怀孕满4个月后，可明显感到胎儿的活动。胎动到底有多重要？是否能从胎动中掌握胎儿的健康？是不是胎动越厉害宝宝越活泼？这些关于胎动的问题可能都困扰着孕妈咪们，一起来看看吧。 胎动多，宝宝出生后较活泼？ 目前并无研究证实胎动和宝宝出生后的好动程度有关，但有机构针对儿童发展方面做过研究，将出生后发育较良好的孩童，往前回溯后发现，这些孩子在妈咪肚子里时，有较频繁的胎动。 胎动越厉害越好？ 胎动不是越厉害越好，如果胎儿一直都是特别好动，当然属于良性胎动；但如果突然动的特别频繁，孕妈咪就要注意了，这可能是个警讯，例如受外力撞击，或胎盘剥离，这时候胎儿会有暂时性激烈的活动，没多久便安静下来，胎动很明显减少，甚至没有胎动，这种情形应该立即就医！ 正常胎动是怎样的？ 正

脐带，是联系妈妈和宝贝至关重要的一条纽带，胎儿获得氧气以及生长发育需要的营养物质都与这条纽带息息相关。也正因此，很多准妈妈听到“脐带绕颈”这个词时多如谈虎色变般焦虑和忧心。究竟，胎儿脐带绕颈有多危险？ 为什么会发生脐带绕颈呢？ 你也许不知道的是，宝宝的活泼好动在胎儿时期就表现出来了。仗着羊水的托浮作用，胎宝宝会像小鱼儿一样左右摇摆、上下转圈、动动胳膊腿儿，有可能自己就被脐带缠着了。 大多数脐带绕颈都能在产前超声检查发现，准妈妈会在报告看到类似“U 型压迹、W 型压迹、锯齿形压迹”这样的字眼。因此超声检查是确定脐带绕颈和观察变化的首选方法。另外，利用胎心监护仪也可以帮助医生早期发现脐带缠绕现象。 脐带绕颈，宝宝很危险？ 脐带绕颈其实很常见，其发生率大约为15-30%。平均每3-5个孕妈就有1个脐

如今八九斤的巨大儿十分多见，让人误以为这年头生个低体重儿简直不可能，不过事实告诉我们，就像人群中有胖子和瘦子一样，低体重儿和巨大儿一样有不少，尤其是在南方地区，不少准妈妈经常被医生指出胎儿偏小。有些妈妈认为自己平时吃得也不少，可为什么胎儿总是偏小呢？ 医师提醒，胎儿生长发育基本靠蛋白质的积累，优质蛋白质的摄入不当是影响胎儿体重的重要因素，孕妇应该合理摄入足量的蛋白质。 想长胎准妈妈得先吃“肉” 医师说，胎儿生长发育所需全部来自母体，而任何生长发育过程基本上是蛋白质的积累过程，如果孕中期超声检查发现胎儿的头围和腹围都偏小，那多数是妈妈的营养摄入不足，尤其是蛋白质的摄入不足。 优质蛋白质的摄入不足，不仅会影响胎儿的体重，还会造成胎儿脑细胞细胞缓慢，脑细胞总数减少。正常成年女性每日所需的蛋白质数量是65克，孕早期应在此基础上增加

妊娠-分娩应该是一件水到渠成的事情，我们的祖先就是这样一代一代繁衍生息的。但现在的状况是，不孕症发病率越来越多，好不容易怀孕了，“胎停育”现象越来越多，不进行有效地干预，越来越多的人都生不出健康的孩子来了。 从事妇产科临床工作已经20多年了，陪伴着一个个孕妇从早孕、中孕、晚孕直至分娩，我们奉献着，快乐着，因她们得子的喜悦而喜悦，因她们的喜悦而满足。 但曾几何时，随着人们所食用食品的“现代化”(不可否认，我们平时所食用的水果、蔬菜、鱼、肉制品有多少是没添加过含激素肥料促熟的?)，人体的内分泌在悄悄的变化着、紊乱着，由此，“胚胎停育”象个恶魔一样悄悄的降临到早孕妈妈身上，使尚未完全成型的胎儿幼芽过早的夭折，让孕妈妈们一次次的经受着丧子的打击与煎熬。 胚胎停育、自然流产的发生因素 近5-6年来，这个现象越来越多，这引起了笔者与科室人员的高

