怀孕期间的女性更容易贫血，因为医生一般都会建议准妈妈在孕期适当的补血，在这里，我们要讲的是，如果准妈妈出现贫血，在日常饮食中是有一些食物不能吃的。下面，我们就详细的来看看，准妈妈贫血不能吃的食物有哪些? 准妈妈贫血不能吃的食物有哪些 　　茶 　　茶有助消化帮助吸收营养等作用，但缺铁性贫血患者在服用补血药时就不可饮茶，因为茶叶中含有的鞣酸，可以与铁剂结合而妨碍人体的吸收。 　　牛奶 　　由于治疗贫血的主要药物是铁剂，而牛奶中含磷较多，磷可与铁结合成难溶于水的物质影响铁的吸收，故贫血病人服用铁剂的时候，不宜与牛奶同服。 　　大蒜 　　大蒜含较多的挥发性物质可降低血糖，多食大蒜则会抑制人的胃液分泌，生熟品都可使血红蛋白、红细胞减少，贫血患者如果食用将会加重病情。 　　煎炸食品 　　贫血患者的胃肠功能好坏直接影响到疾病的恢复，煎炸的食品一方面大量营养成分被破坏，另一方面也

　　对于准妈妈来说，由于孕期生理变化会比平常人更容易患痔疮，因此，亲亲宝贝小编提醒各位准妈妈，要尽早做好预防痔疮的工作，下面，我们就具体来看看，怀孕期间如何预防痔疮? 怀孕期间如何预防痔疮 　　亲亲宝贝小编友情提醒： 　　孕期痔疮的预防首先要养成良好的饮食习惯，日常饮食中应多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意多吃些富含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等等，也要多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米等等，这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。 　　1、合理饮食： 　　孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品，同时还要养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水。便秘和痔疮孕妇应有意识地多饮水，多吃水果和新鲜的蔬菜。尤其是富含粗纤维的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物尽量少吃。 　　2、尽量选择左侧卧睡姿： 　　孕妇采用左侧

　　对于怀孕早期的准妈妈来说，最怕出现的疾病就是阴道出血，本篇资讯，我们就来盘点一下，到底是哪些因素导致，准妈妈怀孕早期阴道出血。 哪些因素易导致孕早期出血 　　哪些因素易导致孕早期出血?常见的有以下一些原因： 　　1、植入性出血。 　　受精卵在子宫壁上着床时，可能会在一两天里有轻微的出血现象。受精卵着床发生在受精之后6～7天，乃至10天左右。 　　建议：不论血液颜色，只要一天出现一次不正常出血现象，一定要绝对的卧床休息三天，避免仰卧起坐等会运用到腹部的运动，同时避免憋尿、便秘等会造成腹内压增加的情况。 　　2、先兆流产。 　　胎儿染色体异常、子宫先天发育异常及后天缺陷、免疫系统问题、感染等因素都容易造成流产。 　　建议：超过一半以上的流产可能是胚胎本身异常所导致，因为人类会有自我淘汰的功能，如果能够继续孕程，大部分的胎儿都是正常的。 　　3、宫外孕。 　　因此在怀

　　据相关调查显示，现代女性的生育年龄都逐步增长，以及一些特殊疾病的影响等等，这些都是造成高危孕妇的原因，本篇资讯，我们就详细的来看看，到底哪些人会容易成为高危孕妇。 盘点哪些人会成为高危孕妇 　　首先，让我们详细定义一下，哪些人会是高危孕妇? 　　一、在年龄、身高、身体素质方面具有危险因素的孕妇。 　　1. 年龄大于35岁的孕妇。属于高龄孕妇，怀下染色体不正常胎儿的几率较大，早产机会较多，容易发生妊娠期并发症，如糖尿病、高血压等。由于骨骼及生理因素，高龄孕妇顺产的机会也可能减低，新生儿遗传缺陷发生率明显增高。高危孕妇中高龄产妇占很大一部分。 　　2. 身高在140厘米一下。体重不足40公斤或超过85公斤，骨盆狭窄的孕妇发生难产的危险性增加。 　　3. 肥胖孕妇妊娠期并发症较多，如妊高症等。 　　4. 幼年及青少年时期患过影响骨骼发育的疾病(如佝偻病、结核病等)的孕妇、

