孕妇牙疼怎么办教你立刻止疼：浓盐水漱口 用很浓的饱和状态盐水漱口有助于消炎。用药棉沾上浓盐水后咬在肿痛的牙齿上，不要怕疼坚持一小会，再用白开水漱一下口。 孕妇牙疼怎么办教你立刻止疼：蒜片止痛 将蒜切成薄片，敷在手腕的脉搏处，如果是左边的牙痛，就敷在右手腕的脉搏处;右边的牙痛，放左手腕上。这样的方法可以缓解一些疼痛。 孕妇牙疼怎么办教你立刻止疼：补充维生素C 饮食清淡，应多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，特别要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。如果患有口腔炎、口角炎、应充分摄取维生素B2。 孕妇牙疼怎么办教你立刻止疼：消炎 也可以用蒜片贴在痛的牙龈上，能起到消炎作用;或口含花椒，也能缓解局部口腔发炎

孕晚期吃什么水果好 秋梨 吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。 孕晚期吃什么水果好 葡萄 葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、和维生素，对孕妇血色不足、冬天手脚冰冷、血压偏低多吃葡萄有利于改善。如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。中医认为，葡萄有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾宜肝好脸色，健脾开胃，止呕、安胎。的功效。但有糖尿病的患者禁忌食用。

超声检查，怀孕期间到底需要做多少次超声检查?超声做多了对胎儿的健康有没有影响?超声的维度越高越好吗……你还在为这些问题纠结吗? 超声检查 超声检查安全吗? Safe 由于超声检查无痛苦、无创伤、经济、安全，被医学领域特别是妇产科广泛应用。到底超声检查对胎宝贝有无伤害，这是很多孕妈咪关注的问题。 从超声原理上分析，它是一种声波，属于机械振动，不存在电离辐射和电磁辐射，至今尚没有超声检查引起胎儿畸形的报道。 在临床工作中，医学使用的超声设备是低强度的，对胎儿是没有危害的，而且，越是好的高档彩超，它的安全系数越高，因为它们均通过美国FDA检测。 因此，目前专家的观点是，临床超声检查是安全的，任何孕周都可以接受超声检查，但一些没必要的检查，

女人注定要一辈子跟自己的体重较劲，就连孕期也不例外。刚因子得“福”，以为可以大快朵颐吃上几个月，可没多久，体重就暴涨十几斤，以前胖还只是一个人的事情，现在可是关系到两个人的健康，还能怎么办？继续启动控制体重程序呗！ 安雅刚怀孕四个多月，体重就增长了14斤，安雅表示压力很大，因为怀第一胎时她长了50斤，而宝贝才6斤3两。像安雅这样的孕妈咪不在少数，怀孕后身上的肉迅速攀升，自己跟胎宝贝的健康指数却越来越低。 孕期体重增长太快或太多的危害 ★导致孕妈咪超重或肥胖，产后更不容易恢复到以前的体重水平 ★肥胖的孕妈咪发生妊娠高血压或先兆子痫、妊娠糖尿病的风险增加 ★剖宫产几率增加，巨大儿、死胎的风险也会有所增加 ★肥胖妈咪生下的宝贝将来患肥胖症、高血压、糖尿病的几率也大大增加了 控制体重增长11个

洋葱能告诉我们什么？洋葱有着“菜中皇后”的美誉，它的营养价值也很高，做沙拉、做比萨、做配菜或者炸洋葱圈都可以成为孕妈咪餐桌的营养菜单，一起来看看吧！ 洋葱的种类 洋葱依据颜色的不同分为红皮洋葱和白皮洋葱两种。除了品种本身的形态不太相同之外，营养价值略有不同，红皮洋葱中含有少量的花青素成分，能够起到一定的抗氧化作用。白皮洋葱肉质柔嫩，水分和甜度皆高，长时间烹煮后有黄金般的色泽及丰富甜味，比较适合鲜食、烘烤或炖煮。紫皮洋葱的营养更丰富一些。它肉质微红，辛辣味强，适合炒或做鲜蔬沙拉。 专家说：“洋葱的营养价值非常丰富。而且也适合孕妈咪们经常食用。”孕妈咪最好选择熟洋葱，生吃洋葱会对孕妈咪产生刺激，要适量食用。 洋葱的8大功效 1.洋葱具有发散风寒的作用，因为洋葱鳞茎和叶子中含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有

