孕期抽筋全靠预防，不是补钙，而是在抽筋即将发生前，你大概有几秒时间可以迅速调整姿势，翘起脚尖，拉伸小腿肌肉，或者同时手动捏捏感觉要抽筋的部位。孕期腿抽筋是因为缺钙吗?应该怎么处理? 孕期抽筋的原因 孕妇并不比普通人需要更多的钙， 孕期可以补钙(不少人一直都钙摄入不足)，但是孕期抽筋不是缺钙引起的。抽筋的原因1是胎儿可能压迫到某些神经，2胎儿的重量让腿部肌肉受到更大压力;3孕期荷尔蒙变化的影响。 如何解决孕期抽筋 怀孕就容易抽筋，不过可以用这些方法缓解： 泡温水浴放松肌肉; 充足的水分; 均衡的饮食; 多休息你的双腿(抬高、按摩); 感觉要抽筋了，立即翘起脚尖拉腿或者按摩肌肉。

营养过剩 现如今人们生活条件改善，饮食变得丰富营养，若是此时准妈妈吃太多，营养摄入太充足，但又活动量太少的话，就会导致营养过剩，导致胎儿在宫内生长发育过快，比实际孕周偏大。 应对方法：这种情况，只要胎儿不是太过偏大，并且胎检显示宝宝健康就可以。但还是要提醒妈妈们，要注意饮食，少吃甜食及脂肪含量高的食物，以便控制胎儿增长速度。 遗传 若是准爸妈是的身材都是比较高大或肥胖的，那么，胎儿也可能遗传了这种基因，会比一般胎儿偏大。 应对方法：这种情况，只要胎儿无其他异常，且没有羊水偏少或胎位不正的情况，就是正常的，不需要太多担心。 疾病原因 胎儿过大也可能是准妈妈患有某些疾病所致，比如妊娠糖尿病，这样的准妈妈血糖偏高，胎儿长期处于母体高血糖所致的高胰岛素血症环境中，促进蛋白、脂肪合成

产后前壁膨出能自愈吗 产后前壁膨出不严重者能自愈。 阴道前壁膨出多是见于极度消瘦或者是多胎多产以及产程长不当用力的患者的。这种情况如果不严重一般产后是可以慢慢恢复的，但是要注意不要在产后过于劳累或者是久蹲用力，，注意多吃水果和蔬菜，适当的活动，保持大便通畅，而且要坚持做缩肛运动，一般在半年到一年左右就慢慢恢复了，所以说，产后前壁膨出不严重者能自愈。 产后前壁膨出是什么 产后前壁膨出即阴道前壁膨出。 阴道前壁膨出实际是膀胱和尿道膨出，常伴随排尿功能紊乱。轻度膨出一般无症状;严重脱出时可出现尿排不净感。患者为了将尿排净，常需压迫阴道或用手还纳脱垂的组织。女性生殖器官包括盆底肌、筋膜以及子宫韧带，因损伤而发生撕裂，或因其他原因造成阴道前壁膨出。 产后前壁膨出的临床表现 阴

怀孕一个月吃感冒药有影响吗 要根据药物类型、服用时间和剂量而定。 孕早期是胎儿发育的关键时期，这个阶段不宜用药，以免导致胎儿流产或畸形。这是医生对孕妇的提醒，但这个影响也并不是绝对的，不同的药物、服药时间和剂量，对孕妇和胎儿的影响都不同，所以要分情况而定，准妈妈应仔细注意自身的变化，若有不适要及时就医。 怀孕一个月吃不同感冒药的影响 中成药 中成药多为天然药物制成，药物原料来源于自然界中的动物、植物、矿物等，一般副作用较少。如果孕妇服用的是板蓝根、苦甘颗粒等中成药物，相对来说毒副作用是较小的，不用太担心。 西药 西药多为化学药物，主要是人工合成的，作用单一而强烈，因而副作用较多。而且怀孕一个月的时候，胎儿对于药物是比较敏感的，这时候服用西药可能会影响胎儿发育。

