阑尾炎是临床上十分常见的一种疾病，很多人都听说过，但不是每个人都很了解。很多孕期妇女也会患上此类疾病。专家指出，阑尾炎给患者的身心健康带来的影响是持久而深远的，积极防患于未然远比及时治疗来的更加有效果。 妇女在怀孕期间该怎样去预防阑尾炎呢? 1、保持健康的体重 经常运动的另一个好处是能控制和保持我们的健康体重。当我们运动时，我们燃烧卡路里。适量进行体育锻炼和体力劳动既可增强体质，又能提高胃肠道功能，提高肌体抗病力，对于急性阑尾炎的预防十分重要。这是阑尾炎的预防之一。 2、增强心肺的功能 常做运动可以改善血液循环，有益于心脏和血管的健康，有助于心血管系统的整体工作地更有效。好的血液循环能给我们身体的细胞与组织提供充分的氧气和养分使我们的身体更有效地工作。这也是阑尾炎的预防方法。 3、防止慢性疾病 体育锻

在临床实务上，怀孕时罹患急性阑尾炎的治疗应以孕妇本身生命安危为大前题。 1、孕早期 在怀孕三个月内，其在诊疗上与一般人或非妇女怀孕者相同，即以接受“阑尾切除手术”为原则，此时影响子宫不大，孕妇可以继续怀孕下去；倘若不及时手术处理，到怀孕中晚期时才再复发并决定进行手术治疗，不仅增加手术的困难度，对母子生命的危险亦有所影响。 2、孕中期 怀孕中期罹患急性阑尾炎，倘若症状严重，亦以手术切除阑尾治疗比较好，由于此时胚胎已固着子宫内膜，手术对子宫影响不大(即不易流产)。 3、孕晚期 怀孕晚期的阑尾炎，其中约有近半数的孕妇可能并发早产的后遗症，此时胎儿死亡率也相对的增加，此时手术治疗中应以减少对子宫刺激为原则，但绝大多数胎儿都能存活下来。 4、临产期 濒临预产期或是临盆时的急性阑尾炎，在诊断上以及治疗

胎位异常的鉴别： 正常产出的正确顺序应由头部先出来，若是下半身先产出，甚至肩膀、手臂等部位先产出，即称为"胎位不正"。 最常见的就是所谓的臀位，亦即屁股朝向子宫颈口及产道的方向，其他如斜位或横位(肩部或躯干部位朝向产道)者较少，但其危险性并不小。这只是最粗略的分类，事实上生产时，唯有后脑勺先娩者是最容易生产的方式，其他方式都容易造成生产过程中，或多或少的危险性或产程的延长。 1、胎儿不完全臀先露 不完全臀先露(incomplete breech presentation)以一足或双足、一膝或双膝或一足一膝为先露。膝先露是暂时的，产程开始后转为足先露，较少见。 原因：由于胎头衔接受阻狭窄骨盆、前置胎盘、肿瘤阻塞盆腔等也易发生臀先露。 2、臀产式 正常怀孕在接近足月生产时，大部分

目录： 1、宫外孕 2、葡萄胎 3、劳累太过 4、阴道与宫颈病变 5、前置胎盘 6、胎盘早期剥离 7、早产 1、宫外孕 症状： 宫外孕引起出血一般发生在怀孕2个月左右，并伴随不同程度的恶心、腹痛。 一旦发生输卵管妊娠破裂，会发生腹腔内大出血及剧烈腹痛，极可能引发休克。 宫外孕措施： 当出现孕早期阴道出血，并伴有腹痛时，应立即就诊，不可延误。 2、葡萄胎 葡萄胎流产一般开始于闭经后的2-3个月。流血多为断断续续少量出血，但有的会反复多次大量流血。 葡萄胎措施： 孕早期要做子宫B超监测胚胎发育，可早发现葡萄胎。如早期妊娠反应厉害，也要及

