脊椎侧弯是什么呢？为什么很多孕妈在怀孕期间会被提醒到要小心脊椎侧弯呢？脊椎侧弯会不会影响孕期的身体健康呢？下面就让小编来为孕妈妈们答疑解惑吧！ 为什么会脊椎侧弯? 脊椎侧弯是指患者的脊椎有不正常的侧向曲线，有时会伴随脊椎旋转的症状。通常会在X光检查时，可看到X光片中的脊椎呈现S形、C形等形状，而非正常人的一条直线。听说有些人时常腰酸背痛，是因为脊椎侧弯的疾病做怪。 究竟脊椎侧弯是什么?从外表上看得出来吗?其实，脊椎侧弯的角度取决于其严重程度，若是轻微的侧弯，对于孕妈妈的孕程不会有太大的影响。 先天与后天脊椎侧弯 常见的脊椎侧弯可分为先天性和后天性。先天性脊椎侧弯通常在孩子7～8岁时小学的健康检查中就会发现，或者是在青少年时期就开始有侧弯的情形。至于后天性的脊椎侧弯，大部分发生于50～60岁的成年人，大部分是因为受伤或长期从事

怀孕后，很多孕妈妈都反映睡觉睡的没有之前香甜了，还有些孕妈妈说不知道孕期到底应该怎么睡，那么正确的睡姿是怎样的呢? 1孕早期(1-3个月)：仰卧位、侧卧位 胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。 趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。 2孕中期(4-7个月)：侧卧位 此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。 如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。 3孕晚期(8-10个月)：左侧卧位 此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧

爱美是女人的天性，孕期或哺乳期到底能否染发纹眉涂指甲？女人一旦怀孕之后，在这段特殊时期内，很多妈妈会本着一切为了孩子的原则，尽量不接触一切化妆品，于是怀孕的妈妈一看就是怀孕的，哺乳期的妈妈一看就是生过娃的。但事实上，孕期和哺乳期真的不能美美的嘛？ 今天我们从让自己变美丽的三大工程来说说这件事儿。 孕期和哺乳期可以烫发染发吗？ 染发必须用到染发剂，说到染发剂不得不说其中含有的苯二胺以及重金属了。这些听上去就恐怖的名称让不少准妈妈们望而却步。不过目前已有的研究显示对苯二胺并不是已知肯定或可能会对人体致癌的物质，而是一种尚不明确是否会对人体致癌的物质，虽然暂时排除了致癌的说法，但是长期过量使用苯二胺也会对肝肾功能造成影响。 孕期的妈妈 怀孕的准妈妈长期过量使用含有苯二胺的染发剂还可能会对子代产生致突变性。虽然“抛开剂

孕期血糖正常值是多少？产检时我糖耐量没有过，应该怎么办呢？孕期血糖有异常，该如何拒绝做糖妈？ 孕期血糖正常值 对于孕中期的妈妈来说，“糖耐”的确是一件大事，糖耐没过，可能意味着血糖偏高。对于孕妈妈来说，正常的血糖值应该是多少呢？ 妊娠糖尿病会有哪些影响？ 根据DoHaD理论，母亲在孕期的疾病可能或影响到子代日后的远期疾病与不良影响。宫内的高血糖环境不仅仅会导致巨大儿、围产儿并发症和死亡率的升高，也会让子代在20岁时罹患II型糖尿病的风险接近15%。所以妊娠期的血糖控制是十分有必要的。 “糖”妈妈的自我保健 对于糖妈妈来说，有几点可以在家进行自我保健： 1管住嘴 对于亚洲人来说，合理的安排主食搭配是非常重要的。尤其是糖妈妈，在日常饮食中，主食的参与必不可少，但往往会被忽视“粗细搭配”这一原

