在孕期有些准妈妈们会自己和宝宝买一些东西，但是有些东西对于宝宝或者准妈妈们来说并没有很大的作用，你知道是哪些东西吗？ 自从怀孕以后，不少孕妈就会开启剁手模式，不论是逛街还是网购，总忍不住想买一些东西。但还是那句话，孕期囤货要理智，千万不要盲目跟风，不然到时候你就会发现很多东西都用不上，白白浪费了好多银子。 窈窕姐我是从备孕的时候，就开始买买买。由于是头一胎，对很多东西也不懂，只是想到什么，或者看到什么，感觉会很有用就会直接买下来。 结果生完孩子才知道，自己当时的盲目行为真是交了不少智商税呀。譬如以下这些东西，基本上都是用过一次就直接搁置起来，使用频率极其的低，孕妈们囤货尽量避开。 防辐射服 当时检查出怀孕以后，由于还需要整天面对着电脑七八个小时，窈窕姐我也担心肚子里的孩子会受到辐射的影响，于是在网上花六百多买了

孕妇吃石榴能不吐籽吗 能。 石榴籽比较小，食用后可以随着大便一起排出来。并且石榴籽中还含有一定的营养成分，比如多酚类物质有保护血管、改善血液循环、防止皮肤弹性流失等作用。所以，孕妇吃石榴习惯了不吐籽也是可以的，只要注意一次性不要吃太多石榴籽就好。 孕妇适量吃石榴籽的好处 缓解孕期水肿 石榴籽中含有的多酚类物质有助于增强血管壁强度和改善循环，能够有效缓解孕期水肿现象。 增强免疫力 石榴籽中含有大量的具有强抗氧化性的多酚类物质和大量的氨基酸，适量食用在一定程度上能提高孕妇机体的免疫力。 美容护肤 石榴籽中含有的多酚物质，可以帮助肌肤抵抗自由基和胶原质降解酶的伤害，从而有效的防止皮肤弹性流失导致皮肤皱纹过早的出现，延缓孕妇皮肤衰老。 改善视力

你喜欢跷二郎腿吗？很多人都喜欢的哦，但是这个姿势对于已经怀孕的准妈妈而言却不好，你知道有哪些危害吗？ 身边很多女性朋友都有跷二郎腿的习惯，坐着工作的时候不自觉就翘起来了，真的很舒服啊。如果想翘也翘不起来，那可能是太胖了，真的是个很悲伤的故事啊。 前几天有一位孕妈说，窈窕姐，我知道跷二郎腿不好，怀孕后，我就一直想改掉这个姿势，但是坐一会不自觉就翘起了二郎腿，想起来了，赶紧放下，但是不到一会又放上去了，哎，看来我这个习惯是难改掉了，只有等以后肚子大起来，翘不上去才罢休吧。 其实，我是很理解这位孕妈的，因为我是跷二郎腿狂热者。但是今天窈窕姐在这里要提醒各位喜欢跷二郎腿的孕妈，怀孕后这个姿势再舒服，孕妈也要抓紧时间赶紧改，小心伤胎。 跷二郎腿的危害有多大，孕妈应该知晓： 首先，孕期经常跷二郎腿会加重孕期水肿，尤其到了孕

由于孕期有着太多的禁忌，所以对于一些孕妈妈来说，在做一些事情前都会思虑后果。比如怀孕后开车，那么能开吗？一起来看看吧。 怀孕可以开车吗？ 可以开，但避免长时间驾驶造成疲劳。 理论上孕期开车对孕妇和胎宝宝没有太大影响。但是根绝个人体质和反应判断，有的人孕早期妊娠反应大，难以集中精力，普遍孕晚期妈妈肚子大，驾车一方面上下车不方便，另一方面由于腹部隆起较大，极易被方向盘顶到，一旦出现意外则很容易影响胎儿健康，严重可能导致胎盘早剥，对母婴的安全构成威胁；所以这两个时间段不建议长时间开车。如果坚持开车也要注意将座位和方向盘之间的距离调整至适当的位置，以免出现意外。 很多准妈妈担心安全带会勒到肚子，如果平时上下班驾驶时间不是很长，影响不大，安全带若规范使用也不会勒伤腹部。 系安全带的正确方法是：安全带的肩带置于肩胛骨的地