猫和狗的身上有细菌，在孕期养猫、养狗确实存在被感染的可能性，但也不是完全明令禁止，只要确保生活环境卫生，养成良好的与宠物相处的习惯，一般是不会影响生儿育女的。 很多女性觉着狗狗的气味大，猫的气味会好一些，猫本身也爱干净，所以对准妈妈来说，猫跟狗比较而言会更安全。但其实不然，猫可以产生弓形虫卵囊，它是弓形虫的一个主要传染源。准妈妈如果在孕期感染弓形虫病的话，有很大的几率会传染给胎儿，而这大大提高了致畸的风险。所以，家有宠物的准妈妈一定要小心，最好少接触宠物。当然也不是一定要完全将宠物隔离，如果舍不得放到其他地方寄养，也是可以继续共处的。 但要做好以下的防护措施： 1.保证宠物健康 记得按时给宠物注射疫苗，定期给宠物驱虫，保证能够经常给宠物洗澡，并保持日常卫生，宠物的健康和卫生也是准妈妈安全孕期的保障。 2.避免宠

孕妇服用是可以的，苹果醋饮料属于是有保健功能的饮料，避免饮用一些凉茶等饮料即可。 饮用美容醋时要注意以下几点： 一、不能大量饮用，每天不要超过20毫升。 苹果醋有保健养生、改善疲劳、美容养颜的作用，但苹果醋喝多了，对胃的刺激较大，如果个人有胃酸过多，长期饮用苹果醋，会导致反酸、烧心、胃灼烧。 意见建议：另外长期喝苹果醋会导致钾量减少、骨密度降低；对于缺钾、有骨质疏松症的人群，应当谨慎食用苹果醋。 二、尽量不要空腹喝，或是不经开水稀释就喝，否则会对胃造成一定伤害。 苹果醋酸度太高，在吞食苹果醋前，最好先用白开水或者果汁冲稀。因为纯苹果醋可能会损伤牙齿的珐琅质和喉组织。 三、患胃溃疡、胃酸过多的人、糖尿病患者不宜多喝。 四、对水果过敏的人在喝之前要仔细看说明，避开相应的水果醋。

做法一：山药黑芝麻粥 口味：甜味 材料：黑芝麻，大米，山药，冰糖 1、大米淘洗干净，山药清洗干净，戴上手套，刮掉外皮，切成滚刀小块； 2、将大米，山药和黑芝麻一起装入高压锅，加入足量的水，再加入两大块梨汁冰糖，盖好盖子； 3、大火烧至上汽后，转小火煮10分钟。 做法二：黑芝麻糊 口味：甜味 材料：黑芝麻，黑米，糯米，冰糖 1、黑芝麻、黑米、糯米用清水浸泡淘洗干净； 2、炒锅不加油放入黑芝麻小火炒熟然后再放入黑米和糯米； 3、小火炒至黑米微开花； 4、把炒过的黑米和糯米倒入豆浆机中，加入炒熟的黑芝麻和冰糖； 5、加入适量的清水榨汁； 6、将榨好的糊糊倒入电饭煲，按下煮粥即可。

目录： 一、孕妇不能吃螃蟹的原因： 二、孕妇吃了螃蟹怎么办? 三、孕妇想吃螃蟹了怎么办? 四、螃蟹不能与什么一起吃? 一、孕妇不能吃螃蟹的原因： 1、螃蟹、甲鱼这些水产品有活性软坚作用，食用后对早期妊娠有造成出血、流产的情况。 虾和螃蟹的蛋白质成与人类不完全相同，孕妇吃虾蟹容易影响到胎儿神经，特别是怀孕五个月前胎儿并未完形时影响是有些的。 2、螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用； 螃蟹易留有寄生虫，有些是用催生素喂大的，其中有激素成份。 3、螃蟹性寒，月经过多、痛经、怀孕妇女忌食螃蟹，尤忌食蟹爪。 蟹爪 能散瘀血、通经络。《别录》中早有蟹爪主破胞堕胎的记载。《

