吃东西，偶尔还会动动手踢踢腿，结果孕妈醒了他又安静了。 3、排畸检查很难照到他的脸。小调皮总爱和医生捉迷藏，照了4、5次就是不让你看到他的脸，令人哭笑不得。 4、喜欢和孕妈准爸爸唱“反调”。你让他动他不动，你让他安静他就动，准爸爸在左边说话，他就跑到孕妈肚子的右边去，好似和你唱“反调”。 5、预产期都到了他还不想出来

怀孕后你老公如果这样做，说明他真的很珍惜你，也很珍惜这个家，恭喜你找到一个好老公。 1、事事以你为先。孕妈因为妊娠反应，口味比较独特，如果你老公吃饭时总以你的需求为先，说明他真的很爱你。 2、主动帮你做家务。怀孕后，很多事情孕妇不方便做，如果你老公会帮你提拿重物，打扫房间洗衣服等等，说明他真的很珍惜你。 3、时刻照顾你的身体。怀宝宝后，随着孕期增大，孕妈会有抽筋、水肿、翻身困难等问题，如果你老公愿意帮你按摩，时刻关心你的身体，那他真的是一个好老公。 4、不对你发脾气。由于孕激素的影响，孕妈情绪多变，如果你老公能够体谅你，不会对你发脾气，那他真的很在乎你和宝宝。 5、愿意陪你产检。产检是一件很辛苦但是必须去做的事，如果你老公会在每一次产检都陪着你，那他真的很想和你一起迎接新的生命。 6、懂得你的想法，

孩子的长相除了遗传父母的以外，还可以通过准妈妈们孕期吃的东西增加的哦，怀孕期间孕妈吃这7种水果，宝宝出生后颜值高！ 宝宝的颜值高低，虽然很大程度上取决于父母的遗传基因，但是后天的努力也是可以是宝宝颜值更高的哟！因此，如果你怀孕了，想要宝宝颜值更高，那么怀孕期间孕妈吃这7种水果，宝宝出生后颜值高，二胎孕妈都知道。 苹果 苹果不仅有“益智果”的美誉，还能够让宝宝拥有一双漂亮的双眸，因为，苹果中富含维生素A，可以帮助宝宝拥有更明亮的双眸。此外， 苹果还富含多种维生素、锌元素及纤维素，能让宝宝的皮肤白皙水嫩。苹果可说是孕妈的首选水果。 樱桃 樱桃富含有维生素B1，维生素B2，充足的维生素B能够让宝宝拥有一头乌黑亮丽的头发。此外，樱桃还含有丰富的铁质、维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分，有助于宝宝拥有白嫩红润的皮肤。

叶酸在备孕期间吃和在孕期吃都是有好处的，能够对肚子里的宝宝有很好的作用，叶酸每天什么时候吃最好，这些知识一定要了解！ 大家都知道孕期适当的补充叶酸好处多多，下面要给大家分享的内容是：“叶酸每天什么时候吃最好 这些知识一定要了解”，一起来看下吧! 首先来看下叶酸每天什么时候吃最好： 答案：从细的说，服用叶酸片最好是早晚都服用(不同品种的叶酸片含量不同，每天吃多少注意看使用说明)，而且最好是在饭后半小时后再吃叶酸片，因为叶酸对胃有刺激，会引起胃部的不适，难免会影响食欲，所以建议在饭后半小时在服用。 以上主要介绍了叶酸每天什么时候吃最好，你了解了吗?接着一起来了解下叶酸的作用 预防神经管缺陷 神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出

