孕妇活动量过大 孕中晚期，准妈妈的肚子逐渐变大，身体的负担越来重，子宫也变得更敏感，此时微弱的刺激，比如走太远的路、搬重物或剧烈运动等，都可能引起腹部发硬，出现假性宫缩。 腹部受到撞击 孕妇若是不小心，导致腹部受到撞击，腹部肌肉会条件性的收缩，诱发假性宫缩出现。因此准妈妈平时要多注意，走路要小心看路，防止跌倒，外出时应少乘公交车等交通工具，避免长时间处于摇晃状态。 着凉 孕妇身体着凉也可能引起假性宫缩，所以平常要注意热天合理使用空调，不要让下肢和腰部过于寒冷，必要时穿上袜子，盖上毯子，防止受凉。 性生活刺激 孕期准妈妈性生活也可能引起假性宫缩，一般出现高潮期及射精后。因此准妈妈们孕期同房要警惕，孕早期及孕晚期应禁止性生活，以免引起流产或早产。孕中期性生活也要有

皮肤长风团 孕妇患有荨麻疹会迅速出现风疹块，风疹块可发于皮肤任何部位，表现为发作性的皮肤黏膜潮红或风团，形状不一，大小不等，数目不定，随着时间风团逐渐蔓延，融合成片，由于真皮乳头水肿，可见表皮毛囊口向下凹陷。 风疹块颜色苍白或鲜红，时起时消，反复发生，以傍晚发作者多见，单个风团持续时间一般不超过24～36小时，消退后不留痕迹或有暂时性的色素斑，其他部位常陆续出现新的损害。有时合并血管性水肿，偶尔风团表面形成大疱。 皮肤痒 孕妇皮肤长风疹块时，还会出现局部皮肤发痒、针刺或灼热感，具体的皮肤感觉受病情程度以及个人耐受力不同而有一定差异。 其他症状 除了长风团和皮肤痒外，一些患有荨麻疹的准妈妈还可能伴有发热、头痛、关节肿痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、心悸、呼吸困难、胸闷等全身表现。

一次自然流产后什么时候再次怀孕适合？如果再次怀孕会不会出现同样的情况?手机那边的你，如果也有同种情况，我想你也会有这些疑虑。我能理解那种难过忐忑的心情，因为毕竟怀孕生孩子不像电视剧那样简单。 如果只发生过一次自然流产，夫妻双方不用过于焦虑，也不用忐忑不安，积极锻炼身体；加强运动；戒烟戒酒；计划怀孕前三个月，夫妻双方同时口服多种微量元素；正常月经3-6次后（3-6个月）即可准备怀孕。 如果女性没有生殖器官畸形和疾病，不用特殊检查。下次怀孕后积极保胎至12周，胎盘形成后一般比较安全。如果女性有生殖器官相关疾病，需要治疗后再怀孕。 其实流产是有一定征兆的，如果出现阴道少量出血/大量出血、持续性出血/不规律出血、同时伴有骨盆、腹部等部位疼痛/出血后几小时或几天后开始疼痛、阴道排出血块或者浅灰色组织等情况，一定要引起孕妇以及家人的注意，要及时就

海鲜 海鲜类食物大多咸寒而腥，对于体质过敏者而言，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。所以孕妇得了荨麻疹不能吃海鲜。 常见的食物有：带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等。 发物 荨麻疹是一种皮肤疾病，这类患者饮食上要忌吃发物，以免加重病症。孕妇患有荨麻疹也一样，要忌吃发物。 常见的发物有：公鸡、羊肉、羊肉、鹅肉、竹笋、豆腐乳、鲫鱼、葱、蒜、韭菜等。 辛辣刺激性食物 这类食物食之生热化风，可加重病情，因此，孕妇得了荨麻疹不能吃。 常见的有：放了很多辣椒、胡椒、咖喱、咖啡、白酒、茴香、桂皮等调味料的食物或者火锅等。 生冷食物 生冷食物食用后可使局部