不能。 胃复安临床主要用于胃胀气性消化不良、食欲不振、嗳气、恶心、呕吐等症状。 胃复安也可以用于肿瘤的放疗及化疗、脑外伤后遗症、急性颅脑损伤以及药物所引起的呕吐。主要的不良反应是昏睡、烦躁不安、倦怠无力。 1、一般认为是不能长期服用的，如果有妊娠呕吐是不能服用的。 2、胃复安是一个止呕止吐同时促进胃肠道排空的药物，对于身体极少数人会出现着锥体外系反应。 3、胃复安大量使用，可能使胆碱能受体相对亢进而导致锥体外系反应。 主要表现为帕金森综合征，可出现肌震颤、头向后倾、斜颈、阵发性双眼向上注视、发音困难、共济失调等。 4、对胎儿的影响尚待研究，故孕妇除有明确指征外，一般不宜使用。 如果有呕吐，可以吃维生素B6片治疗。

目录： 1、胃复安 2、桂圆 3、杏仁 4、山楂 5、木瓜 6、菠萝 7、黑木耳 8、薏苡仁 9、马齿笕 10、久存土豆 11、螃蟹 12、茶 13、醋 14、酒 15、燕麦 16、热性饮料 17、药 1、胃复安 胃复安有止吐作用，一些妊娠初期呕吐的孕妇甚至也将它当作“止吐法宝”，提醒孕妇别吃胃复安止吐，因为胃复安会促进子宫内膜平滑肌收缩，进而引起子宫收缩。所以在妊娠时，尤其是在妊娠初期如果用该药，很容易诱发流产。 2、桂圆 妇女怀孕以后阴血偏虚，阴虚则滋生内热。 桂圆虽有补血安神，养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不仅不能保胎，反而易出现漏红，腹痛等先兆流产症状，因此孕妇不宜食用桂园。

1、胎动最初的感觉 从妊娠16-20周开始，孕妈妈就会感觉到胎动，但由于胎儿此时的力量比较小，经过羊水、胎盘和腹部脂肪的隔离，所以不太明显。 此时胎动的感觉就像是蝴蝶轻轻飞、小鱼慢慢游，或是咕噜咕噜吐气泡一样，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像。没有经验的孕妈妈常常会分不清，常被误以为是消化不良、胀气或饥饿所致。此时胎动的位置比较靠近肚脐眼。 胎动幅度：小动作不激烈； 感觉：比较微弱不明显； 位置：下腹中央。 2、孕中期胎动的感觉 怀孕20-35周的宝宝正处于活泼的时期，而且因为长得还不是很大，子宫内可提供活动的空间比较大，所以这是胎宝宝活动最激烈的一段时间。孕妈妈可以感觉到胎宝宝拳打脚踢、翻滚等各种动作，甚至还可以看到肚皮上突出销售小脚。此时胎儿位置升高，在靠近胃的地方了。

开车族孕妈咪7必看 上班族孕妈咪最为便捷的出行方式是自驾车，最安全的莫过于搭便车或由老公接送。但如果条件不允许，孕妈咪就得自驾了。 1.开车姿势 安全姿势：孕期驾驶，最好的姿势是靠在椅背上，让它给身体一定支撑，这样的姿势有益于减缓驾驶疲劳。如果孕妈咪再准备一个小靠垫，腰舒服了，全身都舒服，效果自然会更好。 不良习惯：孕妈咪注意不要采取前倾的姿势驾驶，以免腹部受到方向盘的挤压碰撞。许多孕妈咪驾车时习惯前倾，很容易产生腹部压力，使子宫受到压迫，特别是在怀孕初期和怀孕7～8个月时，最易导致流产或早产。 2.安全带系法 孕妈咪系安全带的正确方法是：安全带的肩带置于肩胛骨的地方，而不是紧贴脖子。肩带部分应该以穿过胸部中央为宜，腰带应置于腹部下方，不要压迫到隆起的肚子。驾车时身体保持端正，以免安全带滑落压迫腹部。总之一个原则，避开危险地带。 3.开车不超1小时 正常

