在怀孕期间，孕妈妈会接触到“四维彩超”这个名词，四维彩超背后您真的了解它吗？ 四维彩超的全称为四维彩色超声诊断仪，是目前世界上最先进的彩色超声设备。其领先的科技性，检查时能够表面成像，能够显示出胎儿的实时动态活动图像，或者其它人体内脏器官的实时活动图像。由于四维彩超能够表面成像，胎儿的唇腭裂、四肢发育畸形、脑膜膨出、脊柱裂、腹壁裂等先天畸形能更清晰地查出来。四维彩超的诊断资料有利于医生检测出各种异常，对于胎儿的成长发育做出准确的判断。 四维彩超检查最佳时间 由于孕妇有个体差异，什么时候去做四维彩超要因人而异，一般来说，怀孕20-26周是照四维彩超的最佳时间。 四维彩超看性别 我国严禁查看胎儿性别，医生通过任何途径向孕妇透露或者暗示胎儿的性将会受到法律的追究。所以在做四维彩超时，医生一般会避开胎儿的下半身，不会在图像上显现

辛苦十月怀胎，越是临近预产期，更是粗心大意不得。这位宝妈顺利分娩后，不停的夸赞老公的明智之举。 宝妈莉莉距预产期还有一天时，腰有些酸痛，正好老公休息，就想一起出去走走，刚出门没多久，莉莉手捂腰有些不舒服。老公见状，执意要领莉莉去办住院。莉莉耐不住老公又哄又劝，只好提前去办理了入院。 去医院的路上，莉莉就感觉到了肚子紧绷不适，来到医院检查后，医生讲，幸亏来的及时，这是要分娩了，紧急安排了产房！从进医院，到宝宝顺利娩出，前后只用了一个半小时。莉莉留言讲，真的没想到宝宝来的这么快，幸好听了老公的话。医生了解情况后，也夸赞莉莉的老公心细明智。 幸好老公的心细明智，让先办理住院，不然宝宝差点要生到大街上。临近预产期，宝妈们要多细心注意临产前的信号，粗心大意不得。像宝妈莉莉这种情况，在医学上叫急产，急产虽然孩子来的快，宝妈少受不少罪，但也是非常危

“医生，我刚知道怀孕了，现在开始吃叶酸来得及吗?” “我已经做好当妈妈的准备了，是不是要开始吃叶酸了?” 不知何时起，叶酸越来越多的出现在人们的视野中，且几乎每个怀孕中的准妈妈都会被千叮咛万嘱咐：“赶紧吃叶酸。” 那么，叶酸到底该怎么补?我们补叶酸又为了啥?可否用孕妇维生素代替?今天科长就带大家聊聊叶酸的那些事儿! 服用叶酸的功效 叶酸是人体必需的微量元素，发现怀孕后一定要及时补充叶酸，因为孕早期是胎儿神经系统发育的关键时期。 循证医学结论得出：孕前 3 个月到孕后 3 个月补充叶酸可以降低胎儿 50% ～ 70%神经管畸形的发生率，例如，无脑儿和脊柱裂。 服用叶酸的时间 ● 孕早期 即从末次月经开始到孕后 3 个月期间(12 周内)，孕妇需要口服叶酸。 ● 任

准妈妈孕期可以练瑜伽吗？什么是孕妇瑜伽？孕妇练习瑜伽有哪些好处？需要注意哪些问题？一起来看看吧。 什么是孕妇瑜伽？ 稳定情绪、放松肌肉、有助生产 瑜伽是一种伸展性很强的运动，配合呼吸和体式，能有效改善人们生理、心理、情感和精神等方面，是一种身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。孕妇瑜伽的主要训练重点会在腹式呼吸、姿势的纠正、平衡感训练、上下肢肌肉力量训练等，除了能舒缓怀孕后的腰背酸痛外，也能稳定情绪，放松肌肉，改善水肿，并有助于今后的生产。而普通瑜伽中有脊柱扭转、折叠，腹部挤压等动作，孕妇瑜伽都将尽量避免。 孕16周后才能做瑜伽 首先，准妈妈不要尝试做高温瑜伽。孕妇一旦大量出汗，甚至脱水、中暑，母体和胎儿都有生命危险。 第二，在孕早期，即怀孕16周前尽量不要做幅度比较大的瑜伽体式，这时胚胎着床还不稳定，容易发生先兆