　　对于怀孕期间的准妈妈来说，难免会有遇到感冒的时候，那么感冒了准妈妈应该如何用药呢?对于这个问题，亲亲宝贝小编杳查阅了相关资料，下面就请看本文给出的孕妇感冒用药指导吧。 准妈妈孕期感冒的用药建议 　　如果你对自己在感冒或流感期间服用的药物有任何不确定的地方，一定要向医生咨询，别怕麻烦。吃药的动作非常简单，但如果用错感冒药或流感药，可能会让你遗憾终生。与胎儿的安全相比，你为此付出的任何车马之劳都是值得的。 　　以下是孕妇感冒或流感期间的一些用药建议： 　　(1)孕妇感冒时不能吃麻黄素? 　　如果你得的是普通感冒，要注意许多减充血剂都含有使血压升高的麻黄素，孕妇应避免服用。孕期能用和常用的感冒药包括感冒清热冲剂、双花口服液、双黄莲口服液等。另外，宝宝中心的专家提醒：患普通感冒的孕妇在家里时要保持室内空气流通，注意多休息，大量饮水，可以把醋烧开闻味。阅读更多有关怀孕期间服用感冒药

　　感冒是一种极为常见的疾病，也是准妈妈在怀孕期间最容易遇到的疾病，对于感冒了的准妈妈，在饮食上一定要特别注意，在这里，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们，孕妇感冒时不能吃的一些食物。 孕妇感冒时不能吃什么食物 　　孕妇感冒时不能吃什么食物? 　　(1)螃蟹 　　虽然它们的味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对妊妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用，而且由于属性为寒凉，因此更加不适宜感冒的孕妇食用。 　　(2)团鱼 　　虽则它具备滋阴益肾的功能，但是团鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强;同样，也正是因为属性为寒凉，因此也不适宜感冒的孕妇食用。 　　(3)韭菜 　　感冒的孕妇不要吃韭菜，因为它会引起宫缩。韭菜还有壮阳草或者断肠草别之名，其性味，辛、甘、温，且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾，及维生素C;而其功效为：活

　　怀孕期间由于身体的不断变化，以及一些不适的孕期症状等等，常常都会影响孕妇的睡眠质量。在这里，我们就来详细的分析一下，在怀孕的不同阶段，影响睡眠质量的问题分别都有哪些? 影响孕妇睡眠质量的问题大盘点 　　怀孕的开始3个月： 　　由于上厕所的次数增加所以要经常起床; 　　睡觉的时候因开始怀孕对生理和心理造成的压力而觉得困扰; 　　白天需要睡眠的时间增加。 　　怀孕的4-6个月： 　　这个时期的睡眠质量会有所改善，因为增大的子宫在膀胱上的运动，对膀胱造成压力有所减少，所以夜晚起床小便的次数减少。但由于胎儿的发育和思想压力，孕妇的睡眠质量仍然很差。 　　怀孕的最后3个月： 　　在这个时期你可能要面对的睡眠问题是最多的： 　　由于腹部的隆起造成的不适; 　　烧心、抽筋和瘘管充血; 　　由于胎位的变化再次对膀胱造成压力，因此会夜尿频多。 　　提高睡眠质量的温馨提示：

　　在炎热的夏季，为了预防中暑，我们经常会用一些解暑药，对于一些常见的解暑药，相信大家都有一些了解，在这里，亲亲宝贝小编要提醒各位准妈妈的是，本文中提到的这5种解暑药，是孕妈妈必须慎用的。 专家提醒：5种解暑药孕妇需慎用 　　一、人丹 　　慎用原因：人丹含有桔梗、樟脑、小茴香等成分，主要用于中暑伴有消化不良、恶心呕吐等。因其中含有樟脑成分，樟脑具有一定的毒性作用，一般人服用，樟脑进入人体后，人体内的葡萄糖磷酸脱氢酶会很快地与之结合，使之转化为无毒物质，然后随小便一起排出体外，不会发生不良反应。 　　然而孕妇在怀孕期间，生理上会出现一些变化，体内葡萄糖磷酸脱氢酶的含量会较普通人降低，特别是在怀孕头3个月内，若过多地使用十滴水，樟脑会通过肠道或皮肤吸收进入体内，然后再通过胎盘屏障进入羊膜腔内导致宫腔收缩，并作用于胎儿，严重时可导致流产，胎儿死亡。 　　“在轻微中暑阶段