前些天去做了产检，下午医生来电话说，你可能也已经看到你的报告了，你的孕酮有点低哦，要补。（我一脸懵逼，因为我看到我的孕酮值是在正常范围内的啊。） 医生问，你上一胎有没有孕酮低的情况？ 我说，不知道啊……孕酮值测不准，如果不是非常低，国外的医生好像不会处理，一般不建议补孕酮的。是不是再观察一下？ 医生说，嗯现在胎儿还小，那再观察一周嘛，你下周过来再测一下。 我问了下我周围生过孩子的朋友，在国内的，几乎每一个怀孕时都被医生说过孕酮低，让补孕酮。而我在澳洲的朋友，则没有一个孕酮低补过孕酮的。 我想如果是在澳洲，早孕孕酮值21.7，可能不会面临这样的情况，无奈现在在国内……安全起见，先自己查文献确认一下。 孕酮分泌和孕酮检测 在孕9到10周之前，卵巢黄体会分泌出孕酮，让子宫内膜变得适宜胚胎着床，这对顺利

在怀孕20周左右的时候，孕妈妈会感到宝宝的动作越来越有劲，越来越明显，是因为宝宝渐渐长大了，变得越来越有力量、越来越自信了。爸爸妈妈和胎宝宝说话，给他听音乐，胎宝宝也能回应了。 这时是胎动最频繁最激烈的时期，胎动的规律性预示着宝宝的健康，通过监测胎动，可以及早发现胎宝宝是否缺氧或者胎盘功能不足，还可减轻孕妈妈的焦虑。 所以建议孕妈妈从这时开始每天记录胎动。一旦发现胎动不正常，就要马上就医，减少意外情况的发生几率。 胎动一般在两个小时之内就可以累计算到10次。如果不到十次，就应该继续数胎动。如果连续观察6个小时，胎动数2小时内仍不足10次，则必须到医院检查。 如果胎动一直强烈的，持续不断的发生也是不祥之兆，胎儿可能面临着生命威胁，应立刻就医。 胎宝宝有固定的休息和睡眠时间，这期间不容易感觉到胎动。但时间最长不超过1

上班的孕妈妈们通常比在家待着的孕妈妈们更难得到足够好的饮食，所以更应该有计划和策略地准备每天的饮食。比如在办公室抽屉里放上无糖果汁、水果干、奶粉，在手提袋里放上全麦饼干、苏打饼干、坚果、新鲜水果等零食。 吃零食要选对时间：午餐和晚餐之间是吃零食的最佳时刻，因为这样既补充了孕妈妈的营养，又没有耽误正常的午餐、晚餐。但要特别注意，晚间吃零食不要选择睡前半个小时之内吃。 零食搭配建议 麦片、奶茶、咖啡 在选择饮品时，可以选择这些冲泡饮料，每天一包即可。在选择麦片是时，要选低糖的，在冲泡时可以加入一些牛奶，口感会更好。 苏打饼干 饼干是被孕妈妈选择最多的零食，分为酥性饼干和苏打饼干、苏打饼干含有的油脂相对少一些，对孕妈妈比较健康。 酸梅汤、绿茶 午餐后半小时喝一些酸梅汤、绿茶等，既消暑

“爱美”是每一个女人的天性，怀孕之前，哪个姑娘不是把自己收拾的美美的才出门？难道怀孕了，就什么化妆品都不能用了么？不是的，只要正确使用化妆品，孕妈也可以美美哒！ 要知道孕期如何正确使用化妆品，首先我们要知道，化妆品为何可能对孕妈和宝宝有危害？怀孕期间，由于身体雌性激素的变化使得准妈妈们皮肤都会出现较大的变化而且特别敏感。 很多化妆品中含有色素、矿物油、铅、汞等有害的化学物质，这些成分就可能伤害孕妈敏感的皮肤。最重要的是，有些有害物质还会通过皮肤，进入体内，如果通过了胎盘屏障，就有可能发生胎儿畸形、流产，或者造成胎儿生殖器官发育异常、性早熟等。 正确使用化妆品，孕妈们要记住三多三少的原则。 第一，多保养，少彩妆。化妆品我们可以分为护肤品和彩妆。彩妆中含有更多的色素、矿物油、重金属和化学香精等，对孕妈和宝宝，可是有百害而无一利。尤其是美白、

