一头浓密的头发对于一个人的颜值是非常重要的，如果准妈妈想要肚子里的宝宝有一头浓密的头发应该怎么做呢？ 几乎每一个刚出生的宝宝都是皱皱的，看起来不起眼，可是有的新生儿长着乌黑的头发，有的新生儿的头发却如同枯草，杂而黄乱。作为准妈咪的你是否也很好奇，胎宝宝的头发与哪些因素有关呢？ 胎宝宝的头发，其实是在怀孕4个月就开始慢慢生长的。虽然准妈咪们看不见摸不着，但也是可以根据准爸妈们自身的发质来判断自己宝宝的头发生长，如果想要宝宝的头发长得更好，也是有办法的。 一、胎宝头发是怎么长出来的？ 胎宝宝的头发生长，需要经历一个漫长的过程。所有胎宝宝的头发，都是从毛囊基质长出来的。当宝宝发育到三个月的时候，毛囊基质就开始出现于眼睑、眉部、下巴及鼻子等上皮部位，然后才慢慢地出现在背部、腹部和四肢等处。当然，这是头发发育的第一个阶段，在这个阶

关于睡眠质量，想必会有很多孕妈会吐槽。自从怀孕后，就没睡过一个好觉。那么问题来了，怀孕后睡眠不好怎么办？一起来看看吧。 怀孕后，不少孕妈遇到了睡眠问题，睡眠质量差不仅影响孕妇的身体健康，对胎儿的生长发育也不利。准妈妈们，孕期这6点上要多做好，有助于提高睡眠质量，看看你都做到了吗？ 1、营造舒适的睡眠环境 舒适的睡眠环境更利于睡眠，孕妈们有用心为自己营造过睡眠环境吗？换上自己喜欢风格的被褥，白天给室内开窗通风，保持室内空气新鲜，被褥勤晾晒，让床铺更舒适些。当孕妈睡眠的大环境舒适了，高质量的睡眠才有了基本的保障。 2、坚持白天适量的运动 如果孕妈的身体条件允许，白天能坚持适量运动，有助于睡眠。运动能促进新陈代谢，有助于食物的消化吸收，有助于身体自我调节保持在最佳状态，运动后的微微倦意对促进睡眠有帮助。

怀孕后，孕妈不光在吃的方面需要注意。在喝的方面也是如此，即便是喝水，也需要注意下面这些情况。下面就一起来看看吧。 喝水和吃饭同样重要，水是生命之源，直接参与到身体代谢，孕妈喝水的方式不对，将会影响到胎儿。下面这5种伤胎的喝水方式，孕妈们对比下自己都有吗？中了的要尽早改正过来。 1、厌烦尿频，过少喝水 孕期尿频实在让孕妈心烦，每天不是在厕所就是在去厕所的路上。虽然这样，但孕妈切不可用不喝水的方式缓解尿频。孕期尿频是正常的生理现象，虽然辛苦点，但也是胎儿健康的表现。 孕妇过少喝水，会影响身体代谢，易出现皮肤干燥缺水，孕妇不水灵没精神，更容易起妊娠斑，易上火，出现便秘或便秘加重。对于胎儿来讲，严重缺水了还会影响胎儿赖以生存的羊水。 2、饱饭后大量喝水 刚刚

怀孕后，孕妈们都会被各种产检包围。但是往往这事后，有很多孕妈谈到产检就害怕。那么孕妈害怕产检是怎么回事？一起来看看吧。 妊娠的时候，为了孕妇身体更好监督，确保胎儿正常发育，医生往往都会建议孕妇进行产检。其实产检是妊娠前很重要的一环，但是不少孕妇却不愿意接受产检，这究竟是什么原因呢？其实主要还在于以下这3点： 1、感觉完全没有必要 在妊娠期间孕妇产检次数高达13次，一旦产检时候有的项目不合格，还要多次到医院进行检查。每次到医院之后可能还要排队等待，来回十分折腾人，甚至有的时候还查不出来结果，再加上孕妇自身并没有不良反应，因此就会感觉产检没有什么用，就不愿意去了！ 2、担心产检结果不好 很多孕妇在产前之前，可能整夜都无法入睡，担心一旦查出来有问题之后，不知道该如何应对。而且担心第二天好不容易到了医院，医生再态度不

