对于年龄过大的高龄孕妇在怀二胎的孕期里要特别注意各个方面的保健工作，不可认为自己已经生个宝宝了，是“过来人”就对孕期保健而马虎哦。 高龄孕妇怀二胎的保健原则 夫妻双方孕前注意营养可提高生殖细胞质量。孕前3个月可适当补充叶酸等维生素，微量元素，避免胎儿神经系统疾病的发生。 如果孕前没有及时补充叶酸，怀孕后要继续补充，直至孕12周。孕期要保证饮食结构的合理性，摄入过量的脂肪和蛋白质易致胎儿发育过度，加之分娩次数增加，宫腔内体积变化，早孕反应轻，腹壁松弛，均可导致巨大儿，从而发生难产、产后出血等情况。 高龄产妇特别注意要去正规医院定期产检，做好相应的产前检查和筛查。孕12周前最好做一次B超，核实预产期，了解胎儿生长发育，有条件的怀可进行早期唐氏筛查。 如上一胎为剖宫产则需B超分辨孕囊与上次剖宫产子宫切口的关系，以判断是否有胎盘植

要孩子、生孩子、养孩子，几乎是每个人的人生必修课，这其中遇到的各种问题是不是分分钟都让你想原地爆炸? 说到怀孕，「补充叶酸」就成了很重要的话题，绝大多数准爸妈都很重视。 叶酸补充很重要，但这项检查还真没必要做。 叶酸检查为什么不推荐? 叶酸补充剂量的多少，需要考察的就只是病史。比如曾经有过神经管畸形妊娠经历的女性，或者在吃抗癫痫药物的女性，就要比普通女性要多补充一些。 但如果没有什么特殊病史，其实按照常规量常规补充就可以了。而且各种相关文献和数据库都断定这是一项过度检查，并没有临床意义。 国际权威的专业二级数据库 UpToDate 建议：各种叶酸相关的测定方法，和补充叶酸结果之间的关系并不明确，因此不推荐常规测定叶酸浓度。 所以，就不用花钱去做这类检查。

为啥姚晨、Angelababy 这些明星，怀孕了就只胖肚子。而我怀孕期间不仅胖肚子，而且胖脸、胖腰、胖腿...... 去孕检，医生叫我控制体重，不然可能会得妊娠期糖尿病! 怀孕后，明星们真的只胖肚子，脸上、胳膊肘上、腿上多余的肉一点也没有。 妈妈们先别抱怨，今天我们邀请了专家刘淼分享科学不胖秘籍，让妈妈们无论是怀孕还是产后，都能保持一个满意的身材。 为什么我孕期肥胖 进入孕期或者月子期，妈妈们便开启了享受皇后待遇模式，上到吃喝坐睡，下到家务放风，统统有人伺候。这种待遇虽然会让你觉得生孩子是一件幸福的事情，但是会影响你的身材，因为这个时期你不仅吃得多，而且动得少，一定会长胖! 孕期肥胖可能发生： 流产、早产、高血压、羊水多、静脉血栓、产道损伤、尾骨骨折、产后出血、妊娠期糖尿病、宝宝畸形、宝宝隐睾

看到朱丹姐在微博上晒的孕照，美得不要不要的！ 依小编看来，除了她本身的美人胚子外，她的几款衣着也功不可没。孕期也要美的准妈妈们赶快来围观！ 一、穿高腰且下部宽松的裙子。如上图。 裙子的腰要高，这样给人的视觉效果就是腰偏上，从而显得腿长！ 这与模特叉腰时，手的位置都偏高是一个道理。 另外，偏高的束腰，不仅更能展现胸型，还能从高处向周围撒开裙摆，完全遮盖凸出的肚子。 但是，姐妹们应该根据自己的身高选择合适的裙子长度。 二、尽量穿黑色或深色的服装。 如上图，虽然左边的孕龄比右边大很多，但右边浅色裙子还是更显小肚子。当然，这也和右边双手拉着裙子和裙子束腰较低有关。 三、俏皮装。 孕妇也可以很可爱。很多孕妇装的设计就是走俏皮路线，衣服前面的图案设计配合孕妇的凸