北方的冬天还有暖气不怕，而南方的冬天全靠一身正气度过。人类因为怕冷，创造出一系列取暖的东东：空调、电热毯、热水袋、取暖器、暖宝宝贴等，那么孕妇到底能不能用这些保暖神器？ 空调孕妇可以用，大家都知道，但毕竟也有人确实家里无法开空调或者没有空调。这时，电热毯、热水袋、取暖器、暖宝宝贴或许可以派上用场，那这些「保暖神器」，孕妇可以使用吗？ 电热毯：一般不建议，如果要用采取预热法 我看到网络上到处有这样的信息：孕妇使用电热毯，会导致体温过高，造成流产或胎儿畸形。 这点其实完全不用担心。至少目前的电热毯一般是无法让我们人体的体温达到39度的，如果真有这么热的话，身体感觉会非常明显的，至少会踢被子啥的。 不过，使用电热毯确实要慎重，因为它是有电磁场的，而电磁场是否对胎儿有影响，一直有争议。所以，为了安全起见，一般是不建议孕

胎毒是怎么形成的？如果有胎毒该如何祛除？吃鹅蛋这能去胎毒？关于民间多吃鹅蛋去胎毒靠谱吗？ 关于胎毒，经常在群里妈妈咨询我，鹅蛋能不能去胎毒，玉米须能不能去胎毒，宝宝这种情况是不是胎毒引起……中医说有胎毒，西医却说没有胎毒说法，该听谁的？ 关于胎毒，我们应该如何正确看待呢，今天我们一起探讨。 中医谈“胎毒” “胎毒”就是热毒 《幼幼集成》：“凡胎毒之发，如虫疖流丹、湿疮痈疖结核，重舌木舌，鹅口口疮，与夫胎热、胎寒、胎搐、胎黄之类是也……”中医认为“胎毒”是宝宝在胎中受妈妈体内热毒的影响，导致出生后宝宝发生疾病的现象，胎毒既是宝宝生病的原因，又是一些疾病的总称。 胎毒的行成原因 中医认为“胎毒”的行成与下面三个方面的原因有关： 饮食：妈妈在怀孕期间过渡进食高营养食物，过度食用辛辣和煎炸的食物；

怀孕了以后，女性的体重会飙升，但是长多少肉才合适呢？如何才能只长胎不长肉呢？孕期体重增长过快？只长胎不长肉的秘诀在这里！ 准妈妈怀孕期间体重是最关心的问题之一，毕竟孕期体重直接影响产后身形，但是还是有很多人停留在传统误区，认为怀孕了就要多吃多睡，越胖越好。 准妈妈孕期体重四大误区： 1、没怀孕的时候注意节食，怀孕了之后可以毫无节制的大吃大喝。 2、怀孕了饭量当然要增加，因为“一个人要吃两个人的饭”。 3、为了保胎，孕妇就要“多吃少动”。 4、孕期吃的越多、体重越重越好，这样才能生个健康的“宝宝”。 其实孕妇体重增长过快过多不但增加高血压、糖尿病和静脉血栓等妊娠期并发症的风险，增加难产和早产的概率，增加伤口愈合不良的风险，还会影响孩子成年后的健康，有弊无利。具体来说，有两方面风险：

怀孕以后，随着肚子的一天天变大，宝妈们最期待的事情大概是早日见到自己的宝宝了，孕晚期这个部位消失的话，恭喜你，卸货时间到！ 在孕晚期，孕妈们最期待的一件事情就是——卸货，计算着卸货的日期，收拾好一些分娩需要用到的物品，也做好了迎接新生命的准备。这期间，不少孕妈的心情是既期待又紧张。关于分娩，相信各位妈妈也在自己的心中预想过场景，到底生的时候，我会是什么状态呢?顺利吗?会不会很痛?...... 为了确保宝宝能够顺利出生，准妈妈非常小心的注意身体提示出的信号，而提示卸货时间到的一个明显标志就是——宫颈管消失! 提醒!宫颈口消失是分娩的重要信号 宝宝要从妈妈的肚子里出生，宫口这道关卡是必须通过，但是宫口需要开到多大，宝宝才能顺利出生呢?宫口必须开到10指，而这就预示着宫颈管的消失。宫颈管形状近似圆锥体，长2-3.5cm，上部分与子宫体相连接。