上午，门诊来了一个孕早期出血的孕妇，陪着一起来的，孕妇的妈妈满不在乎的说：“没事儿，不用治，“十男九漏”，肯定是个男孩。” 接诊的白医生说：“只听说十男九痔的，孕早期出血可能和流产有关系，和生男孩可没关系。” 孕早期出血，有一些是妊娠的正常反应，怀孕期间出血是产科临床上比较多见的一种情况。 如果血液呈现咖啡色，孕妇不用过分担心，咖啡色的血液表示出血已经停止，所以会氧化成咖啡色，只要多加休息并且避免运动就可以了。 但是，如果血液是现鲜红色就要注意了，很可能是不正常的信号，孕妇需要高度警惕。这种阴道出血，是宫外孕、先兆流产、胎盘早剥的外在表象。 在妊娠早期，如果发现有少量阴道流血，就应警惕宫外孕的可能，及时做b超检查确定胎儿着床位置，患有输卵管炎症的准妈妈更容易发生宫外孕，应加倍小心。 此外，如果胚胎

海豚胎教可以刺激胎儿大脑的发育，是真的吗？说到胎教，大家并不陌生，每天也有很多的孕妈在咨询相关的问题。其中有一位孕妈就留言说：听说有一种海豚胎教，听海豚的叫声可以刺激胎儿大脑的发育，是真的吗？ 关于海豚胎教，相信也有很多孕妈听说过，但是鲜有机会实现，因为海豚不是海洋里就是在海洋馆里，所以这种胎教方法更显得神秘和珍贵。 “海豚胎教”的方法最初是由秘鲁产科大学校长伊丽莎白·雅兰研究出来的，一只成年海豚的智力相当于6--8岁的儿童，性情也很温柔。海豚能发出32种以上不同的声音，而且每一只都有属于自己的、用来识别“身份”的特别叫声，我们绝大部分的人听到的仅仅是其容易感知的低频音部分。但是对于胎儿和婴儿来说，能够听到的音频范围更宽。 “海豚胎教”法是让海豚贴近孕妇肚皮，听其发出悦耳的叫声，或一起与海豚共游、嬉戏、玩耍。训练员说，海豚喜欢而且能跟

小编一姐们自打怀孕后，婆婆天天煲骨头汤，说是要多补钙，宝宝以后才能长得高！ 唉，骨头汤能补钙这事儿，已经被辟谣好几年了。骨头中虽然含钙丰富，但并不是人体可以吸收的游离钙，而且即使长时间炖煮，也很难溶进汤里。 整天喝骨头汤，你喝的是脂肪，是胖！ 孕期正确补钙，不用刻意吃钙片和喝骨头汤，日常小菜吃对了，也照样补钙。 豆腐胡萝卜南瓜粥 都说豆制品补钙，其实真正能补钙的是豆腐，豆浆其实含钙量不是很高。孕期来点豆腐小菜，营养杠杠的。 食材 大米粥1碗、豆腐1/4块、胡萝卜1/3个、南瓜20克。 制作方法 步骤1：将一块豆腐洗干净，取1/4的量；胡萝卜去皮，洗干净之后，切成末。 步骤2：将南瓜去皮去籽，洗干净之后，切成小块。 步骤3：

阿胶是治疗妇科疾病常见的用药。阿胶具有补血的功效，血虚的女性平时也可以多吃阿胶。 那么，孕妇可以吃阿胶吗？ 孕妇可以吃阿胶 阿胶为马科动物驴的皮，经煎煮、浓缩制成的固体胶，为传统的滋补、补血上品，佳者带琥珀色，透明，无臭味，亦称驴皮胶。 《本草纲目》记载，阿胶甘，补肝、肾经，能够补血、止血，用于血虚萎黄、眩晕、心悸等，为补血之佳品。 阿胶中还含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可补充孕妇对补钙的需要。 怀孕的女性在怀孕的初期，如果有贫血的症状的话，可以吃一点儿阿胶来补充一下自己的贫血症，这样改善的效果是可见的。 孕妇在吃阿胶的时候，不能太多，一天的量要有控制，一般情况下，维持在15克左右就可以了，不能过多，否则会造成流鼻血等症。 怀孕的时

