随着时间的流逝，我们在绵绵秋雨中送走了硕果累累的秋季，迎面而来的是凛冽寒冬。 立冬之后，气温骤降、气候干燥。有这么一类特殊群体，她们挺着孕肚，脸上洋溢着幸福的微笑，隆冬一声不吭的到来，让她们措手不及。 冬天，孕妈妈生活中只要注意以下3件事情，保准你能愉悦度过这个寒冬，当然，宝宝也会安稳健康的迎接来年的到来。 避免感冒 冬季是病毒感染性疾病流行的高发季节，孕妈妈免疫力较弱，稍有不慎，极有可能感冒，因此，要注意防范，日常饮食中常吃富含钙质、矿物质及维生素的食物，增强抵抗力。 准妈妈如果感冒，不可盲目硬抗熬过去，病毒可通过胎盘直接进入胎宝宝体内。 因此，妈妈感冒，胎宝宝宝也难逃一劫，适当的处理方法则是就医诊治，在医生的指导下合适用药，切忌不可私自用药，以免发生不良后果，如腹痛，情况严重的则是流产、早产。

秋冬季节，正是吃柚子的最佳时期。柚子不仅富含维C、蛋白质、钙、镁等人体必需的元素，而且酸甜爽口，口感极佳，所以赢得不少人的喜爱。 尤其是对于有些嗜酸的孕妈妈来说，更是人间佳品。那么孕期吃柚子，都有什么好处呢? 增强体质 柚子能够帮助人的身体，吸收钙质和铁质，有助于身体健康。孕妈妈吃柚子，能够增进食欲，缓解消化不良的症状。 此外，柚子中含有天然叶酸，对正在备孕或是怀孕的女性，都有很好的帮助作用，并且还能够促进胎宝宝的健康发育。 美容养颜 柚子中富含的维生素P，有强化皮肤毛细孔功能，能够帮助受损的皮肤组织尽快恢复，经常吃柚子，能让皮肤变得光滑白嫩。并且柚子中含有较低的热量，不会加重孕妈妈的身体负担，还有助于孕妈妈控制体重。 降低血糖 很多孕妈妈都会担心，妊娠期糖尿病的出现，对孕

怀孕之后，由于孕激素的影响，孕妈妈们都会经历许多难以启齿的烦恼，尤其是下半身的烦恼。 如大部分孕妈妈都会经历分泌物增加的变化，当然，由于个体差异的不同，每个人的症状并不相同，所引起的疾病也不相同。 今天，小编就与各位新妈妈一起来分享难以启齿的孕期分泌物变化的那些事儿，赶紧来学习吧! 孕期分泌物变化 孕期分泌物的变化总结起来有三种：分泌物增加、水分增多、粘性增大。 孕期分泌物变化的因素 1、孕激素的大量分泌 怀孕后，孕妈妈体内的黄体酮会明显增加，新陈代谢也会更加活跃，这就直接导致了分泌物的增加;到了妊娠晚期，为了给胎宝宝的出生做准备，有润滑作用的分泌物也会增加。 所以，孕妈下体分泌物增加并不是一种病症，而是一种正常的生理变化。 2、炎症等疾病也会造成分泌物的变化 正常

据说精子着床的时候还必须得卵子同意，所以通常来说这个精卵结合生出的胎儿应该都是肤白貌美的！生出“畸形儿”的孕妈到底是忽略了哪些事？ 畸形儿的却还屡见不鲜的一个重要原因是孕妈们自身的忽略。  一、孕妇孕期期任意妄为。 不少孕妈即便是生了孩子还是想依着自己的性子，想喝酒就喝酒，想抽烟就抽烟，无数的酒瓶子，结果香烟头子给自己送来了一个畸形的宝宝。 这是真的需要准爸爸们帮助并且监督。 尤其是有酒瘾的女性，不戒酒就先将怀孕的事项搁置吧。  二、辐射严重。 因为个人体质的不同，尤其是一些身体较脆弱的孕妇，是经不起辐射迫害的。像是微波炉这类的家用电器，还有电脑这样的长久使用，对那些身体不好本身就比较脆弱的孕妇来说实在是为难。 辐射造成的畸形儿更是可悲，本来有机会拥有和别

