你怀孕的时候，吃孕妇奶粉吗?有的小孕妇从来没喝过，有的从怀孕喝到生。有人觉得口味不好喝，有人喝了长胖了……孕妇奶粉是不是必须要吃的呢? 因人而异。孕妇奶粉是补充营养的，但如果你本身营养摄入就足够了，或者你已经在补充营养素了，那就没有必要再吃孕妇奶粉了。 但如果营养不足，或者孕吐严重，无法摄入正常的营养，那就可以用孕妇奶粉来补充。但也要计算每天营养素的摄入量。 而且，并不是吃了孕妇奶粉，所有的营养都够了，就可以不吃或者胡吃东西了。除了孕妇奶粉，平时还是需要在食物中摄入优质蛋白及丰富的蔬菜、水果、粗粮等。 孕妇每天需要摄入哪些营养呢? 主要是下面这几类： 钙，700-800毫克/日，来自奶类、豆腐、绿叶蔬菜等 碘，140微克/日，来自碘盐、海鱼、奶制

孕妇尿频什么时候结束 孕妇尿频到分娩后就会结束。 孕期准妈妈尿频是正常现象，是由于子宫压迫到膀胱，使器容量减少所致。通常情况，孕早期和孕晚期的准妈妈常会尿频，到了孕中期因子宫上移到腹腔，尿频就会有所改善，直到孕晚期再出现，然后一直持续到分娩后结束。 孕妇尿频的症状 正常尿频： 1、小便次数增多，比如白天超过7次，晚上超过2次，且不到2小时就想上厕所。 2、小便正常，没有尿急、尿痛、发热和腰痛等不适症状。 3、尿液颜色也是正常的，没有浑浊或者有血尿。 异常尿频： 若是准妈妈尿频的同时伴有尿痛、尿不尽或有发热、腰痛等不适，则可能是尿路感染，应去医院检查治疗。 孕妇尿频怎么缓

孕妇尿频吃什么好：核桃 孕妇吃核桃可以缓解尿频。 因为核桃中含有丰富的维生素B和E，对尿频、肾虚等有良好的疗效。同时，核桃还含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，都是孕妇和胎儿所需的营养，建议每天吃5个核桃。 孕妇尿频吃什么好：含钾丰富的食物 排尿时，体内的钾元素也会随着排出，当孕妇尿频时，体内失钾就较多，建议通过吃含钾丰富的食物补充。 含钾丰富的食物：香菇、白菜、豆类、花生、核桃、香蕉等。 孕妇尿频吃什么好：喝低浓度的糖水 孕妇尿频可以喝低浓度糖水，补充体内缺乏的水分。 但要注意不要大量饮用高热量饮料，以防热量摄取过多引起体重急剧增加。 孕妇尿

从怀孕开始，孕妈就成为了胎儿宝宝的“能量补给站”，孕妈摄入的营养素将直接影响到胎儿宝宝的健康发育，特别是会影响到宝宝的体重、身高和智力哦！所以，在孕期整整280天左右的时间里，补充适量的营养素是孕妈的一大任务，到底是哪些营养素呢？下面，韵妈就来详细讲一讲。 1、叶酸 补充原因： 从备孕开始，叶酸就是一种重要的营养物质，它是DNA的重要成分，协助大脑正常运转。孕妈补充适量的叶酸，是胎儿宝宝健康发育的重要条件。 缺乏后果：胎儿神经管畸形、早产、脊柱开裂、体重不足、兔唇等现象。 补充时期：备孕期（怀孕前的3个月）——孕早期 营养来源：菠菜、莴笋、香蕉、草莓等。 补充方法：备孕期400ug/天，孕早期800-1000 ug/天。叶酸的人体最高耐受量是1000 ug/天，切忌补充过量哦！ 2、铁 补