孕妇指甲上有竖纹是怎么回事：睡眠不足 孕妇指甲上出现的是明显的竖纹，是平时过度劳累，用脑和体力显著，睡眠不足所致，多休息就可改善。 建议： 准妈妈应养成良好的作息规律，早睡早起，保证每天有8小时的睡眠时间，中午也最好午睡1小时左右。睡前洗个温水澡、喝杯温牛奶都可以提高睡眠质量。 除了睡眠外，职场准妈妈还应和主管协商降低平时的工作强度，全职妈妈可适当的做些家务活，需要负重、抬高和弯腰的家务活最好别做。 孕妇指甲上有竖纹是怎么回事：维生素A缺乏 孕妇体内缺乏维生素A也会导致指甲表面出现竖条纹，可通过多吃含有维生素A的食物改善。 推荐孕妇食用的富含维生素A食物： 1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、西瓜、甜瓜。 2、蔬菜类：大白菜、荠菜、

孕妈妈是一个特殊的群体，怀孕期间，为了不伤及腹中胎儿，日常生活中有许多地方需要注意，帮妈整理了六条，分别如下。 饮食合理宜清淡 怀孕之后，孕妈妈该忌口的东西越来越多，其中高脂肪、高糖的食物都会对宝宝和孕妈的健康造成威胁，寒冷、辛辣的食物也会加重孕妈妈肠胃的负担； 不能过多吃动物内脏，以免造成胎儿发育障碍；少吃罐头、腌肉、火腿、香肠等，应以鲜肉为主。 应该多吃一些富含维生素和其他营养素的食物，补充蛋白质也是不可或缺的一道工序。当然另外一个极端就是要避免过度营养，造成巨大儿，不利于自然分娩。 减少糖分摄入 多吃水果对母婴十分有益，但对于妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者应等血糖控制平稳后再吃水果。 也有一些水果不适合孕妇吃，比如山楂、荔枝、桂圆、猕猴桃等，尤其是孕早期或有先兆性流产的孕妇应

孕妇指甲凹凸不平怎么回事：气候变化 气候变化也会导致孕妇指甲出现凹凸不平的情况，比如说秋季过渡到冬季，变得更加寒冷的天气，会使血管收缩，血流速度减慢，加重末梢组织缺氧，导致指甲凹凸不平。 孕妇指甲凹凸不平怎么回事：真菌感染 孕妇因不注意个人卫生导致指甲感染了病菌，也会出现指甲凹凸不平的情况。 如果指甲除了凹凸不平外，还带有变黄，增厚的情况，就是灰指甲了，这种情况最好及时前往医院检查并接受治疗，以免其他健康指甲也被感染。 孕妇指甲凹凸不平怎么回事：太过劳累 若是孕妇平时太过劳累，长时间休息不好，指甲就可能出现一条条的竖纹。这种情况的指甲竖纹在好好休息一段时间后就会消失。 注意：如果竖纹一直存在，可能是体内器官的慢性病变，如果此时还不加以调养，随着病

这世界上有很多孕妈，但在职场的最为辛苦。这类孕妈，不仅要上班，还要守护孩子的健康，也确确实实是不容易的很。这类孕妈更应该收到家里的关注，收到保护。不过即便每天上班，孕妈们有这么几点也是不能忽视的。 一、不要随便发脾气 在工作中总有这样那样的问题需要你去处理或者学习，你可能会遇见误解你的上司，顶撞你的下属，但不论哪一种，你都要明白，你不能决定别人的心情，你只能做到让自己更强大。  不管什么时候，都被别忘了自己的肚子里还有一个可爱的小宝宝在看着你呢。 二、不要乱吃东西 职场上的人，习惯，外卖，喜欢乱吃凑合，可是怀了孕就要从家里带一些好的便当，或者回家去吃。  外面的很多食物，不是过于油腻就是过于辛辣，很少有适合孕妇长期食用的。 总之不要还当自己是个年轻人，你已经更是一