怀孕干呕什么时候结束 怀孕干呕一般在孕3月左右结束，具体因人而异。 怀孕恶心一般在40天左右出现，随着HCG水平升高，可能稍微加重，但到8-10周HCG致达到高峰后迅速下降，早孕反应会逐渐减轻，至妊娠3个月多数反应消失，但个体差异，有的早孕反应比较重，早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。有的没什么反应，跟精神心理因素也有关。所以说，怀孕干呕一般在孕3月左右结束，具体因人而异。 怀孕干呕什么时候开始 怀孕干呕一般在孕5周左右就时候开始了，但具体因人而异。 早孕反应出现的时间和停止的时间，都和体内的一种激素有很大的关系，一般的早孕反应出现的时间可以从四周或者五周就开始出现，但是大部分人从四五周左右开始出现，高峰的在十周左右，一般要持续到十二周左右。具体的出现时间及长短，反应的激烈程度等，因人而异。所以

很多孕妈咪知道在孕期有一些东西不能做，因为会影响胎儿的发育，如何注意呢？孕妇最全注意事项指南，让你轻松度过孕期！ 从怀孕开始的那一刻开始，孕妇总是会有比较多的注意事项。在怀孕期间能够保护好自己和腹中胎儿不受伤害就是最大的任务，那么孕妇注意事项有哪些呢？今天小编就为大家详细的介绍了孕妇注意事项，陪伴孕妈妈们轻松度过十月怀胎。 孕妇注意事项有： 刚怀孕的孕妇不要从事提水，搬重物等过重的体力劳动，也不要进行跑步，跳舞等剧烈的运动，过重的体力劳动和剧烈的运动都有可能造成流产。可以适当的散散步，扫扫地什么，做一些简单轻松的运动 不带戴隐形眼镜 孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿，从而引发角膜发炎、溃疡，甚至最终导致失明。同时，孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质而改变，使近视的度数增加或减少。如果勉强

夏天不但天气热，而且丧失水分很快，如果孕期处于夏天的话，孕妈咪们可能需要注意一些事情了，孕妇夏季如何保胎？做好这几点！ 在炎热的夏天，准妈妈会遇到什么不同的问题呢？在夏季准妈妈应该如何护胎呢？这你为介绍了4点，在夏季尤其需要注意的地方，让你安全度过夏日。 端午过后，天气逐日上升，虽然偶尔可见狂风骤雨，但雨后气温飙升的态势让人生怕。每年的这个时候，总是准妈妈最难熬的日子，天气炎热容易引起一系列的疾病。那么，准妈妈如何安全度过夏季？ 慎用糖分高蔬果 少食多餐，多吃蔬果保证母体和胎儿的营养，孕妇夏天最好选择新鲜清淡的食品，如常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤，叶菜、豆腐和粗粮也要适当摄取，但不要营养过剩，以免造成婴儿过大致生产困难。 水果的进食最好在两餐之间，每日最多不能超过200克，在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果

我们经常看到微博上有些怀孕了的明星在练瑜伽，其实练瑜伽是有好处的，但是也有一些禁忌，需要在专业人士的指导下进行！ 大家都知道孕期适当的做一些孕妇瑜珈动作是有好处的。不仅对准妈咪的健康很有利,还对即将出生的宝宝有很多的好处。所以好多准妈咪会在孕期经常练习孕期瑜珈，准妈咪作为特殊人群，为了安全起见，在练习瑜珈的时侯是需要注意一些事项的，那么，准妈咪练习孕妇瑜珈需要注意哪些事项呢？什么时间练习孕妇瑜珈好呢？练习孕妇瑜珈又有哪些好种呢？准妈咪练瑜伽应选择合适的瑜伽种类？面对这一系列的问题，相信准妈咪很想知道答案吧，下面跟随小编一起来了解一下： 一、练习瑜伽的好处 1、缓解压力：缓解孕妇紧张感，改善睡眠，消除失眠，在孕期保持良好的心理状态。 2、促进胎儿发育：控制孕妇身体荷尔蒙的分泌，促进血液的循环、增强心肌的收缩能力与氧气的摄取量、促进身体的新