近日，一位临产妈妈就经历了一场后悔终生的痛:即将出生的宝宝突然胎死腹中，就是因为此前她忽略了宝宝的求救信号。 事件大致经过是这样的：这位妈妈孕期产检，医生告知胎儿脐带绕颈，其他一切正常。但是，就在临产前宝宝的胎动异常剧烈，初次怀孕的准妈妈以为这是宝宝着急与她见面的表现，而后来妈妈也不知道，从哪一刻宝宝已经不再动了。到医院检查，医生告知宝宝已经死亡。谁也不愿意看到这样的悲剧，更不希望重演，还有那些警报，是宝宝在向妈妈求救呢? 1、突如其来的腹痛 准妈妈在整个孕期偶尔出现腹部闷痛是比较正常的现象，但如果是在孕早期发生突如其来的腹部疼痛,可能是宫外孕或先兆流产的预警。 2、异于平常的胎动 妊娠一般情况，孕18-20周的准妈妈开始感知胎动，这是胎儿正常的生理活动。准妈妈根据胎儿日常胎动测试，如果胎

怀孕的宝妈们都经历过宝宝的胎动，每次宝宝的小活动都会让妈妈们充满惊喜 。那么，到底几个月才有胎动呢？胎动真的能判断出胎儿的性别吗？ 关于到底怀孕几个月有胎动，具体情况是因人而异的。一般情况下是在5个月左右能感受到较明显的胎动，不过有的人也有可能会晚一点。第一次怀孕的孕妇通常是在16到22周或者之后才能感觉得到胎动。胎动是婴儿生命的征兆之一，而且胎动还能表达胎儿在子宫的发育状况，胎动的次数，强弱等常常预示着胎儿的安危。 最初的胎动很轻微，不易察觉，在孕早期，由于胚胎还小，孕妇是无法感觉到胎动的。随着孕周增加，胎动会越来越强烈，准妈妈要到孕中期才能察觉到第一次胎动。在临产前几周，由于宫腔内空间相对狭小，胎动反而会减少。 很多人说，可以通过胎动情况来判断胎儿性别，其中真假还有待考证，仅当无事取乐吧。通过胎动来判断宝宝的性别，主要有以下集中

流产就是代表孩子的失去，这对准爸妈而言，一定要重视才行。如何重视呢?首先要知道导致流产的原因有哪些?并且积极的进行预防，这样才能避免流产的发生，一起来看下吧! 流产的原因 ▍遗传因素 遗传因素是指由于染色体的数目不对或是染色体结构异常导致胚胎发育不良，从而引起流产，这是最常见的流产原因。而这其中，流产儿的染色体异常比例为50%-60%，夫妻双方或是其中一方染色体异常占10%，遗传性流产主要发生在怀孕前三个月。因此，怀孕之前夫妻最好是做一下染色体检查，以防止流产。 ▍环境因素 环境因素也是造成孕妇流产的一大杀手。环境因素包括自然环境和人为环境：自然环境就是孕妇居住的环境，比如周围有工业污染物，而人为因素就是孕妇在怀孕期间吸烟，或是吸多了二手烟，喝酒，进行剧烈的运动，或者情绪过于激动等情况都会引起流产。孕妇怀孕之后情绪变化不可太

孕妇尿频是不是快生了 孕妇尿频不一定是快要生孩子了。 孕期准妈妈尿频是孕期很正常的现象，孕早期和孕晚期是最常见的尿频阶段，主要是因为子宫增大压迫到了膀胱和胎儿的代谢物需要由母体排出所致，不能说明孕妇快要生了。但当准妈妈的尿频加重，且有感觉到胎儿下沉，即胎儿入盆后，就说明孕妇快要分娩了。 孕晚期尿频的原因 1、胎儿压迫到膀胱 孕晚期时，胎儿降至骨盆腔，并且胎头会朝下降，这就会压迫到孕妇膀胱，使膀胱容量减少，从而出现约1～2小时排尿1次的尿频现象。 2、胎儿排出代谢物 孕晚期时，胎儿各器官发育已经完成，身体开始代谢产生代谢物，而这些代谢物需要通过母体排出，再加上孕妇自身的代谢加快，代谢物增加，两者一起增加了肾脏的工作量，使尿量增加，就会频繁上厕所。 怎