怀孕期间，尤其是孕早期，孕妈们在饮食上面可要注意了。有些食物可能会造成滑胎。那么孕早期造成滑胎的食物有哪些？一起来看看吧。 对于孕妈来说，一想到马上要当妈妈了，心中就充满了甜蜜，可是转念一想，孕期内要忌口，很多食物都不能吃，就又变得不开心。 不过，很多食物确实会影响到胎儿的健康，甚至对于孕早期的孕妈来说，这些食物甚至可能会引起滑胎这种悲剧的发生，尽量不要吃！ 第一种：半生不熟的食物 有些孕妈比较喜欢吃日料刺身和吃牛排，其实这样的食物还是少吃比较好，这些没有完全熟透的食物中，可能会携带大量的细菌，如果孕妈肠胃功能和免疫系统比较弱，可能就会出现腹泻的症状，甚至引发细菌、寄生虫感染，从而造成胎儿滑胎。 另外，像河鲜：螃蟹、龙虾、田螺……这些食物中都有大量寄生虫和细菌，并且这些寄生虫很难被处理干净，因此，孕妈在整个孕

在孕期需要穿着舒适，这对于肚子里的宝宝发育有很大的影响哦，那么你知道有哪些衣服是不适合准妈妈们穿的吗？ 怀孕是女性人生中非常重要的一件事，因此，很多孕妈非常重视怀孕这个过程，并且孕期内的所有事情都变成了“头等大事”。有些孕妈在孕期内为了让自己依然保持美美的样子，就会选择穿一些比较好看的衣服。 其实，在孕期内，孕妈的穿着打扮还是应该以方便和舒适为主，其他的衣服可能会给孕妈带来不便，甚至下文提到的这些衣物可能会造成孕妈出现胎位不正的问题，将来在孕妈分娩的过程中，造成更大的影响。 第一种：比较紧身的衣服 有些孕妈在孕期内不是太显肚子，就会选择穿一些比较紧身的衣服。 其实，对于孕妈来说，不管肚子大小与否，都不要穿比较紧身的衣服，这是因为，胎儿在成长发育过程中，体积会逐渐变大，孕妈在怀孕之后，体内的激素分泌水平也会产生

很多准妈妈在孕期的时候都会有便秘的状况，这对于准妈妈们来说是非常难受的，那么孕妇便秘对胎儿会有影响吗？ 孕期便秘是怀孕期间女性时常发生的症状之一。发生便秘时，准妈妈会感觉到排便量减少、排便困难，腹痛腹胀，精神上会变得烦躁、焦虑不安。 孕妇便秘对胎儿有影响吗? 孕妇便秘对宝宝造成的影响应该说是间接的。便秘比较严重的，排便会出现困难，这时候就会有一些毒性物质的吸收。如果胎儿在母体中吸收到这些毒素，肯定是影响到健康的。 孕妇便秘会使得粪便在肠道中堆积过多，从而挤压胎儿的生长空间，于胎儿的生长发育也是极为不利的。 再一个，妊娠晚期便秘严重的，会出现腹胀、腹痛等，甚至有肠梗阻，引发早产问题，会危及母体及胎儿的安全。同时，便秘也会导致产妇的生产时间过长，甚至是难产。 另外，长期便秘会使得毒素进入乳汁中，不利于新

孕期情绪波动该怎么处理？我们都知道怀孕后的女人容易情绪波动，准妈妈们，你们在孕期，老公会和你们吵架吗？你们在吵完架后会觉得委屈吗？ 在确定自己怀孕后，准妈妈就开始了十月怀胎的辛苦历程。俗话说“不养儿不知道父母恩，不当家不知道油烟贵”，孕育胎儿直到分娩是一个需要克制自身，科学合理度过的一段过程。在这个过程中，准妈妈要尽量保持内心的愉悦，因为腹中的胎儿和准妈妈内心相连，准妈妈有个好的心情，对胎儿的健康孕育也很大作用。但明知孕期保持好心情有利于胎儿发育，有些准妈妈仍旧会在孕期动气，这其中不乏家庭的因素触怒了准妈妈。 闺蜜小文在怀孕时，有一次如往常一样等待丈夫下班给做饭，但左等右等就是不见丈夫回来，眼瞅着丈夫下班的时间早已过去一个多小时，关心丈夫的小文给老公打手机，被语音提示为对方已关机。小文当时已有五个月身孕，她简单的吃了口饭后，就开始坐着等待丈夫。直到晚上十一点