老公们纷纷抱怨自己的老婆，怀孕前是一只温顺的小绵羊，怀孕后就突然变成了母老虎，脾气暴躁，喜怒无常，让人捉摸不透。为何怀孕前后会有如此大的反差呢？孕妇脾气大，无论是对自己还是对胎儿都是不利的，孕妈咪要学会控制自己的情绪，别再让老公给自己贴上“脾气大”的标签。 孕妇脾气大，这是为何？ 在怀孕的不同时期里，孕妈咪的身体会发生各种变化，且要承受不同的压力，出现脾气大的情况，其实很正常。 孕4-12周：情绪不稳定期。怀孕后的妊娠反应和身份的变化，让孕妈咪一时难以接受，孕妈咪一方面要克服妊娠反应带来的不适，另一方面要说服自己接受怀孕的事实，适应角色的变化。在这期间，孕妈咪的情绪往往不稳定，偶尔还会发脾气。 孕16-32周：逐渐适应期。这个时候，妊娠反应一般已经结束了，孕妈咪的胃口也会变得好些，且逐渐接受了怀孕的事实，逐步适应了新角色。但，孕妈咪仍然

准妈妈在孕期的时候会觉得身体的负荷越来越大，在孕晚期的时候有很多事情都做不到了，那么面对这种情况的时候应该怎么办呢？ 到了孕晚期，肚大如球，感觉整个人由小号变成了大号，显得特别笨拙，许多事情都变得无能为力。想要洗PP，却感觉手变短了，够不着；想要洗头，却发现弯腰特别累，一会就支撑不住了；想要剪脚趾甲，却根本剪不到。Oh，My god！怀个孕而已，至于这样为难人吗？很多事情只能向老公求助了，妈妈们有没同感？ 洗头弯不下腰 孕妈咪体内的雌性激素处于分泌最旺盛、最紊乱的时候，头发的状态也会变得不稳定，忽而浓密光亮，忽而稀疏枯干，为此孕期头发洗护变得尤为重要。可肚子一天天的变大，弯腰洗头对孕妈咪来说竟成为一大困难。怎么洗才能安全美丽两不误呢？ 孕妈吐槽： @桐桐：肚子越来越大，做什么都不方便，特别是洗头，腰弯不下去。

肚子里的胎儿到了孕晚期会胎儿入盆，那么你知道胎儿入盆有些什么表现呢？胎儿入盆多久后会生呢？ 入盆是指在妊娠晚期，胎儿在羊水和胎膜的包围中，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势，使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，从而其身体的位置得到巩固。 胎儿入盆有什么症状? 除了胎儿入盆时，孕妇能感受到外，胎儿入盆也是会有相应症状的。很多准妈妈由于并不知道这一点，或者没有认真对待，导致胎儿入盆后还不知道。那么，胎儿入盆有哪些症状呢? 第一，小腹坠痛 胎儿入盆是将自己的位置向母体下方移动，孕妈的阴部和骶骨将会受到压迫，小腹和阴部会觉有疼痛感。 第二，肚子形状变化 和入盆前相比，入盆后的孕肚会有明显的下坠感，这一点孕妇仔细观察的话也是能够发现的。 第三，伴有宫缩 胎

有些准妈妈在孕早期会遇到胎停育的状况，那么早期胎停育会有哪些症状呢？如何预防胎停育呢？让我们一起了解一下！ 什么是胚胎停育?胚胎停育，简称“胎停”，指胎宝宝在子宫里停止了发育，可以说是一种特殊的“自然流产”。 B 超检查往往发现有孕囊，但没有胎芽或胎心;或者原来有胎心，但后来没了。 孕早期胎停育有什么症状? 胎停育就是指胚胎停止发育，即在胎儿尚未形成的时候就停止了发育，它不同于孕中期和孕晚期的流产。如果发生胚胎停育，准妈妈的一切妊娠反应都会逐步消失。 1、不再有恶心、呕吐等早孕反应，乳房发胀的感觉也会随之减弱。 2、阴道会有出血，常为暗红色血性白带。 3、还可能出现下腹疼痛，排出胚胎。 上述表现因人而异，有的甚至一点迹象都没有，就直接出现腹痛，然后流产，或胚胎停育后无症状通