怀孕后补钙很重要，不仅关系到孕妇的身体健康，还影响到胎儿的健康发育，孕妈正确有效的补钙是关键。 为什么要补钙？ 怀孕后胎儿所需要的钙全部来自母体，孕期缺钙，会导致孕妇腰疼，抽筋，牙齿松动等，严重时还会影响胎儿的生长发育，甚至影响到分娩的顺利进行。 孕中期孕妇对钙的需求量为每日1000毫克，孕晚期达到每日1200毫克。由于每个人的体质不同，对钙的吸收量不一样，饮食习惯不同，摄入钙的多少有差异，一般情况下，孕妇每天摄入钙量为500毫克到800毫克。这就需要孕妈们在怀孕期间有意识的补钙。 补钙的好处 体内钙质充足，孕妇不容易出现缺钙后的不适症状，身体健康抵抗力强，整个孕期会相对轻松些。胎儿的骨骼，牙齿主要成分都是钙，胎儿在母体内获取的钙充足，益于健康发育，出生后不容易哭闹，相对也好带。 孕期补钙很重

1怀孕极早期意外服药怎么办? 女性在下次月经到来之前，我们无法判断是否怀孕。 目前的证据表明：该阶段属于胚胎对外界不良因素的非敏感期，无论是感冒还是误服药，对胚胎影响都较小，其影响存在全和无的规律。 “全”是指胚胎100%接受不良因素的影响，会出现流产结果。“无”是指胚胎一点也不接受外界不良因素影响，胚胎会继续发育下去。 早孕期 B 超检查可以辅助判断胎儿发育情况，如果生长发育较好，属于无的结局，如果发育不好，属于全的局。 2服用紧急避孕药后的孩子能要吗? 国外的一些数据证实，口服孕激素类紧急避孕药的避孕失败者，并不增加胎儿畸形率。因此服用该类紧急避孕药后发现妊娠者，可以继续妊娠。 ● 紧急避孕药的几种分类 孕激素制剂：90% 以上的市场占有率，代表药：毓婷。 丹媚：孕激素成

孕妇可不可以吃辣，是完全取决于你。如果孕妇不可以吃辣，那么您的身体会告诉你。当你吃辣的食物时，会觉得很不舒服，特别是在怀孕过半至怀孕晚期的时候，因为这个时候你的胃被增大的子宫推挤向上，很容易出现烧心的感觉。 当然，对于爱吃辣的孕妈妈来说，就算再喜欢吃辣，怀孕之后也需要控制好吃辣椒的量，以免给胎宝宝带来不利影响。过量吃辣容易中毒。辣椒属于辛热有毒，吃太多会让体内湿从热化，会有皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等症状。长期大量吃辣，还会引起中毒现象。 吃辣对胎儿的影响 怀孕是一件很耗气血的事，孕妇通常会出现阴血偏虚，这时吃辣，就会很容易上火，而且也不利于胎儿的发育。辛辣的物质还会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，可能会刺激到宝宝，给宝宝造成不良影响。 由于辣椒里面含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈妈们在吃

胎儿在子宫里，周围包着一层薄薄的膜，叫做胎膜，胎膜内有叫做羊水的液体。破水就是指羊膜破裂，羊水流出的现象。正常的分娩是在子宫口开大的过程中或子宫口开全、胎儿进入产道时开始破水，所以破水是分娩的重要征兆。 如果在孕晚期，预产期还没有到，却感觉下体阵痛，有水从阴道流出，就可能是早期破水。 破水时，很多孕妇会以为自己是小便失禁，尿湿了内裤。羊水流出时，如果量多，会有温热的感觉，且比较清亮，没有什么味道。而且，这种破水是控制不住的 ，破水的时候，孕妇会感到阴道有大量液体流出，随后是慢慢的渗出，还会伴着疼痛，这是和小便有明显区别的。 孕妇们要留意，尽快确定是否破水是非常重要的，因为一旦破水之后，会有细菌沿着阴道上行到子宫里感染胎儿，还有可能发生脐带脱垂等并发症。 就要在家人的陪同下，去往医院。在去医院的途中，产妇要一直躺着，并且要