女人生一次孩子过一道鬼门关，经历十几个小时的宫缩阵痛，再到宝宝出生，基本体力耗尽，处于虚脱状态。默默刚生完儿砸，基本都是在床上躺着，感觉供血不足，头晕的不行，别说走路了，下床排个尿都能晕了。你见过大街上突然分娩，生完孩子淡定的抱娃拎菜直接走人的吗？来跟默默一起开开眼界。 默默看完内心大写的佩服，生完孩子还能淡定的拎着菜篮子，抱着娃晃晃悠悠的走。只是默默很纳闷，既然救护车都来了，应该去医院检查一下，观察观察，大人孩子都没事也求个安心，默默更加纳闷的是这都孕晚期了，这个妈妈居然还自己上街买菜，家里人也放心？ 虽然说怀孕生孩子会有预产期，但是预产期也不一定精确，而且孕晚期肚子基本上已经很大了，行动很不方便，所以说孕妈妈们到了孕晚期出门最好是找个人陪同。生孩子很多都会提前或者推后，预产期前后随时都有可能生产，孕妈妈独自出门很可能会街边分娩，就像视频里的妈妈一样，在有人

孕期腹痛需要注意什么？很多孕妈咪分不清胎动和妊娠期腹痛，那么胎动和妊娠期腹痛之间有什么区别？下面看看孕期腹痛有哪些注意事项？ 孕期腹痛怎么办? 我们首先要区分腹痛是因何原因而引起，如果是生理性质的腹痛，宝妈可以采取相应方法缓解;如果是病理性质腹痛，宝妈就应及时就医诊治。那么，如何区分胎动和妊娠期腹痛? 什么是孕期腹痛? 孕期腹痛指的是女性在怀孕的时候，在其小腹部位发生的疼痛。但如果是因为子宫韧带拉伸、子宫正常收缩、胎动等原因所导致的腹痛,无需担心，通常是正常现象。 孕期腹痛的原因 孕期女性常会出现腹痛的现象，甚至有些人从孕早期到孕晚期一直会伴随着腹痛。 专家指出：孕妇腹痛的原因主要是子宫的不规则性收缩。子宫在胚胎发育过程中逐渐变大，

孕妇梦见豆角是什么意思 孕妇梦见豆角 ，预示着日后会生男孩，宝宝也会健康的成长，是吉兆。 心理学解梦： 心理分析：从心理学的角度讲，豆角里面的豆子各自己一个豆荚，像征着和睦相处，获得友谊。 精神象征：在精神层面上，代表着友情上的好运和和平。 五行分析： 梦见豆角，按周易五行分析，吉祥色彩是黄色，桃花位在正北方向，财位在西南方向，幸运数字是4，开运食物是麦片。 梦见豆角的吉凶： 得长辈或上司之惠助，再加上自身之勤勉，而于中年或壮年可获得相当之发展，但因基础运劣之故，于成功之后，又会有很多次之再成败，生涯多劳，难亨安逸，幸而水在土上，池塘之家，亦顺天然之景故，虽是相克，凶意则微。【吉多于凶】 梦见豆角的宜忌： 宜：宜关闭朋友圈一天，宜装病，宜

孕妇舌头发黑是怎么回事：肠胃功能紊乱 舌头的颜色与肠胃有着直接的关系，孕妇舌头发黑可能是胃肠功效紊乱导致细菌毒素的刺激而使胃肠功效失调，使口腔唾液的pH值低落，增加了舌细胞间的粘着力，使丝状乳头角质突起延伸，被微生物染成黑色，形成黑苔。 这种情况只要孕妇的肠胃调整好了就会得到改善，不过还是建议孕妇多吃含水份多的水果和绿色蔬菜，比如桔子、西瓜和胡萝卜等。 孕妇舌头发黑是怎么回事：中枢神经系统功能失调 孕妇舌头发黑还可能是中枢神经系统功能失调造成的，这是因为中枢神经系统功能失调时，可引起口腔内酸度增加，有利于产色霉菌的生长而出现黑苔。 这种情况多出现于常常精神不振、情绪抑郁，饮食和休息都不好孕妇身上，所以可通过改善饮食和生活习惯改善不适，建议多吃新鲜的水果和蔬菜，多补充营养并且早睡早起，