又到了吃杨桃的季节，杨桃气味芳香;小编也十分喜爱。可是对于孕妇来说可以吃杨桃吗?孕妇吃杨桃对胎儿好吗?一起来详细看看吧 吃杨桃正当时： 杨桃的果实是在一年四季都是交替互生的，它的花期是在4~7月份，果期是在7~12月份。 但是品质最好的杨桃，即应季的杨桃一般是在7月份开花，而到秋季中秋节前后的时候，果实趋于成熟。 因此，中秋节前后的杨桃是最好吃的。 孕妇能吃杨桃吗？ 杨桃，又称五棱子、五敛子、羊桃等。果皮呈蜡质，光滑鲜艳，果肉黄亮，细致脆嫩，爽甜多汁。杨桃含有多种营养成分，并含有大量的挥发性成分，带有一股清香。 茶余酒后吃几片杨桃，会感到口爽神怡，别有一番风味。 营养及功效 1、含有维生素B2、C等。 2、可以保护肝脏，降低血糖、血脂、胆固醇，减少机

有些准妈妈在孕期遇到了一些状况，在孕期有糖尿病应该怎么办呢？要注意些什么事情呢？在孕期应该吃些什么食物？ 糖妈妈不能用口服降糖药，妊娠期糖尿病不能使用口服降糖药，否则会对胎儿造成一定影响。 此时，糖妈妈可以通过注射胰岛素的方法来降低血糖，但是也不能长期使用胰岛素，每天在早上8点左右开始注射胰岛素，午餐和晚餐之后用一次中效胰岛素来控制餐后高血糖。 妊娠期糖妈妈要控糖，还应做适当的运动，可以选择有规律并且有节奏的有氧运动，比如散步、瑜伽，每次锻炼的时间控制在30分钟以内，每周运动3到5次，每分钟保持120次的心率，避免剧烈运动。 孕期糖尿病吃什么好? 一、西红柿。 西红柿的营养价值非常之高，它含有丰富的胡萝卜素和维生素，那些元素都是孕期准妈妈们所需要的摄入的。 不过虽然它生熟都可以食用，但

听人说在孕期多吃葡萄对肚子里的宝宝眼睛有帮助，那么这个是真的吗？孕妇吃葡萄有什么好处呢？宝宝的眼睛会变大？ 葡萄好吃，我们很多人都喜欢吃葡萄。有的葡萄又大又剔透，看上去非常的诱人。我们喜欢葡萄，也希望自己的眼睛能够像葡萄那么大，那么的迷人。那么孕妇多吃葡萄，胎儿眼睛会变大吗? 孕妇多吃葡萄宝宝眼睛大? 孕妇吃葡萄孩子眼睛大这个说法是没有任何科学根据的，因为孩子的眼睛大小一般是遗传自父母的，而且大眼睛相对小眼睛而言是显性遗传。 只要父母双方有一个人是大眼睛，生大眼睛孩子的可能就会大一些。 孕妇吃葡萄有什么好处? 1、在中医的角度上看，孕妇吃葡萄有着安胎的好处。葡萄作为药物用于治病，历代医家均有论述，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症，对孕妇还有安胎之效。

怀孕期间，流产与胎停是孕妈们最害怕发生的事情。尤其是那些费了好大的劲才怀上的孕妈们。那么孕期怎么发现胎停育？一起来看看吧。 受精卵就像一颗种子，要经历一系列复杂而奇妙的过程才会最终成长为一个健康的宝宝。 如果在最初的阶段，受精卵就没有发好芽，那么它很可能就会停止健康生长，我们把这种发生在孕早期的胚胎发育异常现象称为“胎停育”。 孕早期身体出现这3种变化，是有胎停的可能的，最好马上去做检查，以免有意外发生而没有来得及及时解决。 妊娠反应消失 孕早阶段妈咪都会有恶心、呕吐、乳房胀痛等不适反应，但是假如胚胎停育的话，那么这些孕期反应自然就不见了。所以当发现妊娠反应没有了的时候，应该高度警惕是否是胎停育。 出血腹痛 女人怀孕以后理论上是不会来月经的，但是现实生活中孕妇“来月经”的事情并不是没有