怀胎十月，是每个女人最伟大最有存在感的一件事儿！有各种期待、也有各种担心，无论从饮食还是接触外界环境都要多加留心，以下是1~10个月的超实用建议，各位孕妈可收藏参考。 （怀孕第1个月的你） 此时腹中的胎儿身长约几毫米，像小海马一样，这个时期它最怕“热”了，你可能会出现身体疲乏无力、发热等怀孕初期症状。 建议—— 准妈妈要特别注意远离高温环境，如热浴缸和蒸桑拿，以清淡可口的食物为佳，保证叶酸、蛋白质和维生素的摄入。 （怀孕第2个月的你） 胎儿开始有了心跳，肝脏逐渐形成，可进行一次B超检查看卵黄囊听胎心，准妈妈会开始有不适的感觉，比如全身疼痛无力，胃口变差等。 建议—— 避免激烈运动和性生活，不要随意服药，戒烟戒酒，睡眠也要足够，叶酸的摄入量一定要保证，少食多餐，最好多吃低脂、

一般刚怀孕的人在初期出现肚子疼是很正常的现象，但是也会有其他的可能性，怀孕一个月肚子疼情况是孕早期出现的正常反应之一，这是由于孕妇子宫的增大，刺激骨骼引起的，孕妈们通常会感到腹部有一种隐隐的牵拉痛。 如果情况轻微的，休息后就会自行缓解。专业医师表示，怀孕初期小腹痛没有阴道出血、破水的症状，并且宝宝发育正常的话，孕妈们是不需要过于紧张和担心，因为这是正常的子宫收缩。 但是，如果肚子疼痛是一阵阵的，或是持续下腹坠痛，就像月经前或月经期间的坠痛，同时伴有阴道出血情况的，这很可能是孕期病理现象，常见的是先兆流血或宫外孕，这时候孕妈们一定要及时到医院就诊，对症治疗，防止病情加重或发生流产现象。 刚怀孕的注意事项都有哪些呢？ 1.手机。建议使用专用耳机来接听，尽量让手机远离腰、腹部，睡觉的时候最好将手机拿出房间。手机来电时，可以先

孕妇梦见河蚌是什么意思 孕妇梦见河蚌，预示着你近期的运势很好，会发财，但要避免情绪变化太过，以免避免胎动。 原版周公解梦： 梦蚌，吉。此梦主凡事和合，婚姻为天结佳配，必生贤嗣。《梦林玄解》 梦蚌。梦之有凡事和合之象，主婚姻佳良，子嗣贤美。《断梦秘书》 梦蚌化月，吉。寒儒主乘龙，贫人主居奇货。《梦林玄解》 五行分析： 梦见河蚌，按周易五行分析，吉祥色彩是黄色，财位在西南方向，桃花位在正北方向，幸运数字是6，开运食物是饼干。 梦见河蚌的吉凶： 气运、财运皆坚固平安，大体平顺幸福，障碍少而且均能处理解决，成功运佳，虽成功较迟，但可达到希望目的，并可续渐伸张发展。如果人格、地格、外格：若是或数者，虽然雅量广大但多数不重视贞操，若果能够成为连珠格局更佳。【大吉

孕妇尿频什么时候开始 一般在怀孕6周时开始出现尿频症状。 女性怀孕后，体内的血液量增加，再加上子宫增大的压迫，所以在一般会在怀孕6周时有尿频现象，此时差不多是早孕反应(恶心、呕吐、厌油腻等)出现的时间。当然这个时间也并不是绝对的，有的准妈妈更早或更晚都是正常的。 孕妇尿频什么时候结束 孕妇尿频结束可分两个时间段。 1、孕中期 尿频是孕早期准妈妈们出现的正常现象，一般不用担心，只要注意私处卫生和不憋尿，待到孕中期时就会自行消失。这是因为孕中期子宫出了骨盆腔进入腹腔，减少了膀胱的压力，所以尿频就会逐渐减少消失。 2、分娩后的几天 虽然孕中期的准妈妈尿频会消失一段时间，但孕晚期随着胎儿的增大，胎头逐渐下降，准妈妈又开始尿频，这就会一直持续到

