有一种宝宝的胎教，很多人都会忽略了，那就是嗅觉胎教。有一种胎教方式蛮多人没听过，叫花香胎教。这是一种非常幸福的胎教，刺激宝宝嗅觉发育的。 【花香胎教有多好？】 顾名思义，花香胎教，就是通过花草的各种芳香来进行胎教，其实更广义的，是通过各种香气来进行胎教。孕妈每闻到一种香气，都会加以描述和识别（有时候这个过程非常快，你还没反应过来就得出结论了），比如分辨出茉莉的香气、青草的香气。 闻闻花香就能胎教？还真是！其实跟音乐胎教有异曲同工之妙。首先是让孕妈心情舒畅，传递快乐的物质给胎宝，其次在嗅觉形成阶段，芳香胎教能刺激胎宝嗅觉，促进大脑发育。 【花香胎教怎么做？】 大自然的声音和气味，都是给胎儿最好的礼物~所以，想要进行花香胎教，也很简单，注意两点就好了。 1、时间。 胎宝的鼻子在

妈妈问：什么是产前筛查？ 还要做，产前筛查是查大人是否有传染病，而唐氏是检查宝宝是否正常的，两个并不一样的。 过来人，或多或少都告诉过你唐氏筛查的秘密，但你可能一直都云里雾里。那么，有哪些秘密医生不会轻易告诉你？今天为你揭开谜底！ 什么是唐氏筛查？ 唐氏筛查（以下检查“唐筛”）是产前对唐氏综合症胎儿（唐氏儿）检查筛选。在孕期16周到20周之间，通过抽取孕妈2-3毫升血液，检测血清中甲型胎蛋白（AFP）和人绒毛膜促性腺激素（HCG）的浓度，结合孕妈的预产期、年龄、体重和采血时的孕周，计算出“唐氏儿”的危险系数。若筛查结果为高危需要进行进一步羊水穿刺或无创DNA确诊。 1、唐筛结果与生男生女的关系 网络热传的通过唐筛报告看男女的方法，主要参照的指数是甲型胎儿蛋白（AFP）、（人类绒

妈妈问：到底要不要做唐氏检查？ 简单来说就，前者主要是从精神上排畸，后者主要是从外形上排畸。给所有准妈妈一个建 议，为了胎儿的健康着想，你们不能嫌麻烦就放弃做唐氏筛查，从而影响到宝宝的健康成长。 解答 唐氏，即唐氏综合征(21-三体综合征)，又名“先天愚型”。唐氏患儿具有严重的智力障碍，先天愚型，伸舌样痴呆，生活不能自理，并伴有复杂的心血管疾病，需要家人的长期照顾，会给家庭造成极大的精神及经济负担。 准妈妈怀孕后做排除唐氏综合征胎儿的检查，一般是进行唐氏筛查。即通过抽取孕妇血清，检测母体血清中甲型胎儿蛋白、绒毛促性腺激素和游离雌三醇的浓度，并结合孕妇的预产期、体重、年龄、体重和采血时的孕周等，计算生出先天缺陷胎儿的危险系数的检测方法。 然而，除了做唐氏筛查，还有其他的方法排除唐氏吗?很多人可能听说过四维彩超能排

首先，你要了解可能出现的情况，下面我将作逐一介绍。 1、腿部痉挛 一般而言，怀孕的最后几个星期，孕妇的大腿及小腿后面可能发生疼痛性的腿部痉挛(你妻才怀孕两月便痉挛，是缺钙所致)，你可为其按摩腿部，将脚掌向上弯拉伸小腿肌肉，可以解除之。 2、晨呕 大约怀孕第二个月(或更早些)，可能会在清晨出现恶心呕吐。这种情形通常会自行消失，但如果症状持续时，你就应与医生商讨。少量多餐通常可以减轻晨吐，食含高蛋白的点心最好。此时应避免吃得过饱及食油腻的食物。 3、脚踝浮肿 怀孕后半期，胎儿所增加的体重会增加腿部及脚踝所受到的压力，此时应避免长时间站立。平躺并将脚下部稍为抬高，可减轻肿胀。如果是手部及脸部肿胀时，请立即前往医院就诊。 4、头痛 缝纫、阅读或看电视引起眼睛疲劳及轻微头痛。如果头