怀孕以后会有什么症状呢？我相信很多女性都会知道怀孕以后月经就停止了，那么除了这个还有些什么其他的症状呢？ 生活中总是有许多女性连自己怀孕了都不知道，后知后觉的。下面要给大家分享的内容是：“初期怀孕有什么症状 恶心呕吐月经停止”，一起来看下吧! 首先来看下初期怀孕有什么症状： 恶心呕吐 大约从怀孕第5周开始，很多孕妇会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。目前孕吐的原因并不确切，不过数据表明，可能是与人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)有关。刚怀孕时，人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)含量开始升高，这种激素的水平越高，就越容易感到恶心。 月经停止 如果夫妻在排卵期前后有过性生活，并没有采取避孕措施，平时月经周期正常，突然出现5天以上的停经症状，就有可能怀孕了。 白带增多 怀孕后体

有些女性爱养生，喜欢喝茶，那么在怀孕以后还能喝茶吗？有哪些茶适合孕妇喝呢？怀孕期喝什么茶好，这些茶都很不错！ 平常许多女性都超爱喝茶，其实怀孕期间有些茶也是可以喝的喔。下面要给大家分享的内容是：“怀孕期喝什么茶好 这些茶都很不错”，一起来看下吧! 首先来看下怀孕期喝什么茶好： 玫瑰花茶 富含维生素C、有很好的美容效果，同时还有利于铁的吸收因而有消除贫血的功效。玫瑰花茶非常适合在妊娠中期饮用。 绿茶 含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。 茉莉花苞 茉莉花苞有软化宫颈的作用，生宝宝少受很多苦，根据反馈，很多宝妈生孩子基本没有什么痛苦，一两个小时顺利生产。 柠檬茶 柠檬维生素非常丰富，酸，对早孕现象(

相信大家都知道，吃水果对身体是有很多好处的，那么孕妇可以吃哪些水果养胎呢？有哪些值得推荐的水果，一起来看下吧！ 首先来看下孕妇吃什么水果养胎： 猕猴桃 猕猴桃营养丰富，素有“果中之王”的美誉。爱美的准妈妈们可多吃些猕猴桃，就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。猕猴桃中含有丰富的维生素C使你的皮肤保持白皙。不过，猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适，不宜空腹吃。先兆性流产现象的准妈妈千万别吃猕猴桃。 葡萄 富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。

怀上宝宝后，孕妈们都会很注意自己的身体健康，那么如果孕妈不小心感冒了，怎样才能好得快呢?下面一起来看下吧! 首先来看下孕妇感冒了怎么好得快： 多喝水(多喝汤) 补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。适当的服用维他命C，减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。 注意休息 孕妇感冒后，应立即放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。在疾病流行期间，孕妇应注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，保持良好的心境才有益于抵抗病毒。 浓盐水漱口 这也是一个简单而又方便的方法。孕妈妈们感冒刚起的时候一般都是喉咙痒痛，这时候就可以用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，重复10余次即可见效。 喝蜂蜜柠檬水 有些简单的饮品

怀孕以后有什么特征呢？很多女性都知道怀孕了不会来月经，那么还有些什么症状呢？怀孕10天有什么症状，口味异常排尿频繁！ 生活中有许多女性结婚后都不知道怎么判断自己是否怀孕，下面要给大家分享的内容是：“怀孕10天有什么症状 口味异常排尿频繁”，一起来看下吧! 首先来看下怀孕10天有什么症状： 排尿频繁 当我们女性怀孕之后在怀孕的早期就是会出排尿次数增加的情况，会频繁地想上厕所，这是因为我们在怀孕之后子宫增大了，这样就会压迫到膀胱或者是膀胱会受到刺激而出现频繁排尿的情况。 口味异常 体内荷尔蒙水平增多同时改变一些如唾液的分泌导致味蕾改变，包括口腔内的金属气味，令你反常地尝吃陌生的食物，而往常喜爱的则显得讨厌和无动於衷。 月经停止 这是比较容易注意到的怀孕征兆，凡一般正值生育年龄的