关于怀孕流产那些事儿，HCG和孕酮跟怀孕流产有多大的关系，许多孕早期的女性会经常验血HCG和孕酮，那么到底她们是什么呢？有什么作用呢？ 什么是HCG HCG（人绒毛膜促性腺激素human chorionic gonadotropin）：是由合体滋养细胞分泌的糖蛋白激素，于受精后第6日开始微量分泌，着床后在母血中可检测出来。这时HCG刺激人体卵巢的黄体增大成为妊娠黄体，产生孕酮，用以维持孕早期8周内的胚胎发育。如果说雌激素可以为受精卵准备生根发芽的温床的话，那么孕酮就是保证胚胎的营养供给。 孕期HCG是怎样变化的呢？ 由于HCG为水溶性，易被吸收入母血，最早在受精后第10天可用放免法在母体血中测出，于孕早期约1.7~2天即倍增，至妊娠8—10周血清浓度达到高峰，为50~100KU/L，持续10天左右迅速下降，至妊娠中晚期，血清浓度仅为峰值

孕妇吃羊肉好吗？又有什么禁忌？要知道羊肉是冬季进补佳品，孕妇吃羊肉有啥好处？下面看看孕妇吃羊肉的注意事项。 羊肉肉质细嫩，味道鲜美，具有补血调血，散寒开胃，促进血液循环的作用。 孕期经常手足冰凉、体虚无力的孕妇可以适当吃些羊肉，以壮体质。 孕妇吃羊肉的好处 增强免疫力 羊肉的营养价值极高，与猪肉相比，羊肉的脂肪，胆固醇含量都较少，蛋白质含量较多； 而且维生素B1，维生素B2，维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富，孕妇多吃些羊肉，有助于身体免疫力。 补虚益气 羊肉性温，冬季常吃羊肉，可以增加人体热量，抵御寒冷，而且能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化。 孕妇适当吃

最近不知道大家有没有关注新闻报道，各大医院的儿科爆满，这一波的流行感冒，宝宝看病至少需要排号5-6小时，医生们也是加班加点的工作。宝宝生病家长心疼，我也不禁担心起孕妈妈们，真的不想看见她们受到这波流感的侵扰。 如果是普通感冒，轻微的打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等，是无须吃药的。每天喝至少8-10杯的温开水（可以适当的加入一些柠檬）、保证充足的睡眠、注意保暖并每天保证开窗通风，大多情况是可以自愈的。 如果是流行性感冒，在家观察一星期并没有好转而且症状加重，如：出现呕吐、发烧、血便、拉肚子、咳嗽伴有黄色或者淡绿色痰等情况时，应及时就医，避免影响腹中的胎儿。特别是高烧反复不退，可能会影响胎儿的大脑神经正常的发育。 孕期感冒会对宝宝产生哪些影响？ 除高烧可能会引起胎儿的大脑神经发育外，如果孕期感冒严重者不及时就医治疗，可能会引发肺炎，不仅孕妈可能会

孕吐，是孕期里绝大多数宝妈都发生过的事情，呕吐对孕妈来说很难受，但是为了胎宝宝，深受孕吐折磨的宝妈们，也常常只会坚持默默承受。 其实，你的“坚持”未必会换来宝宝的健康，当孕吐严重到这种情况的时候，咱们就必须得严肃对待这个话题了，比如：1、呕吐次数每天大于 3 次;2、 吃啥都吐，喝不下东西;3、体重大幅度减轻。 一、不强迫自己 有的宝妈为了营养均衡，就强迫自己吃“营养”的东西，但有时候营养的东西并不对味，这样更容易引起恶心、呕吐。因此，宝妈应尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。 二、少食多餐 随时吃点零食，一刻都不要让自己的胃空着(空腹是最容易引起恶心的)，不管什么东西，多少吃进去一点，总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多。 三、小口喝水 不要“牛”饮!尽管喝水对预防