孕期药物 黑名单 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 当发生头疼、感冒或者其他小病时，一般都会去药店买药吃，但孕妈们怀着小宝宝可不能随意吃药。 尤其是孕妈，怀孕期间对任何的健康问题都要保持一定的敏感度，某些非处方药（OTC）可能会导致宝宝先天性异常，因此这些药物应该被避免使用。 随着怀孕月份的增加，胎宝宝的肺、心脏和大脑都渐渐长出了形状，有些药物必须列入孕妈的黑名单！ 1.抗组胺药 // 拉黑理由 1.有些孕妈对活性成分过敏，应避免使用抗组胺药。 2.为了克服哮喘发作或其他过敏原，可以尝试做一些简单的生活方式变化，如保持房间清洁，把脏鞋子放在外面或是使用空气净化器。尝试非药物干预措施，如锻炼，瑜伽，鼻带或盐水鼻喷雾。

昨天，有位粉丝妈妈这样留言：自从怀孕后，我一直都是左侧睡，可是最近我发现这样的姿势我根本就睡不着，左侧屁股和腰、腿都特别的疼，翻身到右侧反而很舒服，但害怕右侧睡对宝宝不好。唉！又不敢平躺，害怕宝宝缺氧。现在的睡眠质量特别差，每晚都睡不好，感觉可累，到底可不可以平躺或是右侧睡呢？ 想必很多孕妈妈都有这样的感受，晚上坚持左侧睡，就连胳膊麻木了也不敢换，有时候早上醒来发现自己是平躺或者侧睡，吓得想揍自己一顿怎么这样不长心。好孕姐在这里给孕妈妈们叨叨一下孕期到底该怎么睡，才能自己舒服，宝宝又健康： 一．孕早期 很多孕妈妈刚刚怀孕就开始坚持左侧睡，其实这是完全没有必要的。这是因为现在胎宝宝的各组织器官开始发育，6周的胎儿头、身体、四肢已经逐渐形成，8周的胎儿开始出现面部，鼻孔、嘴唇也长了出来，手指和脚趾开始生长，12周的胎儿可以打哈欠、伸腿、翻

昨天晚上平平跟我聊微信，她给我发了一张照片，还写道我已经怀孕四个多月了，你能看出来吗？我看了一下，还真是看不出，要是平平不说，还真看不出她已经怀孕四个多月了。 平平接着说道：穿个宽松衣服，别人根本看不出我是孕妇。人家孕妇都是蹭蹭的长肉，我4个多月的肚子了，还瘦下来了。为这个我妈天天愁死了，变着花样给我做好吃的，我自己也愁，每天也尽量多吃，但肚子不显怀不说，我也日渐消瘦。 好孕姐也听后台粉丝反映过一些情况，有的是饮食跟得上，可是肚子一直不显怀，有的是平常也没多吃，可是去产检，医生却说肚里胎儿偏大。 其实，孕妈去产检的时候，总会听到医生说自己或者说别的孕妈妈肚中的胎儿偏大或偏小，那么，胎儿的大小到底和什么有关系呢？ 孕妈饮食 孕妈饮食对胎儿发育的影响不容忽视，孕妈吃的太多太少都不好，所以孕妈合理饮食很