寒冷的冬天来临，明天就是双十一，冬天保暖必备武器准备好了吗？孕妈咪在冬天如何保暖，这些雷区可不要触碰！ 各种取暖设备即将粉墨登场，暖宝宝、电热毯、取暖气、电热泡脚器等，成为大家过冬的必备武器。 这些取暖设备对于普通人而言，没有什么大的问题，但是对于孕妈来讲，就要非常小心了，下面我们一一来讲这些大件对孕妈的影响。 1、暖宝宝 暖宝宝采用铁的氧化放热原理，与空气接触后可持续散热 12 小时左右，但有人测试发现，暖宝宝能够达到 60℃ 左右，甚至更高，可能导致孕妈妈流产或胎儿畸形。 暖宝宝对胎儿有伤害，并非危言耸听，有一定医学理论依据。孕妈妈从怀孕1周后开始不能接触过热或过冷的物质，如果过热，就改变了胎儿孕育环境。孕妈妈正常体温是37℃，但如果贴上暖宝宝，把体温提高到39℃，外因让身体发烧，这种

怀孕期间有哪些事情是需要注意的，孕期是很多妈妈焦虑的时期，需要注意的是，怀孕妈妈不必在这些地方花冤枉钱，你一定不知道吧。 一、在怀孕前妈妈就应该去进行一个全面的牙科检查 一方面，怀孕期间女性比较容易出现牙周病和妊娠期牙龈炎，其中妊娠期牙龈炎是在妊娠期出现特有症状的牙龈炎，据相关数据显示，孕妇的妊娠期牙龈炎发病率高达50%。如果孕前就有此类的口腔疾病，则在怀孕时症状会加剧。 另一方面，一旦妈妈在孕期出现牙齿疾病，那在药品的选择上禁忌就会比较多，给治疗增加了难度。所以我们建议女性在怀孕前一定要进行一次全面的齿科检查，听从医生的意见，配合治疗。 另外，如果孕期还是出现了口腔疾病，请一定去看牙医，医生会给你提供最合适的治疗方案，不要有硬撑着挺过去的念头，不及时治疗对自己和宝宝都没有好处。 二、在合理膳食的基础上，可以选

孕妇便秘肚子疼的厉害怎么办：吃香蕉 孕妇肚子疼是由便秘引起的，所以要想改善这种情况，关键是治疗便秘。香蕉有润肠通便的作用，孕妇食用后能帮助排便，缓解便秘，自然的肚子疼的情况也会得到改善。 注意：只有吃熟透的香蕉有能缓解便秘，若是未熟透的香蕉反而会加重便秘，所以准妈妈一定要注意。 提醒：不只香蕉，火龙果、芒果、猕猴桃等水果也能治疗便秘。 孕妇便秘肚子疼的厉害怎么办：喝蜂蜜水 蜂蜜水有润滑肠道的作用，且它还含有很多的水分，可使粪便软化，孕妇喝蜂蜜水可加快新陈代谢，和粪便的排出，从而缓解便秘肚子疼。 建议：准妈妈每天可喝两杯蜂蜜水，但要注意不能空腹饮用。 孕妇便秘肚子疼的厉害怎么办：吃含高纤维的食物 高纤维的食物可以促进肠胃蠕动，帮助排便，

孕妇梦见螳螂是什么意思 孕妇梦见螳螂，预示着你腹中是男孩的几率比较大，是吉兆。 心理学解梦： 螳螂是昆虫的一种，梦见昆虫表示你感觉受到了干扰，此外，它可以代表你心中认为某事无关紧要或毫无意义的想法。 昆虫在梦中象征消极的情感，例如负疚、羞愧、反感或憎恨。 在精神层面上，梦中的昆虫通常表示现实存在的威胁。此外，它也可以表示本能的行为。 孕妇梦见螳螂的不同梦境解释 孕妇梦见一只螳螂，预示着你近期的心情比较压抑，建议你要及时调整心态，好心情才有助于胎宝宝的积极发育。 孕妇梦见很多螳螂，预示着你的生活是非常安稳、幸福、和谐的，而且十分的富有。 孕妇梦见螳螂很大只，预示着你和腹中的宝宝都非常的健康，甚至可能会生下双胞胎或龙凤胎的可能是很大的。 孕妇梦见螳螂跳跃，