自打怀孕后，准妈妈对健康饮食越来越重视，没办法，一张嘴巴，两个人的营养。家里上上下下、花样翻新研究各色菜谱，真真的把菜做出个花来，就是为了准妈妈能够多吃一口。 除了一些会导致流产的食物之外，其实还有好一些调味也不合孕妇吃的哦。如：怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料，以及油炸、炒等热性食品，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。发生便秘后，孕妇用力排便，令腹压增大，压迫子宫内胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。 平时，我们做菜，尤其是炖菜、煮肉、做排骨的时候，往往会放一些调料，使得我们的菜才够美味、喷香。但是，准妈妈却应该对其中的调料有禁忌。因为准妈妈的体温都比正常人高，肠道也更为干燥，而这些调料却属于热性香料，具有刺激性，且还容易消耗肠道水分，使胃肠腺体减少分泌液，结果使得肠道比较干燥，这样

怀孕期间，宝妈们应该养成或保持良好的生活习惯，可以避免一些不必要的麻烦，同样的也是为了腹中胎儿着想，避免因为自身的不良习惯，而影响到肚子里的宝宝。 适量运动 怀孕期间适当运动可以促进新陈代谢，增加宝妈的心肺功能以及肌耐力，对宝妈和宝宝都很好。可是不要以为适当运动就代表减肥，减肥会使宝宝营养不良。 不可过度劳累 孕期如果太过劳累可能会影响胎儿，甚至造成出血、流产等症状。 不熬夜 熬夜会降低人的抵抗力，会使人体力不佳、皮肤变差，宝妈必须得有健康的身体才可以孕育健康的宝宝。宝妈生活规律，宝宝也会跟妈妈一样有好的作息！ 保持愉快的心情 当宝妈心情平和、愉快时，身体就会保持健康、平稳的状态，宝宝也会觉得开心。毕竟宝宝跟宝妈是一体的。同样的，如果宝妈情绪

B超单上出现“肾盂分离”，一般是男孩吗？近日看了一篇文章关于：“B超单上四个字，轻松验男女。”文章大意说，如果在B超单上看到“肾盂分离”这四个字，孕妈们不必担心，反而应该喜悦，因为这预示了胎儿是男孩，肾盂分离一定是生男孩吗？ 在一些母婴论坛上，也看到一些类似的帖子，一些孕妈都在问，B超单上出现“肾盂分离”真的是男孩的征兆吗？ 其实，这种说法不靠谱。我们先看看什么是肾盂分离？肾盂分离，通俗的说，就是胎儿有肾积水的情况。 肾盂简单的说就是肾和输尿管连接的地方。肾盂扩张分离是由于肾结石、输尿管畸形，导致尿液无法正常排出，于是肾盂被充盈变大形成的。当胎儿憋尿时，也可以发生肾盂分离。 在B超检查中，就会显示，胎儿肾脏有轻度分离，一般来说，如果肾盂分离在10毫米以内，就是属于生理性的，这种情况不必担心，只需要定期复查B超就可以了。 所以

01、也许你在很多地方看到第一次孕检的时间是：孕12周。 但是管家的建议是： 孕7周！ 当你发现大姨妈该来还没来，那么最多等三天，如果还没来就买早孕试纸测试一下吧，别总以为是大姨妈不准，总有“漏网之鱼”哦！ 如果发现是怀孕了， 如果你不要这个孩子，那么可以及时的发现妥当处理，把对自己身体的伤害降到最低！ 如果你要这个孩子，那么， 在短暂的激动以后，就要调整自己的生活了，比如注意休息，吃叶酸，健康饮食等！ 到第七周的时候建议去医院B超，看看胚胎发育情况，一般来说，孕7周，就可以看到胎心搏动，如果没有胎心，胎芽发育不好，很有可能胚胎发育异常，最多在观察一个星期，如果还是不见胎心，就可以考虑终止妊娠。 有很多孕麻在孕三月左右的时候发现自己见红了，腹痛了，再去检查，结果发现胚胎发育不好，或者是停胎，孕酮低，宫外孕等等， 再处理就晚了