准妈妈随着自己肚子的变大，会觉得睡觉对于自己来说是一件难事，那么孕期怎样才能睡个好觉？可不止是左侧卧这么简单！ 有的妈妈咨询小宝，孕晚期到了，怎么睡都不舒服，特别是，保持左侧卧实在太难了，经常压得大腿发麻。 的确，对于孕妈而言良好的睡眠是十分重要的，许多准妈妈都知道睡眠的重要性，但随着肚子越来越大，翻身都困难，睡得腰酸背痛更是习以为常，甚至宝宝的运动也会影响妈咪的睡眠……如何保证孕妈妈的良好睡眠呢? 正确的睡姿：仰卧时变大的子宫会压迫主动脉，会对子宫的供血和胎儿发育造成一定的影响，所以睡觉时最好不要仰卧。 对于多数孕妈来说，最好的方式是朝左侧睡，这样对胎儿的影响会比较小（也有少数例外，参见这篇文章）。当然，一整晚一个姿势睡下来一定会很累，记得及时替换一下，防止孕妇身体麻木。 一、躺卧前的准备工作

很多女性认为，怀孕后只要度过了难熬的孕早期，后边就没什么事了。那么真的是这样吗?一起来看看吧! 孕妈咪的经历 怀孕的李玉，遇到一件特别尴尬的事情，就是一直屁多。不分时间场合，总是放个不停，而且属于响声屁，让她非常难堪。最近一次公司领导组织的会议上，她对于自己总是弄出“声音”，毫无办法。惹得同事、领导纷纷侧目。虽然是孕妈咪，但是出现这种事，大多数人确实很难理解。最后没有办法，为了避免麻烦，每次开会她只好请假。 专家建议 孕期因身体的变化，会遇到意想不到的问题，孕妈咪需要提前做好准备。一般产后就会自动消失了。 令人尴尬的屁 孕妈咪比一般人屁多，且可能很响。放屁与个人饮食结构、生理功能、运动量大小等有关。屁的成分中有80%的氮气，有2%～19%的二氧化碳，其他有氢、甲烷、氧等。其中，99%是无臭气体，一般

孕期多吃什么水果好？孕期吃什么水果对宝宝心脏发育好？宝宝的心脏好坏，虽然很大程度上跟父母遗传有关，但是后天的发育也是至关重要的，保证充足全面的营养供给，才能让宝宝有一颗强大的心脏，怀孕期间孕妈吃这8种水果，宝宝心脏发育好，二胎孕妈都知道的，一起来看看吧！ 苹果 苹果不仅有“益智果”、“记忆果”之美誉，促进宝宝大脑发育，还富含纤维物质，可以降低宝宝得心脏病几率，研究表明经常吃苹果的人，患心脏病的几率明显下降。 香蕉 香蕉富含钾元素，钾元素对人的心脏功能很有好处，孕妈经常吃香蕉，有助于宝宝心脏发育好。 黑莓 黑莓中富含多种维生素、钾元素，特别是纤维物质含量丰富，几乎是其他水果的3倍，对心脏健康有极大帮助。 樱桃 樱桃在众多水果中，含铁质是最丰富的，还含胡萝卜素、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、

孕育宝宝的过程是每一个孕妈妈最不在乎自己身材的时候，为了能让宝宝补充足够的营养保证胎儿发育的需求，准妈妈们总是会在孕期吃很多不同营养的食物，不过，补身过度就很可能会出现血糖高的问题啦！ 而血糖高之后常见的症状就是多尿、多饮、多食、疲乏、消瘦等。而孕妇血糖高，很容易影响胎儿的发育，对孕妇的健康也会产生很大的影响。 不少的准妈妈在怀孕中晚期后就会出现血糖高的症状，不少孕妇会担心影响健康和胎儿的发育。其实进入孕晚期开始，医生会建议准妈妈检测一项指标，就是血糖，那么，孕妇血糖高该怎么办？第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下一定要严格控制饮食，很多准妈妈到后期体重增长过快，那么就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然会导致血糖超标，所以还要提醒很多准妈妈注意一定要安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来饮食，除此之外要定期复查，一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。