孕妇便秘可以吃芒果吗 孕妇便秘可以吃芒果。 芒果肉质细嫩，味道香甜，且含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，对孕妇便秘有很好的防治效果。所以，孕妇可以吃，但要注意不可过多食用，也不能空腹食用。 孕妇便秘吃多少芒果合适 孕妇便秘时每天吃1个芒果即可，不能超过2个。 芒果虽然有通便的作用，但准妈妈却不宜大量食用。因为芒果含糖量高，吃太多可能导致摄入的糖分物质过多，不能及时被分解，而这不仅容易诱发糖尿病，还可能导致上火，加重便秘。 并且，芒果富含蛋白质，多吃易饱，孕妇便秘时本来就肠胃蠕动较慢，吃太饱就更不利于消化和营养的吸收了。 孕妇便秘吃芒果注意事项 1、有皮肤病的准妈妈不宜吃芒果。因为芒果带有一定的湿毒，容易引起过敏。 2、芒果的含糖量较高，

孕妇便秘肛裂怎么办：高锰酸钾坐浴 孕妇便秘肛裂可在医生的建议下用高锰酸钾坐浴治疗，这样可以使肛门括约肌松弛，改善局部血液循环，并促进炎症吸收和减轻疼痛，帮助创口的愈合。 做法参考：准备1:5000的高锰酸钾水溶液，水温应在40-50度左右，然后熏洗坐浴。 孕妇便秘肛裂怎么办：吃含油脂的食物 孕妇便秘肛裂时应多吃含油脂的食物，比如核桃等坚果，这样可以润滑直肠壁，避免粪便干燥，使排便更自然顺畅。 如果食物润滑效果不明显，也可局部涂一些甘油润滑。 孕妇便秘肛裂怎么办：多喝水 孕妇多喝水可以温润肠胃，帮助肠蠕动、粪便排出。并且多喝水还可使粪便变软，排出时对伤口的伤害更小。 建议准妈妈清晨起来后就喝一大杯温开水或蜂蜜水，其他时间合理喝6-8杯温

飞虎鱼炒花椰菜的做法不难，这道食谱可以帮助孕妈咪获取丰富的营养，孕妈这样吃，可帮助胎儿脑部和眼睛发育！ 孕期食谱：飞虎鱼炒花椰菜 ▲功能：帮助胎儿脑部发育。鱼类含有DHA，可补充孕妇营养，并帮助胎儿的脑部及眼睛发育。 材料： 热水2大匙、鳀鱼2片、大蒜1瓣、盐适量、红胡椒粒1/4匙、白酒2大匙、飞虎鱼片150g、橄榄油1大匙、花椰菜150g。 做法： 1.飞虎鱼片擦干除去水分，放入盘中，淋上半匙白酒，并涂抹少许盐，将鱼肉放入锅中蒸熟。 2.热锅热油，放入鳀鱼，拌炒至融化。 3.加入蒜碎及红胡椒粒拌炒。 4.把花椰菜放入做法3拌匀，再转成大火，加入白酒烧至沸腾;最后倒入热水煮沸，转中小火并盖上锅盖，

孕妇吃钙片便秘怎么办：更换钙片 孕妇吃钙片便秘了，应先暂停或更换一种钙片服用。建议最好选择含山梨醇的钙片，因为山梨醇能让肠胃放松舒缓，有增加肠腔内渗透压，让水分聚集增多，使肠道扩张蠕动加快的作用，同时还能够调节肠内菌群，帮助软化肠道内的排泄物，从而促使排便，有效的预防孕妇便秘的发生。 孕妇吃钙片便秘怎么办：吃钙片时注意 钙质进入肠道后，会与食物中的草酸和碳酸结合，形成不易溶解、吸收率低的草酸钙和碳酸钙，不仅影响人体对钙元素的吸收，还会引起和加重便秘。所以，孕妇在吃钙片时要注意不能同吃草酸蔬菜。 草酸蔬菜：洋葱、菠菜、空心菜、雪菜、毛豆、竹笋、苋菜、菱白等。 孕妇吃钙片便秘怎么办：多喝水 孕妇吃钙片出现便秘后，要注意多喝水，这样可以使肠道得到充足的水分，能润肠