31岁的王女士如愿怀上了第二个宝宝，一家人欢欢喜喜地迎接新生命的降临。或许是因为已经生过一胎，王女士便不再像第一次怀孕那样小心翼翼。怀孕两个多月的时候，王女士被朋友邀约一起打麻将，一不小心就打了个通宵。第二天，王女士右边尽头的牙开始发炎。因为怕吃药会影响宝宝的发育，王女士一直认同希望可以扛过去。没想到第5天的时候，陈女士整个右脸都有些发肿，连张嘴也变得困难。 王女士情况严重必须用药 忍痛放弃宝宝 王女士前往医院检查时牙龈发炎已经很厉害，必须治疗，为了把对胎儿的影响降到最低，医生只能用青霉素帮助王女士消炎。可是一个星期后，王女士的牙龈炎却消不下来，如果要用药性更强的药物治疗，或者拔牙，那么可能会对胎儿的发育有影响甚至导致胎儿畸形。如果不治疗任其发展，严重的情况可能导致王女士下颌骨骨髓炎，并且身体处于炎性环境中也对胎儿有影响。面对这样的选择，王女士

每年的9～11月份，是流感疫苗接种的黄金时间，尤其是在10月中旬到11月底的时间，更是适合流感疫苗的接种。流行性感冒一般多发于冬季和春季。而流感疫苗的防护时间多是半年左右。因此，在9～11月接种流感疫苗，不但赶在高发期前，还可以直到次年的3～4月份还有预防作用，能有效躲过流感高发季节。 其实，每年只要一到流行性感冒的盛行季节，很多人都会心慌慌，担心搭上这波流感列车后，导致身体不适、整个人疲惫不堪，尤其是肚子里怀有新生命的准妈妈们，更是闻风色变，深怕流感病毒会对胎儿造成不良的后遗症。虽说为了预防流感，大家都晓得必须施打疫苗才能降低得病的机率，但对准妈妈来说，又多了一层忧，那就是施打疫苗，会影响到胎儿健康吗？ 孕妇可以安心施打流感疫苗吗？ 理论上，准妈妈施打流感疫苗并不会造成畸胎等后遗症，且女性在怀孕过程中，心肺功能都会加重负担，所以

排卵试纸和早孕试纸一样吗？最近在听朋友说，排卵试纸和早孕试纸不是一回事？每一对备孕夫妻第一次面对备孕这件事情，都仿佛置身于浩瀚书海中的一叶扁舟，又懵懂又茫然，毕竟将要面临的每一件事情都触及了自己的知识盲区，下面我们一起来看看下文。 我今天就遇到了这样一个咨询：您帮我看一下，这个排卵试纸显示两条杠了，是不是表示我怀孕了？ 我相信，分不清排卵试纸和早孕试纸的绝对不只有这个用户，毕竟这两者长的确实挺像的，但是它们的检测原理完全不同，更是无法通用。 排卵试纸是通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值来确定是否排卵。一般在月经干净后第三天开始检测，选取每天上午10点到晚上8点之间的任一时间段并尽量固定每天的检测时间，一直到试纸上出现两条红线，可以适当增加检测频率。当检测线颜色与对照线相同或明显深于对照线时，说明排卵将在24-48小时内发生。此时

假期最后一天，带儿子在小区里转悠，碰见大半个月没有见的小何(儿子玩伴的妈妈，同一个小区)带着女儿也在小区里玩，寒暄中才知道小何在家休养呢! 小何怀二胎四个多月，女儿两岁多一点，好奇的孩子对妈妈肚子上的肚脐眼有了兴趣，小手不停的抠抠，小何觉得没什么事儿就没在意，到了晚上小何就开始肚子痛，看小何疼的厉害，老公比较担心就带她去医院看了看，说明情况后医生检查一番，还好没什么大碍，在家休息几天复查胎儿正常才算安心。 肚脐是一个非常能够藏污纳垢的地方，洗澡的时候好像不是特别容易清洗到，很容易被遗忘，有时候突然看到了，总忍不住用手抠抠。可是默默想说肚脐是人体比较柔弱的部分，日常需要多加保护的，不能够受凉也不能用手扣，特别是处于孕期的你，很可能发生流产的危险。 【案例】陈女士28岁，结婚三年才喜得子，孩子来之不易，陈女士可以说被照顾的无微不至，做什么