在这个看颜值的社会，父母们都希望自己的孩子能够一生下来就是个高颜值。那么孕期影响宝宝颜值的行为有哪些？一起来看看吧。 爱美是每个人的天性，在这个“颜值即正义”的社会更是如此。试问哪一个父母不想自己的宝宝在拥有健康、聪明的同时，也拥有高颜值呢！但是长相这种东西三分靠遗传，七分靠装扮。也就是说父母的遗传因素大概占了3成左右，那还有7成就得靠后天努力了。别以为孩子的后天长相只能靠孩子自己努力，妈妈孕期的表现对孩子颜值的高低也起着很大的作用。 如果孕妈在孕期对自己的身体健康度不在乎，是会影响到胎宝宝的颜值的，孕期老处于这种状态，当心生个“丑娃娃”，别不信! 孕期悲观情绪影响 有大量科学研究表明，孕妈在怀孕期间如果长期处于恐惧、焦虑、悲伤等不良情绪之中，无法自拔的话，会使身体分泌大量损害神经系统以及心血管系统的化学物质，然后流入血

胎动跟天气有关系吗？最近冷天气来了，那么天气冷影响胎动吗？冬天胎动会变少吗？下面来看看天气冷孕妇要注意什么？ 天气冷会影响胎动吗 胎动并不受天气变化影响。因为胎儿在孕妇肚子里面有羊水保护，羊水是恒温的，不随外界温度变化。所以，温度对胎儿并没有影响，胎儿也不会因此减少活动量。 天气冷胎动减少属于不正常现象 胎动次数是不受天气变化影响的，天气冷胎动次数如果减少，那属于不正常现象。需考虑是胎儿窘迫、脐带绕颈、胎盘宫内不全导致的，如果胎动次数突然减少，要去医院检查，查明原因。 孕晚期胎动减少是正常现象 到了孕晚期，由于胎儿慢慢长大，胎儿在子宫内的活动范围相对变小，此时的胎动幅度会减弱，所以此时胎动变少了是无需过分担心的。而且不是所有胎儿都喜欢动的，有些宝宝天生较安静，不喜欢乱动而已。有写如果妈妈一直比较忙碌

产检单的肾盂分离是怎么回事？什么是肾盂分离？产检出肾盂分离有什么影响吗？其实孕妈别紧张，可能有好事发生哦。 产检对于孕妈来说是非常重要的，在怀孕期间需要做很多次产检，以此来判断胎宝宝的发育情况，判断胎宝宝是否健康。 而当产检单子出来时，尽管孕妈也是可以拿到、看到的，可上面弯弯绕绕的曲线、复杂难懂的专业名词、多不胜数的数据，都让孕妈眼花缭乱，完全看不懂。 当然，孕妈看不懂不代表医生也看不懂，孕妈完全可以让医生来讲解，但毕竟是自己的孩子，就算看不懂，孕妈往往也想要多看看，凭借着常识和自己的猜测来了解一下产检单上都说了些什么，了解自己宝宝的情况。 可我们到底不是专业人士，所以孕妈在看B超上的内容时，往往因为理解错误而闹出笑话。 产检单的“肾盂分离”是怎么回事？孕妈别紧张，可能有好事发生哦！ 当看到“肾盂分离”这几个字时，孕妈们往