很多孕妈都在问，从备孕期就开始准备调养身体，到自己怀孕以后该吃些什么给肚子里的宝贝来补充营养，今天小编就来告诉你！ 一说到孕期营养补充，准妈妈仿佛掉进了元素周期表中，钙镁锌铁维生素……孕妈妈需要补充的营养那么多，到底该怎么科学地补呢？ 总体来说，孕期的营养摄取原则就是：饮食全面、均衡，不偏食。当然，宝宝的生长发育确实有不同阶段，只要按照怀孕的早、中、晚三个阶段各有一些侧重地全面摄取营养，就可以满足胎儿成长的需要了。 不同阶段需要侧重补充的营养素 有一些营养素通过日常膳食就可以达到标准，如果孕妈妈不偏食或有某类营养缺乏症，维A、维C、维K、维生素B12、碘，这几种营养素食补即可满足孕期所需营养。 备孕（孕前12周）：叶酸、锌、碘。 孕早期（孕1-12周）：叶酸、锌、镁、维生素A、维生素C、维生素B6、

怀孕后，孕妈再也不能像以前那样无所顾忌的大吃大喝了，为了胎宝宝的健康发育，很多孕妈调整自己的饮食来保证膳食均衡，营养全面。其中蔬菜也是孕妈必须要充足摄入的，但是吃蔬菜也是有讲究的，这几种蔬菜不能吃，一不小心很容易对胎宝和自身造成伤害。看看都哪几种蔬菜孕妈不能多吃? 海带 海带虽是一种味道可口，营养价值很高的食品。但是孕妈食用的时候要格外注意。因为孕妈过量的食用海带，可能会导致摄入过多的碘，有可能引起胎儿的甲状腺发育障碍，对胎儿会产生一些不良的影响。同时也会导致宝宝出生之后甲状腺功能的异常。 木耳菜 木耳菜又称为滑腹菜、落葵等。性属寒滑，有滑利凉血之弊端，孕妈一定要谨慎服用。尤其是怀孕早期以及有习惯性流产的孕妈更不应该吃。 茄子 茄子是很家常的菜，但是孕妈最好还是敬而远之。因为茄子味甘气寒，质滑而利，

怀孕也有真假之分？什么是假性怀孕？怀孕也会有“假”是怎么回事？怀孕也会有“假”是怎么造成的呢？下面简单了解一下假性怀孕。 最近，和丈夫正在备孕期的晓晓，闹出了一个大乌龙，结婚已经半年的晓晓，一直处在备孕期，前阵子她的身体出现了“早孕”的现象，月经一向准时的她，没有来月经，而且早上还经常恶心呕吐，她开心极了跟家里人报喜说，自己怀上了。于是，约着老公到医院检查，可是等检查结果出来，却闹出了乌龙!医生说：晓晓是假性怀孕!这可让她尴尬极了。 看到这里，相信各位不禁好奇，假性近视就听说过，这怀孕还能有假?那到底什么是“假性怀孕”呢?有什么症状，又应该如何判断呢? 假性怀孕，顾名思义，就是并非真正的怀孕。假性怀孕是指女性身体上有出现类似怀孕的症状，如有停经、恶心呕吐、腹部隆起等，甚至还会感到有自觉胎动，但这并非是真正意义的怀孕。在进行B超检查时，假性怀孕的女性

作为女性一定要爱护自己，首先就是要掌握避孕知识，恋爱时，不注意避孕，做过了一次人流，在婚后半年，她有顺利怀上了宝宝，家人和丈夫都非常的高兴，可不幸的时，在宝宝不满三个月的时候流产了，医生在询问她的病史后，跟她说，排除了遗传因素，经历过人流手术也会增加自然流产的几率。 因为一个不在意，却为后面的生活带来这么多的麻烦。 人流有多可怕? 人流即时人工流产，是避孕失败后，用于补救的措施，随着医学技术的进步，各种“无痛人流”出现，这也让流产的可怕性降低，在很多女性眼中认为，流产也不过如此，但是却忽视了流产对身体造成不可逆的伤害! 1.流产会引起感染 人流是一项手术，可大可小，而每项手术都存在着风险，同样的人流也有引发大出血和感染的几率。而有些女性，会选择不正规的医院进行手术，当手术用品消毒不规范情况下，更容易引起母体感染，导致炎症。