腹泻虽然不是什么大的问题，但如果是孕妇，通常会比较令人担心。导致准妈妈腹泻的原因包括胃肠道疾病、消化紊乱、压力、食物中毒等，保持个人卫生是预防的第一要件。此外，减少外食也能降低腹泻风险。 一、导致怀孕期间腹泻的原因 1、胃肠道的疾病 怀孕期间的免疫力比较差，很容易导致感染或是发炎。如果孕妇发展了肠躁症，或是胰腺炎等胃肠道的疾病，就会出现腹泻的原因。 2、因为压力焦虑 有时候压力大也会引起腹泻的症状。如果你在怀孕期间压力太大，很容易焦虑，这都会非常容易引起腹泻的症状。 孕妇腹泻要小心引起脱水。 3、因为食物中毒 如果孕妇不小心吃坏东西，吃了不乾净或是不新鲜的食物，如含有沙门氏菌或肉毒杆菌，就可能会食物中毒，并且出现腹泻或是呕吐的症状。 4、消化系统紊乱

每个孕妈妈都希望生一个健康聪明的宝宝，那要怎么做呢?据说，下面的这三种孕妈妈，就最容易生出健康聪明的宝宝，快来看看有没有你? 其实，从怀孕的第一天开始，孕妈妈的一切饮食起居、喜怒哀乐，都跟胎宝宝的健康发育紧密相关。 一、科学饮食的孕妈 怀孕了，孕妈妈吃什么宝宝会更聪明，什么不能吃?这是孕妈妈在后台问得最多的问题。 的确，某些营养是对宝宝大脑发育有好处，比如，DHA，所以，孕妈妈适当吃一些富含DHA的海鱼、海藻类食物，是很好的。 的确，还有一些营养，对孕妈妈来说非常重要，比如，叶酸、钙、铁等。 但孕妈妈更重要的是掌握孕期科学饮食的原则：营养适量均衡 不能因为海鱼、海藻类食物富含DHA，就大量吃，一般一周吃2-3次就好了，不管什么食物，都是吃得适量才恰到好处，如果吃多了，那肯定

想要孩子脑袋聪明，不是等到婴儿出生后才开始补充营养，怀孕期间就应该要多摄取铁、钙、维生素D、碘等营养素，这些可以提高婴儿的智力发展。 鸡蛋以及乳酪 富含维生素D的食物对孩子大脑的发展是重要的。根据研究，孕妇的维生素D如果摄取不足，出生的婴儿脑力比较低。鸡蛋、乳酪、牛肉都是维生素D的来源。 海水鱼和牡蛎 它们含有丰富的碘。怀孕期间如果缺乏碘，尤其是前12周，会导致宝宝智商低。海水鱼、牡蛎、鸡蛋等都是碘的丰富来源。 富含脂肪的鱼 鱼类，像是鲑鱼、鲔鱼、鲭鱼等都富含有ω-3脂肪酸，这对婴儿大脑的发育很重要。根据研究，每周食用至少2次鱼肉的孕妇，她的宝宝智商比没吃鱼肉的孕妇高。 瘦鸡肉和豆类 它们含有丰富的铁，让你的宝宝更聪明，还是你怀孕期间必吃的食物。铁