胎儿脑发育的三个关键时期 怀孕前8周——脑部形成期 从胎儿的发育来看，最初的原生神经组织约是在卵子受精后第18天左右形成，通常这个时候，也正是准妈妈们发现这个喜讯的时候。在这一阶段，胎儿的脑部组织开始慢慢形成，也就是说，“先天遗传”基本确定。从受孕后第19天起，胚胎神经系统快速发展，直到第26天左右从底端开始产生闭合，向下延伸成为脊髓。也就是说，从卵子受精后的4个星期，就是胎儿的脑部发育的第一个时期。 怀孕20周——脑细胞增殖期 在准妈妈怀孕20周开始，肚子里胎儿的听觉、视觉等神经系统便开始慢慢发展，尤其是胎儿的脑细胞发育会变得愈来愈复杂，与此同时胎动也开始出现。虽然目前仍然没有办法证实胎教对于宝宝智力方面发育的效用，但胎儿确实会随着神经系统的发育与外界的刺激产生互动，而这个阶段，最适合给予胎儿良

如果胎宝宝出现脐带绕颈，孕妈妈必须做好三件事，尤其是第一件事很重要。 第一件事情就是孕妈妈不仅要学会数胎动还要每天都坚持。 每天分为三个时间段数胎动，例如：早上8点数一次，中午12点数一次，晚上8点数一次。每次数胎动的时间需一个小时，并记录在笔记本上。 数胎动的时间可以根据自己哪个时间方便来定的。将三次胎动的次数相加，再乘以4，就能得到12小时的胎动次数了。如果12小时胎动小于10次的话提示胎儿在宫内缺氧，需要去医院进行吸氧和胎心监护。如果是大于12小时胎动大于30次属于正常。 第二件事情，孕妈妈要避免剧烈运动 像跑步、竞技比赛等容易造成孕妈身体运动过于激烈，引起胎宝宝的躁动不安，导致胎动频繁，造成胎宝宝脐带绕颈或是加重。所以有脐带绕颈的孕妈妈们可以选择适当放松和安静的运动，比如孕期瑜伽、散步等让身体放松对胎宝

孕妇能吃冷饮吗？这是许多人经常问到的一个问题．有人认为孕妇吃太多冰的东西会使子宫产生收缩或是造成孕妇腹泻，这对胎儿和准妈妈都有不好的影响。 俗话说：“热在三伏，冷在三九。”三伏天是一年中气温最高的一段时间。这几日的温度也是蒸蒸日上，给处于妊娠期的准妈妈们带来了极大的挑战，肚里有37℃的小火炉，肚外还有个大火炉，且潮湿、闷热，舒适度差。看着冰冰凉凉的冷饮，总想来两口。 市妇幼保健院营养科主任提醒，孕妇在怀孕期间胃肠对冷热的刺激极其敏感，贪食冰冷食物不仅损害自己身体，对胎儿也会产生不利影响。 阳光温热 岁月静好 入伏之后，有的准妈妈就贪起了嘴，靠吃冷饮来解暑热。家住南京的准妈妈郭女士就因贪吃冷饮，图一时之快，把自己“吃”进了医院。 郭女士十分怕热，随着温度越来越高，处于怀孕初期的她不喜欢出门走动，经常躺在家里吹着空

怀孕后，女性的身体会发生很多变化。这些变化中，除了身体慢慢膨胀、水肿这个明显可视之外，其他变化都是悄无声息的。 比如，你会发现眼睛变的更干了，视力似乎也下降了，连耳朵都哺乳往常灵敏了。别惊慌，孕期五官也会发生一些小变化，例如眼睛水肿、偶尔流鼻血，牙龈发炎等每个孕妈的变化程度不一。 一起来看看，眼、鼻、口、耳都有哪些变化，以及有效的应对方法吧。 一、眼 1、眼角膜水肿 怀孕之后，孕妈咪体内因黄体素分泌量增加及电解质的不平衡，容易引起角膜及晶状体内水分增加，形成角膜轻度水肿，眼角膜厚度增加，其敏感度也有所降低，常减弱角膜反射及其眼球保护的功能。 孕妈咪这么做： 这是每个孕妈都可能会经历的过程，孕妈咪无需过分担忧，孕期里一般不会进行特殊处理。当准妈咪把宝宝分娩出来之后，眼角膜就会在6-8周