冬天的日子真难熬，对于宝宝和孕妈咪来说真的很艰难，下面看看冬天有几件伤胎宝宝的事，看看你做没？ 一到了冷风凉飕飕的冬天，很多人都患上了起床困难症，当然我们的孕妈妈们也不例外。 但是很多准妈妈都不知道，在这大冬天里，她们都会不知不觉的做一些很伤胎宝宝的事情。 冬天咱孕妈可不能懒，很多该注意的事情还是需要多仔细的不然一不小心伤了肚子里的宝宝，那可是咋样都悔不过来的！  下面几件事儿一定要注意了： 1.不能吃隔夜饭菜  广义的来说，是所有放久了的东西都不能吃。 冬天气温低，很多人认为菜能存放的时间会比较久，不容易坏掉，特别是生鲜肉类。 但这些东西虽然表面上因为低温并没有腐烂变质，但是它们却随着时间的推移产生不少的亚硝酸盐。 这种盐分不可食用而且具有毒性，少量摄入就

最近流感爆发，很多孩子生病，孕妇也不例外，孕妇生病可不能硬抗，该看病的看病，该吃药的吃药，最好在医生的建议下，下面进行常用的抗病毒药物及流感疫苗在妊娠期的使用进行了总结，希望对各位有用。 孕妇流感，可不能忍一忍就算了 流感病毒属于正黏病毒科，分为甲、乙、丙三型，在人类中流行的主要是甲型 H1N1、H3N2，乙型和丙型均只有一个抗原亚型。妊娠和分娩 2 周内的女性是发生流感并发症的高危人群。 中晚期妊娠女性感染流感病毒后除发热、流涕、咳嗽等症状外，易并发肺炎，可迅速产生呼吸困难、低氧血症甚至急性呼吸窘迫综合征，可导致胎儿宫内窘迫、流产、早产，甚至胎死宫内。 因此，国内外指南均推荐，对于包括妊娠女性在内的高危人群，应早期使用抗病毒药物治疗流感。 抗病毒药物能不能用？ 哪些药物可以用？ 研究表明，妊娠女性发病 2 天内未接受抗病毒治疗的

女性朋友们月经没有来的话，就要考虑是怀孕了，确认自己是怀孕后，就会比较担心自己出现早孕反应了。那么，怀孕妈妈们最早什么时候会出现早孕反应呢？ 由于每个女性朋友的体制不一样，早孕反应的时间也会有所不同。一般的早孕反应出现的时间可以从四周或者五周就开始出现，但是大部分人从六周左右开始出现，高峰的在十周左右，一般要持续到十二周左右。一般要到孕期第三个月左右，也就是十二周左右. 怀孕早期有哪些症状 容易疲倦 怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。 头晕 头晕是一个更让孕妇感到手足无措的症状。无论是上楼梯，还是坐久了站起来，都会使你感到头晕，甚至导致晕倒。这是因为，子宫的胀大压缩到腿部血管。 对气味敏感 无论是很怡人的味道比如食物的香味或香水味，或是刚除完草的草地味道，汽油站的味道，各种食物

孕期孕吐反应就一定很正常吗？孕妇孕吐需要注意什么？孕妇哪些孕吐情况需要多注意，如果有这种情况说明严重该去医院了，别掉以轻心。 青青刚怀孕一个多月的时候孕吐就特别强烈，每天就是恶心，头晕、食欲不振，几乎吃什么吐什么。老妈和婆婆都说这是怀孕期间的正常反应，让青青忍忍，青青也就每天煎熬着。可是青青的孕吐越来越厉害，每天吃的东西几乎都吐出来了，人也日渐消瘦，一下子瘦了十几斤。家里人着急了，赶紧带青青去医院检查，医生判定青青属于妊娠剧吐。 听很多过来人说，没有孕吐的孕期不能称的上一个完整的孕期，虽说有点夸张，但是也说明了孕吐几乎是每位孕妈都要经历的，只是程度不一样罢了。有些孕妈就是一点都不孕吐，基本上没有太大的反应，大部分孕妈有轻度孕吐反应的。还有一小部分就是像青青一样孕吐的过于厉害，医学上叫做妊娠剧吐，这种孕吐比较严重，不能掉以轻心，需要及时去医院。