一到夏季，女性们就会通过各种各样的防晒方式来抵御强烈的紫外线的威胁，而孕妇需要特别注意防晒问题吗，如果防晒没有做到位，会对胎儿有所影响吗？孕期该如何进行防晒呢？下面，家有好baby小编就为大家整理一下这个问题，一起来看吧。 孕妇需要特别注意防晒问题吗？ 答案是：孕妇必须要注意防晒的问题了，孕期本来就容易出现色素沉淀的问题，比平时更爱长斑，如果不做好防晒的话，各种斑就会接踵而至，让你防不胜防。同时，如果过度的暴晒会损伤皮肤，让皮肤老化、干燥，并造成皮肤的灼伤和发言。 孕妇如何防晒最安全？ 1、遮阳伞 如果孕妇出门，必须要带一把遮阳伞，选择遮阳伞时最好选择内侧为黑胶的，因为这种伞防紫外线效果是最好的。并且在使用的过程中不会出现异味，也不容易老化，性价比也会高一些。 2、墨镜 戴

我们常说，孕妇要注意各种营养元素的补充，不挑食偏食，但是怀孕期间，营养元素之一：锌的重要性，你知道吗？ 锌是一种微量元素，在人体中含量很少，作用却十分重要。 ? 对分娩，近年来，医学研究：锌是一种有助于孕妇分娩的营养素，血液中锌正常，则子宫收缩有力，易将胎儿挤出子宫腔。缺锌可降低肌肉的收缩能力，增加产妇的痛苦和出血量。 ? 对胎儿，缺锌主要影响其在子宫内的生长，会波及到大脑、心脏、胰腺、甲状腺等重要器官，导致胎儿发育不良。 ? 对孕妇，一方面会降低自身免疫力，很容易生病，尤其怀孕期间孕妇不宜服药;另一方面造成孕妇味觉退化、食欲大减、妊娠反应加重，又势必影响胎儿发育所需营养。 怀孕后的孕妇血浆中锌的含量有所减少，往往处于正常值的低限或临界状态，就更需要补充锌，以利于分娩和母子健康。 如何知道自己是否缺锌？

香蕉是人们喜爱的水果之一，很多人都知道吃香蕉能通便，其实它还有许多其他功效，比如欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”。那么对于四季常在、香甜可口的香蕉，孕妈咪可以吃吗？ 孕妇能吃香蕉吗？ 能吃！孕初期少吃，中后期吃香蕉好，但不能因为喜欢就吃太多，一天最多吃1-2根；脾胃弱、高血糖的孕妈咪不宜吃。 孕妈咪吃香蕉的好处 1、补充钾和叶酸 缺乏叶酸四引起胎儿神经管畸形，而香蕉中含有叶酸，可以预防胎儿唇腭裂和无脑儿等畸形，保证胎儿正常发育。 2、改善孕妈咪情绪 女性在怀孕期间脾气容易暴躁，对胎儿不好，香蕉中含有促进大脑产生5—羟色胺，它能改善情绪，让孕妈咪心情舒畅。 3、帮助消化解便 熟透香蕉里的糖与纤维物质，可以使消化与排便更顺畅。此外，香蕉里面有一项抗溃疡化合

经常听说“三观不合”闹分手，“八字不合”不适婚，可你听说过“血型不合”怀孕也事儿多的吗？ 爸妈血型不合，孩子可能会溶血？！ 孕妈妈是这两种血型的请注意，怀孕后有点麻烦…… 一、孕妈妈是O型血 在我们常见的ABO血型系统中， 如果孕妈妈是O型血，但准爸爸是A/B/AB型血，那么就要注意了，孕妇在产检的时候最好要做ABO溶血检查，因为胎宝宝容易出现溶血。 原理： 如果孕妈是O型血，而准爸是A型血，那么胎宝宝的血型就是A型或O型。 如果胎宝宝也是O型，就跟孕妈相安无事； 但如果胎宝宝是A型血，他的红细胞中就存在的抗原A，而孕妈血液中的抗体A会通过胎盘脐带进入到胎宝宝的体内，抗体A和抗原A就会发生凝结，导致胎宝宝溶血。 O型血孕妈妈，要注意孕期测定。 第一次测定一般在