孕妇便秘可以吃蒸苹果吗 孕妇可以吃蒸苹果，但蒸苹果对便秘没有用。 苹果之所以有润肠通便的作用，是因为它含有果胶具有滑利性，但苹果被蒸熟后，其含有的果胶性质改变了，不在具有润肠通便作用，所以孕妇便秘吃蒸苹果是没用的，反而会加重便秘。 蒸苹果为什么会加重便秘 蒸熟的果胶具有收敛肠道、止泻的作用，加重肠道的收敛程度，对于本身已经便秘的人而言，收敛的肠道会加重排便的困难程度，因此会加重便秘的情况。 孕妇便秘怎么吃苹果好 1、生吃苹果 生苹果中含有大量的水份，可以滋润肠道，增加粪便的含水量，缓解粪便干燥的情况，另外，生苹果的果胶有滑利性，可以胶滋润肠道，促进粪便的排出。 2、榨汁喝 将苹果榨汁喝也能改善肠胃功能，缓解和改善便秘的情况。 推荐榨汁法：

孕妇便秘胃胀气怎么办：多喝水 肠道内排泄物堆积过多，会加重胃胀气，而多喝水可帮助清理肠胃，促进肠胃的蠕动，加快排便的速度，并且水分还可使粪便软化，更容易排出，因此要想缓解便秘胃胀气，准妈妈应多喝水，最好每天喝水1500毫升左右。 提醒：准妈妈应喝温开水，不能喝凉水，因为凉水会造成肠绞痛，并会使子宫收缩，不利于胎儿健康。 孕妇便秘胃胀气怎么办：腹部按摩 腹部按摩能帮助肠蠕动，从而缓解便秘和胃胀气的情况。 按摩方法：饭后1小时后，准妈妈轻轻趴在床上或者沙发上，呈45度半卧姿，从右上腹部开始，顺时针方向移动到左上腹部，再往左下腹部按摩，每天4-6次。 提醒：按摩力度不要过大，并且不能按摩子宫所在位置。 孕妇便秘胃胀气怎么办：适当的运动 孕妇

有一天在门诊用药咨询室，身怀六甲的小丽因为面部和四肢皮疹类的问题前来咨询。她手里拿着刚取到的药，用担心和困惑的眼神看着我，药师，这个药膏是激素吗？用了会不会影响腹中的胎儿？ 其实我们遇到过很多像小丽一样的孕期需要用药指导的孕妈妈。 为什么孕妈妈容易出现湿疹呢？ 因为孕妈妈怀孕后孕育胎儿的需要，会分泌更多的雌激素和孕激素，基础体温会随之升高，加上体内怀有一个宝宝，免疫系统也会发生变化，以及环境的因此，因此孕期皮肤就容易出现湿疹。 传说中怀孕之后会过上女皇般的生活，每天享受着全家的最高级别待遇，可是理想很丰满，现实很骨感。小丽本想着湿疹忍一忍就扛过去了，可是每天晚上痒的夜不能寐。其实孕期也可以选择安全、合理的用药，轻松美丽的渡过。 Eczema在中文里被译成“湿疹”，导致不少人认为湿疹是由于皮肤太湿造成的，其实恰恰

宝妈们生二胎，要是羊水破了。家中又没有人帮忙，怎么办？但是生二胎的时候，却忽略了其中的危险。女人生育非常的危险，我们在生二胎前，要注意了！ 今年春初，宝妈小徐被查出怀上了二胎，一家人都喜气洋洋的。小徐之前生下的一个漂亮的女宝宝，这一胎，他想生个男孩儿，凑成一个“好”字。 小徐这次已经是个二胎了，该吃吃，该喝喝，生孩子的紧张感一点儿没有。 她还记得生大宝的那会儿，先是见红，然后接着肚子开始阵痛，最后才在医生的帮助下生下了大宝。 转眼已经到了冬季，小徐抱着大大的肚子起床，穿牙刷牙漱口后，上了个厕所，这时家里的人都出去了，只剩下了小徐一个。 上完厕所出来，小徐却发现肚子越来越痛。 小徐觉得不对，注意疼痛的规律，发现这个时候肚子每5分钟阵痛一次，这样的疼痛持续了大半个小时，小徐开始给医生打电话，医生告诉她