孕妇背痛如何缓解：按摩 孕妇背痛可通过按摩放松疲劳疼痛的肌肉，缓解不适。 具体方法：准妈妈趴在椅背上或者侧躺着，由准爸爸为你轻轻按摩脊柱两侧的肌肉，尤其是下腰部。 若是由受过训练的专业按摩师、助产士或理疗师按摩的效果可能更好。 孕妇背痛如何缓解：保持姿势正确 准妈妈日常生活中保持正确的站坐姿势对背痛也有很好的缓解效果。 站姿：站立时，两腿稍稍分开的姿势可以为你提供很好的支持。如果你不得不长时间站立，记得将一只脚踏在凳子上放松自己，并记得时不时的休息一下。 坐姿：选择有椅背的座椅休息，最好是椅背可以向后倾斜。如果没有靠背可倾斜的座椅，也可后腰处放置一个小枕头，在脚下垫一个小矮凳可让你的双脚休息。 睡姿：选择侧卧而不是仰卧的姿势，保持膝盖的弯曲(一个或

孕妇背痛是什么原因：姿势不当 普通人常常会因不良姿势，抬举重物方法不当，肌肉无力、紧张或受伤都会造成对韧带、肌肉、骨盘和关节的压力，从而引起背痛，孕妇也可能因为这些原因造成背痛。 这种背疼的孕妇在孕前就已经出现问题了，多出现于下午、晚上或你长时间站立之后。这是因为孕妇和宝宝的重量使的肌肉疲劳、韧带略微松弛所致。 孕妇背痛是什么原因：肚子变大重心后移所致 随着孕妇肚子一天天隆起，站立时身体的重心一定要往后移才能保持平衡。这种长期采用背部往后仰的姿势会使平常很难用得到的背部和腰部肌肉，因为突然加重的负担而疲累酸疼，这种情况准妈妈可通过按摩舒缓疼痛。 按摩方法：沿脊柱两侧，由上往下用大拇指按压。下背部两侧，沿着骨盆上缘继续按压。最后按压颈部和肩膀，顺势往下按压脊柱，从左到右按摩下背部。最好

孕妇背上长痘痘是怎么回事：激素的影响 孕妇背上长痘痘可能是激素分泌引起的。因为怀孕期间孕妇体重每天都在增长，这也是影响内分泌，从而导致出现长痘痘的情况。 怎么办： 这种情况是不需要特殊治疗的，只要准妈妈平时多注意皮肤清洁，别把痘痘挤破，待到生完孩子后就会消退了。不过准妈妈平时饮食也应多注意，多吃温性的食物，忌吃寒凉、肥腻厚味、辛辣食物，这样也可缓解痘痘。 孕妇背上长痘痘是怎么回事：皮脂腺分泌过量 怀孕后受荷尔蒙的影响，皮肤的皮脂腺分泌量会增加，准妈妈的前胸后背会因毛孔阻塞、细菌增生而长满痘痘。 怎么办： 准妈妈背上长痘要记住不要用手抓挠，以免皮肤感染。另外，也不要自己胡乱用药，应在医生的指导下用药。因为有些药物孕妇使用了可能引起胎儿畸形。

害喜吐黄水怎么回事：胃酸因素 由于怀孕，减少了胃酸的分泌，胃肠平滑肌张力降低，活动减弱，食物就会在胃内停留一段时间，导致孕妈们发生呕吐的现象，若呕吐严重的孕妈不及时处理好，很可能会脱水，甚至出现发热、肝功能异常等。大多数孕妈咪孕吐从怀孕5～6周开始，轻度的通常在妊娠12周以后逐渐消失。呕吐严重的如不采取措施，孕妈咪可能会发展为脱水，甚至出现发热、肝功能异常等更严重的后果。其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。 处理：如果孕吐严重的，要多吃蔬果等偏碱性的食物，防止酸中毒; 害喜吐黄水怎么回事：孕激素因素 由于孕妈们在孕期体内促绒毛膜性腺激素水平的升高，出现一些早孕反应是正常的，孕吐就是早孕反应的其中一个症状，有些孕妈妈由于没有胃口，不怎么进食，所以孕吐的时候会出现吐黄水的现象。