　　孕期便秘是多数准妈妈都有过的经历，因为在怀孕期间，由于准妈妈特殊的生理原因，比平常更容易导致便秘，那么，准妈妈如何有效解决孕期便秘问题呢?下面，我们一起来看看本文给出的相关指导。 准妈妈如何有效解决孕期便秘问题 　　首先我们来看看，孕妇便秘的3个原因： 　　女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样，就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，不能像孕前那样正常排出体外。 　　再有，由于食物在肠道停留时间加长，食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收，致使粪便变得又干又硬，难以排出体外。 　　还有怀孕之后，孕妇的身体活动要比孕前减少，致使肠道肌肉不容易推动粪便向外运行;增大的子宫又对直肠形成压迫，使粪便难以排出;加之孕妇腹壁的肌肉变得软弱，排便时没有足够的腹压推动。因此，孕妇即使有了便意，也用力收缩

　　怀孕期间的准妈妈，最怕遇到的就是腹泻了，因为严重的腹泻最容易导致胎儿早产或者流产，因此准妈妈应该重视起这个问题，在这里，亲亲宝贝小编要提醒各位准妈妈的是，怀孕期间的腹泻有好几种，不同的腹泻，要区别对待，这样才有助于准妈妈快速恢复健康。 孕期不同腹泻需要区别对待 　　首先我们来了解一下，导致孕期腹泻的原因： 　　由于孕妈咪体内激素水平的变化，胃排空时间延长，小肠蠕动减弱，极易受外界因素影响而腹泻。 　　1.感染原因：细菌、病毒经消化道感染。 　　2.饮食原因：食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯，或由海鲜等食物过敏所引发。 　　3.合并其他慢性疾病的原因：如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。 　　不同腹泻，区别对待： 　　孕期腹泻要引起足够的重视，但不用过度紧张。首先去除病因，换流质易消化饮食，必要时禁食，补液。 　　非感染因素的腹泻 　　如排除感染因素所致腹泻，一般不需用

　　怀孕期间，准妈妈的牙齿会变得异常的脆弱，这是每个准妈妈都有过的感受，因此，准妈妈要尽早做好预防牙病的准备，特别是对于一些准妈妈最容易患上的牙病，准妈妈要尽早了解。 小心！准妈妈可能患上的牙病 　　孕妈妈可能患上的牙病—— 　　一：牙龈炎 　　一项调查显示，80%的准妈妈都患有牙龈炎。女性在怀孕后，体内的雌性激素水平明显上升，尤其是黄体酮水平上升很高，会使牙龈中血管增生，血管的通透发性增强，容易诱发牙龈炎，这被称作“妊娠期牙龈炎”。 　　爱牙提示： 　　由于牙龈炎目前已成为准妈妈的常见口腔疾病，所以准妈妈应提防牙龈炎的“信号”，当出现牙龈浮肿、脆软;牙齿之间的龈乳头更明显，呈紫红色突起，轻轻一碰，就会出血等症状要及早就医。牙龈炎不能自愈，准妈妈一定不要抱着侥幸的心态等等看。 　　二：蛀牙 　　孕期

　　对于怀孕期间的准妈妈来说，如果感冒了怎么办呢?用药的话怕影响胎儿健康，不用药感冒又一直好不了，在这里，亲亲宝贝小编要提醒各位准妈妈的是，如果你感冒了，一定要慎防发烧，一旦发烧，准妈妈千万不可以硬撑，应立即就医。 准妈妈孕期感冒要慎防发烧 　　河北医大一院妇产科主任医师房桂英提醒说，孕妇感冒后不宜硬扛，尤其感冒引起的孕期高烧是危险的，此时，孕妇应在医生指导下权衡利弊，合理治疗。 　　据房桂英介绍，对于孕妇来讲，感冒引起的孕期发烧尤其是超过39℃且持续3天以上的高烧是危险的。特别是如果感冒孕妇处在排卵期2周以上，这一时期胎儿的中枢神经已开始发育，孕妇高烧39℃如持续一天，可能会对胎儿造成影响，如持续3天以上，对胎儿造成影响的几率大增。因此孕妇如果有头痛、发烧、咽痛等症状时，应当及时抽血查血象。只要通过血象检查发现白细胞升高，就应在医生指导下适当用药治疗，这对胎儿和孕妇来说都是安全