怀孕期间，孕妈们的肚子除了会变大外，还会出现软和硬两种情况。那么问题来了，怀孕后肚子软硬是怎么回事？一起来看看吧。 每个人怀孕状态都是不一样的，有的孕妈妈肚子硬，有的孕妈妈肚子软的，这个是根据每个人的情况都是不一样的。 一般三四个月就可以摸到一个硬硬的东西，那就是宝宝。 肚子变硬给孕妈妈带来了不适感，可以通过改变你的活动或姿势。 有时走路能减轻你的不适，有时休息能缓解假性宫缩。(如果是真正分娩时的宫缩，无论你做什么，宫缩都不会停止，而且会逐渐加强)。所以说，孕肚是软的还是硬的是不一定的。 孕妇肚子硬是怎么回事 孕妇肚子发硬一般都是子宫收缩引起的。 孕中晚期，孕妇的子宫随着胎儿的增大而增大，变得越来越敏感，受到刺激后就容易引起宫缩，而这类宫缩一般都是不规律、没有疼痛、持续时间短的、散发的

猴头菇鸡汤 材料：猴头菇三颗，鸡半只，枸杞，姜，盐，料酒，火腿几片。 做法： 1.猴头菇用温水泡六个小时，用手抓一下，洗干净。 2.鸡放到沸腾的锅里焯水，加两片姜，一些酒去腥，焯水完毕捞出来冲洗干净。 3.鸡切块，火腿切片，把鸡，火腿，猴头菇和姜片一起放进电炖紫砂锅里，一次加足冷水，炖四个小时。 4.最后还有半个小时的时候加枸杞，喝前加盐调味。 猴头菇鲜虾烧豆腐 材料：豆腐1块 猴头菇2个 虾400克 韭葱1棵 酱油适量 糖适量 蚝油适量 料酒适量 水淀粉适量 做法： 1.猴头菇开水泡发，洗净切片;韭葱切粒段，豆腐切小块，虾剥皮，去虾线。 2.锅中热油，倒入韭葱炒香，下入虾仁翻炒，把所有调料兑成调

怀孕早期能吃油菜吗 应少吃。 油菜中含有大量的植物激素，食用后会增加体内酶的形成，对进入人体内的毒物有吸附作用，从而加速血液循环、散血、化瘀的作用。而孕早期胎儿还不稳定，此时不当食用了有散血功效的食物，容易引起宫缩，严重的甚至会导致流产。所以，孕早期的准妈妈最好少吃油菜，等到孕中后期再多食。 怀孕中后期吃油菜的好处 1、油菜中含有丰富的钙、铁等微量元素，孕中后期的准妈妈多吃可减少腿抽筋、头晕失眠等不适症状。 2、油菜中还含有丰富的维生素和叶酸，孕中后期多吃能够消肿、促进胎儿骨骼发育、预防畸形。 孕妇吃油菜注意事项 1、小心过敏 油菜属于“光感性”食物，当光感性物质进入孕妇皮肤内，再被阳光照射后，容易与日光产生反应，引起的红肿等过敏症状。所以，过敏体质的孕

孕妇能吃桂花吗 不能。 桂花味辛，性温，有的一定活血化瘀的作用，孕妇食用会活血、刺激子宫，有导致流产的可能性。因此怀孕期间不宜吃桂花。 孕妇吃桂花有什么危害 1、导致流产 桂花有活血化瘀作用，而孕期准妈妈不宜吃有这类功效的东西，以免引起流产。 2、影响孕妇健康 桂花不仅有活血的作用，同时还是性凉的食物，孕妇食用后很容易导致肠胃不适，从而易发其他不适症状出现，比如腹泻、腹胀等。 3、过敏 桂花的香味较浓郁，很容易吸引昆虫，如果孕妇在食用桂花前没有清洗干净，就可能因误食不卫生的桂花从而引发腹泻和过敏的症状。 4、刺激孕妇神经 桂花香味浓郁，很多人闻后会感到精神愉悦、心情舒畅。但孕妇比较特殊，对味觉很是敏感，桂花的香味很可能刺激神经，

黄连胶囊 用法：将黄连2粒，去掉胶囊衣，研为细末，清水调为糊状，分成两份，外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续3-5天。 功效：可清热解毒，适用于口臭、口苦。 黄芩片 用法：黄芩片3粒，研为细末，清水调为糊状，分成两份，外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续3-5天。 功效：可清热解毒，适用于口臭、口苦。 金匮肾气丸 用法：取本品1丸，研细，用清水适量调为稀糊状，分成两份，置于伤湿止痛膏上，外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续3-5天。 功效：可温肾益气，适用于口咸、口淡。 伤湿止痛膏 用法：吴茱萸适量，研为细末，用清水适量调匀，外敷肚脐或双足心涌泉穴，伤湿止痛膏固定，每日换药1次，连续5-7天。