为了宝宝健康发育，孕期不是想吃什么就能吃什么的，那么孕期到底吃什么好呢？有什么可以吃的，什么不能吃的呢？下面小编总结了孕初期孕妇饮食注意事项。一起来看看吧！ 怀孕初期吃什么好 处于怀孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳。但孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育。在这个时期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，尤其是蛋白质、叶酸、铁。 1、蛋白质：蛋白质是生长发育的基础，对孕早期的胎儿发育和孕妇健康都十分重要。孕早期孕妇每天应应保证70g蛋白质的摄入量。应多吃豆腐、瘦肉、牛奶、鱼肉等。 2、叶酸：孕早期服用叶酸能降低胎儿畸形的几率，所以孕早期孕妇应积极服用叶酸，可以通过深色蔬菜，如菠菜、胡萝卜、芦笋，新鲜水果：橘子、草莓、西红柿当中摄取。也可以在医生叮嘱下服用叶酸药剂。 3

怀孕后，到了孕晚期，孕妈们就可以通过监测胎心来知道胎儿的情况了 。那么孕晚期胎心监护多久做一次？一起来看看吧。 孕晚期大概在35-36周，每次产检孕妈妈就要开始做胎心监护了，每次做监护的人较多，好不容易排到，做完了监护给医生看，医生说不合格还得复查；有的孕妈妈反复复查好几次，总是不合格，在医院呆了一天，孕妈妈好郁闷。 孕妈妈自己感觉胎动也正常，B超检查羊水、胎盘、脐带血流都没有问题，怎么胎心监护就不合格呢？ 今天，就给大家讲讲胎心监护。 胎心监护是通过连续监测胎心率获得胎心率曲线，来分析判断宝宝在宫内的健康状况比如是否存在缺氧。 什么时候开始做监护？ 没有任何并发症的孕妈妈，是从孕36周开始，每周一次就够了；高危孕妇从孕 32 周开始，（高危孕妇包括分娩年龄超过40岁，糖尿病，高血压

孕吐，是怀孕后孕妈们的妊娠反应之一。在这过程中，有一部分人孕吐会非常剧烈。那么孕妇剧烈孕吐有什么影响？一起来看看吧。 约有2%的孕妇会遭遇妊娠剧吐，千万不能掉以轻心。 你的孕期，孕吐厉害吗？ 湖南邵阳的一位孕妈妈，从怀孕5个月开始就出现很严重的恶心呕吐的症状，吃什么吐什么，连喝水都会吐，甚至不吃也吐，到医院住院治疗了好几次，却始终都没能得到明显的好转。 因为长期无法进食却又要给胎儿提供营养，这位孕妈妈的身体处于极度消耗状态，身高155厘米的她孕前体重仅为35千克。 医生考虑到孕妈妈身体状况已经不适合胎儿发育，并且这位孕妈妈是疤痕子宫，顺产的可能性很小。最终医生采用剖腹产的形式帮助这位孕妈妈产下了一名2千克重的男宝宝。 由于母子体重都过低，这位孕妈妈在生产完就被转至重症监护病房，宝宝则转至新生儿科入

怀孕期间，许多孕妈都会在家里养胎。而有些孕妈受不了这样的闲暇时光，就会去分担家务活。那么孕妇哪些家务活不要做？一起来看看吧。 勤快是每一位妈妈都有的标签，有些妈妈到了孕期也闲不住，看到家里有什么活都想做，这就需要广大的孕妈们注意了，到了孕期一定要让自己闲下来，学会“偷懒”对宝宝发育才好，最主要的就是这3件事一定不要做： 1、经常做饭 很多妈妈怀孕之后，不管什么事情都要亲力亲为，但要注意在孕早期的时候，孕妈的孕吐反应是非常严重的，在这个时候孕妈还要亲自去做饭，就会受到油烟刺激而加重孕吐的反应。 特别是在孕妈怀孕的前三个月孕吐反应特别严重的话，会干扰到胎儿的健康成长，以及发育，所以孕妈们在孕期就不要经常做饭了，可以让老公做饭，自己在旁边指导，但也要注意避开油烟。 2、重活、累活 很多孕妈在怀孕后，就在