　　到了怀孕中后期，部分准妈妈会出现下肢水肿的现象，这种现象一般属于正常的生理现象，准妈妈不用过于担心，在不太严重的情况下，亲亲宝贝小编建议准妈妈们用饮食来调理。下面，我们就一起来看看，如何用饮食来解决孕期下肢水肿。 孕期下肢水肿巧用饮食来调理 　　有数据显示，在孕晚期，约有40%的准妈妈会出现下肢水肿，主要表现为皮肤紧而发亮，弹性降低，用手指重压足踝内侧或小腿胫骨前方便会出现局部凹陷。 　　一方面，这是由于孕期内分泌的变化造成体内水分和盐的潴留;另一方面，妊娠期增大的子宫压迫盆腔及下腔静脉，阻碍血液回流，使静脉压，特别是下肢的静脉压升高，故经常发生下肢远端的水肿，以足部和小腿为主，站立时间较长的孕妇更明显。 　　孕期出现下肢水肿时，除了通过睡姿、坐姿调整及适当运动、按摩等方式来缓解之外，适当的饮食调整对水肿也有一定的作用。 　　高蛋白饮食 　　水肿的孕妇，特别是由营养不良

　　进入炎热的夏季，对于我们的准妈妈来说，要将面临一个新的挑战，那就是预防孕期瘙痒症，特别是本文中要提到的这三种瘙痒症，这三种瘙痒症在炎热的夏季是高发期。 夏季准妈妈容易患三种瘙痒症 　　第一种：妊娠瘙痒症 　　妊娠瘙痒症可不是简单的瘙痒症，此病对孕妇的影响尚小，但对宝宝危害相当大。可引起胎盘缺氧导致早产、死胎。在医学上，它又称“妊娠肝内胆汁淤积症”，这个疾病在第一次妊娠时少见，但怀第二胎时，发病率高达47%。因为怀孕期间，雌激素增多，引起肝内胆汁淤积，而胆汁酸盐蓄积刺激皮肤神经末梢所致，并不是吃了什么不恰当的食物或受到外界刺激引起。 　　患者在躯干腹部或四肢，出现剧烈的瘙痒，没有任何丘疹或红斑等症状出现，但孕妇就是奇痒无比，而且还会伴有黄疸。这个瘙痒症一般发生在怀孕后期，也就是7-9个月，等分娩后，瘙痒就消失得无影无踪。 　　孕妇没有原发性皮损只有瘙

　　怀孕期间，许多大病小病都会导致准妈妈眩晕，因此，大多数的准妈妈在怀孕期间都有眩晕的感受，那么如何克服这个问题呢?下面请看，本文给出的详细指导方案。 孕妇如何克服孕期眩晕 　　引起头晕或叫眩晕的原因很多，如：早孕反应、贫血、血压高、低血糖、缺氧、颈椎病、美尼尔综合征等等都会引起头晕目眩。 　　早孕反应： 　　当我们知道怀孕后，由于胚胎绒毛的形成，会分泌绒毛膜促性腺激素，而使孕妇发生各种不适的反应，如常见的恶心、呕吐、胸涨、困倦、情绪低落等等，还有的一些孕妇会出现头晕、嗜睡。这些统称为早孕反应，由于人的个体差异每个人表现不同，轻重不同。因此当没有避孕，出现头晕、嗜睡或恶心等不适时，不要想到我感冒了吧;我生病了吧;我血压高了吧……，急于找药服用。应该想到可能是怀孕了，是早孕反应，可以卧床休息，再及时去医院检查是否怀孕，当能够除外怀孕时，才考虑是其他疾

　　对于比较容易呕吐的准妈妈来说，特别是到了怀孕中后期，还经常呕吐的准妈妈，亲亲宝贝小编要在此提醒各位，呕吐过于严重要防止是消化道疾病，最好是早日去医院检查下，以便及时发现问题，尽早治疗。 孕妇呕吐严重防止消化道疾病 　　呕吐，作为怀孕12周之前的准妈妈而言，往往是一种正常且令其喜悦的生理反应。但如果在孕后12周呕吐不减反而加重，这时准妈妈们就要提防消化道疾病了。“因为对于绝大多数孕妇而言，一般的孕吐会在其孕后3个月逐渐消退，孕后5月基本消失。但这之后孕妇仍有较严重呕吐，则几乎可肯定与孕吐无关了。”广医三院消化内主任曾晖表示。 　　孕中后期呕吐与消化道疾病有关 　　曾晖说，如呕吐还伴有上腹部不适，应注意胃部病变，诸如活动性胃炎、消化性溃疡、返流性食管炎，甚至乎胃癌。此外，胰腺炎、阑尾炎、肠炎、胆囊炎、胆石症、肝脏疾病、甚至胃癌等同样也可以引发呕吐。对于孕