妊娠期因胎儿发育导致孕妇易缺钙，引起唾液分泌减少，口腔自洁和牙齿再矿化的作用下降，使原有的龈炎症状加重。此外，甜食和进食次数的增多也容易患上口腔疾病。孕期口腔问题最常见的两大公敌是龋病和牙龈炎。 1. 妊娠期龈炎 由于妊娠期女性激素水平升高会使得原有的牙龈炎症加重，使牙龈肿胀、刷牙或者咬物易出血，甚至形成牙龈的瘤样增生变化(牙龈上的小肿块)。 2. 龋齿 俗称虫牙、蛀牙，是细菌性疾病，可以继发牙髓炎和根尖周炎等。如不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失，最终导致牙齿脱落。 孕期的口腔问题千万不能忽视和消极对待，否则随着妊娠月份的增加会日益加重，严重时还可能危害到准妈咪的健康，甚至腹中胎儿的生产和发育。 1、感染性疾病。 妊娠期龋病是

怀孕早期见红（即出血）有多种原因，但不容置疑的是这些原因所导致的结果都是不好的。 一、阴道出血 原因1：流产 症状：怀孕前3个月，阴道有轻微的出血或棕色流出物，伴有或不伴有血凝块妊娠产物的排出，有时伴有腹部或背部疼痛，常常是流产的征兆。 应对：准妈妈要立即就医 1、医生会根据你的情况做B超检查，以了解胚胎发育情况，如果出血量很大意味着流产的不可避免，就需要及时做刮宫手术。 2、如果孕妈妈出血量比较少，可能只属于先兆流产，经过医生的处理及卧床休息，大部分胚胎是可以存活的。 原因2：宫外孕 症状：宫外孕引起出血一般发生在怀孕2个月左右，并伴随不同程度的恶心、腹痛。 一旦发生输卵管妊娠破裂，会发生腹腔内大出血及剧烈腹痛，极可能引发休克。 应对：准

早期和宝宝胎动次数会少一点，到怀孕中期的时候胎动达到最高峰。如果宝宝突然胎动频繁那就不正常了。 胎动是什么？ 胎动指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。 怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。 胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。妈妈们应该多关注宝宝的动静，确保宝宝在肚子里是健健康康的。 胎动次数计算方法： 1、一般情况下，正常胎动次数是大于等于3次/小时。 2、也可以每天早、中、晚固定的时间各数胎动1小时，将3次胎动数相加再乘以4，为12小时胎动数。 若胎动计数>30次/12小时为正常;若<10次/12小时，提示胎儿可能缺氧。这时建议准妈妈们及时到医院做个胎心监护。

孕妇脸色发黄原因有多方面的，首先应该要考虑和有贫血导致的有直接关系的，其次的也要和有不规律的饮食或是生活习惯导致的。 调理要从多方面来做，并且要排除是否有疾病存在的。 1、排除病理原因 做个肝功能的检查来排除是否有肝脏的或是胆囊的疾病导致的 2、食疗 饮食注意多吃蛋白质和钙质的食物对健康有利的，通过食疗和药物的方法来补血 （1）多吃一些新鲜的水果蔬菜、既补充维生素又补充了内在的必要养分，尤其是富含卫生素C和E的食物； （2）多吃含铁质高的食物如猪血，猪肝，花生，黑木耳，干红枣等，及时补充铁剂可以纠正贫血的状况； （3）不吃过咸过油腻的食物； （4）不吃易产生色素沉着的食物，如咖啡、酱油、醋等； （5）减少刺激性食物的摄入，特别是辣椒、海鲜等；