孕妇尿频怎么办：科学饮水 尿液的主要由来是水分，所以孕妇要想缓解尿频现象，可从改变日常饮水开始做起。 建议孕妇不要大量或过量喝水，应合理控制饮水量，并喝水时要多次小口，临睡前1-2小时内最好别喝水，以免晚上要起来，影响睡眠。 孕妇尿频怎么办：少吃利尿的食物 孕妇少吃利尿的食物对缓解尿频也很有用，尤其是夜间时。 常见的利尿食物有：西瓜、玉米须、冬瓜、薏米、荷叶、海带、绿豆、山楂、西红柿等。 孕妇尿频怎么办：及时排尿 准妈妈有尿意时，应及时排尿，千万别憋尿。因为憋尿时间过长会使膀胱失去弹性，导致体内尿液和废物无法及时排出，轻者可能出现膀胱感染，严重可能还会引起尿毒症。 孕妇尿频怎么办：常做缩肛运动

孕妇尿频是什么原因：孕期正常生理现象 怀孕后，女性的子宫会随着胎儿发育而长大并向上延伸，这会导致膀胱承受的压力增加，容量减少，从而出现准妈妈尿频的现象。 这是孕期正常现象，准妈妈们不必担心，有尿意就应上厕所，千万别憋尿。 孕妇尿频是什么原因：膀胱炎症 准妈妈膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，而尿意中枢处于兴奋状态，就容易产生尿频。并且，尿路结石、异物等症也会以尿频表现出来。 这种情况需要去医院进行膀胱检查，并接受治疗后就能改善。 孕妇尿频是什么原因：神经性尿频 如果准妈妈尿频只出现在白天或者只在临睡前，或者精神紧张时就尿频，这属于神经性尿频，多出现在精神紧张或癔病患者身上，需就医治疗。 孕妇尿

怀孕后，孕妈体内的激素环境、分泌比例发生了很大变化。孕妈的味觉、嗅觉和心情都受到了影响。孕期敏感、心情多变，就连自己的口味也发生了很大的变化。很多孕妈说，之前自己特别喜欢吃甜食，现在只想吃酸的，什么酸梅子、酸梅汤看了就想买。 也有宝妈说，怀孕了之后特别想吃辣的，越是不能吃的越想吃。尤其是以下七种，大多孕妈都偷吃过，你还真别不信! 1、辣条 都说辣条是“素食主义”，实话说真心休闲食品必备啊。明明知道不健康没有营养，对自己的身体和胎宝宝可能不好，可就是管不住嘴，总有那么几次会偷吃几根。 2、泡面 事实证明，孕期偶尔吃泡面并无大碍，没有那么恐怖。 只是泡面最好放锅里煮，加点儿蔬菜、鸡蛋什么的，更有营养一些。毕竟孕期有时候嘴巴真的好淡，吃什么都没味道，泡面偶尔调一下，也是可以的。

紧张、焦虑、不安、同时拌杂着期待的复杂心情，会随着孕程的进展而渐渐的筑高。这个时期最常问的问题就是；我什么时候会生呢？我怎么知道我要生了呢？在什么情况下我要到医院呢？ 一般来说，在待产之前会先出现所谓的「产兆」，从预产期的前两周到后两周都算是正常的生产期，分娩发动前，出现预示不久即将临产的症状，称为先兆临产。包括:假临产、胎儿下降感、见红，是分娩即将开始的比较可靠的征象。出现这些征兆，孕妈们可以考虑去医院待产啦。 见红 在接近分娩时，部分产妇可见阴道有少量的血性分泌物排出，称为见红。有时还可以同时排出黏液栓。这是由于在接近分娩时，子宫下段形成，宫颈已成熟，在宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离，毛细血管破裂所致。如有宫颈黏液栓排出则是宫颈开始扩张的信号。见红是分娩即将开始的可靠征象，大多数产妇在见红后24~48小时内产程发动。见红的出血量