很多的准妈妈们在得知自己怀孕后，都会不由自主地抚摸肚子，认为这样胎儿会在里面有所反应，朋友们也喜欢摸肚子，其实准妈妈们要知道抚摸肚子也是有讲究的。准妈妈们注意了，下面这几种情况下可不能总摸肚子哦！ 1、前置胎盘不宜摸肚子 怀孕2个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知，随着妊娠月份的增加，活动幅度会越来越增大。所以，过了孕早期，胎儿的抚摸胎教就可以实施了。 不过医生并不建议准妈妈频繁抚摸肚皮，尤其在孕晚期，容易刺激宫缩，引起早产，特别是一些前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的准妈妈更不能频繁刺激肚子。 2、孕晚期不宜摸肚子 很多孕晚期的准妈妈喜欢抚摩肚子跟宝宝交流，但晚期频繁抚摩肚皮确实容易刺激子宫，导致假性宫缩。如果手法不当或频率太过，的确可能引起早产。 抚触胎教是准爸妈

喝牛奶是很好的补钙方式，而且含有铁、锌、铜等其他矿物质以及蛋白质、无机盐等。因此很多孕妇会把牛奶当做孕期补充营养的重要食品。但是喝牛奶也有讲究，部分孕妇并不适合喝牛奶。 这5类妈妈是不适合喝牛奶 1、缺铁性贫血患者 缺铁性贫血患者不宜喝牛奶 ，食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。 2、腹胀、多屁、腹痛和腹泻患者 平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者不宜喝牛奶，这些症状虽不是牛奶引起，但饮用牛奶后会使这些症状加剧。因此平时腹胀、多屁、腹痛腹泻的人不要喝牛奶。 3、腹部手术患者 腹部手术后的患者不宜喝牛奶，此类病人多有肠胀气，牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白，在胃肠内不易消化，发酵后可

孕18—20周开始，当孕妈可以明显感受到宝宝在子宫中强有力的胎动了，那么恭喜你这是好的胎动。 什么是好的胎动 好的胎动离不开宝宝完整的中枢神经和骨骼肌肉系统发育，健康的宝宝有足够的能力产生胎动，并经历活跃和睡眠周期更替。因此，想要好胎动的孕妈除了坚持孕检，也不能忽视孕期营养对宝宝健康成长的重要性。 异常胎动 当然宝宝也有可能在子宫内出现一些异常状态，这就需要孕妈根据胎动判断并采取措施了。 胎动减少 孕妈可能出现了血糖过低或者发烧的症状。 这时候孕妈注意休息，避免感冒；尽量避免到人多的地方去；经常开窗通风，保持室内的空气流通，适当进行锻炼；多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。体温高于38°时最好去医院就医。 胎动突然加剧，随后慢慢减少 时可能是宝宝缺氧、受到外界刺激、孕妈咪高血压、以

24岁的孕妇月娥怀孕马上就满3个月了，正在家人为她即将度过危险期而松一口气的时候，危险却在悄悄接近。 这天，月娥吃过中午饭后突然出现发热、恶心呕吐、全身不适等症状。家人赶紧将她送到医院就诊，经过检查发现是急性炎症，输液后3天有所好转。但10天后，月娥再次高烧39℃，腹部和背部同时剧烈疼痛，尿液也变成了恐怖的红色，并且排尿发痛，腹部有强烈的下坠感。家人再次将她送到医院，这一次，检查显示她竟然患上了严重的尿路感染，肾盂肾炎。 经过治疗，月娥的感染渐渐控制住了，但这依然不是结束。就在治疗的第四天，月娥的肚子突然极度疼痛。不到1小时的工夫，她竟流产了。 在对月娥进行全面检查后发现，导致月娥从发热到肾炎再到流产的原因竟然是其在流产前四周时吃的某些食物。这些食物就沾染了一种很可怕的微型“杀手”。 国家食品安全风险评估中心对月娥家的食物进行采集样本检