你知道有什么症状是生男孩吗？相信很多宝妈都想知道自己怀的是男孩还是女孩，怀孕生男孩的症状，这些现象暗示你怀了男宝宝！ 生活中有许多女性都想生男宝宝，但是当她们怀孕了，又无法判断自己怀的是不是男孩子。下面要给大家分享的内容是：“怀孕生男孩的症状 这些现象暗示你怀了男宝宝”，一起来看下吧! 首先来看下怀孕生男孩的症状： 1、怀孕后期，由于怀男孩雄性激素上涨，造成孕妇的大腿根、腋下、乳晕、脖子发黑。 2、孕妇鼻头变大，代表怀男孩。 3、妊娠线又细又长又直。 4、初期B超胎囊是长条型的。比如：怀孕52天照B超胎囊是4.2×2.1×1.4。 5、双顶径-股骨长的值大于2。 6、孕妇胎盘前壁怀男孩的可能性就大。 7、怀孕期的尿检，pH值呈上升趋势就是怀男孩。 8

很多人都很喜欢吃水果，那么面对琳琅满目的水果，孕妇该图和选择呢？孕妇可以吃的水果排行，这些水果都是不错的选择！ 水果营养丰富，味道又好，受到非常多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“孕妇可以吃的水果排行 这些水果都是不错的选择”，一起来看下吧! 首先来看下孕妇可以吃的水果排行： 樱桃 樱桃同样属于低糖水果，因此害怕肥胖的人群在平时生活中可以用樱桃去代替其他的高糖水果。孕妇在平时吃樱桃，还可以起到美容的作用。樱桃中还含有丰富的果胶，这种物质有利于增加加胰岛素的分泌量，从而让血糖平稳快速的下降。因此建议患有高血糖的孕妇，在平时可以多吃些樱桃。 梨 中医指出梨性寒味甘、微酸，具有极为明显的生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。而且梨中所含有的糖分也非常少，因此一些害怕肥胖以及糖尿病患者在平时生活中可

在怀孕期间都是需要注意饮食的，那么你知道有哪些食物是需要在孕期补充的吗？孕妇必须吃的12种食物，最后一种90%的孕妈妈都没有吃过！ 孕妇是一个特殊的群体，也是最重要的群体，承担着我们这个社会传承下去的责任。不论何时何地，关爱孕妇都是我们应尽的责任。只有我们的关怀还是不够的，孕妇本身及其家人都必须了解有关孕妇饮食的知识。 现代女性真正自己在家做饭的时候不是很多，如果碰到怀孕需要更多营养时，可能会不知道该如何摄取，怎样去吃营养食物才能孕育出聪明可爱的健康宝宝。 1、板栗——消除疲劳营养成分：叶酸、蛋白质和氨基酸、脂肪、维生素。板栗的功效:健身壮骨，消除疲劳，养胃健脾，提高免疫力，促进胎儿发育，治疗腰腿酸软，慢性腹泻等病症，消除，缓和情绪。特别提示：栗子不能与牛肉同吃，否则会引起呕吐。 2、红枣——增强母体免疫力营养成分：维生

不少准妈咪怀孕后爱爱就非常小心，甚至直接停了。大家的理由很正当，无非是担心对孩子不好。其中，不少人害怕丁丁会戳到宝宝，于是想“爱”而不能“爱”。但老公的威力真那么大吗？今天将为大家揭开真相。 揭秘真相：孕期爱爱不会戳到宝宝 孕期爱爱时戳到宝宝这样的事情是不可能发生的，原因有三： 1.在整个孕期里，宝宝生活在妈妈的子宫内，不但离宫颈口有些距离，而且还有羊膜的保护，处于与外界隔离的状态。 2.宫颈口在整个孕期都是闭合的，只有到了临产时才会慢慢打开，况且宫颈口还有黏液保护。 3.无论准爸爸的丁丁尺寸有多么可观，最多也就能直接到达宫颈口后方的阴道穹窿里。而阴道穹窿可以扩张，能缓解啪啪啪的力量，可以对爱爱时插入的力量进行缓冲。即便太猛烈顶到了宫颈口，准妈妈感到疼痛也会让准爸爸停下来，更不用说会戳到宝宝啦~