熬过漫长的孕期，眼看着预产期已经不远了，有些孕妈妈的内心开始像小鹿一样紧张得不能行。这不，最近有不少妈妈留言：后天就是预产期了，我好紧张呀，就像多年前参加高考一样，可想知道这时候我要注意什么呀？ 想必很多孕妈妈都会有类似的感受，这里好孕姐告诉妈妈们越是到最后时刻越关键，以下这几项禁忌你可不要轻易去触碰。 一．开车 这个时候，准妈妈的体重会呈直线上升，最为明显的是肚子可能会严重影响准妈妈的日常行动，感觉所有的力气都用来支撑肚子了。如果这时候还冒着风险去开车，方向盘很容易顶到肚子。 开车时稍微出现一点儿紧急情况，比如被追尾，撞击到重物，急刹车等，方向盘很有可能会冲撞腹部，出现胎盘早剥、腹痛等危险情况。再加上预产期是不准确的，如果很不巧地在行车过程中发生宫缩等意外，以后孩子估计可以直接取名叫路上了。 所以孕后期的妈妈

每当婴儿出生时，产房内总是弥漫着一股子生命的紧张、严肃劲儿。可偏偏有些孩子，从生下来那刻起，就和别人不同。 小瑜生娃的时候难产，孩子出生后窒息，从他出生的那一瞬间，整个产房都安静了，医生护士不说话，也没有孩子的哭声。小瑜躺在那里，心仿佛被人紧紧的攥着，出了一头汗。 “哇”，一声洪亮的哭声响起后，紧接着医生说“我说这孩子，怎么不哭，原来是憋着坏呢” 小瑜的儿子被医生抱起后，尿了医生上半身，将医护人员都给逗乐了，虚弱的小瑜也松了口气，笑了。 新生儿从母体中分娩出来，刚接触这个世界的时候，都会传来一声响亮的啼哭声。 由于在妈妈体内，氧气是依靠脐带传送的，当新生儿出生后，原来蜷缩着的胸廓得以伸张，胸腔扩大，肺叶张开，就吸入了第一口空气，吸气后，肺内空气排出时，气体经过喉咙，声带震动后，就发出了类似哭的声音

前段时间陪朋友去医院，虽然只是陪同但面对医生我还是挺怵的，当时医生对朋友的病情说了一个专业术语，听得我们吓了一身冷汗，后来医生解释我们才知道原来朋友就是吃的太多，胃有点承受不了而已。 而推己及人，孕妈对医院、产房本身就充满恐惧，如果听到医生说一些看似非常危险的专业术语，难免会感到慌张，影响产程，为了缓解孕妈们的恐惧，今天好孕姐就给孕妈们讲一下，产房内医生常用的暗语，懂了之后，还可以减少对产程的阻碍。 备皮 这项流程操作起来会让很多孕妈脸红，但是没有办法，为了胎儿和你自身的安全着想，还是必须要做的。备皮其实就是理发，不管顺产还是剖腹产，为了手术操作方便、胎儿减少感染，医生都会要求产妇剃下面的毛发的，但是孕妈不要自行在家解决，卫生条件达不到，还容易意外划伤皮肤。 见红 见红是分娩即将开始的一个可靠的征兆，如果值班医

晚上和妈妈看电视剧的时候，电视上正上演着这样一幕：女主角怀孕后，特别喜欢吃酸的食物，婆婆大喜认为怀的是男孩，给女主角买了很多酸枣、山楂、梅子等。看到这儿，我问我妈：“妈，你怀我的时候，喜欢吃酸的还是辣的？”结果我妈说了句，“怀你的时候？ 爱吃臭的”臭的！我当时的心理阴影面积。 对于孕期准妈妈口味的改变，我的医生朋友是这么说的： 若发现孕期口味突然发生变化，或者偏爱某种食物，不要紧张，这是由于怀孕后，体内激素分泌增加，引起消化系统发生改变，属于正常现象。 孕妇常常感觉嘴里没味道，喜好重口味食物，实际是胃内的消化酶减少，胃酸不足，所以常吃酸、咸、辣的食物激发食欲，这是一种补偿性的自然反应，和胎儿性别并无关系。 孕期没有什么要特殊忌口的，但是在偏爱某种食物时，一定要采取适量原则，保证摄入均衡、全面的营养。