什么是胎动？ 胎动是胎儿在妈妈子宫内的活动，有一定的规律，一般至怀孕第4-5个月起妈妈可有明显感受。胎动次数的多少、快慢、强弱等可提示胎儿的状况，坚持每天自我监测胎动有助于妈妈掌握宝宝的健康状况。坚持一段时间后可掌握宝宝的运动规律，得出胎动次数的一个范围，并以此为参考。 如何数胎动？ 数胎动的方法很简单： ①每天早、中、晚固定时间各数一次，孕妇坐下或者躺下（左侧卧最好)）思想集中地数胎动，每次数一个小时，正常明显胎动1小时应不少于3次，若每小时少于3次，则需延长时间至每日6至12小时。 ②也可把3次监测的胎动数目加起来乘以4，12小时胎动数为30—40次，多者达100次以上，都是胎儿情况良好的表现。?怀孕后您不知道的那些事儿··· 胎动异常有什么表现？ 如果每小时胎动小于3次，或12小时胎

孕期便秘，太过用力孩子被排出？ 不会 宝妈们不要再看这些不实的新闻了，小安知道你们还在为便秘苦恼、担心。 虽然在怀孕前就做过很多的攻略，但是却依然躲不过孕期便秘劫。 孕期为什么会出现便秘的情况？ 除了激素的影响，还有其他很多原因，比如怀孕后运动量几乎减少到0；也有一些准妈妈到了孕晚期时，总是担心排便时会导致胎儿掉出来，而不敢用力排便。 如何判断自己是否便秘 一般情况下，三天不排便的话就是便秘了。但也要根据个人情况进行判断，比如有一些人即使一天不排便，也会觉得肚子涨得慌，很痛苦。总之，如果和孕前相比变化比较明显，排便的时候比较痛苦就可以说是便秘了。 Q:便秘对身体有什么危害吗？可以不管它吗？ 便秘会增加肠内的毒素不利于机体代谢，影响身体健康。不能任其发展，如果已经超过5天不排便就

孕妇梦见姜是什么意思 孕妇梦见生姜，预示着你生活上会很舒适幸福，而且日后也会遇到令人愉悦兴奋的喜事或好事发生，是祥兆。 原版周公解梦： 见姜者，主有吉祥。《周公解梦》 梦姜。梦食姜有祭享之事。事疗病之方，有温和之气，心安神静，运通时泰，灾消病除。商旅梦此，南行大利。《梦林玄解》 心理学解梦： 心理分析：生姜代表安全和舒适的生活，有意外的小收获。 精神象征：生姜象征像着健康及幸福，同时也提醒梦者要注意变通。 五行分析： 梦见生姜，按周易五行分析，财位在东南方向，桃花位在正东方向，幸运数字是0，吉祥色彩是黑色，开运食物是土豆。 梦见生姜的吉凶： 易达目的，轻易成功，名利双收，一帆风顺，福泰鸿量，万事安宁，顺利发展，生涯境遇安泰，即

孕妇缺碘不能吃什么 孕妇缺碘没有什么绝对不能吃的食物。 建议最好多吃海带、紫菜、虾皮、海蜇等含碘量高的食物，且日常饮食要注意避免油腻、油炸、熏制、烧烤类食物，另外烹饪食物时要清淡些，少油少盐。 孕妇缺碘不能吃什么-孕妇缺碘吃什么食物好 1、海产品 含碘最高的食物为海产品，如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等。 海带含碘量最高，干海带中达到240毫克/千克以上;其次为海贝类及鲜海鱼达到800微克/千克左右。 2、陆地食物 陆地食品则以蛋、奶含碘量最高达到40微克/千克～90微克/千克，其次为肉类，淡水鱼的含碘量低于肉类，植物的含碘量是最低的，特别是水果和蔬菜。 孕妇缺碘