怀孕以后孕妈妈在日常饮食方面要特别注意，哪些东西可以吃，哪些东西不可以吃，做好做一个表格，以免吃了以后再后悔就晚了。现在我们身边可食用的食物有很多很多，但是对于孕妈妈来说以下这15种食物最好一个都不要吃，下面我们糖糕妈妈详细为您介绍。 一、孕妇不能吃的食物 1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类。 原因：在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起食物中毒，特别是怀孕中的女性更加不可食用，以免威胁母婴安全。 2、生豆浆 原因：豆浆孕妈妈是可以喝的，这里说的是未煮熟的豆浆，孕妈妈最好不要饮用，因为生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆，可引起食物中毒。 3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质。 原因：如果食用生的或未煮熟的木薯，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。孕妈妈所谓特

很多人都希望借助彩超能够知道胎儿性别，但是目前因为重男轻女观念的影响，医生是不准许告知胎儿性别的，四维彩超5种辨别胎儿方法，哪个最准？ 目前世界上最先进的彩色超声设备就是四维彩超，我们可以通过四维彩超，清楚的看到宝宝性别，但是我国的法律明令禁止对胎儿性别进行鉴定，所以医生并不会准确告诉你胎儿性别，但是我们可以通过四维彩超的结果来查看宝宝的性别。小编给孕妈妈们详细整理了5种胎儿性别鉴定方法，看看哪种最准。 第一、从孕囊大小来看 有人说，孕囊大小的长和宽的相距在一倍以上，那么生男宝的可能性比较大。如果长和宽相差不大，那么生女宝的可能性比较大。一些孕妈妈根据B超的数据验证过，很多都得到验证正确。而且有一位孕妈妈怀孕8周，孕囊大小是16mm×17mm，最后真的生了一个可爱的女宝。 第二、从孕囊形状来看

生孩子是一件大事，如果没有准备好，很有可能会造成不可预计的后果，你知道吗？这七种孕妇必须要提前住院，对比下自己情况？ 生孩子，对于中国人来说，绝对是生活中的一件大事，除了孕妇外，相关的所有人都很重视。 一些爱妻心切、望子出生的丈夫呢，妻子还没有到预产期，就早早的赶到医院，恨不能马上生产。 可是，对于医院来说，孕妇什么时间到医院来生孩子，是有一些具体规定的。不可能随便就让孕妇提前住院的。 有些孕妇就不理解，在医院住着，不是更安全吗？ 其实，不那么简单。 首先来说，医院的环境会让孕妇感到不适，包括饮食和睡眠，都不如家里舒适。其次，医院的产房是孕产妇聚集的地方，生孩子一波一波的，孕妇如果较长时间不临产，心理上会有一种紧迫感，尤其看到其他一些比自己后入院的孕妇已经分娩，就会更焦虑。如果在产房，再发生一些意外

很多孕妇嘴馋想要吃一些食物，但是对肚子里的胎儿又不太好，你知道吗？吃了一顿有害的食物大餐，对胎儿的影响有多大？ 在平时，经常有一些孕妇咨询我一些问题。最常见的就是这种问题： 今天晚上，我没有忍住，吃了一顿麻辣火锅，还喝了一点酒。怎么办？我后悔死了，会不会对胎儿有影响呢？ 我的回答通常是：别担心，你肚子里的胎儿没事儿，不会有影响的。 有人就说了：你的回答是不是有点不负责任呢，吃了这些有害食物，怎么会对胎儿没有影响呢？ 大家先别着急，听我慢慢道来。 首先要说的是， 在怀孕的时候，孕妇如果摄入有害的或者说无益处的食物，是会对胎儿有影响的。但是，抛开剂量说危害，都是耍流氓。 举个例子，我们都知道，可口可乐不是什么有营养的饮料。但是，可口可乐如果想对肚子里的胎儿有影响，孕妇可能要喝几十瓶甚至上百瓶