“那天兴高采烈去医院照B超，结果被告知胎停育了，世界瞬间变成了灰色……” 相信，以上事件是每个孕妈都不愿意看到的。 据统计，胎停育现象近年来逐渐增多，同时有近半的孕妈都出现过胎停育现象。 听起来，很可怕对吧。 但其实胎停育，都是有征兆的。 而绝大多数胎停育，都是可控可防的。 对此，我们首先得了解—— 胎停育有哪些征兆？ ? 不明原因的腹痛或腹部痉挛 ? 阴道出血或血丝白带 ? 胎动异常 平时很规律的胎动，突然变得不规律起来或者胎动变微弱甚至消失，就可要引起重视了。 ? 胎心音不规律 孕早期胎心音很微弱，所以孕妈妈不容易听出来。 但是到了孕中期以后，若胎心音不规律、微弱或消失，而且经过运动后仍没有恢复，就得

怀孕后，孕妈妈吃什么比较好？ 大概多数人都知道，叶酸、钙和铁对孕妈妈的重要性，但不得不说，碘也是非常重要的，千万不要忽略。 孕妇缺碘，或致宝宝出生后呆小症 因为碘不仅是人体生成甲状腺素的主要原料，也是胎宝宝神经系统和脑发育的必要原料。 如果宝宝在胎儿期缺碘，会影响大脑正常发育，严重的会造成呆小症、聋哑等。 而胎儿所需要的碘全部来自母体，所以，孕妈妈要保证摄入充足的碘，胎儿才不会缺碘。 孕妇如何补充足够的碘？ 孕期和哺乳期妈妈，对碘的需求量，比一般人群增加了近1倍。 碘 成人 孕期

又到了吃空心菜的时节了。 但是最近网上不少称”空心菜农残高，是毒中之王“的流言，让许多人对空心菜是望而怯步，尤其是孕妈妈们就更加惶惶不安了：空心菜真的不能吃了吗？ 实际上，这种言论纯属耸人听闻。 任何一种蔬菜都无法脱离环境，所以出现重金属和农药残留，有时是不可避免的。但是，国家对蔬菜中铅、镉、汞、砷、铬等重金属含量有严格的的限量标准。只要规范生产农药，不滥用，通常就不会超标 。 此前，江苏媒体就对市场上的空心菜、韭菜、芹菜等蔬菜进行了检测，结果显示，其重金属含量远低于国家安全标准，空心菜也绝非“最毒而不能食用”。 所以，一般在正规渠道购买的空心菜，进行仔细清洗后均可放心食用。 那抛开农残不说—— 孕妇是否可以吃空心菜呢？ 答案同样是可以的！ 空心菜属于碱性食物，可以帮助调整

关于生孩子，好多人都听说过那流传了千年的神话：“屁股大的女人好生养”，我们常常会一笑而过。 然而，对于迷信的老一辈来说，可没这么简单。 乐妈有个朋友，当初第一次见未来公婆之后，男朋友告诉她： “我爸妈可喜欢你了，说你性格很好，待人也很有礼貌，可就是有一点，屁股太小了，他们说屁股大的女人才好生养……” 原来，屁股大不大，也是他们挑选满意儿媳妇的标准。 艾玛，这思想真是要不得，再说了，本来，女人是不是好生养，就跟屁股大不大，没有半毛钱关系。 真相是—— 生娃，屁股大不如骨盆大 专家表示，女人生孩子，屁股大不如骨盆大。 骨盆出口大、形状宽而浅的女人才能好生养，而这单从外表是看不出来的，有些人屁股大，但骨盆不大，只是身体的脂肪比较多而已，这对顺产是没有帮助的。

怀胎十月是非常关键时期，准妈妈的一举一动都会密切关系到胎儿的健康，不只是在饮食起居上要多注意，就连饭后的一些不良小习惯也要及时改掉！ 孕妇的饮食是很关键的问题，而很多人只重点关注饮食上的问题，而忽略了孕妇饭后的一些注意事项。孕妇在吃饭后，有一些事情是不宜去做的，或许人们不会太去在意这方面的问题，但是如果在如此关键时期没有多加注意，那么对孕妇身体乃至胎儿的孕育都会造成危害。 饭后不良习惯一：饭后做运动 饭后，食物还没消化，全都堆积在胃里，此时运动的话，容易导致胃痉挛，还有可能会引起呕吐腹泻，甚至流产的危险。因此，孕妈妈们饭后不宜立即运动! 当然，这里的运动主要是指一些瑜伽或其他比较激烈的运动。饭后，孕妇宜选择散步，健康安全，也可帮助胃部消化。 饭后不良习惯二：立刻吃水果