脸色发黄的原因有很多，大体上可以分为生理性的原因和病理性的原因。 一、生理性原因 1、孕激素和雌激素的分泌，使得皮肤新陈代谢加快而使得皮肤呈现暗黄色； 如果一个人长期抑郁、心情不好、睡眠不足、营养不良、贫血，会导致人体的代谢功能下降，供给人体的能量不足，从而表现为脸色发黄、形体消瘦、精神不振； 2、孕初期因为妊娠反应的原因，会胃口不佳，呕吐之类的，所以会脸色比较差，一般过了14周，妊娠反应减轻和消失后，脸色就会好很多； 3、怀孕后肌肤容易缺水，导致孕期皮肤暗沉，滋生细纹。孕期黑色素增加，加之雌激素的明显增多，使孕妇肤色暗黄，有的甚至面颊出现褐色的斑； 4、如果一次性食用过多的含黄色素过多的食物，比如胡萝卜、南瓜、柑橘等也可能会导致脸色发黄； 5、另外，孕妇容易便秘，如果大肠吸收便便中

数胎动是监测胎宝宝健康状况的重要方式，但是，看起来很简单，可实际操作中却也存在不少误区。主要有哪些呢？肯能孕妈妈们注意不到。 下面一起来看看，这些问题你有过吗? 1、过早数胎动数不到 准妈妈储备的孕产知识普遍增多，大多数准妈妈都知道数胎动的重要性。所以，有的准妈妈从很早就开始准备数胎动 比如怀孕刚满4个月就打算数胎动，但数不到，便很担心。或5个月时数胎动，数不到频繁的胎动，也很普遍。 其实，准妈妈第一次感受到胎宝宝的时间因人而异，而且胎宝宝最初的动作比较轻微，可能很多动作还不能被准妈妈感觉到。 而随着孕周的增加，胎宝宝的动作会更频繁，力度也更大。 准妈妈从孕28周开始每天坚持数胎动比较合适，因为此时胎宝宝的胎动频率和强度都已经逐渐形成规律。 2、把胎宝宝的“

宝宝的到来总是让人欢喜的，但焦虑也会随之而来，而焦虑总是会造成情绪的变化。 1、为什么会心情不好 即使宝宝是在热烈期盼中来临的，对很多狂喜的准妈妈们来说，对于未来的担忧、夫妻关系、宝宝的健康、有了宝宝以后将面临的经济问题等仍然会时不时地冲淡她们的幸福感。 一些孕期很小的问题，比如烧心、疲劳以及尿频，都可能给准妈妈们带来心理负担。所有这些担忧都会让她们的孕期情绪起伏不定。 2、什么时候容易情绪波动 孕期情绪波动最容易发生在孕期的最初12周。如果你也是怀孕早期心情不好，那么不必担忧，你并不孤单，很多孕妇都跟你一样。等你理清了思路，并适应了激素水平的变化后，情绪波动的情况就会逐渐减少了。 3、怎样控制孕期心情 情绪波动是女人怀孕经历中的一部分，怀孕早期心情不好并不奇怪。孕妇们时而高兴，时

孕期运动时，一定要注意9个危险信号! 准妈妈可以适当地做一些适合孕期的运动，但是一定不能运动过度，不能勉强自己。如果你在运动过程中感觉任何不适，都应该立即停止。 同时，你应该注意这些危险信号，当你有如下反应时，应该特别引起注意，这说明你的身体已经开始给你预警了! 1、恶心 锻炼过后，准妈妈可能会感到恶心，这是因为你的胃里积蓄了过多的乳酸，乳酸是肌肉新陈代谢的副产物。如果你在休息一段时间之后，仍然感到恶心，那么最好去医院进行检查。 2、头晕 准妈妈如果在运动的时候，或者在运动之后，感觉到持续的头晕，甚至出现视觉模糊、头疼等情况，那么就有可能是重度贫血或其他疾病。如果你在休息一段时间后仍然感到头晕，就应该及时就医进行检查。 3、心跳过快 如果你在运动时心跳过快，感觉无法顺畅地讲话