前一段时间，张杰终于在微博公布了谢娜怀孕的消息，让不少操心的网友终于喜笑颜开。这边大家还沉浸在杰哥娜姐一片甜糖中，那边熊黛林又公布了怀孕的好消息！经历了9月份娱乐圈最黑暗时代过后，终于迎来了正能量的消息。但是等等…娜姐孕后为什么胖了这么多，而熊黛林虽然小腹也是微微隆起，可看起来还是这么纤细呢？其实这也是有诀窍的！ 大家还记得AB、嗯哼大王的麻麻霍思燕、杨幂等生产完后就好像没生一样！怪不得有黑子怀疑到底有没有生。话说回来，孕期发胖，其实有可能是孕妇浮肿搞的鬼，那么如何避免孕妇浮肿，看起来依然光鲜亮丽呢？下面小编就和大家分享一下日常生活中避免孕期浮肿的5个小妙招吧！ 1.鞋子要舒适 《甄嬛传》中齐二妃吐槽时说：我当年怀三阿哥的时候脚肿的鞋都穿不上。其实的确会出现这样的情况。孕妇体重会变得沉重，而重心依然是在脚上，所以孕妇穿鞋子时最好要

孕妇便秘可以吃泻药吗 孕妇应尽量避免用泻药治疗便秘。 泻药对肠胃的刺激比较强烈，如果剂量控制不好就容易引起腹痛或者子宫收缩，造成孕妇早产或者流产。所以，孕妇便秘最好别用泻药治疗，通过饮食和运动调理是最健康安全的治疗方法。 孕妇便秘吃泻药有什么影响 1、孕早期是胚胎个器官分化形成时期，此时吃泻药可能导致胎儿出现畸形。并且此时胎儿发育还不稳定，吃泻药腹泻时可能会导致流产。孕晚期的准妈妈服用泻药可能会引起早产。 2、服用泻药治疗便秘容易形成依赖性，会使得便秘越来越严重。 3、孕妇服用泻药后腹泻会导致营养物质的丢失，引起贫血、水电解质失衡导致体重过低、抵抗力下降、营养不良等并发症。 孕妇便秘如何选择泻药 虽然孕妇便秘不建议用泻药治疗，但特殊情况除外，但此时选择泻药的种类

很多孕妇在生孩子的时候，都有点担心自己是否难产，那么保大人还是保孩子就是一个问题了？难道自己的命运就要掌握在家人的手中？ 生孩子就像去鬼门关走一圈，生死关头，是保大人还是保孩子，难道孕妈的性命真的只掌握在家人选择中吗？ 悠悠的一位朋友要临产了，最近几天她情绪低落，总是忧心忡忡的样子。昨天夜里，这位朋友又打来电话，诉说她临产前的害怕。听完她讲的才知道，原来她最近在追一部电视剧，里面有个剧情环节，是紧急关头，医生问保大人还是保孩子，里面的婆婆执着的要求保孩子，让她联想到自己。她说，很担心分娩时万一有什么意外，家人选择保孩子，她可能就要和这个世界永别了，想想就很害怕。 怀孕后的女性比较敏感，容易想的多。悠悠先是对朋友做了一些安慰之后，又和几位妇产科的朋友聊起此事，问及到产房里若遇到这种情况都是如何处理的。 @诚信：这种保大保小的

很多怀孕的妈妈，都很想买东西，想要帮助宝宝或者自己买一些需要的东西，很多准爸爸还觉得孕妈们是不是患了强迫症，让我们听听医生的解释吧！ 怀孕后的女人会发生很多变化，喜欢疯狂购物就是其中之一。这位孕妈被老公怀疑，是不是患了强迫症，听完医生的解释，孕妈很得意，准爸爸的反应更是搞笑。 高女士孕期有些见红，和老公一起去医院办理保胎。孕妈高女士咨询医生，她怀孕后总是忍不住买一大堆东西，是不是患有强迫症的表现。医生很淡定的告诉她，她这叫“筑巢反应”，属于怀孕后的一种正常变化。医生还给举了个例子，就像小鸟要生鸟宝宝之前，会尽力把自己的窝搭的暖和些一样，有的鸟妈妈甚至会拔下自己的羽毛来铺窝，这是母爱被唤发的表现。 高女士讲，第一次听到这么暖心的解释，也不担心自己是患强迫症了，还得意的对老公说，她终于找到安心疯狂购物的理由了。孕妈高女士还说，老公接下来的行为更是搞笑，