不少孕妇容易遭蚊虫叮咬，这是因为女人怀孕之后，呼气量会比孕前大21%，而呼出的潮湿气体与二氧化碳对蚊子具有相当的吸引力。而且，孕妇腹部的温度相对较高，皮肤表面所散发的挥发性物质多，因此容易被蚊子嗅到而成为叮咬目标。 蚊香对孕妇有害吗 大多数蚊香的有效成份是除虫菊脂杀虫剂，以及有机填料、黏合剂、染料和其他添加剂等，蚊香燃烧的烟里含有许多对人体有害的物质，可能会诱发哮喘等疾病。 1 引发疾病 蚊香燃烧的烟中含有许多对人体有害的物质，短期使用可能会诱发哮喘，长期使用甚至会引发癌症。 2 神经系统中毒 蚊香基底材料不完全燃烧产生的致癌物质以及一些会刺激上呼吸道的化合物，会使准妈妈的神经系统中毒。 蚊香对胎儿的危害 1 导致畸形或流产 房间内时间熏过长时间的蚊香，且空气不流通的话，孕妇容易出现胸闷、头昏，导致胎动次数

羊水少怎么最快补上来-多喝水 快速饮水这种办法安全、有效、简便、易行。因为喝水能够促进孕妇体内血液循环，间接的子宫胎盘的循环也得以增加，而达到增加羊水的目的。 羊水少怎么最快补上来-多补铁 有些准妈妈们之所以会出现羊水偏少的症状，是因为母体自身血容量不足，或者是因为宝宝缺氧了。而这种情况之下，准妈妈们除了要加大自己饮用白开水或是营养的汤汤水水的次数之外，还要注重进行铁质元素的补充。富含铁元素的食物大多都是桂圆、红枣、猪肝等红色食物。 羊水少怎么最快补上来-多补充维生素 羊水偏少的孕妇应该多吃一些富含维生素C的食物，譬如苹果、橙子、猕猴桃以及西红柿等。有条件的准妈妈们更应该多榨一些有营养的新鲜蔬菜汁或是水果汁来饮用，这样也是能起到补充维生素C，调节自身的羊水量的作用的。

孕晚期不能吃的水果 西瓜 西瓜有较高的营养价值。以及富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分，具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功效，可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮、咳血等病。西瓜优点虽多，但也不是任何人都可以吃，更不能是无限制地吃。西瓜糖分很多，如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高。 孕晚期不能吃的水果 榴莲 榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果准妈妈经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝就会过重，使日后娩出巨大胎儿的机会增大。所以孕妇如果要吃榴莲，以每餐不超过1个橘子大小为限(100g)。 孕晚期

甲亢怀孕对胎儿的影响：导致胎儿患先天性甲亢 由于母体内长效促甲状腺素物质通过胎盘进入胎儿体内所致先天性甲亢。 建议： 确诊为甲亢的妇女,先行甲亢治疗,尽量等待痊愈后,过一段时间再妊娠。 甲亢怀孕对胎儿的影响：影响胎儿智力发育 患甲亢的妇女，不断的药物治疗会抑制胎儿甲状腺功能而引起先天性甲状腺功能减退(呆小病)，影响胎儿中枢神经系统发育而致智力发育落后。 建议： 甲亢病情稳定，已经妊娠，又不准备行人流的孕妇，建议用无致畸危险，通过胎盘少的药物，如PTU。不宜行131碘诊断及治疗，如孕前应用131碘治疗，要避孕半年后，方可妊娠。 甲亢怀孕对胎儿的影响：可能会导致死胎 患甲亢时，若用碘诊断和治疗均可引起胎儿急性