怀孕一个月吃了消炎药有影响吗 要分情况而定。 每个准妈妈的身体素质不同，胎儿的抗药能力也不一样，再加上市场上消炎药的种类很多，每种对孕妇和胎儿的影响都不一样。所以，怀孕一个月吃了消炎药是否对胎儿有影响没有明确的答案，需要分情况而定。 怀孕一个月吃消炎药有什么影响 不同种类的消炎药对孕妇的影响不同，具体如下： 1、氨基苷类药物可能对宝宝的肾脏功能及听力造成损害。 2、氯霉素可能引起宝宝肝肾功能不全，损害胎宝宝的造血系统，引起胎宝宝出现血小板减少性紫癜、粒细胞缺乏或者再生障碍性贫血。 3、四环素药物是典型的致畸药物，在孕早期能够阻止钙盐进入软骨，怀孕一个月服用可能导致胎儿肢体发育不良和小儿畸形。 4、硝唑类药物可透过胎盘、迅速进入胎儿循环，可能对胎儿有致畸作用。 5、

最近，很多宝妈咨询小编关于四维彩超的问题，那么它到底是什么呢?想要更详细的了解吗？下面就跟着小编一起去看看吧! 什么是四维彩超 四维彩色超声诊断仪是目前世界上最先进的彩色超声设备，被称为彩超，是因为会用彩色标注心脏、血流等指标。彩超的分辨率会比一般黑白B超高一些，所以在需要做比较细致的检查的时候，更多的医生愿意通过彩超来检查。 三维彩超和四维彩超的区别就在于在一个“时间维”，也就是说，三维彩超是图片，四维彩超是录像，可以让孕妈妈看到胎儿一连串的动作。四维彩超是动态的，三维彩超是静态的，所以四维看起来会更清楚明，三维彩超只能是某个时间点上的照片，四维彩超的就可以做成DV那样连续的，可以刻录光盘。三维彩超和高清四维彩超一样的有排畸的作用，高清四维彩超更加精确。 四维什么时间做最好 四维彩超最佳的时间是在怀孕24～2

数胎动可知胎儿健康，你会数胎动吗？数胎动需要注意什么？通过数胎动可以了解到胎儿的健康状态，那么，准妈妈们应该如何做呢？ 一：胎动的定义 胎动即代表胎儿在母亲子宫中的翻滚、踢、伸展等活动，待胎儿约2个月大时，其实就会有一些动作出现，但此时发展仍不成熟，所以通常是反射性动作居多，孕妇不太会有特别的感觉；到了四五个月大时，才会有明显的动作，准妈妈也是在这段期间才能感受到明显胎动。 孕妈可初步通过胎动来判断胎儿的活动情形。建议怀孕28周之后，可以开始每天记录胎动，除了能帮助准妈妈和医生得知胎儿的最新状况之外，还能降低胎死腹中的概率。 二：怀孕各时期的胎动变化 大部分怀第一胎的新手妈咪，大约在怀孕20周时，就能开始感受到胎动，如果是怀第二胎的妈咪，妊娠第16周就会有感觉。 平均来看，大多数人在

很多人都知道自己怀孕了以后就很多东西不能吃，有讲究，可是有一部分孕妇却还是为所欲为，在这些食物上，孕妇们可千万不要选择放纵一把！ 前段时间，网上流传一起孕妇直播喝酒的视频，一位9月身孕的孕妇竟然在网上直播自己大块喝酒、大块撸串的视频，啤酒、白酒一贯而入，真是相当能作。许多网友也在为肚中宝宝担心，真是孕妇不急网友急。 此外，后台也经常有粉丝留言，怀孕的人能吃这个吗、哺乳期的人能吃这个吗。虽然怀孕体质和常人不同，但这并不意味着要和很多常见的食物绝缘，真正要注意的也就那么几种。 半生不熟系列 1沙门氏菌高风险食物 沙门氏菌是一种流行的人畜共患的细菌，可以引发如呕吐、腹泻、腹疼，粪便带脓血和黏液等症状，孕妇感染后，流产及早产风险相应增加。它主要存在于未经严格处理的肉类、蛋类、不干净的饮用水，尤其需要注意的是一些煮的半熟的肉片、鸡蛋、生疏，一定要