孕妇口臭能用漱口水吗 能用，但不一定能去口臭。 漱口水能清新口气，清除口腔异味儿，对吃完火锅、洋葱和大蒜后的异味有很好的去除效果。但如果孕妇口臭是因肠胃疾病等引起的，漱口水没用，应尽早去医院对症治愈疾病后才有行。 孕妇用漱口水能预防口臭吗 能。 漱口水能有效清洁口腔及牙缝隙中的污垢或残渣，而且漱口水中的杀菌剂能够防止细菌在口腔内繁殖。此外漱口水中的维生素、中草药等物质能够有效保持口腔清新，所以孕妇使用漱口水能够预防口臭，但要注意应选择孕妇专用漱口水，使用更健康。 孕妇口臭怎么消除 1、清洁舌苔 孕妇口臭有可能是口腔清洁不到位，比如舌苔长时间没清洁所致，所以平时刷牙时要记得顺便清洁一下舌苔，这样不仅可彻底清除残留在舌头上的食物，有助于消除口腔内的异味，并

孕妇吃了洋葱为什么会口臭 洋葱中含有臭味物质硫化物，这种物质在经过消化后会进入血液中，同时进入肺部，从而导致呼出的二氧化碳带着臭味，很容易导致口臭。 喝柠檬水 柠檬性酸，味苦，含有大量的维生素C，也带有浓郁的香味，食用之后能帮助清除口腔内的菌类，本来就有治疗口臭的作用，对吃洋葱引起的口臭也有一定的清除作用。 喝牛奶 牛奶中蛋白质的含量很高，有吸附作用。孕妇吃完洋葱后喝杯牛奶，可清除口腔内的洋葱残留物质，清新口气。 吃柚子 柚子性酸，味寒，可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。孕妇吃完洋葱后口臭，可将新鲜柚子去皮食肉，慢慢嚼服即可。

当你准备要孩子了，好不容易怀上，结果过被告知胎停了。想必没有谁会好过，那么有什么办法预防胎停吗？一起来看看吧。 任何事情如果在给人希望的一刻之后立刻戛然而止，搁谁身上都难受。就比如求子心切的夫妻，刚确认妻子怀孕，没多久就遇到了胎停育，这无疑是令人沮丧的结局。即使把身体调养好重新尝试怀孕，也不免心中阴影持续给人不安和恐惧，担心胎停育会再找上门来。 其实预防胎停育的方法还是有的，已经经历过一次胎停育的女性，至少在半年之后再考虑备孕，因为卵巢功能恢复至少要两三个月才可以，而子宫内膜的恢复至少要半年以上。 此外还要注意心态的调整、内心的放松。即便之前发生过胎停育也不要过于担忧，因为紧张、焦虑、压力会导致机体内分泌失衡，不利于胎儿的发育。 再次备孕时，女性朋友需要注意饮食营养搭配均衡科学、早起早睡、坚持锻炼身体、做好孕前体检，遇到

维生素B3 孕妇体内缺乏维生素B3，会引起舌头肿痛、口臭的症状。 对策：应多吃瘦肉、牛肝和口蘑香菇等菌类食物。 维生素B6 孕妇体内缺乏维生素B6，也会引发口唇和舌头肿痛、口臭，肌肉痉挛等症状，所以体质较弱者出现口臭情况需补充维生素B6治疗。 对策：建议多吃瘦肉、鱼、蛋、肝、血、贝类、核桃和花生等食物。 微量元素锌 孕妇体内缺乏锌元素会出现免疫力会降低、食欲不振、生长减缓、掉发、味觉功能退化、甚至口臭等不适症状。因此，口臭的准妈妈可适量补锌。营养学医师提醒，男性需每日摄入锌约5.5~9.5毫克、女性约4~7毫克， 对策：牛肉、羊肉等红肉中有丰富的锌，例如每周吃一次8盎司(0.5斤)的牛排，就能摄取足够的锌。