很多宝妈都希望宝宝有一口健康的小牙，但是很多宝妈却不知道的是，宝宝的牙齿健康与否，是在妈妈肚子里就决定的。 所以，准妈妈的孕期保健越早，宝宝的牙齿就越好。 很多人认为宝宝从出生后才开始长牙的，错! 其实宝宝的牙齿在宝宝还是胚胎时就开始了它们的旅程。准妈妈怀孕6周时，胎儿的口腔中20个乳牙牙胚开始发育;胎儿5-10个月时，恒牙牙胚开始发育。牙齿的生长发育大致可分为牙逐渐形成、开始钙化、牙冠形成和牙根形成等阶段。也就是说，当宝宝出生的时候，体内已经有20个乳牙牙胚和16个恒牙牙胚。 所以想让宝宝拥有一口好牙，妈妈最好从孕期做起。“影响宝宝口腔状况的因素很多，比如准妈妈的营养状况，可直接关系到胎儿生长发育，其中也包括口腔组织的发育。 饮食搭配促进胎儿牙齿发育 由于孕期营养的特殊性，孕妇应该尽可能合理进行饮

如果自己还没有想要生育的计划，那么在避孕失败以后，很多女性会去吃紧急避孕药，为什么吃了紧急避孕药仍会怀孕呢？怀孕后，孩子还能要吗？ 紧急避孕药这个大家肯定不陌生，尤其是在电视等媒体中都会出现。那么，吃了紧急避孕药就一定保险了吗？吃完紧急避孕药怀孕后，孩子还能要吗？ 先讲讲紧急避孕药的疗效问题 从理论上讲单就使用紧急避孕药来说失败率也就是10%，在专业上讲叫做方法失败率。方法的失败率随着服用紧急避孕药的时间的后延而增加，所以无保护性生活后应该尽早服药。 但实际上在门诊中往往遇到更多的正规使用紧急避孕药后的失败怀孕者，这是为什么呢，也就是在使用过程中一定有什么原因导致失败率的增加，即使用失败率。 有人说我是严格按照说明书说的在无保护性生活后72小时内服用的紧急避孕药，为什么还会怀孕呢？ 紧急避孕药的最初

如果做好准备迎接小朋友的到来的话，那么需要注意哪些事项呢？备孕期间及怀孕后有哪些事情不能做！ 我们知道怀孕的头3个月是流产的高发期，因为小宝宝的根基还不是很牢固，很多因素可能导致TA夭折。有些粗心的妈妈可能都不知道自己失去过一个宝宝，就以为是月经推迟来了几天而已。 那么为了宝宝能顺利在妈妈肚里扎根，孕早期一些糊涂事就别做了。 一半以上流产是胚胎染色体有问题 我们知道导致孕妈妈自然流产的不可控因素非常多，包括：胚胎染色体异常、孕妈妈内分泌紊乱、生殖道异常或感染、母子血型不合母体产生抗体等等。其中有一半以上的自然流产是因为胚胎染色体异常导致的，这是个优胜劣汰的过程。 为啥健康的夫妻两人会出现胚胎染色体异常的情况呢？ 1.35岁之后才要宝宝，卵子都老了 职场女性生育年龄普遍偏晚，如果等到35岁

怀孕以后沉浸在喜悦当中，但是你知道吗？有个孕周对于准妈妈来说很重要，你知道是哪个孕周吗？孕妈要细心别大意！ 怀孕后不比从前了，为了平安孕育健康宝宝，孕期还需要准妈妈们多注意，尤其是孕12周，非常关键，孕妈们不能粗心大意。 为什么说孕12周很关键？ 容易大意：孕早期是胎儿相对不稳定的时期，流产的风险也要高，刚怀孕后，孕妈们都能想到胎儿的健康，在各方面多注意。过了孕12周之后，就要步入相对稳定的孕中期。孕妈们在思想上容易放松。比如，在饮食上，之前妊娠反应孕吐不适吃不下东西，孕12周左右孕吐基本消失，食欲变好。不少孕妈可能会管不住嘴，容易出现大吃大喝的情况。若孕妈饮食上疏忽大意，可能会引起腹部不适，甚至伤害到胎儿。再比如，孕早期禁欲不少准爸妈都能非常认真的对待，等步入孕中期后，夫妻憋了很久后，思想上有所放松，同房时可能比较大意，容易伤害到胎