林楠在结婚之前，跟前任男朋友相处过三年。恋爱中智商为零，当时不知道那是个渣男，前前后后为他流产过两次，当时还是自己忍着泪水偷偷去医院做的。这种事情谁也不愿意发生，好在最后林楠嫁了个好老公，家庭幸福美满，婆婆对她也不错。 现在林楠怀孕6个月，一家人开开心心等着小宝宝的出生。婆婆在家里忙前忙后做吃的，可从不强迫林楠必须吃什么，都是问她自己的口味。每次产检也都是老公陪着一起去。可就在上次产检之后，婆婆和老公的态度突然间就变了，再也不像以前，说起这事，林楠就一阵委屈。 那次产检像往常一样是老公陪着去的。医生问林楠之前有没有流过产，林楠一下子懵了，这种事情没有跟老公讲过，她小声的说了句：没有。 医生也没多想，就强调了一句，这种事情可不能隐瞒哈，影响我对胎儿的判断，出事了后果自负。为了肚子里的孩子着想，林楠咬咬咬说了句：有。

和宝妈们在一起听的最多的就是抱怨，抱怨怀孕难，生完孩子照顾孩子更难，而这天我遇到一个宝妈她不但没有向我抱怨，还很幸福的说，怀孕生孩子是很轻松的事情，没有什么可辛苦的。 而在后面的交谈中，我发现了为什么她当妈妈会如此的轻松，原来都是孕期多做了这些小事情，为此我大概总结了几点，非常值得大家借鉴学习。 坚持运动 大多数妈妈都会抱怨宝宝太大，生孩子太疼，甚至被侧切了。可是这位宝妈半个小时就把宝宝生出来，关键是顺产无侧切，而她之所以这么受到上天的宠爱，都归功于她孕期每天的散步和孕妇操，这位宝妈每天都会在小区内散步半个小时，遇到天气不好的情况，她就在家锻炼孕妇操。 控制饮食 产后这位宝妈身材很快就恢复了，其实孕期她也只是长胎不长肉，整个孕期算下来也就增重了25斤左右，当然这和她控制饮食有很大的关系。孕期尽量选择清淡易消化的

昨天，有位粉丝妈妈问：好孕姐，眼看着预产期越来越近，我最近特别焦虑紧张。 人们经常说女人生孩子其实就是在鬼门关里转了一圈，可能是这种说法听的太多了，再加上有时候看电视也会有类似情节，我突然很害怕生孩子。到底是顺产痛还是剖腹产痛啊？ 好吧，我们的孕妈妈真的太不容易了，不仅要忍受妊娠反应的痛苦，还要被各种流言弄得担惊受怕。至于到底哪种生孩子的方式痛，还真不好一概而论，如果你也有这样的困扰，不防看看过来人的说法： @平凡的世界:我感觉每个人情况不一样吧。第一胎顺转剖，也是经历过20个小时的痛最终因羊水污染三度而急剖，剖后那个痛啊至今难忘。 后来二胎再也不想剖了，顺产，阵痛4个小时虽然难受，但因有瑜咖球的帮助比第一胎好受很多，在助产师的耐心指导下顺产下6斤多的宝宝。产后我是自由上下床，真的好轻松，不像剖产后的各种痛，起不了床，抱不了娃，经过两次

生孩子对女人来说是大事，很多女性怀孕后，就开始全面的学习关于分娩知识，以此减少新手孕妈的恐惧。但是有一句话叫无知者无畏，这四个关于怀孕的真相孕妈还是不知道好。 第一个真相是：很多畸形儿，是查不出来的。 为什么孕妈都会认真做产检，但孩子出生后还是有畸形儿？ 人们都知道，B超检查是检查胎儿畸形的常用方法。但是不管B超检查技术再怎样发达，下面的几个器官还是无法检查出是否异常的。 眼睛：为什么会有一些盲童？这是因为胎儿在子宫内因为没有光线的刺激，因此不会睁开眼睛，所以无法诊断出先天全盲或小眼症的状况。 耳朵：在胎儿5、6个月大时，听力已有发育，但现在没有方式可以得知，胎儿是否有先天性听障的问题，聋儿一般在半年父母才发现异常。 3、大脑：有许多水脑或水肾的状况，都是到了怀孕后期才逐渐产生的。