孕妇总头晕怎么缓解：护理上 平静心态 首先，不管是在孕前检查，还是孕早期检查的时候，都要有一个平静的心态，了解怀孕、分娩是一个自然的过程，不要紧张。同时要学会放松的小技巧，如购买一些孕妇杂志、书籍来看;也可以听听一些适合孕妇的音乐，对于调节自己的植物神经都有一定的好处。 关注血压 孕妈妈可以注意观察血压的变化，血压下降，可能影响大脑的供血，所以孕妈妈会出现头晕、眼花和眼前发黑等脑供血不足的症状。 坐卧行走 平常生活中从躺位、蹲位和坐位变换为站立姿势时宜缓慢;避免大脑突然供血不足，不要长时间地站立;锻炼时应和缓，减少过度流汗，洗澡时水温不能过高;为尽量减少影响血液回流，不要穿过紧的衣裤和袜子;头晕发作时应立即坐下或侧卧休息。 孕妇总头晕怎么缓解：饮食上 在饮食

孕妇打喷嚏的正确姿势：用纸巾、手绢扣住鼻子，但要留有一定空间 人的耳、鼻、喉部是相通的，打喷嚏如果捏紧鼻子、捂嘴，会使鼻部压力增高，细菌、病毒就容易随气流由咽鼓管进入压力低的中耳鼓室，从而引起急性中耳炎，不能得以释放的压力还会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜，严重时造成鼓膜穿孔。因此孕妇打喷嚏时，要迅速反应，掏出纸巾、手绢扣住鼻子，但要留有一定空间。 孕妇打喷嚏的正确姿势：采取坐姿或蹲姿 孕妇打喷嚏时最好采取坐姿或蹲姿，这样可以减小胸腹腔的压力变化。把一只手放在背后或大腿上支撑身体，以保护脊椎。 如果喷嚏来的太急，来不及把一只手放背后、大腿上，也可以蹲下来，避免身体受伤。胸腹腔的压力变化小了，就不会因强烈反应性的腰肌扭动、不协调收缩而引起腰肌损伤或椎间盘突出等问题。

害喜非常厉害怎么办：保持心情轻松 怀孕妊娠反应与心情是挂钩的，有时候心里压力过大，会导致妊娠反应更加严重，所以妊娠期间要放松心情，放松比什么都重要。 害喜非常厉害怎么办：保持适量的运动 或许怀孕的时候会比平时累，毕竟身上多了一个人，但是也不能偷懒每天坐着，要适当的到室外呼吸新鲜空气，做做孕妇保健操等，都可以缓解孕吐的反应。 害喜非常厉害怎么办：注意早晨 若早晨起床后容易恶心，可以在前一天睡觉前吃少量的干面包、苏打饼、牛奶或优酪乳，便能获得改善。吃完后要做轻松运动约20分钟，不要马上入睡。若起床后有恶心感，也可以先吃一些这类食物，然后再起床刷牙。 害喜非常厉害怎么办：吃生姜、话梅 可以选用一些姜糖或者姜汁、姜汤、话梅等压制肠胃运动，松弛胃肠

孕妇打喷嚏肚子扯着疼有影响吗 一般来说，若是孕妇打喷嚏时肚子是稍微扯一下疼，且不打喷嚏时就不会疼，阴道也并没有流血现象，那么，这就是正常的，不会有影响。 若是孕妇打完喷嚏后肚子的疼痛感还一直持续，并且有子宫收缩的感觉，就要注意了，可能要流产，应立即就医检查治疗。 孕妇打喷嚏肚子扯着疼是怎么回事 1、生理现象 人体胸腔和腹腔的分隔器官是膈肌，打喷嚏时胸腔肌肉收缩，气体呼出，拉动膈肌上台，就会扯动肚子，这种情况只有稍微的扯痛感，打完喷嚏就不会再疼了，是正常生理现象，不用担心。 2、 流产 孕妇打喷嚏，尤其是剧烈频繁打喷嚏，会使腹压增大，影响到子宫，如果子宫出现持续收缩，就可能会诱发先兆流产或者胎膜早破。 孕妇打