在孕期，准妈妈们一定都会想办法让肚子里的宝宝发育更好，但是你知道有哪些方法吗？孕期做好这6件事，对胎儿大脑发育好，孕妈们记住了！ 孕期，是胎儿大脑发育的关键时期，孕妈们多做促进胎儿大脑发育的事，宝宝将来更聪明。这6件事对胎儿大脑发育帮助大，孕妈们别错过。 1、孕早期补充叶酸 叶酸具有预防胎儿神经系统缺陷的作用，还可以促进神经系统和脑细胞的发育。孕早期，胚胎处于快速分化期，及时补充叶酸对胎儿大脑发育很关键。孕妈咪们要认真补充叶酸哦。 叶酸广泛存在于油脂类（坚果），植物根茎，水果（保证新鲜），肉类中。补充叶酸上午最佳，早饭后半小时到一个小时更好。人体在上午新陈代谢快，上午补充易消化吸收。 2、远离不良嗜好 孕妈若有吸烟，喝酒的不良嗜好，烟酒里面的有害物质会透过宝宝胎盘影响到胎儿的健康。像烟中的尼古丁，酒

怀孕以后需要注意自己的饮食，但是你知道有哪些食物对肚子里的孩子好吗？孕期常吃能够帮助宝宝长得漂亮，准妈妈们千万不要错过！ 怀孕后，有些东西不能吃，有些东西孕妈不爱吃，这5种食物开胃营养对胎儿也好，特别适合孕期吃，准妈妈们不要错过哦。 1、奶酪 奶酪是西方餐桌和牧民饮食的必备品。奶酪的营养价值丰富不亚于牛奶，同克数的奶酪蛋白质脂肪是牛奶中含量的10倍，乳酪中的乳酸菌及代谢产物也是孕妈的好帮手，有助于平衡肠道菌群预防便秘和腹泻，并且奶酪比较容易消化吸收是补充钙的好来源。 孕妈咪选奶酪首先要认真阅读奶酪的说明，选适合孕妇吃的，配料表里是否有乳酸菌、凝乳酶等必备成分，再参考蛋白质、脂肪、钙的含量，生产日期及是否是正规厂家。 2、葡萄干 葡萄干含有丰富的钙，铁，维生素，和果糖，酸甜可口，是孕妈和体弱者的滋补佳

为了保证胎宝宝的健康成长，不少孕妈妈孕期生活除了吃就是睡，导致体重迅速增长，体型越来越胖，再加上孕期容易出现各种生理性问题，容易让孕妈妈们迷惑，最终导致疾病的持续发展，带来严重后果。 孕期有很多孕妈妈发现手脚肿得像个馒头，连戒指也戴不上、体重也增加了二十斤、穿鞋也要选大一码，这是怎么回事呢?是胖了还是水肿了呢?小编在这里提醒各位孕妈妈们，孕期要学会辨别三种“肿”。 过胖的“肿” 孕妈妈孕期胃口大开，若没有切实地控制体重，到了孕晚期，体重就会一下增加不少。 孕妈妈只要及时调整饮食结构，不让体重增加过多即可。 生理性水肿 生理性水肿主要是由于子宫压迫造成。增大的子宫会压迫从心脏经骨盆到双腿的血管，从而血液和淋巴液循环不畅，导致腿部组织液淤积。 腿部水肿一般多发生在脚踝或膝盖以下处，通常早晨起床时不明显，但

当妈之后都会遭遇孕吐，有的孕妈咪孕吐没有那么严重，然而有的孕妈咪孕吐比较严重，关于孕期孕吐该如何缓解？ 饿了吐、饱了吐、看到食物就想吐、闻到油烟味更会吐……这是很多女性怀孕后的第一感受，有很多名人明星在怀孕后都中了招： 凯特王妃 目前怀着三宝的凯特王妃，三次怀孕均有相当强烈的孕吐反应，在怀乔治小王子时还因孕吐住院了一阵子，而怀三宝时也曾因为孕吐严重，到了无法参与公众活动只能在肯辛顿宫里休息的程度。 孙燕姿 3月7日，二宝孕妈孙燕姿在出席某活动时表示，怀上二宝后初期偶尔孕吐症状，“我一开始在上海的时候，活动前在车子上吐了三次，但是吐完就好了，上一胎没有孕吐，这次身体比较有状况，但是现在已经好很多了。”她表示活动结束后就打算安心养胎，迎接狮子宝宝的到来。 朱丹 主持人朱丹，去年也曾在微博分享了怀孕后不久就