怀孕期间，孕妈与胎儿的健康是最重要的。但是往往生活中有些物质却会伤害到孕妈与胎儿。那么怀孕期间影响胎儿安全的物质有哪些？一起来看看吧。 小文怀孕二十周了，为了腹中胎儿的健康，她在生活中一改怀孕之前的随意，开始变得小心谨慎，对于孕期不方便去的场所，她坚决不去。有时候，她会为无意中做的在孕期中被禁忌的行为而后怕不已。比如，在路上行走时，不经意间闻了大量的汽车尾气，她在事后，总会抱怨自己为啥不采取防护措施，如戴口罩，防止尾气吸入，并且她会连着好几天都忧心忡忡。 这种生活中的琐事让本就因孕期生理反应困扰的小文更加耗费心力，面对好闺蜜孕期所遇到的困扰，做为朋友的我很心疼，做为一个三岁孩子的宝妈，我认为孕期有这三种物质是准妈妈不能接触的，希望准妈妈看后可以少些孕期困扰，在生活中多留意这三种物质。 一、装修完房屋的有害气体 刚刚装修过

怀孕后，孕妈就从各种渠道听来了关于孕期的饮食禁忌。其中最让人想不通的就是，孕妇不能大闸蟹。真是这样吗？一起来看看吧。 秋季是大闸蟹上市的季节，很多孕妈妈难抵诱惑，毕竟大闸蟹美味又营养。 但是我们总是听到“孕妈妈不能吃大闸蟹，吃了会导致流产”、“吃了还会导致胎位不正”等等说法，瞬间心都凉了一半。 不过，这种说法是真的吗？孕妇真的不能吃吗？今天我就来讲讲。 孕期吃大闸蟹要流产？ 传统中医从食物的属性方面分析，认为海鲜等水产品属寒性食物，螃蟹有活血化瘀的功效，孕妈妈吃的话会容易导致流产，所以妈妈就不能吃。 其实这种说法是不完全正确的。 很多时候孕妈妈吃大闸蟹容易拉肚子、腹泻，其实根本不在于吃大闸蟹本身，而是因为妈妈本身的身体过敏、脾胃虚寒或者管不住嘴（吃的方法不正确）造成的。现实生活中，也有

怀孕期间，孕妈们都会面临许多产检项目，而产检就必须需要去医院。那么除此之外，什么情况下孕妈需要去医院呢？一起来看看吧。 得知怀孕了什么时候应该去医院？ 当在家用验孕棒测试了怀孕后，应该在6-8周的时候去医院做B超检查，看看胚胎发育情况以及是否在宫内。 检查正常就可以继续在家等待下一次的产检，那么在这等待期间，什么情况下应该及时去医院呢？ ● 自然流产 绝大多数自然流产的原因是卵母细胞、精子或者胚胎异常。如果出现阴道出血；下腹或者腰骶部疼痛或绞痛，程度可轻可重；阴道有组织物排出就要及时就诊。 ● 恶心呕吐 注意，恶心呕吐本是正常的孕反应，但是如果恶心呕吐剧烈，并伴有疼痛、发热、乏力、腹泻或者头痛，就需要及时就医。 ● 气短 怀孕后可能会逐渐出现气短，但一般比较轻，

爱美之心人皆有之，没有哪个女人不爱美，即便是怀孕后的孕妈也是如此。那么问题来了， 孕期孕妇可以化妆吗？一起来看看吧。 孕妇可以化妆吗？ 女人都是爱美的，处在孕期中的妈妈们也不例外，但老公们开始会担心，老婆怀孕了，孕期是否可以化妆呢？ 当然可以，但是最好是淡妆，用的化妆品最好是“无添加”的。 在中国出生缺陷的发生率为5%，一般出生之前通过各种影响手段和出生后通过影像学检查手段和肉眼检查可见的出生缺陷的发生率大约为1%左右，另外的4%左右的缺陷（结构缺陷或遗传缺陷，包括肉眼无法看到的缺陷）是在孩子的生长发育过程中慢慢表现出来，才能得以诊断的。 在所有的出生缺陷中，真正是由化学物质和药物引起的只占了1%左右，其中是由于孕妇化妆引起的比例就更小了。 即使是化了妆，化了浓妆或者是接触了其他化学物质也没有那么