怀孕期间，准妈妈难免有出远门的时候，因此准妈妈坐飞机也是比较常见的事情，在这里，亲亲宝贝小编要提醒准妈妈的是，怀孕期间坐飞机，要注意以下一些事项，这样才有利于孕妇和胎儿的安全。 孕期准妈妈坐飞机安全指导 一：孕早期、孕晚期都不宜坐飞机 当过妈妈的女人都知道怀胎十月的艰辛，故怀孕后尽量避免出远门。若不得已非要出一次远门，以坐飞机为宜。但需要提醒的是，即使孕妇健康，大多数妇产科医生也不赞成孕妇在孕早期和孕晚期乘机，因为这些时期的孕妇及胎儿对外界环境因素的改变非常敏感。 怀孕早期(头3个月)，是早孕反应(如恶心、呕吐、食欲不振等)最重的时期，也是胎儿器官形成的关键时期。胎儿的生长发育还不稳定，容易发生流产;到了孕晚期(后3个月)，旅途中的意外有可能诱发子宫收缩、早产、胎盘早期剥离等严重并发症。孕妇在飞机上长时间不活动，加上

据相关研究调查表明，怀孕后开车对孕妇和胎儿的影响并不大，因此怀孕期间，准妈妈是可以开车的，但是准妈妈开车要注意的事项比较多，本文就将这些注意事项一一列举出来，以供准妈妈参考。 准妈妈开车要注意些什么 孕妇开车要注意什么? 避免开车节奏过猛 孕妇在开车的时候应该避免紧急制动、紧急转向，因为这样的冲撞力过大，可能使孕妇受到惊吓。孕妇还应该慎开新车。因为新车里面可能会有一些气味，所以新车买回家后应该先开车门车窗，放掉一部分化学气味，然后可以放些竹炭、菠萝或者羊毛垫等可以吸收异味的东西。 空调温度别太低 车内空调一般以26℃为佳，孕妇坐在里面最好不要低于这个温度。在不是太热的情况下，可以关掉空调，打开车窗改吹自然风。 忌穿高跟鞋 女性开车最忌讳穿些不合适的鞋子，比如拖鞋

　　许多准妈妈在怀孕期间都会发现自己面部长斑了，或者以前的浅斑颜色加深了，这种现象正常吗?对于这个问题，亲亲宝贝小编咨询了有关专家，专家对此给出了详细的解答。 准妈妈面部长斑正常吗 　　美国皮肤病学会的资料显示，多达70%的孕妇皮肤上会出现深色斑块，通常叫作妊娠斑(学名叫黄褐斑或黑斑)。肤色较深的孕妇比肤色浅的孕妇更容易出现这种色斑。而且怀孕次数越多，妊娠斑就可能越明显。 　　孕妇面部色斑可能出现在上唇、鼻子、颧骨和前额周围，有时候像佐罗“面具”的形状;也可能出现在脸颊上或下巴周围。同时，孕妇的小臂和其他暴露在阳光下的身体部位也可能出现这种深色斑块。 　　另外，孕妇可能会发现本来色素比较多的部位(比如乳头、雀斑、疤痕和外阴周围的皮肤)在怀孕期间颜色会变得更深。另外，经常摩擦的部位(如腋下和大腿内侧)肤色也容易加深。 　　问题引出：孕妇皮肤色斑产后会消失

　　在怀孕期间，有少数的准妈妈的脸上会长一些黄褐斑，这是由于孕期激素产生的，准妈妈们不用太担心，那么如何防止孕期黄褐斑颜色加深呢?对于这个问题，亲亲宝贝小编咨询了相关专家，下面我们来看看专家对此给出的解答吧。 如何防止孕期黄褐斑颜色加深 　　首先我们来看看，孕妇为什么会长黄褐斑? 　　孕妇在怀孕期间荷尔蒙的变化促使体内黑色素暂时增加。黑色素是人体内天然产生的物质，头发、皮肤和眼睛的颜色都来源于它。分娩几个月后，孕期色素沉着的部位很可能渐渐褪色，孕妇的皮肤应该能够恢复正常的颜色，不过，有些女性的妊娠斑并不会完全消失。 　　此外，妊娠斑的形成与孕期饮食有也着密切关系，如果怀孕后饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加，从而导致黄褐斑形成。 　　如何防止孕期黄褐斑颜色加深?专家给出如下指导： 　　虽然孕期的肤色变化会在产后自动消失，但也可以采取一些安全的措施