孕妇补碘的最佳时间 孕妇补碘的最佳时间应在备孕及怀孕1-3个月。 具体分析： 1、怀孕1-3月是胎儿大脑发育的重要时期，此期补碘可以保证胎儿甲状腺的正常发育，也就可以保证孩子将来的智力发育。 2、若是怀孕超过5个月再补碘，效果就没那么好了。 所以，孕妇补碘的最佳时间应在备孕及孕早期。 孕妇补碘的最佳时间-孕妇应每天补多少碘 孕妇与常人相比，对碘的需求量要高于普通人30%-100%，每日数量应在0.2μg左右，整个孕期应保持在175-200μg最为合适。 建议：普通人每天应摄入6-8克食盐补碘，孕妇要比普通人需碘量高，应比常人每天多吃半勺盐以满足对碘的需求。 孕妇补碘的最佳时间-孕妇

孕妇睡觉手脚发麻是怎么回事-缺钙 孕期随着宝宝的骨骼发育，孕妇对钙的需求会越来越大，而孕妇日常从食物中摄取的钙是远远不够自身及宝宝生长的需求的。当孕妈妈体内的钙质不足的时候，孕妈妈就是启动身体骨骼钙，以供宝宝的需求。这个时候出现孕妇手麻就是由于准妈妈自身缺钙了，缺钙的表现就是手脚麻、腰酸背痛的状况，而且严重还会影响胎宝宝的骨骼发育。 孕妇睡觉手脚发麻是怎么回事-手脚被压住 很多人睡觉喜欢把头枕在手上睡，这时候手部位的神经系统受到压迫，所以就会出现手麻的情况，这种情况一般把手部放松就会恢复正常。 孕妇睡觉手脚发麻是怎么回事-水肿 要是孕妇处于孕晚期，并且孕妇还出现了水肿的情况，这个时候的孕妇手脚麻的原因是由于孕晚期孕妇水肿，血液淋巴液会渗出，会影响到手部和脚部的神经，这种

孕妇补碘的食物有哪些：海产品 含碘最高的食物为海产品，如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等。其中海带含碘量最高，干海带中达到240毫克/千克以上;其次为海贝类及鲜海鱼达到800微克/千克左右。 孕妇可每周吃一次这类食物满足身体对碘的需求。 孕妇补碘的食物有哪些：蛋、奶 除了海产品外，蛋、奶的含碘量也很高，最高达到40微克/千克～90微克/千克，孕妇也可通过吃蛋、奶来补碘。 肉类和淡水鱼也含有碘，但比蛋、奶类的要低，只要合理搭配也是能达到补碘的目的。 孕妇补碘的食物有哪些：芹菜、菠菜 虽然蔬菜水果的含碘量比较低，但是菠菜和芹菜的含碘量相对较高，每公斤达到1.64毫克和1.60毫克，孕妇食用了也能补碘。

孕期头痛是个很棘手的麻烦，每当头痛起来，担心吃药会影响到腹中胎儿，许多孕妈妈会硬抗。一般对待头痛的方法就是：多喝水、多休息，一般第二天就会缓解了。但是对于在孕期的准妈妈来说，可不是喝水就行了。有的准妈妈在孕期不仅会出现偶尔头痛的症状，有时还会伴随心悸、耳鸣等症状，这到底是怎么回事？ 1、孕期头痛原因 激素变化 孕期准妈妈体内会产生孕酮，孕酮是一种激素，可以帮助子宫充血，也会影响到颈部和头部。所以也就影响到了大脑的血液回流，从而引起头痛。 血压变化 孕期头痛还有一个原因就是因为孕期的血压变化。一般在孕早期和孕中期的时候，血压会比孕前低，之后再慢慢增高，到分娩时或者产后6周左右，就会慢慢恢复正常了。 其他原因 除了激素和血压的变化，疲劳，低血糖，饥饿，缺氧，睡眠不足，活动少也会造成准妈妈头痛。