怀孕干呕什么时候开始 怀孕干呕一般在孕5周左右就时候开始了，但具体因人而异。 早孕反应出现的时间和停止的时间，都和体内的一种激素有很大的关系，一般的早孕反应出现的时间可以从四周或者五周就开始出现，但是大部分人从四五周左右开始出现，高峰的在十周左右，一般要持续到十二周左右。具体的出现时间及长短，反应的激烈程度等，因人而异。所以说，怀孕干呕一般在孕5周左右就时候开始了，但具体因人而异。 怀孕为什么会干呕 关于妊娠早期发生呕吐干呕的原因，目前尚不大清楚,可能与绒毛膜促性腺激素和精神因素有关。妇女怀孕后胎盘会分泌绒毛膜促性腺激素，在怀孕6周以后这种激素的分泌开始增多，使胃酸分泌减少，胃蠕动减弱，造成水和食物在胃内潴留，因而容易引起呕吐。怀孕12周以后这种激素的分泌明显减少，呕吐也自行消失。另外，在怀孕早期，孕妇大脑皮质兴奋性降

怀孕的准妈妈几乎都知道要注意饮食，但总是会有不同的说法，有的说这不能吃，有的说那不能吃，甚至同一种食物有的说能吃，有的说不能吃! 今天小编就来为大家总结一下三类容易造成流产的食物： 一、含激素较多的食物。 这类食物含有一定量的雌性激素或雄性激素，准妈妈吃了，就会干扰体内的激素调节系统，胎宝宝的发育就会受其影响。 例如木瓜，尤其是青木瓜，传言有丰胸的效果，主要的根据就是木瓜含有雌性激素，准妈妈最好不吃。 黄豆中的大豆异黄酮的化学结构与雌激素相似，但含量较少，准妈妈可以少吃，以补充优质蛋白质和微量元素。 二、易刺激子宫的食物。 这类食物中含有刺激子宫的物质，使子宫肌肉兴奋，甚至收缩，造成流产。 例如，山楂中的山楂酸、黄酮等物质会加强子宫平滑肌的收缩;马齿苋能明显是子宫兴奋，这两种

有孩子的妈妈都知道，到了怀孕后期小腿和脚踝位置水肿的厉害，用手一按就是一个大坑，半天也恢复不起来。水肿也给孕妇的孕期生活带来很多不方便。 孕期水肿一般分为显性水肿和隐形水肿2种，显性水肿最常见，一般皮肤光滑，用手一按就一个深坑，一般从脚踝开始一直蔓延到大腿。隐形水肿是看不见摸不到的，水分都留在了器官间隙和深层肌肉组织中，所以体重增长很快，一个星期就长一斤。 孕妇水肿的原因： 1、组织液增加 怀孕6周后，血容量开始增加，30周达到最顶峰，一直持续到产后半个月才会恢复。这段时间血容量比孕前增加了一半，组织液也会增加了。 2、肾上腺导致水分滞留 由于胎儿发育分泌激素和肾上腺分泌的醛固酮增加，这导致大量水分在体内积聚。排尿减少，水肿就出现了。 3、血浆蛋白降低导致水肿 血浆蛋白维持

预产期就是宝宝出生的预定日期，但是预产期也只是一个科学的推断，并不准确的，科学统计只有15%左右的孩子是在预产期出生，大多数的宝宝多是在预产期之外的一到两周内出生的。既然预产期不准，为什么医生还会推算预产期呢。 预产期更大的作用是医生根据预产期来作为胎儿和孕妇发育指标的一个参照，更是提醒妈妈在各个胎龄应该注意哪些事情，做哪些准备。 预产期的算法 1、末次月经法 最后一次月经的月份减去3或者加9得出的结果是预产期的月份。天数加7是预产期的日期。这个方法的前提是孕妇月经周期是28天计算的。如果不是28天，会有一定的误差。 2、胎动计算预产期 如果你忘记了自己的预产期，那么就要注意自己宝宝胎动的时间了。宝宝开始的胎动时间，往后推20周就是预产期，二胎妈妈加22周比较准确。 3、体