孕妇梦见北斗七星什么意思 孕妇梦见北斗七星，预示着你腹中的宝宝日后会成就一番大事业，生活也会很幸福。 解梦： 北斗七星是夏季天空最亮的星座，明亮的星光象征着吉祥和幸福，所以梦见北斗七星一般是吉利的，代表着长远的目标、梦想和希望。另外，星星属于天体的一种，梦见天体表示梦者与神秘微妙的力量发生了接触，这些力量围绕着梦者并对其生活产生了影响。 孕妇梦见北斗七星的具体梦境解释 孕妇梦见北斗七星很亮，预示着宝宝日后会功成名就，事业有成，自己也会安享晚年。 孕妇梦见北斗七星改变方向，预示着你日后会顺利的生产，宝宝也会很健康，宝宝的到来会让家庭生活更加的幸福、美满，是吉兆。 孕妇梦见北斗七星落地，运势不错，很快就能生下男宝宝，宝宝长大后走演艺的道路。 梦见北斗七星的解释大全

生姜糖醋饮 原料：生姜50克，葱白30克，乌梅15克。 做法：将上述3味原料放入锅中，加入适量清水煎煮成汤汁即成，加红糖调味。分3~4次饮用。 功效：生姜、葱白祛风散寒，乌梅抗过敏。适用于风寒型荨麻疹。 葱韭饮 原料：葱白50克，韭菜50克。 做法：将上述的两味原料捣烂，绞取汁液;其渣，以水、酒各半煎取汁液，合并。分2~3次饮用。 功效：葱白祛风散寒，韭菜行血散瘀，酒行血、助药力。适用于风寒型荨麻疹。 芝麻黑豆红枣汤 原料：黑芝麻10克，黑豆30克，大枣10个。 做法：将上述3种原料一并放入煮锅中，加入适量清水，煮至黑豆烂熟，以红糖调味，作1~2次食用。 功效：养阴养血，润燥，适用于气血两虚型荨麻疹

擦白菜叶子 准备材料：小白菜500g。 做法：将小白菜洗净泥沙，甩干水分，每次取3-5片叶子搓揉痒处，会感到皮肤非常清凉，有止痒的效果。 每天早晚各1次，3次左右症状就会有效缓解。 桃叶洗浴 若孕妇感觉全身瘙痒，不妨使用桃叶洗浴法。 具体做法：取若干生桃叶，阴干后捣碎成渣，用纱布袋包裹后浸入开水中，待水温合适(不宜过热)，即可进行泡澡，舒缓全身症状。 韭菜止痒 准备材料：新鲜韭菜。 做法：将新鲜的韭菜洗净后放在淘米水中浸泡两个小时，然后放在锅里煮开。有瘙痒感的患者将患处清洗干净，然后将煮过韭菜的水涂在患处即可。 功效：不仅能够有效的止痒，而且还能滋润皮肤。 金银花泡澡 金银

急性荨麻疹可影响胎儿生命 孕妇得荨麻疹对胎儿的影响需要结合荨麻疹的类型和程度判定。 荨麻疹一般都是由过敏物质引起的，根据其发病表现可分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹。 孕妇患上急性荨麻疹，起病较急，病情进展迅速，病程短，一般症状相对较重，严重时可危及自身和胎儿生命。 若孕妇患上的是慢性荨麻疹，它的起病较缓，症状较轻，多数只表现为皮疹伴瘙痒，只要及时治疗，对胎儿影响不大。 孕早期患荨麻疹影响大 有资料表明，在孕期前三个月，如果准妈妈患寻麻疹可能会导致胎儿出现先天性心脏病、胎儿畸形或者发育不全等。但目前并没有确切的病例来说明会导致这些疾病的出现。 在孕后期胎盘已经发育完全了，这时患上寻麻疹对胎儿是没有什么影响的。 孕妇荨麻疹怎么治疗 1、远离过敏源