孕检做B超和阴超有什么区别 什么是阴超 阴超，也就是阴道B超，又称腔内B超，是将B超探头放入阴道或者直肠进行超声诊断的方法，特别适合于观察小骨盆内的盆腔脏器。与腹部B超相比，阴超的图像更加清晰逼真、结果更准确，而且被检者也不用“憋尿”。特别适合于排卵监测、宫外孕的确诊、子宫占位性疾病以及多囊卵巢综合症和巧克力囊肿的诊断。对于有过性生活的检查者可以通过阴道检查，对于处女可以通过直肠进行B超检查。是怀孕初期女性的一个好选择。 孕检做B超和阴超有什么区别 阴超真的会对胎宝宝造成影响吗 阴超可以比B超早一周发现子宫内的妊娠情况，所以当宝妈的怀孕天数比较少，B超不能得出准确的答案时，孕妈可以借助阴超进行检查。阴超主要是通过将拇指大一点的探头放入孕妈阴道内4-5厘米的地方进行检测，这个距离并不会增加流产的几率，所以孕妈

孕妇打喷嚏漏尿怎么办：使用漏尿护垫 孕妇打喷嚏漏尿可使用漏尿护垫避免尴尬。 注意：护垫要选择柔软透气的绵柔表层，以减少对敏感的阴道皮肤的刺激。也要注意经常更换，以免漏尿后潮湿的阴道环境滋生细菌。另外，孕妇应少用护垫，最好是仅外出时用。 孕妇打喷嚏漏尿怎么办：锻炼骨盆底肌肉 孕妇打喷嚏漏尿可以通过从孕中期开始就锻炼骨盆底肌肉来改善，这不仅能够减轻孕期尿失禁，也有利于分娩和产后恢复。 具体锻炼方法： ①提肛训练：臀部肌肉用力，收缩肛门，坚持数到10 后，由口缓缓吐气，放松。呼吸一下后，重复同样的动作，10次为一组。每日进行50组， ②平躺在床上进行仰卧起坐运动10分钟，每日2次。 ③平卧在床上进行快捷而有规律的伸缩双腿运动10分钟，每日3次。

孕妇打喷嚏漏尿是什么原因：子宫增大压迫膀胱所致 随着孕周的增大，孕妇的肚子也一天天变大，膀胱就会被增大的子宫挤压变得很小，此时身体一旦给膀胱压力，比如打喷嚏、咳嗽等，就可能导致有少量尿液流出。 孕妇打喷嚏漏尿是什么原因：激素变化所致 女性先天性尿道短，怀孕后，体内激素发生变化，使得孕妇的骨盆底肌肉韧带会变得松弛，控制力减弱，就会造成漏尿，也就是尿失禁。 孕妇打喷嚏漏尿怎么办 孕妇打喷嚏漏尿是孕期正常现象，准妈妈不用太过担心，为了避免这种尴尬出现，准妈妈外出时可在垫上柔软透气的棉柔表层的护垫。 注意：如果准妈妈排尿时有疼痛或尿混浊时，就要及时找医生检查。 提醒：这种情况并不会随着分娩而结束，特别是阴道分娩的女性在分娩后一

害喜肚子疼怎么回事：肠胃不适 有的时候孕妇肚子疼却是因为吃了一些太凉的东西或者变质的食物而造成的肠胃不舒服，这时也会出现肚子疼，所以怀孕期间一定要注意饮食健康，不要吃太硬太凉的东西，更不要吃变质的食物。 害喜肚子疼怎么回事：子宫增大刺激骨骼 怀孕后时候你会感觉肚子一天天大起来，然后皮肤就有一种紧绷的感觉。如果你很爱运动，那么在远足后或打乒乓球后会感到腹部隐隐的牵拉痛，跟平常的胃痛差不多。有些准妈妈因子宫增大不断刺激肋骨下缘，可引起肋骨钝痛或因耻骨联合松弛分离而疼痛，甚至导致活动受限。不过这些情况都属于怀孕后正常的生理反应，不需要特殊治疗，可通过左侧卧位睡来缓解疼痛。准妈妈不用担心，多卧床休息就可缓解。 害喜肚子疼怎么回事：先兆流产 如果孕妇肚子疼的时候出现一阵一阵的疼痛，而且同